aquí en Colombia son, 12 barras ( preferiblemente mas ) 100 flexiones de brazo en menos de 2 minutos 100 flexiones de pierna en menos de 2 minutos 70 abdominales en menos de 2 minutos correr por 12 minutos al rededor de una cancha de micro futbol sin para ( dar alrededor unas 30 vueltas ) para poder ingresar al INPEC :D
@danielpabon7 Жыл бұрын
estas seguro amigo?
@lindanoemiquispeluna9564 Жыл бұрын
Amigo tas re loco , estas seguro que es así?
@mariojeje4014 Жыл бұрын
@@danielpabon7 si bro, es la prueba física que me pidieron para entrar
@mariojeje4014 Жыл бұрын
@@lindanoemiquispeluna9564 si jsjsj
@kmilo2453 Жыл бұрын
Y si tomo descansos en las flexiones...se puede?...😢
@charalovekill90352 жыл бұрын
los abdominales tienen que hacerlo sin ayuda las planchas estan mal echas i lo demas es tan cutre enserio eso es un examen dejate de mmdas mary jane
@springtrapxd41542 жыл бұрын
día 1 preparándome para estar en buena forma y entrar a la pnp pero primero nesecito información xd
@luiscacay99122 жыл бұрын
No está tan difícil
@CANAL.DE.CRISTO2 жыл бұрын
Un tipo de Planchas en 30 segundos: kzbin.info/www/bejne/e6Lcha2AiZ2Im7c Récord mundial.
@diegodanielhuertasrojas51752 жыл бұрын
Voy a postular yo practicado taekwondo y no me parece tan complicado solo un poco de entrenamiento y la hago
@tanixuxatapiahuaman20042 жыл бұрын
Donde me puedo preparar para ingresar a la INPE
@josecaligula49362 жыл бұрын
Que hace un civil con espada?
@marcotorressantillan56922 жыл бұрын
Tremenda huachafada, no saben ni porque se utiliza la espada en la fuerzas armadas y que instituciones pueden utilizarla 🤦🏼🤦🏾
@Anonimodogoramracnedas10102 жыл бұрын
Para mí como artista marcial (taekwondo) ..eso es como mi entrenamiento diario ....
@josezapatamimbela93522 жыл бұрын
cuanto es la distancia , para saltar
@josezapatamimbela93522 жыл бұрын
hola alguien que me pueda orientar deseo postular
@VinnyHardy20002 жыл бұрын
Que huachafada la de imitar de mala manera a las fuerzas armadas.
@Soytupapihero2 жыл бұрын
1:39
@paleta15222 жыл бұрын
amigo re fácil la prueba lo puedo hacer yo con 14 años
@cleberalexanderramosperez82232 жыл бұрын
Ellos son policías o van a la eestpnp
@hlna76273 жыл бұрын
Yo se que puedo en el futuro estare vestido como un s.u.a.t, nadie lo evitará excepto la muerte.
@Soytupapihero2 жыл бұрын
Buena suerte
@francescof.92902 жыл бұрын
Esta bien que alcances tus metas pero me daría palta estar con un uniforme con las siglas que son una copia chicha de la swat xd
@4legamer3763 жыл бұрын
No sé escucha nada no tenían que poner música
@andresch79213 жыл бұрын
Saben cuanto es el sueldo mensual que reciben los del INPE..???
@ysacrodriguez3243 жыл бұрын
Y yo pensando qué sería difícil :v Me hago burpees con peso, Planchas con peso abdominales en barra :v (bueno hacia eso, deje de hacer ejercicio) Pero es fácil xD
@JoseEBF3 жыл бұрын
Todo bien, pero deberían indicar el número de serie y repeticiónes.
Ejercicios de core donde todo el trabajo le dan al cuello y espalda.
@fernandolopez22333 жыл бұрын
planchas o flexiones mal ejecutadas.
@lamamadelamama7313 жыл бұрын
estos weones estan ahi todos bien en forma y con el tiempo se vuelben gordos tmr
@viajerodeltiempo573 жыл бұрын
Por q mejor no entrenan su cerebro la. Mayoría de policías salen huecos y piensan en coimas y coimas coimas
@songohan22383 жыл бұрын
Esto es mil... no mas bien dicho millones de veces que ver EEG,son buenardos los videos educativos no solo este tambien aprendo en casa y mas. Pero igual habra gente que no esta preparada para entrar en una discucion conmigo
@brunorenato520 Жыл бұрын
Ni punto de comparación con EEG, eso es sólo un reality
@salva1950youtube3 жыл бұрын
Es absurdo que los INPES usen uniforme similar a la Policía Nocional y se le dote de armas, en todo caso deben estar sometidos al código Penal Militar, en razón de que tienen formación castrense
@yoyato96073 жыл бұрын
Payasos ,me rei mucho
@Ronald-yw9eo3 жыл бұрын
Cuántos años se estudia en inpe
@scaryhorrormoviee3 жыл бұрын
EN PERU FALTA UNA RAMA MILITAR QUE SE LLAMA " GUARDIA NACIONAL" ELLOS SIEMPRE ESTAN EN FRONTERAS Y SON MILITARES TERRESTRES. ELLOS NO SALEN DEL PAIS SOLO CUIDAN. ALREDEDOR DEL PAIS
@elisandrodiasdefreita3573 жыл бұрын
Alguien sabe si es un problema entrar a la policia si te faltan 3 diente....?
@hubigood20103 жыл бұрын
eso que tiene que ver?xd
@zulustarmartinezabarca47713 жыл бұрын
Yo tengo buen físico y cua di vi esta prueba subestime y me burle el tes de burpe casi me mata jajaja
@bukarex013 жыл бұрын
Si esto estuviera en gta san andreas cj estuviera mamadisimo en 1 minuto xd
@greciacahuana39103 жыл бұрын
eso era educación física en mi colegio lptm
@luisenrickemamanicaceres92163 жыл бұрын
Si tengo 29, no puedo postular?
@pedrodiaz69593 жыл бұрын
Los que tenemos el cuerpo hipertrofiado fitnes esas personas que postulan a impe son personas débiles y desnutridas personas comunes que solo están ahí por el trabajo ...😒😒😒🤦♂️
@renzogamarra50483 жыл бұрын
Si tengo mala postura puedo ingresar?
@luchitozevallos63213 жыл бұрын
Yo ni en el gim caliento así pasen por el ejercito primero aver si sobreviven vagos de mierda
@latamball1373 жыл бұрын
Jajaja que estupidez
@gladysbarrioschipana70663 жыл бұрын
Su prueba es demasiado fácil a comparación de postular a la EMCh
@eulaliogonzalez78333 жыл бұрын
Excelente los instructores mis saludos desde Paraguay 🇵🇾🇵🇾🇵🇾
@videojuegosblue17643 жыл бұрын
El problema sigue siendo que parecen masamorras, nonparcen militares no policías, no tienen físico