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シンママのきたじま in沖縄
6歳男の子との沖縄暮らしと日々のごはん。
週2回、18:00更新🌟
2024年1月に沖縄に移住しました🌺
2020年からボディメイクに励んでいます!
2021年ベストボディジャパン日本3位、2022年日本4位👠
本業はフリーの管理栄養士です。
料理本の出版(著書は30冊あります)、レシピ開発、セミナー講師など。
新刊本「旬の野菜をもっとおいしく! デパ地下みたいなごちそうサラダ ベストレシピ 」(TJ MOOK)
amzn.to/3KmLGhS
新刊本「小さなおかず365」(永岡書店)
amzn.to/49JW9hF
各メディアや企業でのレシピ開発やコラムの執筆、健康セミナー、テレビ、ラジオ、イベント出演などが主なお仕事です。
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離婚して家なし、夫なし、仕事なしだったけど沖縄来てこんな休日なので最高です
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12:04
離婚して家なし、夫なし、仕事なし。沖縄へ移住してよかった
3 ай бұрын
8:26
初〇〇!沖縄移住したらこんな過ごし方が最高だと思うんだ
3 ай бұрын
Пікірлер
@osamu_189
26 минут бұрын
実家方は寒いでしょう!😅 きたじまさんにとって良い年になります様に♪😊 私の目標は沖縄観光かなぁ! 来週は宮古島に行きます。後、旅行に行ってないのは与那国島ですね♪
@玉代勢兼輔-o1m
Сағат бұрын
焦らず、ゆっくりゆったり自分のペースで𓃠にゃ〜❤
@玉代勢兼輔-o1m
Сағат бұрын
沖縄本島北部、大宜味村で日本そばを提供している𓃠にゃ〜❤
@berannjyaー
Сағат бұрын
あけましておめでとうございます。 東京は寒いですか? 元日の沖縄は日中21℃まで上がって暖かいお正月を迎えることができました。 キタジマさんの家に並んでいる料理がおいしいそうで、お腹が鳴ってきました(笑)。
@海.カイ-w3k
Сағат бұрын
あけましておめでとうございます🎉🎊✨ 凄いな〜手打ち蕎麦やん! 今年も頑張ってね😊 正月は位はゆっくりしてね👍 今年も良いお年を〜
@kanemotohiroyasu
2 күн бұрын
👌💋
@メド-m8n
3 күн бұрын
北嶋さん最後のM-1見ている笑顔めちゃくちゃ可愛い😊本の出版😊心から応援しています😊チバリヨー北嶋さん🎉🎉🎉
@メド-m8n
3 күн бұрын
沖縄の紫外線を受けているとマツゲも増えると思うよ
@あっがい-v4e
3 күн бұрын
沖縄は温泉♨️高いです
@katsujin1967
3 күн бұрын
ちょうど昨日、猿人の湯に行ってきましたー まだ数軒しか沖縄の温泉に行ってませんが、これが同じく最高のお気に入りになりました! 本当に癒されますよね♪
@前場俊二
3 күн бұрын
沖縄にいると東京より、時間的にセカセカしていなく、縛りも少ない感じが、きたじまさんに合っている感じですね👍
@osamu_189
3 күн бұрын
お疲れさまです♪きたじまさん♪😊 沖縄で仕事が軌道に乗るといいですね♪😉 きたじまさん♪が10数年培って来た成果が認められます様に願っています♪😊
@kao7611
3 күн бұрын
こんにちは!小さなおかず365アマゾンで買いましたよ〜!届くのが楽しみです。 自分時間充実されましたね。😊あすま夫婦さんのKZbinも見てるのでびっくりしました♥オフ会楽しそうでしたね。
@海.カイ-w3k
3 күн бұрын
きたじまちゃん、お疲れです😊 月1の、ゆっくりか〜👍 ほんで!顔アップも可愛いよ。 ほんでな〜14.15年料理も凄いよな👍流石っす ゴメン🙏ちょっと酔いながらコメントしてます。 え〜な〜 きたじまちゃんの投稿好きやな👍
@バンブーリバー-d4d
3 күн бұрын
北嶋さん こんばんは🌇 3日間の自分時間 スゴイ大事ですよ 子供がいるとどうしても 自由な時間は取れないので 自由時間を楽しんで下さい。 今年は本を何冊も出している方と KZbinを通して出会えて 本当にありがとうございます 沖縄生活がこれからも 有意義なものである事を 陰ながら応援してますね まだまだ新参者ですが 次年度もよろしくおねがいします 年末年始、東京との寒暖差があると思うので体調崩さない様 ゆっくりしてきてくださいね! 😊🌴
@玉城健-m6b
4 күн бұрын
こんばんは♪沖縄の初年末年始を楽しく過ごして下さいね😊初詣は波の上神宮や奥武山の護国寺が有名ですよ‼️お仕事も楽しんで下さいね😊
@磯野-t4j
6 күн бұрын
先週末に沖縄行きました、両日とも一日中風が強かったですが東京と比べて暖かったですし冬の沖縄は最高ですね!
@Ax.miracle17724
6 күн бұрын
北島さん沖縄移住が北島さんにとって、素晴らしい人生のタ-ニングポイントになりますように、お祈りしています。😊🎉
@海.カイ-w3k
6 күн бұрын
きたじまちゃん、お疲れです😊 ほんまに頑張ってる動画投稿見てて、ますます好きになったわ〜 ほんま!これからも頑張って下さい✨来年も良い年でありますように👋👋
@osamu_189
6 күн бұрын
きたじまさん♪にとって素敵な一年間で良かったですね♪😊 自分の選んだ生活を息子さんと楽しく過ごしてくださいね💕 私のこの一年間は悲しい年になりました。母が8月に永眠しました。盆休みの帰省前に。 帰る実家が無くなりましたね!😔
@user-ms8hq6ht8z
6 күн бұрын
沖縄に来て15年、もうわたくしは東京には住めません。 時間に追われる生活に疲れました😢 沖縄のゆっくり時間が最高なんです😊 行動力のあるきたじまさんは、いつまで沖縄にいるか分かりませんが、今を思いっきり楽しんで下さい😊
@user-xl8px4zd8w
6 күн бұрын
人生での経験は必然だからと言いますし、経験値は上がっているはずです。年末、年始の動画も見たいです。
@大西三年
6 күн бұрын
51歳のオッサンですが、素敵。自分も離婚したのでこの歳からチャレンジしたいです。素敵。
@がんちゃん-c6q
6 күн бұрын
サトーファミリーさんのオフ会のKZbin拝見しました。挨拶されてましたね。沖縄移住で気づきの多い1年だったみたいですね。成長を感じた1年でもあったんでしょうね。
@前場俊二
6 күн бұрын
きたじまさんのライフスタイルに沖縄が適していて良かったですね👍 自分は、今年一年、コロナに始まり、網膜剥離の手術をしたり、病気の一年でした、来年は、健康第一で、行きたいですね😁
@バンブーリバー-d4d
6 күн бұрын
北島さん こんばんは🌇 もうすぐ1年ですねー いろいろあったと思います それでも沖縄に移住して 良かったって言ってくれて 嬉しく思います 僕自身も、今年3月で仕事を辞め 初めてセミリタイア生活し 充電も兼ねて 何もしない 平和な日々を過ごしてます 2025年から再始動を 予定してます 年末年始、実家に帰省して リフレッシュしてきて下さいね 少し元気がない様な気がしましたが気のせいならすみません また楽しみにしてますね 😊
@メド-m8n
6 күн бұрын
北島さん沖縄移住一年間おめでとうございますm(_ _)mこの移住が北島さんにプラスになるように心からお祈りしています😊
@r58southbound29
6 күн бұрын
日本の均衡ある発展(=東京一極集中解消)のためにも、これからも、東京から地方移住した魅力的なライフスタイルを発信してください
@PassWord_Forget
7 күн бұрын
きたじまさん、こんばんは! 平和で幸せな生活が一番ですね、僕はきたじまさんの動画を見つけられて幸せです❤
@KZ.川越市
7 күн бұрын
沖縄永住一年ですか… 私はキタジマさんの動画に行き着いて、幸せのお裾分けを戴いた一年でした😊 私も近い将来、沖縄に永住したいと思っているので、引き続き有益な情報のお裾分けをお願いいたします🙇♂️ 正月明けに沖縄に行くので、思いっきりリフレッシュしようと思ってます😬
@mari_tube_adv
7 күн бұрын
今年は、きたじまさんの動画を見つけてドハマリした年でした❤ 来年も沢山の動画を見れるのを楽しみにしてます😊
@momotaroumomotarou-q3p
7 күн бұрын
こんばんは コメント返しは要りませんよ 違うことに時間を使ってください 自分の過ごした1年を振り返るってなかなか出来ないことだと 思いますし凄くいいことだと思います
@berannjyaー
9 күн бұрын
沖縄の三文字姓 喜屋武(きゃん) 瑞慶覧(ずけらん) 仲村渠(なかんだかり) 我如古(がねこ) 久手堅(くでけん) 志多伯(したはく) 志堅原(しけんばる) 親富祖(おやふそ) 根路銘(ねろめ) 荷川取(にかわどり) 志良堂(しらどう) 世嘉良(よかりょう) 和宇慶(わうけ) 我喜屋(がきや) 安次嶺(あしみね) 喜友名(きゆな) 手登根(てどこん) 阿波根(あはごん) 阿波連(あはれん) 次呂久(じろく) 慶田盛(けだもり) 宇地泊(うちどまり) 兼箇段(かねかだん) 大兼久(おおがねく) 東風平(こちんだ) 謝名堂(じゃなどう) 大見謝(おおみじゃ) 屋富祖(やふそ) 屋比久(やびく) 仲栄真(なかえま) 具志堅(ぐしけん) 我那覇(がなは) 安慶名(あげな) 西蔵盛(いりくらもり) 東舟道(ひがしふなみち) 小橋川(こばしがわ) 与那原(よなはら) 真喜志(まきし) 与世山(よせやま) 平安名(へんな) 平安山(へんざん) 辺野喜(べのき) 慶田城(けだしろ) 新屋敷(しんやしき) 辺土名(へんとな) 伊良部(いらぶ) 伊良波(いらは) 久部良(くぶら) 座間味(ざまみ) 肆手盛(しでもり) 波照間(はてるま) 伊志嶺(いしみね) 川小根(かわごね) 大石根(おおいしね) 玉代勢(たまよせ) 玉那覇(たまなは) 小波津(こはつ) 安座間(あざま) 真志取 (ましどり) 安富祖(あふそ) 慶田盛(けだもり) 護得久(ごえく) 譜久村(ふくむら) 与久田(よくた) 豊見山(とみやま) 多嘉良(たから) 徳比嘉(とくひが) 東金城(ひがしきんじょう) 安谷屋(あだにや) 安仁屋(あにや) 古我知(こがち) 上運天(かみうんてん) 勢理客(せりきゃく) 仲栄真(なかえま) 栄野川(えのかわ) 松茂良(まつもら) 嘉手苅(かでかる) 嘉手川(かでかわ) 比屋根(ひやね) 比屋定(ひやじょう) 具志頭(ぐしかみ) 真境名(まじきな) 伊差川(いさがわ) 安次富(あしとみ) 嘉手納(かでな) 普天間(ふてんま) 東風平(こちんだ) 大兼久(おおがねく) 玻名城(はなしろ) 嘉陽田(かようだ) 真栄城(まえしろ) 与那城(よなしろ) 与那嶺(よなみね) 与那原(よなはら) 佐久川(さくがわ) 親富祖(おやふそ) 具志川(ぐしかわ) 仲井真(なかいま) 瑞慶山 (ずけやま) 諸見里 (もろみざと) 池宮城 (いけみやぎ) 保久村(ほくむら) 保久盛(ほくもり) 高江洲(たかえす) 上江洲(うえず) 瑞慶村 (ずけむら) 照喜名(てるきな) 宜野座(ぎのざ) 仲与志(なかよし) 名嘉村(なかむら) 名嘉山(なかやま) 名嘉原(なかはら) 名嘉真(なかま) 大工廻(だくじゃく) 栄野比(えのび) 高宮城(たかみやぎ) 諸喜田(しょきた) 入嵩西 (いりたけにし) 諸見謝(もろみじゃ) 志慶真(しげま) 慶留間(けるま) 津嘉山(つかやま) 佐和田(さわだ) 喜舎場 (きしゃば) 仲尾次(なかおし) 仲新城(なかしんじょう) 瀬良垣(せらがき) 嘉味田(かみだ) 宇地原(うちはら) 宇栄原(うえはら) 宇久田(うくた) 与世田(よせだ) 渡慶次 (とけし) 渡具知(とぐち) 平安座(へんざ) 座喜味(ざきみ) 古波蔵(こはぐら) 古波鮫(こはざめ) 喜久村(きくむら) 喜久里(きくざと) 波照間(はてるま) 豊見城(とみしろ) 豊見本(とみもと) 豊見盛(とみもり) 大宜見(おおぎみ) 宜寿次(ぎすじ) 与那覇(よなは) 真玉橋(まだんばし) 富里川(ふりかわ) 前富里(まえふさと) 板良敷(いたらしき) 久場川(くばがわ) 久場島(くばしま) 嘉弥真(かやま) 東恩納(ひがおんな、ひがしおんな) @沖縄県那覇市首里 名字研究家
@KanaKitajima
9 күн бұрын
めっちゃ面白いですね〜! なかやまさん、うえはらさんなんかは内地でも馴染みある苗字ですが、漢字が違いますね💡 こちんださんは読めなさすぎます😂
@メド-m8n
10 күн бұрын
バスケの観戦で✋➰🏀はーちゃんはスポーツに目覚めてめちゃくちゃ才能を発揮するかも🎉今は小さい子供だから夢はいっぱいあると思う😊それが1番可愛い💠
@momotaroumomotarou-q3p
10 күн бұрын
こんばんは プロバスケ自分も見てみたいです 琉球キングスはホーキンソンが抜けたけど 強いですよね 桜木花道、流川、ゴリ、キャラクター強いですよね 自分もスラムダンクはアニメでよく見てました お子さん早くギブス取れるといいですね
@金城雄太
10 күн бұрын
こんにちは 息子さん動きが良さそうなのでバスケいいかもですね 小学1年生からミニバスケに入部できると思います スポーツは勝負の世界ですので子供は急成長します とても良い事ですね 現在沖縄の小学生はバスケとサッカーが盛んです 大会前には栄養会(保護者が食事を作る)、大会後は一品持ち寄り会(保護者が1品作って子供達と一緒に食事をする)寒い日は炊き出し等 きたじまさんのポーポーは好評になると思います 親も保護者会ラインで繋がります 保護者が監督、コーチをします 楽しみですね 私もバスケ経験者ですのできたじまさんと息子さん応援しますね
@なごあつし
10 күн бұрын
めっちゃ楽しそうですねぇ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
@user-xl8px4zd8w
10 күн бұрын
キングスは、去年か一昨年にBリーグ優勝しています。九州は、バスケ強いです。福大大濠高校とか。
@前場俊二
10 күн бұрын
応援しているチームが、負けて残念でしたね😢 息子君の怪我の具合は、どうですか?
@海.カイ-w3k
10 күн бұрын
お疲れです😊 へ〜きたじまちゃんバスケ部やったんや👍 チビちゃん小学生はクラブ無いのかな? これからスポーツでも何でも やって行くの楽しみやね〜✨
@バンブーリバー-d4d
10 күн бұрын
北島さん こんばんは🌇 キングス行ったんですねー 沖縄はバスケ🏀が盛んなので ブースターとの盛り上がりは 一緒になって 楽しいですよね アリーナでの試合が更に 盛り上がりをあげてくれます お子さんも楽しかった様で 良かったですね 😊
@玉代勢兼輔-o1m
10 күн бұрын
北谷町美浜の公園🏞️に3or3のバスケのコートがありますよ𓃠にゃ〜❤
@玉代勢兼輔-o1m
10 күн бұрын
キングスいいです𓃠にゃ〜❤🎉
@さとうきび-u1r
11 күн бұрын
琉球キングス見にいったんすね😊最高じゃん!!
@margueritemiko9434
11 күн бұрын
私は,一月中旬のキングスの試合にはじめていきます。スポーツ観戦した事ない私が、はじめて 夢中になれるのを見つけた感じです なかなか,チケット取るのが, 難しいときいてましたが、よくとれましたね。すごい👏
@ラグナロクマーシャル
11 күн бұрын
Jr.色々と自我が感じられる段階に、成長されましたね。
@at3108-k8h
11 күн бұрын
3ヶ月‥‥🏀🏀🏀😊いいねぇ🎉
@user-ms8hq6ht8z
11 күн бұрын
沖縄はおせちは食べないですよ!たぶん。 愛の里、Season1.2を観ましたよ😊 大人の恋愛も素晴らしいですね、涙が止まらなかったです😢
@KanaKitajima
11 күн бұрын
大人の恋愛もドラマいっぱいで泣けますよね😭‼︎