Пікірлер
@AryanSaini-ho1hw
@AryanSaini-ho1hw 2 сағат бұрын
Sir kya ham Sutra neti roj kar sakte hai kya
@OnkarYoga
@OnkarYoga 29 минут бұрын
Ji
@divyeshbandariya5803
@divyeshbandariya5803 8 сағат бұрын
🙏🏻
@samarthsingh1822
@samarthsingh1822 9 сағат бұрын
सर मेरे चाचा जी का लड़का 2 साल पहले सीडीओ से गिर गया था उसके जबी से लोअर बैक में पेन होता है हमने दवाइयां ली ए ट्रीटमेंट कराया तो कुछ महीनो के लिए उसका दर्द ठीक हो गया परंतु फिर दोबारा उसके दर्द होने लगा फिर हमने उसको डॉक्टर पर दिखाए एक्स-रे मरी करवाया रिपोर्ट नॉर्मल थी किंतु फिर भी उसके दर्द होता है तो कोई ट्रीटमेंट बता दीजिए या कोई दवा उसकी उम्र 15 हे
@SonusinghChouhan-gl6ye
@SonusinghChouhan-gl6ye 9 сағат бұрын
Migren ke liye koi yoga bataye
@AryanSaini-ho1hw
@AryanSaini-ho1hw 22 сағат бұрын
Sir kya Ham Jal neti roj kar sakte hai kya
@pankajbansal4260
@pankajbansal4260 21 сағат бұрын
Bilkul kar sakte ho bhai
@pankajbansal4260
@pankajbansal4260 21 сағат бұрын
Bilkul kar sakte ho bhai
@mks1977
@mks1977 Күн бұрын
भाई साहब, बहुत ही बढ़िया जानकारी दी है आपने!!!! बहुत-बहुत धन्यवाद!!!
@user-nd5ev2dq4r
@user-nd5ev2dq4r Күн бұрын
Email ID urs
@kuldipdarbar7368
@kuldipdarbar7368 Күн бұрын
Bahot hi Sundar class thi ખૂબ ખૂબ આભાર ગુરુજી ❤
@Nareshyadav-br8nx
@Nareshyadav-br8nx Күн бұрын
शीर्ष आसन ❤🎉
@kokilachokshi8739
@kokilachokshi8739 Күн бұрын
V exilent Visio my request is make Visio for poor vocal cord for muscle strong
@ketudhawas8463
@ketudhawas8463 2 күн бұрын
Search karkar bhi is asan ka video mil nahi raha tha finaly mil gaya; Sadar abhar Guruji🙏 ho sake to apka number dijiye guruji
@OnkarYoga
@OnkarYoga Күн бұрын
Please contact via Email: [email protected]
@RupaChhatria-nt6zf
@RupaChhatria-nt6zf 2 күн бұрын
Nice guru
@OnkarYoga
@OnkarYoga 2 күн бұрын
🙏
@bharatwadhwani2312
@bharatwadhwani2312 2 күн бұрын
pranam guru ji agar pet saaf n ho t bhee kar sakte h ji
@OnkarYoga
@OnkarYoga 2 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/m3rXm5SCg7CAitU
@mr.sanjaysharma4477
@mr.sanjaysharma4477 2 күн бұрын
Guruji yeh aasan kis samay karna chahiye.. Subah uthkar khali pet ya shaam ko..guruji kab?
@OnkarYoga
@OnkarYoga Күн бұрын
Kabhi bhi kar sakte hain Khaane ke turant baad na karen ek do ghante baad karen
@ajaybairagi4781
@ajaybairagi4781 3 күн бұрын
Achary ji mahamudra par video bhi banaye
@OnkarYoga
@OnkarYoga 2 күн бұрын
ji
@user-vn7uy6ew2u
@user-vn7uy6ew2u 3 күн бұрын
Sir mujhe ibs ki problem hai mera weigh bhi bahut kam hogaya hai yoga karne par bhi kam hone lagta hai kaun sa yoga kare sir bahut weakness bhi rehti h hai please sir reply den
@OnkarYoga
@OnkarYoga Күн бұрын
Please kisi teacher ki guidance me practice kijiye
@user-vn7uy6ew2u
@user-vn7uy6ew2u Күн бұрын
@@OnkarYoga ok thanks sir
@neetakedia8129
@neetakedia8129 3 күн бұрын
Excellent yoga and pranayama practice
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
🙏
@neetakedia8129
@neetakedia8129 3 күн бұрын
Pranam guruji aaj jhulan kriya mai bahot maja aa gaya 😊😊
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
🙏
@vivswanrishi13
@vivswanrishi13 3 күн бұрын
मै करता हूँ रोज 10 मिनट खाने क़े बाद यह मोटापा भी कम करता है
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
Ji
@mishraritisnigdha
@mishraritisnigdha 4 күн бұрын
❤❤
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
🙏
@anjali8160
@anjali8160 4 күн бұрын
क्या १६ वर्ष स्त्री शरीर ये आसन कर सकता है ?
@ShashiTiwari-mw5hn
@ShashiTiwari-mw5hn 4 күн бұрын
Hathyog...... Pradeepika........ 👌👌👌
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
🙏
@ganeshs6567
@ganeshs6567 5 күн бұрын
Disk bulge vaale log padmasan daal sakte hai kya
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
Pain badh bhi sakta hai isko karne se Please na karen to achha hoga
@ishmeetsinghvia6301
@ishmeetsinghvia6301 5 күн бұрын
Total kitni vidhiya he
@ishmeetsinghvia6301
@ishmeetsinghvia6301 5 күн бұрын
Sir ek time ek vidhi he ??
@OnkarYoga
@OnkarYoga Күн бұрын
Ek chakra hai
@ishmeetsinghvia6301
@ishmeetsinghvia6301 5 күн бұрын
Din me ek bar krna he ?
@ishmeetsinghvia6301
@ishmeetsinghvia6301 5 күн бұрын
Sir me jab bhi simran krti hu body pe kuch itching hone lgti he
@OnkarYoga
@OnkarYoga Күн бұрын
Simran karne jab baithe usse pehle achhe se exercises kijiye Tab nahi hogi ye problem
@ishmeetsinghvia6301
@ishmeetsinghvia6301 Күн бұрын
@@OnkarYoga thank you
@aparnakulkarni4490
@aparnakulkarni4490 5 күн бұрын
Very nice class 🙏
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
🙏
@venom6112
@venom6112 5 күн бұрын
Mere 4aur comments ka bhi reply kriye guruji different questions hai unme
@rudhranshisingh8759
@rudhranshisingh8759 5 күн бұрын
Kya pregnancy me bi ye kr skte h
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
No
@nksv330
@nksv330 5 күн бұрын
Guru ji constipation aur gas hone per aapki ye classes karni chahiye ya phir jo aapne constipation aur gas ke liye yoga batay hain wo karne chahiye Plz guru ji reply 🙏🙏
@OnkarYoga
@OnkarYoga 5 күн бұрын
Ye bhi kar sakte hain Laabh hoga apko
@nksv330
@nksv330 5 күн бұрын
@@OnkarYoga dhanaywaad guru ji
@renupachnanda9018
@renupachnanda9018 5 күн бұрын
Shukrana
@OnkarYoga
@OnkarYoga 5 күн бұрын
🙏
@nksv330
@nksv330 5 күн бұрын
Guru ji background sound bahot tej hain
@OnkarYoga
@OnkarYoga 5 күн бұрын
Agli baar kam kar denge Sorry for the inconvenience
@venom6112
@venom6112 5 күн бұрын
Anulom vilom I do 5sec inhale 5sec exhale so kya isme gti tevra krne se extra benefits honge ki nhi example is 4sec inhale 4sec exhale then more tivra gti 3sec inhale 3sec exhale then full tevra gti 2sec inhale 2sec exhale then 1sec inhale 1sec exhale in anulom vilom ???
@venom6112
@venom6112 5 күн бұрын
Kya kapalbhati mei bhi madhyam tevra gti kar sakte hai?? I do bhastrika for 10minutes and kapalbhati 5minutes then anulom vilom 33minutes mei 100baar then kumbak 15minute???
@venom6112
@venom6112 5 күн бұрын
Kapalbhati mei sirf sas ko exhale pe dhyan de and body ko jitni need hogi inhale ki wo khud naturally kregi inhale and nabhi andar hogi sas bahar 100 150times u can do and do anulom vilom after this
@venom6112
@venom6112 5 күн бұрын
I do anulom vilom from 2years and can do it with walk because I feel sleepy when I sit so it is safe To Walk in anulom vilom slow walk ???
@venom6112
@venom6112 5 күн бұрын
I do bhastrika for 7minutes then kapalbhati for 3minutes it is safe?
@venom6112
@venom6112 5 күн бұрын
Tivra gati mei I do pranayama bhastrika daily so tevr gati apne 1sec mei both inhale exhale btaya in bhastrika so kya aur zyada tevr gati jar sakte hai in bhastrika means 1sec mei 2baar bhastrika???
@venom6112
@venom6112 5 күн бұрын
Tevra gati aur madhyam gati zyada benefits kiske hai in bhastrika??
@OnkarYoga
@OnkarYoga 5 күн бұрын
Isme muscles jaldi jaldi gati karte hain Aur iske baad kumbhak ka samay aur badh jata hai
@venom6112
@venom6112 5 күн бұрын
2sec inhale 2sec exhale normal speed mei then madyam gati mei 1sec mei inhale 1sec mei exhale then 1sec mei exhale inhale both in bhastrika
@user-xl7wk6yk1p
@user-xl7wk6yk1p 5 күн бұрын
Omkar karo Onkar nahi g
@simrankaim727
@simrankaim727 6 күн бұрын
Ye tryatak chasma lakr krna h ya bina chashme k din m ya raat m
@OnkarYoga
@OnkarYoga 6 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/f4aqqXqsppuerK8
@GurpreetKaur-kx6fp
@GurpreetKaur-kx6fp 6 күн бұрын
Hlo sir I want to gain weight can i do these yoga
@OnkarYoga
@OnkarYoga 6 күн бұрын
Yes
@user-ty2zr4le5u
@user-ty2zr4le5u 6 күн бұрын
Pcos block tuble hormonal in baleance ye sabka kumbhak lagaye
@meenusmenu
@meenusmenu 6 күн бұрын
Radhe Radhe, Dhanyavad
@OnkarYoga
@OnkarYoga 6 күн бұрын
🙏
@swapniljavkar
@swapniljavkar 7 күн бұрын
Great knowledge explain in well mannered 😊, thank you guruji
@OnkarYoga
@OnkarYoga 6 күн бұрын
🙏
@nksv330
@nksv330 7 күн бұрын
Guru ji main daily yoga karta hu phir bhi mere pet main gas banti hai bahar ka bhi kuch nahi khata lekin phir bhi mere Baal tut rahe koi upaye batay guru ji kirpaya karke🙏
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
Bahut der bukhe nahi rehna Garam paani pijiye Walk kariye
@mahakmichael5748
@mahakmichael5748 7 күн бұрын
Kya triphala ka pani bhi le sakte hain cups me ?
@OnkarYoga
@OnkarYoga 7 күн бұрын
Ji
@saboor8917
@saboor8917 7 күн бұрын
आचार्य जी मुझे खाना nigal ne me taklif hoti hai meri umar ६८ hai kuch prayanam bataye pl
@OnkarYoga
@OnkarYoga 3 күн бұрын
Ujjai aur simhasana kijiye