Introwertyzm a odczuwanie lęku/nie radzenie sobie z lękiem w relacjach społecznych to są dwie różne sprawy. To inny sposób funkcjonowania mózgu. Nie jest czymś "gorszym" od ekstrawertyzmu. To jak z cechami chatakteru, wszyscy mamy różne i to dobrze! Introwertyzm jest przede wszystkim wtedy, kiedy spotkania z ludźmi "rozładowują" nasze wewnętrzne baterie, a ładuje je przebywanie samemu. Można oczywiście doświadczać zarówno jednego jak i drugiego, ale myślę, że dobrze by było, gdyby ludzie potrafili to rozróżniać 😉. Sama też mam problem z obydwoma, ale może być tak, że ktoś np nie chce iść na terapię, bo myśli, że jest introwertykiem i po prostu tak ma. Albo w drugą stronę, ktoś zwyczajnie woli spędzać czas samemu a niepotrzebnie myśli, że coś jest z nim nie tak.

@annani8243 myślę, że granica między tymi aspektami, które wspomniałaś jest bardzo cienka i płynna. Ale w tym konkretnym przypadku nie widzę kwestii relacji społecznych tylko publicznej ekspozycji swojego wnętrza, co dla introwertyka wydaje mi się sporym poligonem. Tym bardziej doceniam odwagę mówczyni i dziękuję za jej świadectwo, bo jest dla mnie cenne 🤗

@@k8iyo Jasne, chodziło mi bardziej o to, że dużo osób myśli, że wszyscy ludzie którzy mają opory w relacjach to introwertycy, a wcale tak nie jest. Ba, mogą nawet być wspaniałymi mówcami. Przykładem jest o. Szustak. Nie wygląda na introwrtyka a mówił że nim jest ;) Może to kwestia tego, że introwertycy nie lubią mówić czegokolwiek byle gadka się trzymała tylko rozmawiają o tym co jest dla nich ważne i wartościowe.

Lęki często biorą się stąd, że introwertyk słucha innych a sam siedzi cicho i zaczyna myśleć, że coś jest z nim nie tak a w rzeczywistości prowadzona rozmowa może po prostu nie być dla niego interesujaca. Powstaje przekonanie, że jestem "nie taki jak powinienem" i różnego rodzaju blokady. Próba udowodnienia sobie i innym, że "jestem lepszy" to przejaw niskiego poczucia własnej wartości. Jak najbardziej doceniam podzielenie się jak i cieszy mnie coraz większa świadomość chrześcijan odnośnie psychoterapii.