Minhas opções para o jantar.
9:54
2 жыл бұрын
Fiz essas ESCOLHAS
16:56
2 жыл бұрын
EMAGRECER - Meu dia começa assim
12:53
Пікірлер
@lucianabarbosa4279
@lucianabarbosa4279 4 күн бұрын
Olá! Sei que já tem bastante tempo, mas se puder me responder. Qual a marca do seu simulador?
@telmaalmeida6458
@telmaalmeida6458 6 күн бұрын
Quantos minutos vc faz?
@CibelePereira-x5g
@CibelePereira-x5g Ай бұрын
Parabéns ❤
@Roh1278
@Roh1278 Ай бұрын
Que vídeo maravilhoso , obrigada pelos conselhos ,me animou para eu começar uma vida saudável 😊
@danubiamarcelly5342
@danubiamarcelly5342 Ай бұрын
Minha linda, você essa dieta por quanto tempo? E, rla lhe jge fez perder wuantos kgs?
@danubiamarcelly5342
@danubiamarcelly5342 Ай бұрын
Nossa... Que delícia esse duco❤
@Paula_481
@Paula_481 Ай бұрын
Tatiana trevia tem muita aula boa de jump aqui no KZbin,fica a dica😊
@regianesantos7566
@regianesantos7566 Ай бұрын
Já me convenceu, vou comprar uma.. obrigada! Inscrita❤
@VeronicabrunadossantossousaBru
@VeronicabrunadossantossousaBru Ай бұрын
Vou fa er também
@helenafranca7631
@helenafranca7631 2 ай бұрын
Sim
@elisangelabarrossouza8645
@elisangelabarrossouza8645 2 ай бұрын
Que legal
@TatianeLopes-k2b
@TatianeLopes-k2b 3 ай бұрын
Oi estou pesando 109
@Roh1278
@Roh1278 3 ай бұрын
Preciso perder 8 kilos ,vou comprar um !! Muito bom o vídeo 💗
@danielebarroso1006
@danielebarroso1006 3 ай бұрын
Você é maravilhosa. Vou começar o meu processo de emagrecimento e te achei. Amando o seu canal. Parabéns pela iniciativa te compartilhar experiências.
@corujagamer2352
@corujagamer2352 4 ай бұрын
O que vc usa para lubrificar o aparelho?
@lucianafonsecaluhemagreceu1008
@lucianafonsecaluhemagreceu1008 4 ай бұрын
@@corujagamer2352 white lub (spray) é ótimo
@AlineDuquecorretoraMRV
@AlineDuquecorretoraMRV 4 ай бұрын
Comprei um essa semana de 200 reais
@priscilalima8330
@priscilalima8330 5 ай бұрын
Você esta de parabéns! Obrigada por compartilhar
@fabatis
@fabatis 5 ай бұрын
O meu também comprei na Americanas em 2011.. tenho até hoje.. havia ficado sem usar porque fui pra academia, mas vários fatores me fizeram desistir de ir pra academia. É maravilhoso
@michelleoliveira6825
@michelleoliveira6825 5 ай бұрын
Ele tira gordura bracos 😢??
@michelleoliveira6825
@michelleoliveira6825 5 ай бұрын
Ele endurece coxas ??
@lucineiamiranda2637
@lucineiamiranda2637 6 ай бұрын
Parabéns pelo sucesso, quanto tempo vc fazia de simulado de caminhada
@MylenaSilvadeoliveira
@MylenaSilvadeoliveira 6 ай бұрын
Comprei um já to usando top
@clienteloja1380
@clienteloja1380 6 ай бұрын
Mini trampolim
@ingridvianadejesus2023
@ingridvianadejesus2023 6 ай бұрын
😊
@Use-jhenken
@Use-jhenken 6 ай бұрын
Ele faz gastar quantas calorias em 1 hora?
@danilsetrinidade9004
@danilsetrinidade9004 7 ай бұрын
Obrigada...tenho todos os equipamentos mas não consigo fazer em casa ..vi seu vídeo e comecei a fazer..espero em continuar
@ivanildavan3639
@ivanildavan3639 7 ай бұрын
Mulher, você me ajudou em uma dúvida, impacto e problema de joelho,ganhei um jump da minha filha,começo amanhã gratidão
@ZilmaOliveira-r5d
@ZilmaOliveira-r5d 7 ай бұрын
Eu tenho esse simulador, está aqui parado vi seu vídeo e agora vou começar usar obrigada pelo o incentivo Deus abençoe
@Natshade7
@Natshade7 8 ай бұрын
Vi dicas incríveis nesse canal, mas ele está inativo a muito tempo...que pena.
@lucianafonsecaluhemagreceu1008
@lucianafonsecaluhemagreceu1008 7 ай бұрын
Olá! Vou voltar com muito conteúdo. Estou trabalhando muito, não estou conseguindo postar mais vídeos. Mas já estou organizando meus horários para voltar postar. Gosto muito. Obrigada por ter gostado 😘
@gleycianenunes84
@gleycianenunes84 9 ай бұрын
Assistindo esse vídeo dia 09/04/24 amei e me inscrevi❤
@NormaDeJesusSantos-e1e
@NormaDeJesusSantos-e1e 10 ай бұрын
parabéns minha linda
@JessicaOliveira-nt4nj
@JessicaOliveira-nt4nj 10 ай бұрын
Os pesos ajudam a ganhar a massa muscular ? Pq no caso o jump é aeróbico ne ?
@marlizcat5723
@marlizcat5723 10 ай бұрын
Quem tá com. Polhema de nervo Ciático pode faze no simulador de ca.inhada
@maristeladaniel6781
@maristeladaniel6781 11 ай бұрын
A tarde vitamina aveia leite banana batido no liquidificador faça isso e vocês vao ver o resultado 😅❤ 😊
@maristeladaniel6781
@maristeladaniel6781 11 ай бұрын
De manhã vitamina de banana maçã e leite desnatado meio-dia bato no liquidificador legumes e feijão depois tempero com ingredientes de meu gosto e a noite a mesma coisas etc
@maristeladaniel6781
@maristeladaniel6781 11 ай бұрын
Eu tô fazendo a 5 dias como de tudo mas batido no liquidificador sem passar fome já perdi 2 quilos em 5 dias 😊
@dayanedourado9590
@dayanedourado9590 4 ай бұрын
Está fazendo ainda? Quantos kilos eliminou?
@sirleysilvaversianisoare-uo6go
@sirleysilvaversianisoare-uo6go 11 ай бұрын
Cade você vídeos mais recentes
@sirleysilvaversianisoare-uo6go
@sirleysilvaversianisoare-uo6go 11 ай бұрын
Mim ajuda lu
@reginasimonemartinsrabelo4678
@reginasimonemartinsrabelo4678 11 ай бұрын
Comprei um e gostei demais
@motivacaoesucessosempre
@motivacaoesucessosempre Жыл бұрын
Gratidão pelas dicas e por compartilhar seus resultados. Comecei meus treinos firme aqui, daqui um tempo volto pra contar os resultados ❤
@jaquelinesantos-bs4so
@jaquelinesantos-bs4so Жыл бұрын
Que palavra legal ❤
@jaquelinesantos-bs4so
@jaquelinesantos-bs4so Жыл бұрын
Parabéns top vídeo
@ProfJEANCARLOSRODRIGUES
@ProfJEANCARLOSRODRIGUES Жыл бұрын
Ola Luciana! Joia? Saude e Paz em 2024! Até logo!🏆
@vanessacamacho6521
@vanessacamacho6521 Жыл бұрын
Eu tenho érnia de disco, burcite e atrose nos joelhos entao nao posso fazer muito esforco e nem pegar peso mas preciso emagrecer, vc acha melhor no meu caso uma esteira mecânica ou esse simulador?
@rogeriareis6261
@rogeriareis6261 Жыл бұрын
Como vc faz amiga pra lubrificar ?
@lucianafonsecaluhemagreceu1008
@lucianafonsecaluhemagreceu1008 Жыл бұрын
Spray lubrificante
@MariseliCristinaCarvalho
@MariseliCristinaCarvalho Жыл бұрын
Também faço jump em casa muito bom ❤
@VeraVitor-u7i
@VeraVitor-u7i Жыл бұрын
Quanto tempo vc faz e todos os dias
@valdenetemonteiro951
@valdenetemonteiro951 Жыл бұрын
Qual era seu peso ? Tá conseguindo manter ?😊
@lucianafonsecaluhemagreceu1008
@lucianafonsecaluhemagreceu1008 Жыл бұрын
Olá, cheguei a quase 100kg. Sim, estou mantendo. Continuo fazendo os exercícios e cuidando da alimentação. Por conta do trabalho, estou sem tempo para fazer os vídeos. Mas pretendo voltar Um abraço Se cuida ❤️
@valdenetemonteiro951
@valdenetemonteiro951 Жыл бұрын
Lu comprei um simulador de caminhada 😅 vc pode me dá dicas para emagrecer ?? Bjs
@marcoantoniobarros99
@marcoantoniobarros99 Жыл бұрын
Top demais véi