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8 ай бұрын
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Пікірлер
@しえはら Ай бұрын
ちゃんとまじめるやってくださーい笑
@gamu-tf1ve 2 ай бұрын
残りの3級をオブザベしようと思ったけど、色が分かりにくくて無理でした（笑） インスタチェックしてみたら既にホールド替えになっているみたいですね。 お手本動画見るとランジ止めて耐えるしかなさそうな感じに見えますね。 ホールド替えまでに登れたことを信じます！
@gamu-tf1ve 5 ай бұрын
オックロックで鍛えた成果が出てますね。
@なまがわき動画チャンネル 5 ай бұрын
ですね！
@gamu-tf1ve 6 ай бұрын
早くも4日目と思ったら3日目だった。
@なまがわき動画チャンネル 6 ай бұрын
やってしまった。。。。 タイトル修正しました！
@gamu-tf1ve 8 ай бұрын
最終日にしっかり決めるあたりさすがでした。 もう強傾斜も怖くないですね！
@なまがわき動画チャンネル 8 ай бұрын
ありがとうございます！！
@gamu-tf1ve 8 ай бұрын
最後の1級は練習に良さそうですね。 今回のセットの最終日に行けるかも。
@なまがわき動画チャンネル 8 ай бұрын
1級は練習にちょうどいい感じでしたので、来られた際はぜひチャレンジしてみてください！
@gamu-tf1ve 8 ай бұрын
筋肉痛になるぐらい登りたかったですが、年明けにスタートダッシュしかけたところで体調不良になりました（笑） ご注意下さい。 2級登れそうなのでガンバです。
@なまがわき動画チャンネル 8 ай бұрын
年明け体調不良はきついっすね。。。 お大事になさって下さい。
@gamu-tf1ve 8 ай бұрын
保持要素が強そうなので頑張って下さい。 誰が言ったか分からないけど、手を離さなければ落ちないそうです（笑）
@なまがわき動画チャンネル 8 ай бұрын
保持苦手なんで頑張ります！ 確かに離さなければ落ちないですよね笑
@gamu-tf1ve 9 ай бұрын
怒涛の追い込みナイスでした。 お大事にどうぞ。
@なまがわき動画チャンネル 9 ай бұрын
ありがとうございます！
@gamu-tf1ve 9 ай бұрын
どこのジムでも一通り登れるのを登った後は厳しいですよね。 最初の紫のポケットは両手でポケット狙うと難しいので、右手はホールドの淵を狙う感じだと狙いやすいかもしれません。
@gamu-tf1ve 9 ай бұрын
3級初日は順調そうで何よりです。
@なまがわき動画チャンネル 9 ай бұрын
ありがとうございます！！
@gamu-tf1ve 10 ай бұрын
赤は一番落とせそうだったので無事落とせてよかった。 黒のゴール取りは高さもあって結構悪いですよね。
@なまがわき動画チャンネル 10 ай бұрын
なんとか最後の最後で落とせました！ 黒は力量不足でした。。。
@gamu-tf1ve 10 ай бұрын
黒は厳しそうですが赤は何とか頑張って欲しい。 2級はどれも撃ち込まないと厳しいのばかりでしたね。 と思ったけどホールド替え始まったのでもう結果出てますね。
@なまがわき動画チャンネル 10 ай бұрын
2級はほんと厳しいのばっかりです。。。 気分を入れ替えて次のセット頑張ります！
@gamu-tf1ve 10 ай бұрын
黄色のゴールマッチ安定していて素晴らしい。色々試したけどダメでした。 黒はパワーで押しきれるので一番シンプルだったけど、シンプルな分解決策が思い当たらないですね。
@なまがわき動画チャンネル 10 ай бұрын
ありがとうございます！ あとちょっとで終わりそうだったのに。。。 そうなんですよね。。。 黒はパワーで出来そうなんですけど、体力が持たなくて落ちちゃうんすよね。
@gamu-tf1ve 10 ай бұрын
なかなか苦戦してますね。。。 行こうかなと思ったら臨時休業でした。 来週は一部セットがあるようですが登れそうなので行けたら3級トライしてみます。
@なまがわき動画チャンネル 10 ай бұрын
苦戦してますが、ちょっとずつ進んでるんで気長にやっていきます！ お！3級一緒に頑張りましょう！
@gamu-tf1ve 10 ай бұрын
編集は大変だと思いますが、この少しずつ進んでいる感じがいいですね。 ムーブは考えればある程度カバーできますが、保持で負けちゃうとお手上げになっちゃうのがツラいですね。
@なまがわき動画チャンネル 10 ай бұрын
ありがとうございます！ そうなんですよね。 ムーブは分かってるけど保持力が…ってなるとどうしようもなくなっちゃうんですよね。 最近は頑張ってダイエットしてるので、きっといつか持てるようになると信じてやってます！
@gamu-tf1ve 11 ай бұрын
トゥフックからの初手取りの課題ですが、先日自分も同じような課題で苦しみました。 左手でトゥをかけてるホールドを掴んで、トゥを解除して右手で初手取りとかできないですかね。 こういうの見てたら登りたくなりますね。
@なまがわき動画チャンネル 11 ай бұрын
最初は仰ってる方法を試してたんですが、全然出来なかったので左手出しました。
@gamu-tf1ve 11 ай бұрын
@@なまがわき動画チャンネル そうだったんですね。かなり厳しい課題のようですね。 チャレンジしてる姿が見たいので、これからもよろしくお願いします。
@Djapchan 11 ай бұрын
Great job on persisting with the red one! (赤を使い続けるのは素晴らしい仕事です！)
@なまがわき動画チャンネル 11 ай бұрын
thank you!
@gamu-tf1ve Жыл бұрын
ようやく両足使えるようになって昨日登って来た課題ばかりでした。 最後の2級のヒールはナイスでした。残りの2級もガンバです。
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
両足使えるようになってよかったです！ ありがとうございます！頑張ります！！
@dazof7671 Жыл бұрын
毎日通ってますけど、なまがわきさんには遭遇しませんでしたねー とうとう3級バッヂ取得できるかもしれない所まで来ました 残ってる課題は２つです 入り口すぐ左の黒ホールドと強傾斜の紫ホールドです。 あと一週間しかありませんがどちらも全く攻略の目処が立っていないです😅
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
なかなか遭遇しませんね。 3級のその二つは確かに難しいですよね。僕は早々に諦めちゃいました笑 バッチ取得できるようにガンバです！！
@menew7967 Жыл бұрын
葛飾区スポーツクライミングセンター
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
ありがとうございます！ 今度行ってみます！！
@dazof7671 Жыл бұрын
毎日のように通ってますが、まだ3級は2つしか登れてません😅 毎月同じこと言ってる気がします(笑)
@gamu-tf1ve Жыл бұрын
足負傷中で３級0本の人もいるのでご安心下さい（笑） オックロックよりはゆるい感じでいいですよね。
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
個人的には3級二つ登れたら十分誇っていいと思いますけどね。 たまには別のジムに行って気分変えるのも大事だと思います！
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
足お大事に！
@gamu-tf1ve Жыл бұрын
ここ見て気になったので日曜に登って来ましたが、白のカチ取りに何回か失敗した後に 赤の1トライ目でゴール落ちした際に足を痛めて早々に撤収しました。。。 スラブの2級だけ登りたかったので落ちられない状況の中で何とか登れたので、 残りの3級より2級の方がいいかもしれませんね。 怪我には気を付けて頑張って下さい。
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
アドバイスありがとうございます。 もっと2級やってみます！！
@鬼のまめちゃん Жыл бұрын
場所は、どこなのかな❤
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 ここは新宿です！
@鬼のまめちゃん Жыл бұрын
返信、ありがとうございます。♥
@鬼のまめちゃん Жыл бұрын
ボルダリング初めてなんです。級が、あるんですね。応援したくなったんで、❤ポチッと登録しちゃいました❤
@dazof7671 Жыл бұрын
3級まってましたー(笑) 毎日通ってますが、まだ3つしか落とせてないのです。でも残り1週間だし、なまがわきさんのムーブをカンニングさせていただきます。カンニングしても3級バッヂは間に合わないかもしれませんが。。。
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
お待たせしました！ 毎日通ってるのはすごいですね！ 残り1週間頑張って全部終わらせてバッヂゲットしちゃいましょう！！
@diAn-pp8rt Жыл бұрын
こんばんは。初コメ失礼致します。とても素敵なデザインですね。正直ハンドメイド頼みたいのですが、可能でしょうか？僕としてはとても一生懸命なのが伝わってきて、お願いしたいと思いまして。当然ながらお金はお支払いします！
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 とてもありがたいご依頼なのですが、今の所販売等を行うつもりがないので、大変申し訳ないのですがお断りさせて頂きます。
@Djapchan Жыл бұрын
Congratulations to the 100 subscribers!
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
thank you!
@dazof7671 Жыл бұрын
100人到達してます！ おめでとうございます！ こういうのもあるんですね。はじめて知りました。先月はアンダーグラウンドというお店の5000円の「はじめての外岩」みたいな講習を知ったのですが既に終わっていて手遅れだったので今月は参加してみようとしていましたが今月はお休みみたいで参加できず。。。それよりもまずはグリーンアロー浅草の3級で停滞しているので余裕で3級を登れるようにならなければなりませんね。
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
減ったと思ったのに戻ってましたね。 ありがとうございます！！ 最近始めたものなので、知らない方も多いんじゃ無いかなぁと思います！ レッスンの細かい内容は動画にしないでくれと言われていたので、何やってるかよくわからないかも知れませんが、少しでも気になるようでしたらくまちゃんのインスタにDMを送って頂ければと思います！ ちなみにオックロックでやっているものではなく、くまちゃん個人でやっているものなので、オックロックに連絡しても予約とかは出来ないかもしれませんのでご注意を。 外岩行くんですね！ガンバです！ ちなみに僕は外岩に行ったことがありません笑 個人的には3級は一つの壁になるのかなぁと思ってますが、諦めずに続けていればいつか越えられる壁だと思うので、お互い頑張りましょう！ 停滞しちゃうとモチベーション下がる原因にもなると思うので、他のジムに行ってリフレッシュするのもありだと思います！
@dazof7671 Жыл бұрын
@@なまがわき動画チャンネル 2回目以降の料金は相談と書いてありました。。。安いほうがいいけど値切るのは失礼だし言い値も予想できず。 初の外岩は2月あたまにひとりで行ってみたんです。気温が上がる昼間は混むと言われていたので前日からテント張って日の出と同時に開始しましたが氷点下だったので1時間半で震えながら撤退という楽しいトラウマになっていてそれ以来行ってません(笑) 停滞から抜けるために最近はダイエットをやめて筋トレを本気で始めました。プロテイン飲みまくって片手懸垂と指懸垂をできるように目論んでいます。全身の筋トレも始めて登っている時間より筋トレしている時間のほうが長くなってます^^; 進む方向が間違っていると実感するまで突き進んでみます(笑)
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
確か継続して受けてくれる人は多少お得になるようにしてるみたいな事言っていたはずなので、そこまで高くはないのかなぁと思います！ 初の外岩で氷点下は軽くトラウマですね笑 片手懸垂と指懸垂は出来たらカッコいいので、僕も出来るように鍛えてます！
@dazof7671 Жыл бұрын
@@なまがわき動画チャンネル え、そっち方向の「相談」だったんですね！ それなら全く心配無くて嬉しいです。 以前フィンガーボードの動画もありましたけど今もずっとトレーニングは継続されてるんですね。そういう話を聞くとモチベーションあがります。俺もこのままガンバろっと👍
@Djapchan Жыл бұрын
It was so satisfying to see you being able to stand up on the yellow cylinder today! I keep my fingers crossed, that you'll be able to do the project boulder soon! Thank you for your videos - I enjoy being able to accompany you to your bouldering sessions. Apologies for commenting in English - I don't speak Japanese (I cheat a bit by using Google to translate your video titles & descriptions)
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
Thank you for watching and commenting. I will continue to do my best, so please support me. I'm planning to add English to the title and description when I can speak English, so please wait a little longer.(This comment was translated by google lol)
@しえはら Жыл бұрын
前見た動画でも思ったけどそのズボンかわいい
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
お気に入り！
@menew7967 Жыл бұрын
秋パンの 3F ってまだ光ることあるんですね。昔の写真でしか見たこと無いので壊れてるのかと思ってました。
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 僕も初めて光ってるの見たので、びっくりしました！ 一緒に行った人曰く翌週がイベントだったのでイベント前とかには光るんじゃないかなぁ？とのことです！
@dazof7671 Жыл бұрын
うぉー！かっちょえぇ！ 自分がやっと３級やり始めて結局半分くらいしか登れないうちに新しい課題に変わってしまいました。自分が苦労していたホールドを難なくこなしちゃうのを見ると明日も頑張らねば！という気持ちにさせられます！
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
ありがとうございます！！ お互い頑張りましょう！ てか、初めて半年位なのに3級やってるって普通に凄いですね！
@dazof7671 Жыл бұрын
オックロックの5級はグリーンアローの4級レベルだったので、グリーンアローで何度もやってやっと登れる程度の私にはオックロックの5級は登れませんでした(涙) でも0:45の課題が楽しそうだったので頑張ってみたのですが初手の次ですら不可能でした 修行してまた出直します(笑)
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
グリーンアローとは課題の傾向が違うと思うので難しく感じますよね。 今回はお会いできませんでしたが、次回お会い出来たら一緒にセッションしましょう！！
@dazof7671 Жыл бұрын
@@なまがわき動画チャンネル 次回までにはオックロックの4級(＝グリーンアローの3級)余裕にしておきます👊
@dazof7671 Жыл бұрын
ホームジムでもまだ2つの課題しか登れていませんが 最近やっと4級を登り始めたので今週末の事を想像してニヤニヤしながらみてました そうなんです 今週末オックロックに行くんです ワクワクです
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 今週オックロック来られるんですね！ 私は所用で行けない可能性が高いのですがもし見かけたら声かけてください！
@dazof7671 Жыл бұрын
@@なまがわき動画チャンネル はい、運良くエンカウントできたら嬉しいです！
@dazof7671 Жыл бұрын
年内10kgはスゴイです でも俺も毎食後のアイスは止めました(笑) そして大盛りも止めました(笑) そして今日年契約してきました 一気にレベルアップを期待して、、、
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 一気に痩せたらリバウンドしそうで怖いですが、目標は高く設定しておいた方が気合入るかなぁと思って10kgにしました。 年契約したんですね！お互いレベルアップできるように頑張りましょう！！
@dazof7671 Жыл бұрын
2:32みたいな課題やりたいけど近所にある2つのジムには無いです。B-pumpにはもっと小さなボテならあるんですが。なまがわきさんのジムは楽しそうな課題が多い気がします。ジム選びはこういうところも大切な気がする。。。
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 課題も楽しいですが、ジムの雰囲気も良いので通ってて楽しいジムですよ！
@dazof7671 Жыл бұрын
@@なまがわき動画チャンネル 幸い駅から徒歩二分みたいなので行ってみます (2:32の課題がクリアできないのはわかってるけど楽しみです)
@dazof7671 Жыл бұрын
動画を上げている人たちは痩せている人ばかりでガッチリななまがわきさんを見つけて喜んでいます。 自分は168cm75kgで2週間前に始めたばかりなのですが一度登ると腕がボロボロで10分くらい休憩しないと次が登れません。 しかも体が重すぎて上手くなる気がしないので心が折れそうです。 なまがわきさんはどれくらいの体重でどうやって克服されたか、またはガッチリ体型でも手は半年続ければ強くなるから気にしなくて良いなどアドバイスありましたら伺いたいです。
@なまがわき動画チャンネル Жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 率直な意見として最初の方はそんなもんじゃないかなぁって思います。 私は初めて数か月は月一ペースで友人数名と一緒に行っていたのですが、ボルダリングより登った後に友人と呑む酒と麻雀が楽しかったので行っていたって感じでした。 (ジムにいる時間は2時間で数えれる程しか登ってなかったです。) そんな私でも数か月後位(多分半年も経ってなかったような気がする・・・)には腕の疲れは多少楽になっていたような気がしますので、そんなに気にしなくていいと思います。 ただ、数か月間我慢するのは苦行だと思うので、登る時に腕を伸ばしたり、しっかりホールドを踏んだり、ムーブを覚えると腕の負担は多少楽になると思うので意識してみるといいかもしれません。 始めたばかりの人向けにそういう解説動画を上げている人もいるので、見てみるといいと思います。 ちゃんと解説動画通りにできているか不安であれば、定期的に通っていればジムのスタッフさんや常連さんと話す機会も出てくると思うので、その時に聞いてみてアドバイスをもらうと上達も早くなると思うのでお勧めです。 あ、ちなみに私は身長165cmでさっき体重を計ったら79kgでした。
@dazof7671 Жыл бұрын
@@なまがわき動画チャンネル わ、憧れている人からこんな風に返信いただけるとは、、感激してます。 浅草のグリーンアローで半年か1年の契約をしてくることにしました。秋葉原のB-PUMPが一番近いのでフリーパスを申し込もうと思っていたんですが、教えてもらえるような雰囲気ではなかったのでやめました。次に行ってみたグリーンアローはめちゃくちゃ丁寧に教えてくれたのでこっちに決めた感じです。 最近はムーブの動画ばかり見てます。キョンなんかは無意識にやってたりしてますがダイアゴナルは実際にやってみると何度繰り返しても全然できなくて笑ってしまう程でしたが(笑) まぁでも繰り返し頭に叩き込もうと思います。 165cmの79kg！ 希望の星です！ 細くないのに初段を登れちゃう人を俺も目指します。ちょうど昨日も「ガリガリじゃないのに2級とか登れちゃう人がいるんだよ」と話していたところなんです。 これからも楽しみにしてます。
@menew7967 2 жыл бұрын
動画は3日目と主張している模様
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
いつもご視聴及びコメントありがとうございます。 タイトル修正しました！ご指摘ありがとうございます！！
@パイナップル吉岡 2 жыл бұрын
また再開してください、できればアーフェンの再生リストもほしいです
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 ゲームは別チャンネル作ってそっちでやろうかなぁと思ってるので、そっちで続きをアップしていきます！
@DIO-tz7gi 2 жыл бұрын
拝見しました。自分は太ってるんですが失礼でしたらすみません。同じくらいの体型に見えたんですが、ここまでできるのがすごいなぁと思いました。自分は初心者でスメアリングとか足上げ苦手すぎてうまくいきません。やっぱ太ってても慣れでしょうか？
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 僕の個人的な考えなのであっているかは不明ですが、慣れはあると思います。 足上げは保持力も結構重要なんじゃないかなぁと思ってます。 僕の場合は足上げする時に体と壁の間にスペースを空けた方がいいって言われてたのですが、保持力がなくてスペースを空けた時にホールドを持てなくて落ちてたので、そもそもちゃんと持ててないとダメなんだなぁと思って保持力を鍛えるようにしたら多少よくなったように感じました。 スメアリングは実はまだよくわかってないです笑 壁に足を押し付けて蹴るって教わったのですが、いまいちピンと来てないので取り敢えず教わった通りにやればいつかわかる日が来るかなぁと思ってやってます。
@DIO-tz7gi 2 жыл бұрын
@@なまがわき動画チャンネル 貴重なご意見ありがとうございます！ 保持力鍛えるのも意識してみます！
@pandatama1199 2 жыл бұрын
確実に強くなってるけど、やっぱり体重落とした方がいい
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
ほんと仰る通りです。 ダイエット頑張ります！
@potato_culture 2 жыл бұрын
普通に凄くて草
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
ありがとうございます！
@menew7967 2 жыл бұрын
馬場ロックの3級はスラブだけ他に比べて辛い気がする。いつもその傾向がありますが、今回のセットは特に🤔
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
ご視聴及びコメント有難うございます。 馬場のスラブ辛いですよね。 毎回スラブだけ出来なくて凹んでます。
@しえはら 2 жыл бұрын
太った?
@NEGAI.bose-Bluetooth 2 жыл бұрын
ガンバレ
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
ありがとうございます。 がんばります！
@menew7967 2 жыл бұрын
宿ロキは入口の雰囲気からはイメージできない広い空間が地下に広がってるのが好き グレード感や傾向はオックロックと比べてどうでした？
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます。 わかります！初めて行った時秘密基地っぽいくてテンション上がりました。 グレード感はオックロックより0.5～0.8位甘いかなぁと感じました。 結構オックロックと似てるように思いますが、宿ロキはクロスで取りに行くのが多いかなぁと感じました。
@robosenpai 2 жыл бұрын
はじめまして🍀 動画拝見させていただきました😊 すごく元気をもらいました✨ 高評価させていただきます😊 これからも動画お互い頑張っていきましょう♪
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
ご視聴及びコメントありがとうございます！ お互い頑張りましょう！！
@Kaisstruggle 2 жыл бұрын
4:53のやつ、初心者の僕にもできますかね？笑
@なまがわき動画チャンネル 2 жыл бұрын
何回か挑戦すればできると思いますよ！ バッと飛んでガッと掴んでグッと引っ張るがコツだと思います！
@高齢クライミング女子ツチノコ 3 жыл бұрын
いつもボルダリングの動画を拝見してます。 オックロックのようなジムが私も近くにあったら良いなぁって羨ましく思ってます♡ 次回の2級も楽しみにしてますので頑張ってくださいねー👊
@なまがわき動画チャンネル 3 жыл бұрын
ご視聴及びコメント誠にありがとうございます。 ありがとうございます！何とか完登動画アップできるように頑張ります！！