4 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@deshireneziri9297 2 күн бұрын
Ich bin zwar keine Fußballer aber ich habe trotzdem mit gemacht
@stefanstobbe1683 16 күн бұрын
Super Video. Vielen Dank für eure Arbeit
@soccerkinetics 7 күн бұрын
Vielen Dank für Dein Feedback! 🟢⚫
@johannesschaefer1998 22 күн бұрын
247 💪 | 12Jahre vom KSC Tolles Training
@soccerkinetics 7 күн бұрын
Stark! 💪💪
@esoxlucius82 26 күн бұрын
Top 👍 . Könnt ihr auch mal ein Gruppentraining in der Art zeigen oder geht das nur im 1 zu 1 ? …ohne lange Anstehzeit etc….
@soccerkinetics 26 күн бұрын
Danke für deinen Comment! Schau dich gern mal auf unserem Channel um. Wir haben letztes Jahr im September auch ein Gruppentraining hochgeladen 💪🏼
@Tobi-gi9cz 27 күн бұрын
Mal eine Frage, war es das erste Training mit ihm? Welches Alter hat der Spieler bzw. ab welchem Alter empfielst du so eine Einheit? LG
@soccerkinetics 26 күн бұрын
Es war die erste Einheit mit Elias, sollte aber primär eine Demoeinheit darstellen, mit einem klassischen Ablauf. Elias ist 14 Jahre alt. Je nach Alter werden die Übungen, das Coaching und die Aufsetzer angepasst. Generell ist diese Art von Training ab 6 Jahren möglich. Gerade auch beim Koordinationstraining gilt Folgendes: Es gibt kein zu früh!
@Chrissi900 Ай бұрын
Top Einheit , Danke 🙏
@soccerkinetics 28 күн бұрын
Danke! 🟢⚫
@e.j.5034 Ай бұрын
Ab wie viel Jahren / ab welcher Jugend mit der Schnur anfangen ?
@soccerkinetics Ай бұрын
gern ab 10 im Performance-Bereich, aber immer unter richtiger Anleitung und Aufsicht!
@IliasSpyrouSilva-uu1fc Ай бұрын
Hatt sehr viel Spaß gemacht 👍
@soccerkinetics Ай бұрын
Danke für Dein Feedback! 🙌
@holgerk1752 Ай бұрын
Wie oft und wie lange sollte man die jeweilige Übung in einer Übungssession machen?
@soccerkinetics Ай бұрын
Kommt drauf an: Um das Gehirn maximal zu fordern, sollte, sobald 7 von 10 Versuchen gelingen, der nächste Schwierigkeitsgrad hinzugefügt werden. Ansonsten gern in jede Trainingssession kognitive Aufsetzer dazu packen!
@josipc.308 Ай бұрын
Kann man diese Übungen vor dem Training machen oder eher danach? Oder nur an Trainingsfreien Tagen?
@soccerkinetics Ай бұрын
Im Prinzip kannst Du die Übungen jeden Tag machen, eignet sich gut als Routine. Und klar, natürlich auch gerne vor Spiel oder Training! Viel Erfolg 💪
@wgehtdichnixan2680 2 ай бұрын
Voll cool. Muss jetzt erstmal die Knoten wieder lösen😅
@soccerkinetics Ай бұрын
😂🟢⚫
@erickwaldschuetz4945 2 ай бұрын
Super Video 🎉
@soccerkinetics 2 ай бұрын
Danke 🙌🟢⚫
@fussballherz71 3 ай бұрын
Top
@soccerkinetics 2 ай бұрын
Danke für Dein Feedback. Beste Grüße aus Ulm!
@bastianweber9127 3 ай бұрын
Könntest mir die genannten Studien evtl hier verlinken. Schreibe momentan eine Hausarbeit zu diesem Thema. Wäre sehr korrekt!
@soccerkinetics 2 ай бұрын
Hallo Bastian, wir haben die Studien immer als Screenshot im Video. Pausiere gerne immer an der passenden Stelle :-)
@beyournumberone 3 ай бұрын
Sehr gute Übung. Kann ich unbedingt empfehlen! Beste Grüße aus Dortmund
@soccerkinetics 2 ай бұрын
Vielen Dank für Dein Feedback. Viele Grüße aus Ulm!
@beyournumberone 3 ай бұрын
Vielen Dank für Euer Feedback und beste Grüße nach 🇪🇸
@PepVentura17 3 ай бұрын
Mein Sohn hat 8, 9 und 10 alleine gemacht. Bei denen war ich raus und da wurde ich auf die 'Ersatzbank' gesetzt und durch eine normale Wand ersetzt. Gegen die Wand wurde dann auch noch das Zaehlen bei eigenem Kontakt bei 9 und 10 durch das Ansagen des Alphabets rueckwaerts ersetzt nur so zum Spass, das ging beim 3. Versuch auch noch durch, grossartige Uebung, da hat sich Matthias wieder mal nicht lumpen lassen, hoert sich wieder viel leichter an als es ist!
@soccerkinetics 3 ай бұрын
Stark, dass ihr die Challenge zu zweit ausgetestet habt 💪 & Respekt an deinen Sohn, dass er Level 8 bis 10 noch alleine durchgezogen hat - und das sogar mir einem weiteren kognitiven Aufsetzer !
@psahlmann 3 ай бұрын
Die GC Mädchen schafften mehrheitlich bis Stufe 8 (jeweils 3 Versuche pro Stufe). Die meisten hatten dabei richtig Spass. Danke fuer die Uebung 🙋♂️
@beyournumberone 3 ай бұрын
Ganz stark Patrick! Beste Grüße an die Mädels - wir sehen uns in Zürich.
@soccerkinetics 3 ай бұрын
Klasse Patrick, dass Du die Übung bereits in Dein Training integrieren konntest. Respekt - bis Stufe 8 👏
@christianforster1021 3 ай бұрын
Ihr beiden seid so mega Typen, weiter so.....ich bin bei der 7. gescheitert.😅
@soccerkinetics 3 ай бұрын
Danke für Dein Feedback, Christian. Bis Stufe 7 - richtig stark 💪
@jordanchristoph2936 4 ай бұрын
BRAIN TRAINING ⚽️🧠BDNF 🙂
@ironfistjdk8727 5 ай бұрын
16:30
@Aelbereth 5 ай бұрын
Gilt das mit den Wiederholungen auch für das Einmaleins oder Gedicht auswendig lernen? Oder Vokabeln? Oder Medizinische Fachbegriffe usw.? Da ist die Wiederholung ja das einzige Lernmittel! Deswegen haben ja Apps wie Anki oder RemNote so einen Erfolg. Dort wird wiederholt. Und zwar in unterschiedlichen Zeitabständen. Konnte ich das gefragte gut erinnern, kommt es erst in ein paar Tagen wieder, konnte ich es nicht, kommt es in ein paar Minuten wieder. Das nennt man Gedächtnis. Nun gibt es verschiedene Arten von Gedächtnis. ZB. das Arbeitsgedächtnis. Und um das möglichst leer zu haben, für konkrete Aufgaben (im Spiel zB), muss ich Dinge des Fußballspiels automatisieren. Ein Pass muss einfach von der Technik her automatisch kommen, der Schuss in den Winkel, da muss alles automatisch passieren, da hab ich keine Zeit an all die Dinge zu denken, die einen Schuss ausmachen (Spannung, ausholen, Beinstreckung, Schussbein abbremsen, beim Pass die Hüfte ausdrehen usw.) Hab ich diese Dinge in tausenden Wiederholungen eingeschliffen, habe ich mein Arbeitsgedächtnis frei für die wichtigen Dinge im Spiel, die neu sind, die dynamisch passieren. Taktik, Gegnerverhalten, Übersicht...
@jonathanbinder4529 6 ай бұрын
Tolle Übung!
@lisaschmitz7260 6 ай бұрын
Wie man da auf ein Pferd kommt weiß ich aber auch nicht 😂
@jonathanbinder4529 7 ай бұрын
Danke für den Tipp. Ich werde dies umsetzen
@soccerkinetics 2 ай бұрын
Viel Erfolg!
@user-ok4wv5su9c 7 ай бұрын
Supertraining für jungs
@soccerkinetics 2 ай бұрын
Danke für Dein Feedback!
@christianforster1021 7 ай бұрын
Danke!
@Freiti1098 7 ай бұрын
Sehr gutes Video
@soccerkinetics 2 ай бұрын
Danke für Dein Feedback. Beste Grüße aus Ulm!
@dg.v3232 7 ай бұрын
Genau sehr wichtig,Bewegungen trainieren Auch dreidimensionale
@uliruess5339 9 ай бұрын
Mega Beitrag. Ich bin absolut Fan von Augenklappe und der Rasta Brille. Sind super eisetzbar im Training.PS : macht weiter so, ich höre immer gerne zu.
@Herrwinkler767 10 ай бұрын
Wo krieg ich das Buch
@uliruess5339 10 ай бұрын
cool
@soccerkinetics 9 ай бұрын
Danke 😉⚽
10 ай бұрын
Spannendes Thema, aber für mich ist immer noch die Frage offen, inwieweit Handlungsschnelligkeit eine allgemeine oder spezielle Fähigkeit ist. Also Frage: Werden die Sportler mit diesen Übungen besser darin, genau diese Übungen auszuführen oder gibt es einen Übertrag in eine Sportart? Und wenn Letzteres der Fall sein sollte, dann bitte Quellen, die das untersucht haben. Das wäre super!
@soccerkinetics 9 ай бұрын
Verschiedene neurowissenschaftliche Ansätze gehen davon aus, dass körperliche Bewegungsaktivität dazu beitragen kann, neuronale Strukturen und neurophysiologische Prozesse zu aktivieren und zu verändern, die auch das Ausführen lernförderlicher kognitiver Prozesse begünstigen und die exekutiven Funktionen verbessern. Nach der „cognitive stimulation hypothesis“ (Tomporowski et al. 2015) geschieht dies, indem bei der Bewegungsausführung zusammen mit dem motorischen Cortex auch solche zerebralen Areale aktiviert werden, die für kognitive Prozesse relevant sind. Dies ist besonders der Fall, wenn die Bewegungsaktivität im Sinne einer kognitiv anspruchsvollen körperlichen Aktivität selbst mit kognitiven Aktivitäten verbunden ist, wie es bei koordinativ anspruchsvollen Bewegungsaktivitäten der Fall ist. Während körperliches Training die Anzahl der während des Trainings neu gebildeten Neuronen stark erhöht (van Praag et al., 1999; van Praag, 2009) und mentales Training die Anzahl der Neuronen steigert, die nach dem Training überleben (Gould et al., 1999; Shors et al., 2011), zeigt die Kombination von mentalem und körperlichem Training (MAP) eine besonders effektive Wirkung. Vestberg und Kollegen (2012 und 2017) konnten in mehreren Studien die Bedeutung der exekutiven Funktionen betonen. Der Tenor sämtlicher Studien: Exekutive Funktionen sind grundlegend wichtig für den Erfolg im Fußball. Dabei beeinflussen die exekutiven Funktionen grundlegend die Spielintelligenz und -zeit in verschiedenen Altersgruppen (Scharfen & Memmert 2021).
@haus3103 Ай бұрын
Sigma Alpha Video 😃
@zohrehkamyab 10 ай бұрын
Das war Super praktisch nicht nur für Fussball sondern alle Sportarten! Danke❤
@jqnniz 10 ай бұрын
Cooles Video! Die Übung „Lückenkemper“ kannte ich noch gar nicht, die werde ich definitiv ausprobieren💪
@Herrwinkler767 10 ай бұрын
Das mit dem Gegenteil und so ist extrem geil . Geiles Video
@soccerkinetics 10 ай бұрын
Danke dir!
@wprosen 10 ай бұрын
sehr guter Podcast, ihr beide bringt eure Philosophie sensationell rüber und es macht sehr viel Spaß eure Tipps aufzunehmen und umzusetzen. besten Dank!
@soccerkinetics 10 ай бұрын
Vielen Dank für dein Feedback, freut uns, dass du in die Umsetzung kommst ⚽🔥
@user-kx1ym8ri6i 11 ай бұрын
Vielen dank fuer die Inspiration, diese übungen kann man sehr gut ins Manschaftstraining mit einbauen. Vielen dank dafür. Grüsse von der Insel.
@leanderrami288 11 ай бұрын
Sehr sehr coole Übungen! Werden gleich die nächsten Trainings eingebaut. Vielen Dank dafür!!!
@soccerkinetics 10 ай бұрын
Sehr nice! Direkt in die Umsetzung rein! Überragend 🔥
@ewgenijussufov6176 11 ай бұрын
hallo, ich bin 37 Jahre alt und habe Probleme auf dem Platz, die richtigen Entscheidungen zu treffen, da ich in meiner Jugend American Football gespielt habe und einfach wäre wir nicht Erfahrung im Fussball. habe. welche Übung würden sie empfehlen, um kognitiv bessere Entscheidungen zu treffen? und bin ich überhaupt mit 37 noch fähig? von diesem Übungen zu profitieren
@soccerkinetics 10 ай бұрын
Hi, du kannst defintiv auch mit 37 Jahren deine Entscheidungsfähigkeit verbessern. Schau dir mal folgendes Video an, in dem wir dir Übung zum Trainieren deiner Handlungsschnelligkeit zeigen: kzbin.info/www/bejne/en6QYWqBmZ6Lnsk