Ай бұрын
2 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@icanfly22 7 күн бұрын
瘦很多
@廉雯婷 16 күн бұрын
可以介紹一下你是打那一樣的皮妙，我打了7次都沒有什麼效果
@廉雯婷 16 күн бұрын
請問一下，你打了幾次呢？
@zoraliu3747 Ай бұрын
我猜22年差不多？
@Chi-kq6lr Ай бұрын
看了2遍,原來蘋果除蠟可以這樣用！！好酷喔😂😂
@diamond1018 Ай бұрын
對啊 但沒辦法100%乾淨 就少一點是一點🤣
@ying944 Ай бұрын
真的超有感的瘦～一起健康重要～
@diamond1018 Ай бұрын
真的要一起健康❤️
@霸總DT666 Ай бұрын
「KeIIy姐姐」.「太美了」💃🏻🧏🏻♀️👸🏻🙌😀❤😀😁
@diamond1018 Ай бұрын
😊
@莊樺樺 Ай бұрын
認真的西卡，很棒很棒❤
@diamond1018 Ай бұрын
❤️❤️❤️
@chi3211 Ай бұрын
颱風天可以多看幾次西卡的影片🥰
@diamond1018 Ай бұрын
請多看幾遍 哈哈哈哈哈哈
@wenrongleu3120 Ай бұрын
又有新片可看🤩颱風天跟小孩關在家，太需要看片舒壓了😂
@diamond1018 Ай бұрын
多看兩遍❤️❤️
@cla7399 Ай бұрын
期待飲控QA~想問吃的東西有限制嗎 像是澱粉類？ 還想知道西卡是採用168嗎～謝謝❤
@diamond1018 Ай бұрын
基本上就是吃原型食物，份量抓好不過量就可以，沒有168喔
@yijie6151 Ай бұрын
好喜歡vlog 😚
@diamond1018 Ай бұрын
謝謝你喜歡❤️
@吳亭諭-m8h Ай бұрын
颱風天可以看影片❤耶！
@diamond1018 Ай бұрын
颱風天要注意安全❤️
@Tracyxt Ай бұрын
舉手 看了二篇 好好看喔!!!! 颱風天再來二刷 哈哈哈 溫沙拉看起來真的好好吃喔 GOD.... 希望西卡的動力持續........😂😂
@diamond1018 Ай бұрын
哈哈哈哈 我會加油
@peipeichung995 Ай бұрын
這集的小highlight是有kelly! halachicken下次也要吃吃看！
@diamond1018 Ай бұрын
每天都要找個highlight❤️
@mayl9053 Ай бұрын
期待飲控特集⋯⋯一樣睡不好 🙀⋯⋯好奇吃什麼可改善😂
@diamond1018 Ай бұрын
含有gaba和色氨酸的食物，像我早上喝的番茄特調、十字花科蔬菜、藜麥、香蕉、鮭魚等等，我還會吃gaba的保健食品，我是吃好在乎的gaba，但品牌你可以自己比較看喜歡哪一個
@melodybabywong5149 Ай бұрын
感覺每年一到年底，潔西卡就會回歸YT😂😂
@diamond1018 Ай бұрын
哈哈哈哈哈哈 過年過太爽 年中太低潮 年末復活？哈哈哈哈哈哈
@Kai.17 Ай бұрын
番茄汁優絡乳好特別喔！改天嘗試看看😆我比較喜歡G7X3的畫質！
@diamond1018 Ай бұрын
我也是比較喜歡canon
@peichenlin3715 Ай бұрын
真好 颱風假有影片 可以多刷幾次
@diamond1018 Ай бұрын
❤️❤️❤️
@peiwenh5398 Ай бұрын
開心有新影片❤
@diamond1018 Ай бұрын
❤️❤️❤️
@huih1473 Ай бұрын
相信西卡已經美美的了！ 不過我不是隨便說說，我覺得圓圓的臉的西卡也好漂亮喔！ 當然女生還是喜歡瘦一點比較有自信～支持❤
@diamond1018 Ай бұрын
哈哈哈哈哈 我臉圓圓代表身體已經胖到不行🤣 我是臉最後胖最快瘦的類型🤣
@8888milk Ай бұрын
❤潔西卡，加油喔⋯⋯無意間看到妳以前的影片🎦，很瘦耶😂⋯⋯健康的吃下去，美美的❤
@diamond1018 Ай бұрын
謝謝你
@Kliannnnng Ай бұрын
Ryan 很帅 🥰
@diamond1018 Ай бұрын
❤️❤️
@iwiwuo Ай бұрын
睡前看一次 起床又看一次😅❤❤❤
@diamond1018 Ай бұрын
你很棒 哈哈哈哈哈哈
@toyoru3199 Ай бұрын
想問店家沙拉~
@diamond1018 Ай бұрын
晶華的azie
@郭靜婷-l1q Ай бұрын
請問燒肉的店名是？
@diamond1018 Ай бұрын
八和和牛燒肉
@chiao0402 Ай бұрын
來簽到😆
@diamond1018 Ай бұрын
❤️❤️❤️
@TheTina997 Ай бұрын
之前看過網路有人分享突然開始長痘痘是因為變瘦了，好像是身體內分泌跟荷爾蒙因為變瘦發生變化
@diamond1018 Ай бұрын
對，營養師當時有和我說為什麼，但我回家就忘了🤣🤣🤣 我主打一個聽過就好😆
@yuyuntseng4295 Ай бұрын
西卡吃的沙拉都感覺好好吃!!求分享你的新竹飲控外食名單~~
@diamond1018 Ай бұрын
波奇波奇、ipoke基本上是我比較常吃的，或是竹北gonna eat
@rita2807 Ай бұрын
來囉有瘦棒棒🎉🎉
@diamond1018 Ай бұрын
謝謝你～～
@Kate25609 Ай бұрын
蠻清楚的阿！還ok 西卡加油 💪
@diamond1018 Ай бұрын
😊😊😊
@3236chuang Ай бұрын
來啦！！！
@diamond1018 Ай бұрын
請看很多遍🤣🤣
@hsin5628 Ай бұрын
最近滿滿的西卡🥰
@diamond1018 Ай бұрын
沒錯！！
@EVALIN555 Ай бұрын
會嗎我覺得eva 滿正常的
@diamond1018 Ай бұрын
怎麼可能～
@mamedoz988 Ай бұрын
你真的好有毅力
@diamond1018 Ай бұрын
所以有保母車了嗎
@mamewang3812 29 күн бұрын
@@diamond1018 你好恐怖 這樣都
@boby0321 Ай бұрын
❤❤來了
@diamond1018 Ай бұрын
❤️❤️❤️
@qoo042998 Ай бұрын
來了來了我來報到❤
@diamond1018 Ай бұрын
（拉椅子）請坐
@runzeguo7555 Ай бұрын
簽到!
@diamond1018 Ай бұрын
❤️❤️❤️
@vivichang6519 Ай бұрын
車上吃冰那裡西卡老公根本隨便亂餵🤣🤣哈哈哈哈哈哈哈
@diamond1018 Ай бұрын
沒錯！！他就都這樣啊
@lily261286 Ай бұрын
這是有字的嗎？ 字幕吐槽說失禮重來結果真的沒字哈哈哈哈哈 喜歡jessica的輕鬆vlog謝謝妳！
@diamond1018 Ай бұрын
哈哈哈哈哈哈哈 他太了解我們了 笑死
@irisliu8956 Ай бұрын
又再看一次還是好好看，喜歡西卡💗
@diamond1018 Ай бұрын
謝謝你喜歡❤️❤️
@123-w6s7b Ай бұрын
有推薦的鍋鏟品牌嗎 謝謝
@diamond1018 Ай бұрын
Neoflam
@cathy_TW Ай бұрын
好好笑 我也被騙到了？想說去廁所也要拍片紀錄嗎😂😂
@diamond1018 Ай бұрын
哈哈哈哈哈哈 我們找不到好地方
@jojolinjo Ай бұрын
西卡我又來報到惹😙😙 今天邊嘗試超慢跑的第三周看這部充滿美食的vlog好痛苦RRRR🥲 從12/31開始也是我人生低潮期 (論及婚嫁的男友在這天跟我提分手，然後極度害怕地震到有恐慌又遇到今年的頻繁地震，後來工作也因為人力砍了一堆兼職人員) 當時五月因公司體檢才知道確診了糖尿病 雖然知道家族遺傳，自己是家裡最後一個去面對的 現在透過飲食跟吃藥控制了幾個月，目前醫生已經減少藥量。 也從一開始不適合備孕(糖化血色素太高) 到上週回診醫生說降非常多，有懷孕打算現在是可以了。(可是我不打算生啦XD) 自己煮的東西跟你很雷同，也如一開始所說的才剛開始運動。 大概從17.18歲轉夜校後沒有體育課 就..20年沒有"運動"可言🤣最多就是工作的勞動。 本身也不太是運動很厲害的人(比如不會調整呼吸甚麼的) 現在慢跑從一開始只能五分鐘，到三周後可以跑到一小時了。 (但當初超慢跑是為了醫生說可以降血糖更快速跟穩定我才嘗試的~) 西卡睡醒後可以先跑個五分鐘當作讓身體跟大腦舒醒 一天當中吃最多的那餐飯後半小時再跑個15-20分鐘試試看。 跟老公鬥嘴那段很可愛"我是女生可以兇" 笑翻我哩😆 ----------------這應該是我在你頻道留言最多字的一次了吧XDDD----------------
@diamond1018 Ай бұрын
你絕對是我拍影片以來前三名留言長的人🥰 很高興你發生的一切都在往好的方向前進！也謝謝你給我的建議，我會好好參考的❤️
@安妮郭-h7k Ай бұрын
好強喔❤露營buffet吃到飽🤣
@diamond1018 Ай бұрын
真的超飽的啊
@安妮郭-h7k Ай бұрын
項鍊好美喔😻
@diamond1018 Ай бұрын
❤️❤️
@yu.imfish Ай бұрын
看著空心菜講高麗菜那段真的好好笑好可愛 🤣🤣🤣
@diamond1018 Ай бұрын
一直說錯 超鬧😆😆
@姜銓-r2r Ай бұрын
真的瘦好多，西卡加油❤❤
@diamond1018 Ай бұрын
謝謝你❤️❤️
@FeiX15 Ай бұрын
番茄汁是全聯就有的買嗎？品牌會有差異嗎？
@diamond1018 Ай бұрын
這個是「番茄檸檬汁」他有加檸檬汁，你可以看營養標示，差不多應該都可以替用👍🏻
@usb2233123ify Ай бұрын
西卡妳終於上片了❤雖然我知道妳很佛系😂真的很愛看妳的日常影片～有時候已經看過的影片 我在家打掃還會打開來邊聽邊打掃房間😂
@diamond1018 Ай бұрын
哈哈哈哈哈 當背景音❤️ 謝謝你喜歡😘