Bonjour je souffre de plusieurs pensées intrusives. La première il y a plusieurs années j'avais l'impression d'être fou et que je ne contrôlais pas l'ensemble de mon corps, c'est passé. La deuxième c'était au sujet d'un acte du passé commis lorsque j'avais 11 ou 12 ans. Et la ma pensée actuelle et du a un acte que j'ai fais. Je faisais les courses avec ma copine et je me suis retourné pour regarder les fesses d'une gamine, hors je suis absolument pas intéressé par les enfants et ça me répugne. Alors depuis j'arrête pas de pensé à pourquoi j'ai fait ça alors que je ne ressens aucun désir pour eux. Je sais pas comment réagir.

Merciii à toi 💞🙏

😊

Pourquoi tu coupes tes shorts trop top ??

Ah tiens je vien de perdre 1min de ma vie

Ne pas réagir à chaud.

Merci Arthur pour tes videos 🙏 Elles sont d'une grande aide

Encore un pseudo gourou qui nous prend pour des pigeons 🐓

MERCI

J’ai bien aimé la fin !

Regardez plutôt la vidéo de Vergès et Framont sur la santé mentale pour une analyse vraiment dans le réel puisqu'elle est politique. C'est pas une histoire de développement personnel libéral qui place toute la responsabilité sur les individus et qui est plutôt navrante, culpabilisante et médiocre.

C’est très intéressant, il y as t’il une seconde partie ? Merci pour ce partage

?

Personnellement je suis du genre à stresser voir même a angoissée pour tout et n'importe quoi (le simple fait d'appeler un inconnu , pour un stage ou quoi me fait paniquer) c'est pour ça que j'évite de penser à mon avenir ou toute les choses qui me font stresser ou angoissée 😅(si j'utilise les deux mots c'est parce que je ne sais pas le quel est celui qui définit le mieux ce que je ressens, même si je pense que le stress est sur un instant ,un moment passager et que l'angoisse est sur le long terme)donc je pense que c'est plus de l'angoisse.Ps:dsl c'est très long comme commentaire😅

Bonjour,moi je vois seulement la mort devant moi je souffre de l'anxiété une année déjà je ne sais pas si si je peut reprendre ma vie d'avant,car je me vois inutile

C'est quoi R svp ?

Premier com

Et quand on a l'impression de ne pas avoir dormi du tout

Merciii comme toujours 💞🙏 à bientôt

G pas compris

Sa pourrais se voir dans une prise de sang ?

Merciii 💞🙏

Le musique derrière 😱

Comment as-tu pris la glutamine? 10gr le matin et 10 le soir?

La suite 🙂

Est ce que le cortisol peut se faire éliminer naturellement

Bonjour ! Les fausses certitudes portent forcément sur le trouble lui-même ? Ou sur des problemes de la vie quotidienne ? (Par exemple "je suis sûre que je ne vais pas réussir à finir mon travail dans les temps; Que ma voiture ne passera pas le contrôle technique). A vous écouter on a l'impression que ce mécanisme de certitude ne porte que sur le trouble lui même. Personnellement je fais de l'anxiété de manière chronique mais je n'y pense pas toute la journée. Merci pour vos vidéos. Bonne soirée, Juliette

20 grammes de glutamine ca me paraît beaucoup ? 2 gr plutôt non ?

Tu devrais faire des vidéos plus longues. En plus l'algorithme de KZbin les recommande plus.

Très bonne vidéo 💞🙏 merciii

merci

Un grand merci pour ce que tu fais ! Tu n'imagines pas à quel point tes vidéos m'ont aidées 😉

Merciii 💞🙏

Merci beaucoup Arthur 🙏🙏🙏

Pour ma part j’ai de l’anhedonie depuis des années et pourtant ça fait un moment que je fais du sport manger plus sain et je me sens ultra relaxe j’ai pratiquement plus d’anxiété mais ça ne change rien mon anhédonie est toujours autant la, plus de plaisir ni de ressenti envers ma famille…

Je viens de découvrir tes vidéos, tu mérites plus de visibilité !

Pour s'endormir tranquille avant minuit, il faut fermer sa porte avec les 2 clefs.

Donc l'anxiété n'était jamais partie.

Il fallait pas commencer, un peu de volonté hein.

Tous tes conseils précieux, gratuits. Il y a un loup.

Es ce l'Anxieux qui est responsable de son anxiété ? Vous avez 4 heures.

Merci Docteur.

Pour aller mieux, il faut cultiver quelques bonnes relations. Mais quand c'est impossible... je vais créer ma chaine youtube.

La vie est simple on dirait.

C'est une blague ,)

"L'anxiété est alimentée par les certitudes" c'est faux, on fonctionne pas tous pareils. L'analyse ne garantit rien. On peut se remettre en cause en permanence, et être anxieux du fait par exemple de ce monde qui part en vrille (je généralise sinon ce serait bien trop long). As tu fait une thèse ? tu sors ça d’où ?

👍 merci 🙏

non c’est la faute du patriarcat

J'ai des pensées intrusives mais elles seront là toute ma vie car elle son lié à mon haut potentiel et mon déficit d'inhibition latente. Le problème est surtout que c'était supportable quand j'allais bien mais maintenant que je suis dépressive cest plus compliqué car les pensées qui envahissent mon esprit sont à propos du su!c!de et de la mut!lation. Le seul moyen que j'ai c'est la musique ❤

Anxieux chronique, situation arrivée très progressivement. Je n'ai jamais alimenté mon anxiété mais ce sont les autres qui l'alimentent, malgré mon soin à prévenir. Quand on es différent depuis la naissance, on es condamné à terme à l'anxiété. Pour que cela s'arrête ? qu'on arrête de tuer mon existence. Un exemple quand je suis en montagne, l'anxiété disparait en 4-5 jours. CQFD.