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Пікірлер
@mattlayoun6512 8 күн бұрын
Coucou grde loutre, ton quilt 430 ça corespond a un sac de couchage de 600-700g de garnissage pr un 0,-5°c confort???
@pruvotlucien 15 күн бұрын
J’ai lu tous les commentaires et comprends un peu mieux les choix qui ont été fait. Malgré ça, dans tous les supermarchés du monde on trouvera des trucs hyper caloriques et un peu plus sains quand même 🤣🤣 jsp beurre de cacahuète ? Boeuf deshydraté ? Lait en poudre ? Cest juste des idées. Appart ça je comprends que ca se fasse plaisir et jpense que ca a joué aussi
@pruvotlucien 15 күн бұрын
Ca me tue jai un faux truc north face qui vient aussi de Katmandou
@poizeauxmelvin6836 16 күн бұрын
C'est une vidéo à but humoristique ? Je ne comprends pas le choix des aliments
@GrandeLoutre 16 күн бұрын
@@poizeauxmelvin6836 y’a pas vraiment à comprendre 🤣 Y’a zéro blague. En essayant de gagner du poids en autonomie on vise les aliments de 400/500calories pour 100g non périssables et compacts donc on tombe vite sur ce genre de choses. J’ai fait une vidéo plus détaillée récemment à ce sujet.
@francoispatanetti6078 17 күн бұрын
Tu as très bien situé le problème ," à partir du moment où il y a l'humain le paysage se dégrade "Et bien imagine que les Corses qui voient ce spectacle ressentent multiplié par 1000 de voir leur paradis qu'ils ont préservé depuis la nuit des temps piétiné par une horde qui s'insupporte, s'irrespecte, se challenge. Si on te livre un repas qui coute 20€ dit merci parce que à 3h aller et 3 h retour ça fait 3.5 euro de l'heure avec un mulet pour te le livrer ou alors transporte le pendant 12 jours ! Nous on avait notre Alta Strada , vous avez voulu un GR, il est votre miroir il vous ressemble et vous l'avez ! Quand aux punaises elles sont surement pas venues à la nage et nous on en élève pas .
@GrandeLoutre 16 күн бұрын
@@francoispatanetti6078 je ne vais même pas essayer de discuter avec vous tout votre message est de mauvaise fois. J’ai porté 95% de ma bouffe par ce que justement c’est des plats pourris qui sont servis dans le refuge à des prix exorbitants pour ce que c’est, et monté à dos de…… hélicoptère pas mulet ou homme. Vous et un grand nombre de corses sont trop fiers pour admettre qu’ils sont dépendants du tourisme pour vivre et reçoivent mal. Allez voir en dehors de votre petit cailloux pour vous rendre compte de votre retard. Au revoir 👋🏼
@louismoritz518 27 күн бұрын
Salut la Loutre ! J’ai quelques questions : quelle est la marque du bivy que tu as utilisé pendant ton CDT. Je me prépare pour faire le Te Araroa et ayant une monoparoie sans moustiquaire je me dis qu’un bivy avec moustiquaire dedans ne serait pas de trop, surtout s’il y a plein de moustique en NZ. À ce propos tu conseilles quel modèle de chaussure pour le Te Araroa et un sac de couchage de combien de degrés ? Merci pour ton contenu qualitatif, je vais bientôt essayer tes sacs ALD, j’ai hâte. Ciao et bonne continuation
@GrandeLoutre 18 күн бұрын
Salut! J’avais fait un retour matériel en vidéo de la Te Araroa. Mon bivy est fait maison. Duvet en synthétique 0° me paraît le plus adapté pour la NZ. Moustiquaire de rigueur pour les sandflies ! Belle traversée !
@louismoritz518 17 күн бұрын
Je note ! Merci pour ta réponse
@clemencebaron516 Ай бұрын
🎉merci pour cette vidéo c’est splendide une motivation énorme
@tt-of4xv 2 ай бұрын
Hello, ça serait top d'avoir une vidéo sur ton ressenti sur la CDT comme tu as pu le faire pour le GR20 ! Merci pour la vidéo sur le matos !
@marcladriere8669 3 ай бұрын
Fatigue mental......cocaïne
@GrandeLoutre 18 күн бұрын
Les ricains tournent à l’aspirine sur les chemins 🤷🏻♂️
@francoisefb4741 3 ай бұрын
j'ai choisi les chaussures basses moins lourdes et de ce fait on peut aussi se permettre les chaussettes basses très légères genre invisibles qui séchent plus vite (une fois lavées et pressées dans ma petite microfibre elles sont presque sèches) En été
@francoisefb4741 3 ай бұрын
merci pour TOUT ce que tu as partagé : ! Tu es l'homme qui marche et tu n'es QUE l'homme qui marche quand tu le fais ! C'est ainsi qu'on avance !
@tt-of4xv 3 ай бұрын
J'ai fait la HRP en oct-nov 2024, ta vidéo ravive des souvenirs c'est sympa ! En tout cas c'est vraiment une aventure différente car moi ce que j'apprécie dans ce type de long trek c'est de ne pas me fixer d'étapes: faire un détour si j'en ai envie, s'arrêter plus tôt si le coin me semble parfait ou si je suis fatigué, ou au contraire faire une grosse journée si les jambes démangent. Bravo pour la perf sportive en tout cas, faire ça sur 15j sans se blesser n'est pas à la portée de tous du tout !
@elyw2174 3 ай бұрын
Il y a de toutes façons une vraie différence entre un régime alimentaire au quotidien (qui nécessite relativement peu d’apports caloriques), et un régime alimentaire pour des performances au long cours. La diététique des sportifs est nécessairement différente, et adaptée à l’effort en continu. Merci pour ce retour complet. À titre personnel, je ne me suis jamais fait au beef jerky, qui me donne beaucoup trop soif à cause du poivre. Et puis plus globalement, et qu’on le veuille ou non, le corps a ses raisons et se fiche royalement des croyances ou des idéologies du pratiquant.
@GrandeLoutre 18 күн бұрын
Je trouve justement intéressants les aliments qui me donnent soif, ça m’oblige à bien d’hydrater notamment lors du repas du soir, et tant pis si y’a pause pipi la nuit 😅
@francoisefb4741 3 ай бұрын
Comme on dit souvent tu es plein d'idées et de vitamines et depuis 4 ans tu as fait bien du chemin ! Félicitations !
@fanfandomi4218 3 ай бұрын
Bonjour et bravos pour vos aventures , je serais plus modeste , j'ai 10,5 kg de matos et j'ai un sac Grégory 45 l qui me fait mal aux épaules et qui fait 1kg 2 donc je souhaite m'alléger , vous êtes peut être en expédition et donc pas disponible pour me faire un sac ?
@IssoufDiarra-kr2vs 3 ай бұрын
Bonjour comment vous allez comment avoir avec vous
@thierry9875 3 ай бұрын
Bonjour Jason, et merci pour ton retour tres instructif sur l’alimentation en longue rando ! J’ai mes habitudes, mais je vais aussi profiter de ton experience en la matiere! Cet été je vais me refaire la GTA.... et j’ai considérablement diminué le poids de mon sac! C’est un hybride 35 qui vient de chez toi . Il me tarde de l’essayer! J’arrive a 4.7 kg tente comprise et sans eau ni repas! J’ai diminué de 3kg/l’été dernier😊 . J’avais un levity 45 qui est top mais avec qq grammes de plus.... Bravo pour ta performance! Thierry
@intelligencesuperieure2710 4 ай бұрын
Mentalité typique du petit français fragile, toujours à râler. Ça dégoûte
@kevinbelair 4 ай бұрын
Je suis d’accord avec toi ! Vers la fin de ma HRP je rêvais de salades et de fruits ! J’ai mangé 2 pastèques en arrivant ! Super vidéo en tout cas merci !!
@philippegueucier83 4 ай бұрын
Fait attention de ne pas te faire une hernie en parlant comme ça ! Va te coucher va, moi tu m’a endormi je m’en vais…
@jebt2231 5 ай бұрын
Salut Quelle est la différence entre un hybrid 35l et un hybrid allaround sans l’armature 40l ? À part les 5l et la ceinture qui a l’air plus costaud sur le all around . J.hesite entre les deux Je souhaite utiliser mon sac de plusieurs façons : pour faire des rando/bivouac de 4-6j , pour courir en mode trail sur une journée et pour randonner en transportant matériel de snorkeling sur une journée. Polyvalence … Merci ✌🏼
@antoinemicheli7956 6 ай бұрын
Bravo quelle aventure, total respect j admire ton état d'esprit belle leçon
@jean-loperet9841 6 ай бұрын
Salut Jason et encore bravo pour ton travail! Je suis très intéressé par ton sakasec. pour celui que tu présentes dans la vidéo, il est de quelle contenance?
@GrandeLoutre 6 ай бұрын
Salut! merci pour ton retour. J'ai un Sakasek 30. J'ai détaillé tout ca ici : atelierlonguedistance.fr/retour-materiel-continental-divide-trail-2023/
@revaventure 6 ай бұрын
Chouette ta video feedback ! Ça change des vidéo sensations ! Merci 🙏
@dom9021 6 ай бұрын
Bonjour Je découvre et j' apprécie tes videos Je suis sur la même longueur d' ondes ca fait du bien de voir des personnes comme toi Ne change pas 😊
@lorisvirelaude7172 6 ай бұрын
Snickers fromage nutella 😍
@heenoki 7 ай бұрын
Hey super vidéo j'ai bien pris notes de tes conseils. Voici mon menu type journalier dans un soucis de caloris / prix / compacité : - cappuccino soluble reconditionné - Mixte oats + poder milk + chocolat en poudre + oreo broyés a la main - 3 barres de céréales par jour - beurre de cacahuète + dates sèches (goût du sniker garantie) - Wraps en masse - mixte cacahuètes + noisettes + amandes - pour le soir : pâtes 3mn ou semoule ou mashpotatoes + Mixé avec des lentilles corailles + soy proteines + bouillon cube + soupes - chocolat en dessert Comptez environ 650g/jour. Je fais ça depuis 3,5 mois. Si ça peut aider donnez des idées à certains tant mieux !
@corinnelacroix5796-v5x 7 ай бұрын
Merci ! Très rare ce type de retours nutritionnels cash!car c est la réalité....et ça marche! .....
@thierryrous7502 7 ай бұрын
Coucou Jason, merci pour ton retour très intéressant, de mon côté j'essaye d'avoir un peu de frais, même pour de la longue distance, en France c'est peut-être plus facile sur nos GR, en poids sac à dos c'est plus lourd mais je n'ai pas eu à affronter des tempêtes de neige😉, et dans ce cas il vaut mieux être plus que vigilant, encore merci pour ton retour et je te souhaite pour cette nouvelle année de réaliser tous tes rêves en douceur avec beaucoup d'amour, tchao bisous du Tarn...
@GrandeLoutre 18 күн бұрын
Merci!! Je te souhaite la belle chose!!!
@phidiasdesiderio5956 7 ай бұрын
Merci ! Super
@phidiasdesiderio5956 7 ай бұрын
Super Jason ! Merci encore pour tes partages .
@mikael9872 7 ай бұрын
merci Jason d'avoir pris du temps pour nous partager ton expérience, nous donner tes impressions tes avis et ce qui se fait ailleurs. A chacun de faire comme il le sent et comme il peut, mais c'est très instructif, ça me donne plein d'idées pour mes prochains treks.Toujours autant de plaisir à te regarder. Parviendrais tu à trouver du temps pour nous parler de ton proto de tarpe qui m'interpelle sérieusement, prends soin de toi, merci
@GrandeLoutre 18 күн бұрын
Cet abris c’est l’arlesienne 😂
@kiwivlog4234 7 ай бұрын
Merci pour ce retour super complet ! Nous les petit dej ricain nous manque ! ahaha Quesque c'était bon ces oeufs benedictes !
@GrandeLoutre 18 күн бұрын
Je suis sûr que vous vous rattrapez actuellement 🤪
@kiwivlog4234 17 күн бұрын
@@GrandeLoutre ahah clairement ! On a déjà pris un burrito 🌯 ! Hâte de retrouver mes œufs Bénédicte ! Ceci dit, je me suis mis à en faire en France avec une sauce hollandaise maison, c était pas mal ! Mais trop riche pour l exercices que l on faisait ahahha.
@francoisefb4741 7 ай бұрын
vraiment tu as fait le GRAND tour de la question !
@jean-loperet9841 7 ай бұрын
c'est vrai qu'ils sont droles les donneurs de leçon derrière leurs écrans. Du moment que la majorité voir 100% de ceux qui REUSSISSENT leurs trails fonctionnent d'une certaine manière cela VALIDE la façon de fonctionner. Il y a la théorie, il y a la pratique et il y a les résultats.
@medymoreno8778 7 ай бұрын
super video, vous ferais une revue de votre super abri DIY?
@GrandeLoutre 7 ай бұрын
Ah c’est une idée ! 🫡
@geoffreylucas2170 7 ай бұрын
Merci pour ce retour ! En même temps même le fromage américain ( si on peut appeler ça du fromage 😂 ) est vraiment horrible et sans goût.
@GrandeLoutre 7 ай бұрын
La bouffe américaine quoi 🤷🏻♂️ C’est déjà mieux que celle de Mongolie 😭
@pierredelage9150 7 ай бұрын
Salut Jason, c'est exactement la vidéo que j'avais envie de te demander😊 c'est vraiment un sujet qui me préoccupe dans ma prépa du pct. Je suis mince et donc pas de réserve, comme toi. Je dois limiter fortement le gluten et ça ne va pas aider. Je n'ai peut être pas cherché assez, mais je n'ai pas trouvé les vidéos de l'American dont tu parles. Tu aurais un lien stp. Grand merci
@GrandeLoutre 7 ай бұрын
Salut Pierre! J’ai oublié de préciser qu’une prise de poids est souhaitable pour les maigres comme nous avant de partir. Jusqu’à ton départ empiffre toi 😅 J’ai mis les liens des vidéos en description de la vidéo avec un autre article sur les limites de l’endurance. Bonne préparation !
@pierredelage9150 7 ай бұрын
Ceux qui ont dû mal à garder la logne ne rendent pas compte, mais c'est super dur de prendre du poids pour certains. Surtout en s'entraînant en même temps
@GrandeLoutre 7 ай бұрын
@@pierredelage9150 j’avais essayé aussi de prendre du poids mais en vain
@globule7771 7 ай бұрын
Salut Tu pense faire l hexatrek ? Moi j ai abandonné le pct...
@GrandeLoutre 7 ай бұрын
Salut, pas prévu de traverser les montagnes françaises pour l'instant ! Tu as quitté le chemin sur place ou l'idée d'y aller?
@globule7771 7 ай бұрын
@@GrandeLoutre l idée j aime pas trop traversé des forêts brûlé pendant 3 semaines... Et suis pas top en anglais.. Mais j aime les grande randonnée Donc je pense me dirige sur l hexatrek Et merci encore pour ma commande top
@stephanemic7149 7 ай бұрын
Merci Jason, Super video merci !!!
@FamilyTrekAventure 7 ай бұрын
Super intéressant comme vidéo. Moi je suis pas végétarien dans la vie de tout les jours mais j'essaye d'éviter ou voir de supprimer le gluten suite a des problèmes d'intestin. Du coup pas évident de manger sans gluten en rando. Je met un pouce pour la vidéo
@pierredelage9150 7 ай бұрын
Salut Jérémy. La sensibilité au gluten et souvent aux protéines de lait de vache sont souvent dû à une porosité du système digestif. Ça s'aggrave avec le temps. Ça vaut la peine de faire une démarche avec un micro nutritionniste. Mais évidemment c'est une démarche personnelle.
@GrandeLoutre 7 ай бұрын
Merci de ton retour. Pas évident pour le gluten mais possible quand même. Heureusement il y a tous les oléagineux qui en sont dépourvu, le chocolat, les fruits secs, et certaines barres. Peut être que les lyophilisée seront un alié de choix dans ton cas
@FamilyTrekAventure 7 ай бұрын
@@pierredelage9150 je sais j'ai déjà fait la démarche suite a des mal de dos. J'ai essayé plusieurs régimes sans gluten et ça me convient plus de mal de dos. J'ai rendez vous demain pour une prise de sang pour le gluten. Du coup c'est en cours mais je pense comme toi oui l'intestin poreux. Du coup il va falloir que j'adapte ma nourriture en trek je pense (j'ai 37 ans). Merci
@pierredelage9150 7 ай бұрын
J'ai 63 ans, mais pas certain que ce soit un pb d'age. C'est plutôt lié aux produits actuels. Cette poreusitée à plein d'effets complexes sur notre corps et surtout une augmentation de l'inflation générale (maux de dos, tendinites,...). Il semblerait que ce soit réversible et ça vaut vraiment le coup d'y travailler. Les laitages ont les mêmes défauts que le gluten, mais c'est moins violent donc on y pense moins. Je trouve que c'est plus compliqué de les enlever. Malheureusement il faut enlever les deux si on veut laisser une chance à notre système de se réparer. Bonne courage
@Damienlaventure 7 ай бұрын
Bonjour Jason. Aussi inspiré de ta hrp, j'envisage d'en faire une avec objectif de 15 jours. Ce que tu dis sur ton sentiment de pas prendre de risques sur les performances sur des durées 2/3 semaines, ça vaudrait avec les grosses journées qu'une HRP en 15 jours demanderait ? Je comptais partir un peu avec cette idée. Et je croise les doigts pour choper une bonne fenêtre météo mais c'est pas le sujet..
@GrandeLoutre 7 ай бұрын
Salut! Super projet! Si tu peux mettre toutes les chances de ton côté fais le, une alimentation de qualité sera bénéfique sur la récupération en plus de fournir un carburant constant, pour faire une performance c’est important. Dans ton cas je trouve que certes c’est une courte période mais avec des objectifs sportifs donc, je me trompe peut être, mais ça pourrait être bien de creuser un peu. Au moins des multivitamines pour réveiller le matin 😂
@Damienlaventure 7 ай бұрын
@@GrandeLoutre Ok, je vais soigner l'alimentation au mieux. Ah et pour mettre aussi toutes les chances de mon côté, j'ai un super sac à dos, fabriqué par un passionné en Dordogne !
@Damienlaventure 7 ай бұрын
Je viens d'écouter la vidéo intégralement, c'est hyper intéressant merci.
@oriente2b602 7 ай бұрын
Mangez bien, Vous mourrez gras !
@claudebou 7 ай бұрын
Super intéressant merci !!!
@GrandeLoutre 7 ай бұрын
Merci à toi 🫡
@phidiasdesiderio5956 7 ай бұрын
Whaouu ! Un grand bravo Jason ! Je vais suivre tres traces 😊
@phidiasdesiderio5956 7 ай бұрын
Merci Jason pour ton beau partage !
@GrandeLoutre 6 ай бұрын
Avec plaisir !
@geoffreylucas2170 7 ай бұрын
Bonjour , c'est quoi la marque du haut a capuche ? Stp
@YohannMartins-kg3rm 6 ай бұрын
Enlightened equipment
@geoffreylucas2170 6 ай бұрын
@@YohannMartins-kg3rm merci
@miketaka9324 8 ай бұрын
D'abord un gros pouce pour la vidéo. Petite question sur l'alpha, si on compare ton 90 vs du mérinos, j'ai du 200 icebraker et le 150 D4, tu aurais un retour ? niveau chaleur en particulier . Hâte de voir ton film
@laurentdureau5782 8 ай бұрын
Salut Jason, Je reviens encore sur la video pour etre sur de rien avoir loupé. 🤔🤔. Cest moi ou......😅sujet sensible : T'as arrêté les caleçons long merinos . Finito ? Nature peinture sous le short avec filet . Cest tout ? Choix ? Moins de poids ? Moins de lessive a faire ? Moins d'odeur ? Merci pour ton retour .
@GrandeLoutre 8 ай бұрын
Salut, j’avais un caleçon son mon collant dans le Colorado mais sinon j’avais juste le filet du short au Nouveau Mexique, Wyoming, Idaho et Montana. Ça fait très bien office de slip (en mérinos) donc ça ferait doublon si je mettais un caleçon en plus et ça serait pas agréable.
@renauddespax8581 8 ай бұрын
Merci pour le retour matos et bravo pour ce bel exploit ! Marrant car vous avez dû vous croiser Jules et toi, il est passé le jour même où la femme s'est fait dévorer, en ayant croisé le chemin où elle se trouvait......Rétrospectivement, il s'est posé quelques questions....
@GrandeLoutre 8 ай бұрын
On s’est croisé dans l’avion depuis la France avec Julien mais comme je suis parti un jour plus tôt que lui de la frontière on ne s’est plus jamais revu. La femme tuee par l’ours fait parti des quelques personnes par an à qui cela arrive, voila simplement ce que je me suis dit. (Et bien garder la bombe au poivre à portée de main, ce qu’elle avait pas)