2 ай бұрын
3 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@Buddha40-n5f 7 күн бұрын
Kdyź vlezete před kameru tak se aspoň ohol.
@lukasvanicek9088 5 күн бұрын
Jako vážně vás nenapadne inteligentnější komentář? 😂
@verareindlova2066 9 күн бұрын
Tohle mám přes 20 let.Bolesti neskutečné.
@lukasvanicek9088 8 күн бұрын
Chce to uvolnit ty svaly, ktere popisuji 😉
@JanaRothkogel 9 күн бұрын
A jen kde přesně si můžu Magtein objednat?
@lukasvanicek9088 9 күн бұрын
Odkaz je v popisku, ale dam vam ho i sem bit.ly/magnesium_l_treonat
@JanaRothkogel 9 күн бұрын
Moc děkuji za cenné cviky,rady i hořčík, určitě si koupím,beru dlouhodobě a nespím, nejsem uvolněná, mám úzkosti, už se na Magtein těším 👍
@lukasvanicek9088 9 күн бұрын
Rádo se stalo 😉
@jaroslavKluciar 11 күн бұрын
Tak to je super,snaď prvý krát čo to niekto po lopate zrozumiteľne vysvetlil veľká vďaka ❤
@lukasvanicek9088 10 күн бұрын
Moc děkuji 🙏. Postupně takto asi vysvětlím více častých problémů. Teď se snažím dokončit ten online kurz na cvičení Čchi kung.
@jirkakese2266 15 күн бұрын
Už třetí týden trpím nesnesitelnými bolestmi které jste ve videu popsal, mockrát děkuji za vaše rady které jste tu zmínil. Doufám že mi od té útrapy už konečně pomůžou. Ještě jednou mockrát děkuji.👍
@lukasvanicek9088 14 күн бұрын
Rádo se stalo. Držím palce ať to zabere.
@Pauli-q2k 17 күн бұрын
❤❤❤ Pauli
@lukasvanicek9088 16 күн бұрын
Díky 🤗
@kraniosakralnijoga4421 19 күн бұрын
Zdravím tě, je potřeba, aby nás bylo víc, jsem osteopatem 20 let a je to super obor, teprve do něj pronikáš a některé informace prostě ještě neprošly zkušeností, osteo kost, nejde o svaly a palpace tě teprve bude učit o celku těla, kde i nyní, po 20 letech mám mnoho aha momentů jak to opravdu funguje a jak je potřeba, aby se každý člověk spojil, sám se sebou a svým vědomím těla. Jinak budeš stále pomáhat, ale lidé nic nezmění, jen se oddálí problém v čase. Fandím ti ať se daří. Lucie
@lukasvanicek9088 18 күн бұрын
Ahoj, moc díky za zprávu 🤗. Já jsem si právě na semináři říkal, že je neskutečný, jak dlouhá cesta se mi otevírá. Těch různých částí osteopatie, které vytvářejí celek. Ty spousty učitelů se kterými se za ty roky budu setkávat. Bude to dlouhá cesta a moc se na ni těším.
@irenahridelova5841 19 күн бұрын
❤kde se dá dozvědět o termínu kursu Snoan. Mám podobné zkušenosti na které jsem si přišla sama skrze božské vedení.Doporucuj shlédnout i kanál Maxima Polovinka moc mi pomohl jeho pohled na lidské tělo,které je úžasné🙌💖😉
@luciejohnova3314 19 күн бұрын
Díky, moc zajímavé. A nadále držím se studiem palce!🍀🍀🍀 Nepřestává Vám blahořečit (a teda hlavně moje ramena) zato, že jste mě přes youtube naučil cvičení šálku čaje.❤ Nejsem sice taková vzorňačka,abych cvičila preventivně úplně každý den, ale párkrát do týdne si vzpomenu. A když cítím náznak problému, tak na chvíli s cvičením přitvrdím - a funguje to skvěle.🥳 A fascie protahuju, většinou jen tak mimochodem - při józe nebo cvicích od svojí fyzioterapeutky, ake teď teda něco i vyloženě cíleně, protože jsem si tancováním "uhnala" na jedné noze plantární fascitidu.🙄Takže jo, fascie jsou fakt důležitý.👍
@lukasvanicek9088 18 күн бұрын
Super. To pravidelné cvičení je základ úspěchu 🤗
@davidhora8743 19 күн бұрын
Ahoj Lukáši, děkuju za videa! Jsem masér a videa od tebe mě inspirují kudy se dál vzdělávat. Díky a ať se ti daří, Dejv :)
@lukasvanicek9088 19 күн бұрын
Moc díky za zpětnou vazbu a podporu pro další videa 🙏
@yvettamalinova6449 21 күн бұрын
Dobrý den,tyden ležím s bolesti zad,resp.spatny pohyb a šup ustrel je na světě.Dnes jsem narazila na Vase video a okamžitě jsem vyzkousela s tenisakem o zed.Bolest pomalu ustupuje.Az to zada dovoli,zacnu protahovat.Velke diky😊
@lukasvanicek9088 19 күн бұрын
Rádo se stalo. Tahle první pomoc je často lepší než běžná rehabilitace. Což je mazec. Jakmile bude hotový můj online-kurz Čchi Kungu, tak budete mít spousty cviků které vám pomohou cítit se lépe.
@yvettamalinova6449 19 күн бұрын
Děkuji za odpověď,dáte mi prosím vědět.
@lifter830 27 күн бұрын
Dobrý deň pán fizototerapeut. Môžem tento strečing robiť aj pri protrúzie diskov L3 a L4? Plotenký vysunuté L3 a L4. Ďakujem za odpoveď.
@TatankaJotankaCZ 28 күн бұрын
Ehm, ... co ta cvičení obohatit o nejčastější chyby, kterých ce pacoši při praktikování dopouští.? Ukázal jsem Šálek čaje své RHB lékařce a v tom momentě, kde to začíná být nejtěžší jsem byl upozorněn na chybu, že si při tom pomáhám přizvednutím ramene, což je špatně a ubližuji si tím.? Vrátil jsem se tedy zpět k tomuto videu a hle, ... zmíňka o tom opravdu žádná a i vám to rameno jde mírně nahoru.??? Jinak díky a sorry, že darovanýmu koni hledím na zuby. ;-)
@lukasvanicek9088 19 күн бұрын
Tohle video bude více rozebrané v připravovaném online kurzu Rehabilitace a prevence zmrzlého ramene. Každopádně u toho zmrzlého ramene je téměř nereálné to zvládnout bez jakéhokoliv přizvednutí. Člověk je většinou rád, že udělá alespoň něco 🤗
@mirekhornik5064 29 күн бұрын
Ale mají tam dva druhy ,který ?
@lukasvanicek9088 29 күн бұрын
Vzal bych ten silnejsi. Super ashwagandha. Prokliknete se prosim na web pres ten muj odkaz. Pak uz je jedno co tam vezmete. Ja ted naposled bral ten silnejsi.
@PetrLANDSFELD Ай бұрын
přesně tak....přesně tyhle bolesti, plus mi to vytáhlo esíčko, no na zbláznění......rehabky, magnety, elektrika...vše k ničemu.....masáž pomohla velice, ale bolela šíleně....ale až třetí masér, který věděl a měl tu sílu a to know-how (česky věděl kam hrábnout).....bolelo asi 4-5 masáží, ale neskutečně to pomohlo....a pak cvičit, cvičit, masáž, cvičit, cvičit, masáž....a tak celý život 😀
@kvetoslavasavkova4922 Ай бұрын
Veľmi pekne vám ďakujem za radu
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Rádo se stalo 😉
@katyndakv8385 Ай бұрын
Super cvik dekuji
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Rádo se stalo. Díky za zpětnou vazbu 🙏😉
@martinapallaiova6973 Ай бұрын
Fajn video. Ocenila by som ukážky cvikov na uvolnenie svalov ramena, poprípade nejaké 3D obrázky. Ďakujem a pekný deň.
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Na rehabilitaci ramene vznikne celý online kurz. Aktuálně pracuji na kurzu Čchi Kungu. Ten se také dá použít na ramena, nicméně potom začnu makat na velmi podrobném kurzu zaměřeném vysloveně na ramena.
@zuzanasutiakova8197 Ай бұрын
Dobry den velmi vas chvem poprosiť, ci moze byť piriformis aj ked ta bokest je raz v nohe v stehbe vzadu inokedy boli zadok a vonkajšia strana stehna a ci moze piriformis sposobit to ze mne sa stehno stahuje akoby hore ale aj mi vytaca stehno ak koleno dovnútra,miestami povit xe mi ten stiahnutý svsl na jednej polovici zadku tlačí na kost ,myslite si ze je to piriformis?
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
To už je kombinace více svalů najednou. Velkou části viny má piriformis. Na té vnější straně to je celý tractus iliotibialis, to znamená prostě ta boční části stehna. Táhne se to už od vrchní části pánve až dolu pod koleno. A ta vnitřní rotace bude pravděpodobně způsobená zkrácenými adduktory = stehenní přitahovače. Chce to jednoduše uvolnit kompletně celou dolní končetinu a zadek 😉👍
@zuzanasutiakova8197 Ай бұрын
Ďakujem za odpoveď mám aj skoliozu , myslíte si ,že môže byť problém aj v stehennej kosti alebo SI kĺby ( esicka ) ? Sú tieto cviky len uvoľňovacie či aj posilňujú sval ? Ten stav mi začal v práci pred dvoma rokmi pri dlhom státí, zrazu mi moja noha stehno padalo do vnútra, niekedy je bolesť silno v zadku až ku kosti ale nie vždy , cviky som vyskúšala je to trochu lepšie ale stačí že sa idem prejsť s mne sa ten zadok' skruti' naspäť 😊
@bulldogkesel291 Ай бұрын
Ja mam chorobu Fibromyalgia boles celej kostri bolest klbov sval slach .hnus choroba zakerna
@darinamikulova Ай бұрын
Môžem tieto produkty užívať aj keď mám transplantovanú obličku /20 rokov/? Neovplyvní to imunosupresíva?
@darinamikulova Ай бұрын
Odosielateľ aj na Slovensko?
@MarieJanickova-ps6qo Ай бұрын
Dobrý den kdy a kde pořádáte tyhle masáže i klem Brna MJ
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Kolem Brna nikde, ale doslova celá ČR jezdí za mnou do Nechanic (vedle Hradce Králové).
@AnnaPekárková-w2t Ай бұрын
Pane Vaníček, máte prosím i nějaké video/cviky... ,na posílení svalového korzetu, takzvaně core cvičení? (střed těla)😊
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Zatím nemám. Aktuálně stříhám videa pro online kurz Čchi kung na který jsem se chystal už opravdu velmi dlouho. Skoro polovina videí je hotová. Sice to není o core, ale určitě se vám to pak bude také hodit 😉
@justfun-zu3vq Ай бұрын
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30611908/................... studie tvrdi, ze 50 000 ie denne neni skodlive
@miladadudacova3632 Ай бұрын
Uplne super videa,velmi dobre vysvetlene....🌞
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Moc děkuji 😉
@haha-x3m Ай бұрын
Když nevíš dej hořčík nejčastější léčba všech doktoru na všechno.
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Akorát, že předepisují ty anorganické formy, které mají velmi nízkou vstřebatelnost.
@fusuko5450 Ай бұрын
Dobrý den, muže bolest procházet přes stehno, lýtko až do chodidla?
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Ano může. Většině pacientům se to zastaví u kolena, ale jsou i tací, kterým to jde až do prstů nebo chodidel.
@AnnaPekárková-w2t Ай бұрын
Vás mít po ruce.....☺️💖
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
ČR je velmi malá, takže skoro pro všechny jsem za rohem. Běžně sem lidi jezdí 150km+. Nicméně třeba dneska to bylo 2x přes 300km 😁
@AnnaPekárková-w2t Ай бұрын
@@lukasvanicek9088 Jak pro koho..,.,kdo má auto a dostatek financí 😏, nemá s dálkou třeba problém.Ale někteří,co jsou zdravotně na tom hůř atd....,tak to pak problém je.
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
@@AnnaPekárková-w2t ano to máte pravdu. Auto je v tomhle velmi důležité. Pokud máte jet 200 km, tak to autobusem je na celý den.
@AnnaPekárková-w2t Ай бұрын
Zrovna dneska,jsem nad tím přemýšlela....,co by to mohlo být 🤔😏 Trpím už dlouhodobě...
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Téměř vždycky jsou to ty ztuhlé a zkrácené svaly na zadku.
@mariesendlerova3994 Ай бұрын
Moc děkuji za poslání řady jak si pomoct od bolesti ♥️
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Rádo se stalo. Patrně během měsíce bude další super věc. Aktuálně stříhám videa pro online kurz Čchi kung na který jsem se chystal už opravdu velmi dlouho. Skoro polovina videí je hotová. Určitě se vám to pak bude také hodit 😉
@emiliebartekova1916 Ай бұрын
Děkuji za velmi užitečné rady ❤
@Petra26368 Ай бұрын
Dobrý den,dnes jsem narazila na váš kanál, který je supr,a mam na vás otázku byla bych ráda za odpověď, mám silebou bolest do levé paže a někdy bolí i celá ruka až do prstů,do toho bolest v zádech v horní části a někdy jen levé lopatky
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Dobry den, moc diky za zpetnou vazbu. Tohle je velmi caste a vetsina pacientu kteri dorazi se zmrzlym ramenem, tak meli drive ppdpbne problemy. chce to poradne promasirovat cele horni koncetiny (obě) a idealne s tim poradne i cela zada. Hlavne si vyhrat na lopatkach a jejich okoli. Ty bolesti ktere se prenasi do prstu vetsinou vychazi uz z lopatky. Aktualne uz striham videa z pripravovaneho kurzu Čchi Kungu, ktery bude takove idealni denni cviceni.
@MarieJanickova-ps6qo Ай бұрын
Dobrý den to je jako zázrak
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Byl jsem z toho překvapený i já 😉. Bylo to opravdu hodně rychlé.
@alicemunduchova1913 Ай бұрын
Dobrý den, jestli budete pořádat kurz tak bych se přihlásila. Máte super kanál, hltám každé Vaše slovo :)
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Jako zájemců na kurz by už pár bylo, ale absolutně na to není čas. Postupně ale budou online kurzy na cvičení. První vyjde snad už během měsíce a to bude cvičení Čchi Kung
@sobiik3087 Ай бұрын
Dobrý den, chci se zeptat. Půl roku mám problém s bolesti ramene, nejspíš při přetížení ze sportu. Doktor mi našel vazivovou bulku a píchnul mi injekci depo medrol, 2 dny po injekci neskutečná úleva a i velký rozsah pohybu. Rameno ale i měsíc po tom stále bolí, aji po rehabilitacích. Fyzioterapeutka mi moc masaz nedoporučuje, tím pádem bych se chtěl zeptat váš na názor a také zda je dobré rameno například na večer protáhnout. Děkuji
@Pauli-q2k Ай бұрын
❤❤❤ Pauli
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Diky 🙏
@zuzkamanakova4972 Ай бұрын
Srdečná vdaka🙏❤tento problém riešim už viac ako rok už aj cez neurológia a žiadna liečba nepomáha. Teraz viem,v čom mam problem.
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
Rádo se stalo 🤗
@odrikap 22 күн бұрын
Nápodobně, byla jsem skoro 10 dní v nemocnicí na neurologii a vůbec nepomohli, léky jsem si brala své z domova akorát mi udělali obstrukce pod CT a netrefil nerv, takže žádná změna nenastala, pak udělali ještě kaudalni blok a též bez žádných změn...a už rok se s tím trápím, v noci nespím vůbec, jak to bolí nejvíc v noci. Škoda že pan je od nás 1,5h autem které nemám. Veřejnou dopravou nevím jak ještě víc hodin by trvalo, což bych já nezvládla tu cestu...
@petrhomola3797 2 ай бұрын
Bože to je úžasný, děkuji. Kam mám poslat nějaké peníze za odměnu?
@lukasvanicek9088 2 ай бұрын
Moc děkuji. Jeden tip bych pro vás měl. Sousedi dnes spustili sbírku na Donio pro jejich dceru. Jestli chcete cokoliv poslat, tak to dejte tam. donio.cz/kolopromisu?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0TJO5v4JhB6TcvO5n8OVL2ohIAbdHZKECMsjY46PlqFkQ26Px7y85WSdY_aem_b81Hmwl1KqY5R2KVnpglkA Moc díky 🙏
@monikabartosova7394 2 ай бұрын
Dobrý den pane Vaníčku. Už nemůžu ani normálně chodit, chodím na masáže a Vy jste první, který vysvětlí, poradí. Děkuji za to. Hned v po si koupím balónek a začnu cvičit.
@lukasvanicek9088 2 ай бұрын
Moc děkuji 🙏. Drzim palce at to pomuze. Postupne tam dam dalsi cviky a hlavne cely kurz. Ten se vam bude libit 😉
@radkamachackova1830 2 ай бұрын
Bohužel jsem na to slyšela špatně recenze ,podvody,slaná voda a jiné.😔
@lukasvanicek9088 2 ай бұрын
I na nové modely iPhone najdete spoustu kritiky. Stejně jako na auta a vlastne vsechno. Mate i vlastni zkusenost nebo jen z doslechu?
@radkamachackova1830 2 ай бұрын
Lukáši supr,diky vám za cvik na hýžďový sval to mi teď po operaci uvolnil esicko...jeste nejsem ready..jedu 6tý tyden...ale uleva.... a doplňky 👍👍👍👍👍👍a hlavne to vysvětlení,protoze jsem nešťastná jak lide daji na zoufale reklamy a tlak farmacie.
@lukasvanicek9088 2 ай бұрын
Moc diky za zpetnou vazbu. Mam uz pripravene dalsi video na toto tema, jen nevim kdy presne vyjde. Kazdopadne pripravuji jeste kurz Čchi kungu, coz je takove cinske zdravotni cviceni. To se vam pak bude libit 😉
@petraculkova55 Ай бұрын
Zdravím Vás Lukáši, jak je to s užíváním v kombinaci s vápníkem? Kombinovat/nekombinovat? Díky za info 😉
@lukasvanicek9088 Ай бұрын
@@petraculkova55 tohle je vůbec zajímavé téma, protože často se to doporučuje, ale ty verze, které užívám já to nikdy nemají. Mám pocit, že ten vápník je podstatný u těch anorganických verzí. Tady je vstřebatelnost zajištěna tou chelátovou vazbu na glycin.
@martafrenzelova1319 2 ай бұрын
Ty špinavý ponožky🤦♀️😃
@karelhadacek7230 2 ай бұрын
Velký obdiv. Držím palce.🍀
@lukasvanicek9088 2 ай бұрын
Moc diky 🙏
@simongalko7293 2 ай бұрын
Dobry den, jakož to opět mě bolest vzbudila . Přes den po procvičení bolest ustane v noci přichází zhruba po 4-5 hodinach . Už nevím co dělat jinak .
@lukasvanicek9088 2 ай бұрын
Chce to poradne promasirovat. Doma to udelate jen lehce. Kazdopadne brzy pridam dalsi video, kde bude jeste jeden cvik na uvolneni.
@luciejohnova3314 2 ай бұрын
👍🏻🍀Držím palce se studiem!
@lukasvanicek9088 2 ай бұрын
Moc děkuji za podporu 🙏
@mariecechakova1787 2 ай бұрын
Dobry den. Vcera me pustili z nemocnice po kapaku a obstriku. Zadny vysledek. Noha me boli nejde na ni stoupnout a bolesti jsou i krecovite. Muzu v tomto stavu cvicit tyhle cviky ? Dekuji za odpoved
@lukasvanicek9088 2 ай бұрын
Dobry den, to by mel idealne zhodnotit osetrujici lekar. Poradit vam co budete doma cvicit. Takhle na dalku se to blbe odhaduje. Myslim, ze to tim nezhorsite, takze bych to klidne zkusil. Patrne zitra vyjde dalsi podrobne video kde pribude dalsi super cvik.
@renatap.1344 2 ай бұрын
Ja jsi kupuji od naší firmy Wetyzo na HCYvitality. Bisglycinat ( chelát).
@bozenaolejarova4765 2 ай бұрын
Takže jsem se konečně dozvěděla co mi vlastně je.Bolest v kyčly vystřelující do nohy bolest na kterou nepomáhaly tabletky na bolest injekce,obstrik úleva na jeden den.Po shlédnutí vašich videí jsem zkoušela dělat cviky ale jelikož mám již přes sedmdesát let tak je to obtížnější proto bych se chtěla zeptat jestli by bylo možné se u vás objednat na masáž.Prosim jestli je to možné jsem z Moravskoslezského kraje ale moc ráda bych se k vám dostala.Za odpověď moc děkuji.