21 күн бұрын
Пікірлер
@СветланаОнищенко-ш2я 7 күн бұрын
Как всегда очень мило, уютно и душевно ❤❤❤
@NOSHELY 7 күн бұрын
@@СветланаОнищенко-ш2я благодарю ☺️
@ЕленаК-з9м6г 7 күн бұрын
Я очень люблю бегать по утрам в парке, мне кажется я так очищаю свою голову от мыслей и от плохой энергии. Алиночка, Спасибо за экскурсию ❤
@NOSHELY 7 күн бұрын
@@ЕленаК-з9м6г круто, это хорошая привычка, а вот я больше ходить люблю или бегать только на тренажере☺️
@ЕленаК-з9м6г 11 күн бұрын
Алина , ваш муж со спины ну вылетый мой муж , тоже с бородой и носит темную кепку , такое же тело сложения 😊👍
@NOSHELY 10 күн бұрын
@@ЕленаК-з9м6г интересно😉😄
@ЮлияБерезюк-л4о 13 күн бұрын
Какая гармония. Уют. Умиротворенность
@NOSHELY 13 күн бұрын
@@ЮлияБерезюк-л4о благодарю ☺️
@oivanovvooleh6781 14 күн бұрын
❤
@NOSHELY 14 күн бұрын
@@oivanovvooleh6781 ❤️✨
@СветланаОнищенко-ш2я 14 күн бұрын
Очень люблю выпечку, но больше сладкую ❤
@NOSHELY 14 күн бұрын
@@СветланаОнищенко-ш2я какие именно сладкие изделия из выпечки?)
@ЕленаК-з9м6г 21 күн бұрын
Я очень люблю в 8 утра бегать в парке , это тяжело ,но потом столько энергии вау . Если несколько дней не бегаю , у меня деприсняк начинается, 😊
@NOSHELY 21 күн бұрын
У меня такое, если не занимаюсь кардио - настроение будет другим 🙃
@NOSHELY 21 күн бұрын
@@ЕленаК-з9м6г думаю это связано с тем, что мы с помощью любого кардио будто освобождаемся от «тяжелой энергии» мыслей и т д
@ЕленаК-з9м6г 21 күн бұрын
@@NOSHELY Полностью согласна , у нас с вами похоже утренние время , смотрю на вас и вижу себя .
@NORRSKEN_RANDOMS_SHORTS 22 күн бұрын
Как увидела лилии среди цветов и кошку поняла что это мой долг сейчас не пройти мимо. Мало кто знает, но лилии ооочень ОЧЕНЬ опасны для котеек. Не подпускайте их даже нюхать лилии, так как даже пыльца очень опасна для кошек и вызывает сильную почечную недостаточность. Они как назло очень привлекают кошек.
@NOSHELY 21 күн бұрын
@@NORRSKEN_RANDOMS_SHORTS благодарю, что обратили внимание☺️ Буду тоже смотреть за этим
@pater_noster 22 күн бұрын
Там котам нельзя какие-то цветы, не помню какие
@NOSHELY 22 күн бұрын
@@pater_noster я это гуглю, проверяю😁 Благодарю за напоминание
@IraGlukhareva 22 күн бұрын
Музыка вначале как будто из мультфильма «Эй,Арнольд!» Показалось или нет?
@NOSHELY 22 күн бұрын
Интересно 😁 Не смотрела этот мультик
@СветланаОнищенко-ш2я 22 күн бұрын
Как всегда релакс! Очень романтично ❤
@NOSHELY 22 күн бұрын
@@СветланаОнищенко-ш2я благодарю за просмотр 🫰🏻
@СветланаОнищенко-ш2я 23 күн бұрын
Какая милота! Алина, от твоих видео такое спокойствие и умиротворение, прям как после медитации ❤
@NOSHELY 23 күн бұрын
Благодарю ☺️
@daria_tet 23 күн бұрын
Вы такая красивая и у вас так уютно ❤❤❤❤
@NOSHELY 23 күн бұрын
@@daria_tet благодарю! Рада вашему просмотру 🥰🥧
@MilkaVeys 24 күн бұрын
Очень милый и эстетичный влог,продолжай пожалуйста ❤
@NOSHELY 24 күн бұрын
@@MilkaVeys благодарю, продолжаю☺️
@aigulbota5932 24 күн бұрын
Интереснее было бы увидеть побольше видео с места, чем смотреть на вас говорящую
@NOSHELY 24 күн бұрын
@@aigulbota5932 предлагаю поехать и посмотреть на места. Как такой вариант?)
@Valeria-ol2pr Ай бұрын
😍😍😍✨️✨️✨️
@NOSHELY Ай бұрын
@@Valeria-ol2pr 🫂❤️
@ВанютаМаев Ай бұрын
Утро ≠ весь день. Хватит впаивать инфоцыганские ценности
@daria_tet Ай бұрын
Очень много полезной информации, спасибо ❤❤❤
@NOSHELY Ай бұрын
@@daria_tet приятно 🥰
@taehyung8061 Ай бұрын
перваяяя❤🎉
@NOSHELY Ай бұрын
@@taehyung8061 🫂❤️
@taehyung8061 Ай бұрын
@@NOSHELY 💋💋
@taehyung8061 Ай бұрын
@@NOSHELY напиши мне „джамиля «
@taehyung8061 24 күн бұрын
@@NOSHELY спасибо
@taehyung8061 24 күн бұрын
можешь написать мне? @NOSHELY
@lemonsoup7147 Ай бұрын
Как меня достало, а я не хочу быть женственной и дело не в принятии, я имею какие-то черты женственности, но при этом нравятся свои стороны, которые относят к маскулинности. Но обществу, увы, не удобно и многие намекают, что надо быть более женственной, мягкой, но мне интересно почему мне диктуют какой я должна быть, чтобы быть "лучшей версией себя".
@NOSHELY Ай бұрын
@@lemonsoup7147 только вы выбираете то, что вам «диктует общество» либо вы живете, как выбираете вы, либо, как «выбирает общество за вас»
@Секонд-хендСтокГардеробчик Ай бұрын
Добрый день, спасибо за видео). Решила поделиться своим списком книг: сейчас читаю "7 навыков высокоэффективных людей" (интересная, немного сложные выражения использует автор, но в целом понятно), хочу прочитать по рекомендации подруги "К себе нежно". Очень хочу перечитать Бенджамина Франклина "Время-деньги" (гениальная книга, и совсем не про деньги, на мой взгляд, а про нравственные качества и привычки). Так же в списке любимых книг "Атомные привычки")), читала в электронном виде, купила, чтобы перечитать в бумажном. Еще в очереди для чтения: "Думай медленно..решай быстро", "Кто заплачет, когда ты умрешь".
@NOSHELY Ай бұрын
@@Секонд-хендСтокГардеробчик класс! «К себе нежно» Ольга Примаченко - от себя тоже могу посоветовать. Еще книга, похожая на эту «Любовь к себе» Каринэ Аванесян. Благодарю за рекомендации, книга «7 навыков..» тоже в моем списке к дальнешнему чтению, интересно ее почитать.
@Диана-щ8в3з Ай бұрын
Спасибо,каждое утро буду с Вами 🧘
@NOSHELY Ай бұрын
@@Диана-щ8в3з отлично! Постепенно буду добавлять еще видео на канал🤍
@Татьяна-т9р1й 2 ай бұрын
Благодарю!!!❤
@NOSHELY 2 ай бұрын
🙌🏻❤️
@Valeria-ol2pr 2 ай бұрын
Алин! Я написала себе письмо на будущее как ты посоветовала, получился целы лист и я решила его открыть в 2026. Это было так интересно подумать о себе в будущем, и где я буду тогда в жизни. Это помогло визуализировать будущую себя и понять что я хочу в жизни (или в следующие 2 года:) спасибо за совет и очень вдохновительное видео! ❤❤❤
@NOSHELY 2 ай бұрын
Вааау, круто. Будем наблюдать за результатами 🫶🏻✨
@СветланаОнищенко-ш2я 2 ай бұрын
Это действительно очень мощно работает! Я тоже пробовала технику записывания всех мыслей по утрам! Могу сказать, что вы будете удивлены, когда будете перечитывать это! Столько всего не нужного обнаружите🫢
@NOSHELY 2 ай бұрын
Да, это действительно полезная практика! И как, удалось заменить это «не нужное»?
@daria_tet 2 ай бұрын
Алина, добрый день! Подскажите, пожалуйста, ранее у вас спрашивала насчет тренажера. Какая именно у вас модель? И какое у вас отношение к беговой дорожке для дома?
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@daria_tet Добрый день Дарья! Изначально хотела именно беговую дорожку, позже решили брать именно такой тренажер чтобы с коленями все было в порядке, без лишней нагрузки:)
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@daria_tet по поводу модели - я вам присылала в прошлом комментарии, не смогли найти эту модель?
@daria_tet 2 ай бұрын
@@NOSHELY спасибо! Я разобралась ✅ именно этой модели не нашла, но подобные есть в продаже 👍
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@daria_tet отлично🙌🏻
@СветланаОнищенко-ш2я 2 ай бұрын
Благодарю!!! ❤❤❤
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@СветланаОнищенко-ш2я 🫂❤️
@leonleon8657 2 ай бұрын
Книжки по психологии: 1.Шефали Тсабари Дети - зеркало нашего тайного я; 2.Внутренний ребёнок должен обрести дом Штефани Шталь 3. Нэнси Ленина Твои границы.
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@leonleon8657 супер. Благодарю за рекомендации 👍🏻
@leonleon8657 2 ай бұрын
Про тревогу:когда всё хорошо,человек начинает тревожиться,что типо все слишком хорошо,жди беды😂
@NOSHELY 2 ай бұрын
Сейчас читаю книгу «Сила подсознания» в которой автор говорит, что многие привыкли ощущать тревогу и т д. Каждый раз людям нужно ощущать, проживать это для того, чтобы чувствовать себя собой
@BeautyRoom-b5u 2 ай бұрын
Как видео это вовремя попалось, благодарю! Планирую применять на практике, вы меня вдохновили❤️
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@BeautyRoom-b5u с удовольствием ☺️
@leonleon8657 2 ай бұрын
❤
@КристинаГорностаева-ъ4у 2 ай бұрын
Мне кажется лучше просто не делать никаких ограничений в питании, создать дефицит калорий и похудеть. Плюс немного спорта. Все ограничения ведут к срывам. Я похудела так на 20 кг. С 70 кг до 50 кг.
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@КристинаГорностаева-ъ4у Создавать дефицит - это тоже ограничения
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@КристинаГорностаева-ъ4у главное, чтобы все лграницения были в условной «норме»
@РусланРусланов-п4к 2 ай бұрын
Казбеги! А не казбики!
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@РусланРусланов-п4к а если посмотреть на текст то, что можно увидеть?)
@СветланаОнищенко-ш2я 2 ай бұрын
Очень красивая медитация и голос у вас приятный!❤ Спасибо большое за всё, что вы делаете! Удачи и успехов вам и вашему каналу!
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@СветланаОнищенко-ш2я❤️✨
@NOSHELY 2 ай бұрын
Это от мамы у меня такой голос😌
@shakhizabelle3236 2 ай бұрын
Благодарю вас!❤️ как же вовремя мне попалось это видео
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@shakhizabelle3236 рада, что вы увидели это🥰
@Ma_ria_na 2 ай бұрын
Я хочу привести себя в форму убрать из своей жизни лишние килограммы после 2-х беременностей, подтянуть тело. Так же я очень хочу изменить пищевые привычки, но не готова избавится полностью от сахара, но мне полюбились протеиновые сладости с сахарозаменителем
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@Ma_ria_na отлично, удачи в вашем пути. Я тоже не отказываюсь полностью от сахара. Тоже полюбила протеиновые батончики, какие ваши любимые ?
@СветланаОнищенко-ш2я 2 ай бұрын
Благодарю! Я думаю, что каждому из нас есть над чем работать ! ❤
@NOSHELY 2 ай бұрын
Точно!
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@СветланаОнищенко-ш2я ❤️
@Valeria-ol2pr 2 ай бұрын
😍😍😍
@NOSHELY 2 ай бұрын
🫰🏻✨
@МарияШамрай-ч7е 2 ай бұрын
спасибо за медитацию❤
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@МарияШамрай-ч7е ☺️❤️
@СветланаТкачева-т1ъ 2 ай бұрын
Алина, благодарю за объяснения и мотивацию😊
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@СветланаТкачева-т1ъ рада, что видео попадается тем, кому это нужно🙌🏻☺️
@aleshkaemelyanov 2 ай бұрын
Falling in love . Влюблённость - весна после долгой зимы, полёт, путешествие в заокеанье и порт, куда стаей идут корабли, алмаз, что достали из тьмы несказанной. Влюблённость - стремленье к ярчайшей звезде и чудодеяние, путь в поднебесность и преуспеванье во всём и везде, не любодеянье, а летняя верность. Влюблённость - игра с филигранью живой, бачата средь танцев орлящихся горцев, журчанье ручьёв, чтобы стать вмиг рекой, рубин, что узрел неизвестное солнце. Влюблённость - единство воркующих душ, акт солнцестояния общего шара, купание в благоухании кущ, мечта гнездованья нашедшейся пары!
@akkeangel 2 ай бұрын
Психолог - это не заинтересованная сторона с профессиональным взглядом на ,, заявленные,, сюжеты для человека. Книги великие помощники. Благодарю
@NOSHELY 2 ай бұрын
Согласна с тем, что каждый из нас заинтересован в первую очередь только в самом себе. Я отказалась от первого психолога именно из-за его незаинтересованности в моих проблемах - это было очевидно. Благодаря второму психологу я стала больше читать литературу и получила полезные советы.
@ЕкатеринаШанькова-г2у 2 ай бұрын
Хорошее интересное качественное видео👍🏻Продолжайте в том же духе! Снимите пожалуйста видео про книги по психологии, это моя любимая книжная тема☺️
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@ЕкатеринаШанькова-г2у Продолжаю☺️ видео о книгах выйдет уже завтра
@ЕкатеринаШанькова-г2у 2 ай бұрын
@@NOSHELY ура, буду ждать 🥰
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@ЕкатеринаШанькова-г2у завтра в 12:00 🙂
@ЕкатеринаШанькова-г2у 2 ай бұрын
@@NOSHELY супер, спасибо 🫶
@СоелмаДабаева 2 ай бұрын
❤ хорошая мотивация.
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@СоелмаДабаева приятно☺️
@СестраНаруто-в4э 2 ай бұрын
Самое адекватное и понятное видео, я пересмотрела кучу видео, где все говорят одно и тоже по типу "ешьте 1 раз в день". У меня похожая ситуация, 8 месяцев назад я заметила, что набрала ооочень много, я весила 68 при росте 158 (а моя норма 52 кг), сначала пол года я не вставала на весы, но вела активный образ жизни, и кушала, как я считала более менее правильно + пила много воды. 3 месяца назад я взвесилась и поняла, что сбросила 8 кг, я очень обрадовалась и начала ЗАСТАВЛЯТЬ себя худеть, итог - поправилась на 2-3 кг. Не понимала почему, но эта девушка вновь навела меня на хорошее и здоровое отношение к себе. Спасибо за видео🤍, думаю это то, что я искала.
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@СестраНаруто-в4э Ох, как же не переходить эту грань контролирования себя. Супер, у вас хороший результат, как сейчас дела обстоят с питанием и тренировками?
@ЗорянаЯгас-и4б 2 ай бұрын
Дуже дякую. На стадії поступового введення корисних звичок, без почуття провини 😊
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@ЗорянаЯгас-и4б Чудово, успіхів ☺️
@СветланаОнищенко-ш2я 2 ай бұрын
Такая маленькая медитация - на самом деле очень удобный формат!. Всегда можно воспользоваться на перерыве во время работы или в транспорте. Благодарю ❤
@NOSHELY 2 ай бұрын
Да, верно. Именно в этих целях она такая короткая🫶🏻
@УльянаТверская-в6и 2 ай бұрын
А какая сейчас у вас примерно норма ккал?
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@УльянаТверская-в6и мой рост 170 см, 57 кг с активностью (ходьба, стретчинг, кардио 4-5 раз в неделю) получается около 2300 ккал в сутки
@ЛизаБунакова-р1в Ай бұрын
@@NOSHELYу меня рост 173 активность 1-3 раза в неделю и в сутки у меня 1500 кк это мало или много?
@NOSHELY Ай бұрын
@@ЛизаБунакова-р1в с этим вопросом вам лучше к специалисту обратиться. Я могу сказать свое мнение основаное на личном опыте
@УльянаТверская-в6и 2 ай бұрын
Очень понравилось видео😍 интересно посмотреть на ваши рецепты и в целом рацион
@NOSHELY 2 ай бұрын
@@УльянаТверская-в6и вы мне как раз подсказываете идеи для следующих видео 🥰