Fitness vertical, salud y belleza

Пікірлер

@gonmoya 22 күн бұрын

Con todo ese jabon no va durar mucho el hidro!!!

@SergioHernandez-mt4sm 29 күн бұрын

Muy buena informacion muchas gracias.

@fitnessverticalsaludybelleza 29 күн бұрын

Con mucho gusto

@FenixFreen Ай бұрын

Que su de las personas como yo que tengo una escoliosis no me siento sensual

@fitnessverticalsaludybelleza Ай бұрын

Gracias por comentar y conectar conmigo .Recuerda que la sensualidad se define por lo que sientes, por lo que existe en ti interior .Jamás se define por tu cuerpo

@ninatiradoguerrero6863 Ай бұрын

Gracias, por su consejo, temas interesantes, practico también en la bici estática saludos desde Bucaramanga.

@fitnessverticalsaludybelleza Ай бұрын

@@ninatiradoguerrero6863 con mucho gusto ✨

@ninatiradoguerrero6863 Ай бұрын

Hola buenas noches, yo lo estoy haciendo y es genial, gracias por los consejos

@fitnessverticalsaludybelleza Ай бұрын

Que bien, felicidades.Recuerda compartir 💕

@mariaeugeniaavila6377 Ай бұрын

Excelente explicación, Gracias 🤗

@fitnessverticalsaludybelleza Ай бұрын

@@mariaeugeniaavila6377 Gracias .Recuerda compartir este contenido 💜

@VS-qo1uv Ай бұрын

Quiero hacer tratamiento reductor, pero no usar fajas porque puede empeorar varices.

@fitnessverticalsaludybelleza Ай бұрын

Hola.El problema de varices necesita de un proceso y el tratamiento reductor si o si necesita de la faja durante determinado tiempo .Me arriesgo a decirte que si inviertes en un tratamiento reductor sin utilizar la faja pierdes tu tiempo y dinero .Elige antes de y haz lo más conveniente para cada decisión .😊

@mokuho 2 ай бұрын

Gracias 🙏🏼

@fitnessverticalsaludybelleza 2 ай бұрын

@@mokuho con mucho gusto .Recuerda compartir , darle me gusta ✨

@mariaeugeniaavila6377 2 ай бұрын

Excelente explicación Gracias gracias gracias

@fitnessverticalsaludybelleza 2 ай бұрын

Con mucho gusto .Recuerda darle me gusta , compartir el tutorial y seguirme 💚

@yulianamartinez8154 3 ай бұрын

Me encanta esta opción! Gracias doc 😍

@dianamartinez46 3 ай бұрын

Excelente. Gracias Adri por compartir tu conocimiento 🙏🏽💓

@fitnessverticalsaludybelleza 3 ай бұрын

@@dianamartinez46 con mucho gusto Dianita 💕

@omaravelino9615 7 ай бұрын

Total de costos de ese jacuzzi?

@pablodelascasas9140 7 ай бұрын

Hola puedo contactarte por privado?

@fitnessverticalsaludybelleza 7 ай бұрын

Hola .Si claro .escríbeme por whats app a mi número 3122879636

@mariselaecheto9087 8 ай бұрын

Hola despues de la cavitacion se ouede hacer masajes con maderoterapia

@fitnessverticalsaludybelleza 8 ай бұрын

Hola.Buen día.Porsupuesto.

@AndersonDC 9 ай бұрын

Qué marca y modelo es esa bicicleta estática?

@fitnessverticalsaludybelleza 9 ай бұрын

Hola .Es sport fitness .Colombia .allí puedes averiguar .

@karinbravo9464 11 ай бұрын

Espectacular!!!

@ivonneespinosa5617 Жыл бұрын

Hola buenas tardes sirve para dolor de cintura o de rodillas

@fitnessverticalsaludybelleza Жыл бұрын

Hola .Porsupuesto .Es muy útil.Si puedes combinarlo con hidroterapia sería genial .💕

@ivonneespinosa5617 Жыл бұрын

Gracias 😊

@anamariapantojas8989 Жыл бұрын

Muchísimas Gracias!❤

@fitnessverticalsaludybelleza Жыл бұрын

Con muchisimo gusto 💚

@edgartrejo8947 Жыл бұрын

Maestra excelente explicación. Acabo de empezar y me mariee🤭

@rickynavarro3773 Жыл бұрын

EL JACUZZI es MAS ECONÓMICO QUE TENER UNA ALBERCA...💰💵👙🛁🚿🚫🏊🤽❓❓❓

@jennifers8245 Жыл бұрын

Siempre quiero usarla pero me da miefo caerme 🤣🤣🤣

@fitnessverticalsaludybelleza Жыл бұрын

Hola. Inicia con poca velocidad y agarrate de los laterales o de la barra adelante.

@duverrincon3478 Жыл бұрын

Excelente video..😉👍

@FranciscoGomez-ct7tz Жыл бұрын

Si! Si! Si! Si! Si!Si! MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM! Si! Si!

@piitamp Жыл бұрын

Pense que sería una coreo...

@fitnessverticalsaludybelleza Жыл бұрын

Es una coreografía 😉

@darojas. Жыл бұрын

buen dia, quiero comprar una trotadora, me recomiendas la que estas usando?

@fitnessverticalsaludybelleza Жыл бұрын

Hola Danny. Claro que si. Con mucho gusto. Esta marca es Sport Fitness colombiana.

@andresmigueljaramillojaram4911 Жыл бұрын

Hola el baño turco es malo si estoy con gripe y tos

@fitnessverticalsaludybelleza Жыл бұрын

Hola. Buen día. Andrés por supuesto que si. Es muy importante hacerlo para prevenir estos síntomas. Cuidar nuestra salud y la de las personas que asisten a estos sitios es muy. Importante. Cuando estés bien puedes hacerlo 😘

@lidaaguirre4990 Жыл бұрын

Hola. Es perjudicial hacer uso del bano turco todos los días? Qué tiempo de uso recomiendas en cada sesión?. Mil gracias!

@fitnessverticalsaludybelleza Жыл бұрын

Hola 💚. Lisa todo en exceso es dañino. Jamás lo olvides. Te sugiero que lo hagas dos o tres veces por semana por 45 minutos. Un abrazo 😘

@FranciscoGomez-ct7tz Жыл бұрын

Si! Si! Si! Si! Mmmmm!!!

@Lauravaldivia1 Жыл бұрын

💙💖💚❤️🇦🇷

@yurymijangos4355 Жыл бұрын

Hola entonces yo que boy comensando tiene que ser despacio y yo lo ago muy rápido y aveses brinco como es primera vz que la uso no se muy bien entonces es despacio todo no es atoda velocidad

@fitnessverticalsaludybelleza Жыл бұрын

Hola. Agregale carga moderada. Juega con la perilla. Ajusta y desajuste. Mira los tutoriales completos y me vas a entender mejor. 😉

@analuisaordonezarevalo96 2 жыл бұрын

Hola tengo 61 años y tengo artrosis en en las dos rodillas, cuál me recomiendas, bicicleta spinning o la normal

@fitnessverticalsaludybelleza 2 жыл бұрын

Hola, AnaLuisa . Lo importante es que sigas haciendo actividad física, que tus rodilla sigan activas, los suplementos como el magnesio y colágeno son excelentes y personalmente si tienes la opción de una bicicleta normal seria fantástico. De lo contrario usa la bicicleta estática siempre con carga moderada. Feliz tarde 😉

@hazelsura9143 2 жыл бұрын

Puede una embarazada ir? Tengo 4 meses y fui...no entré al calor extremo....es malo para mi bebé? Muchas gracias

@fitnessverticalsaludybelleza 2 жыл бұрын

Hola. Procura hacerlo por poco tiempo. Alterna con ducha fría. Recuerda hidratarte exclusivamente con agua y ve con alguien que esté pendiente de ti.

@hazelsura9143 2 жыл бұрын

@@fitnessverticalsaludybelleza muchas gracias

@nelson-bl7pl 2 жыл бұрын

Te recomiendo para un próximo video aproximar más la cámara, lo demás super excelente explicación, saludos desde medellin Colombia.

@karenblanco7524 2 жыл бұрын

Tu madre Maje mucho querés apantallar

@gabrielagonzalez8812 2 жыл бұрын

a mi me duele abajo de la rodilla! por qué puede ser?

@fitnessverticalsaludybelleza 2 жыл бұрын

Hola, Gabriela. Muchas gracias por ver mi contenido. Te sugiere que que dediques tiempo para la movilidad, que flexibilidad y lo complementes con ti alimentación. Es mi concejo para tu duda.

@mireyarosas625 2 жыл бұрын

Gracias me gustó

@fitnessverticalsaludybelleza 2 жыл бұрын

Con mucho gusto Mireya 🌼

@andresletelier9426 2 жыл бұрын

Muy buen video, quiero incluir uno en mi hogar, y usted ya me convenció .

@fitnessverticalsaludybelleza 2 жыл бұрын

Excelente idea 👌

@cristianhuaman6647 8 ай бұрын

@@fitnessverticalsaludybelleza luego se contagian enfermedades o si es personal si es importante...

@angelmontes7996 2 жыл бұрын

Hola, esta rutina tambien la pueden realizar hombres ?

@fitnessverticalsaludybelleza 2 жыл бұрын

Correcto, hombres y mujeres la pueden hacer 😉

@angelmontes7996 2 жыл бұрын

@@fitnessverticalsaludybelleza ok muchas gracias por contestar, y que hermosa te ves ☺

@angelmontes7996 2 жыл бұрын

@@fitnessverticalsaludybelleza de donde eres ?

@omarbanos1932 2 жыл бұрын

Excelente información para los principiantes 🙏🏻 la información parece sencilla pero es de suma importancia para los que iniciamos en el mundo del ejercicio.