Tengo ochenta y cuatro años quiero hacer los ejercicios pero no puedo
@hermindaflores1392Күн бұрын
alguien que le ayude...?
@MariaBarrera-mj2rs3 күн бұрын
No puedo estirar la rodilla por que me da calambre
@yeseniaantonietavallejoviz58474 күн бұрын
Estos ejercicios te enderezan las piernas? Es posible eso si ya uno es adulto de más de 43 años, ó solo alivia el dolor...
@yeseniaantonietavallejoviz58474 күн бұрын
Esta clínica de donde es, soy de srewipa
@yeseniaantonietavallejoviz58474 күн бұрын
Arequipa, peru
@ligiacardozo45588 күн бұрын
Gracias . Muy buen Video , estos stiramientos me sirven mucho . Tengo Arrosis . Gracias 😊
@engramamx7 күн бұрын
Gracias por comentar, seguiremos haciendo videos que esperamos puedan seguir ayudándolos a irse recuperando gradualmente del dolor
@juanacastro29919 күн бұрын
Gracias por los ejercicios bendiciones
@engramamx7 күн бұрын
Gracias por comentar y por seguir nuestro contenido
@frelladawkins10 күн бұрын
gracias
@engramamx9 күн бұрын
Gracias por comentar
@grisellegarloboruiz.354610 күн бұрын
EUA Gracias Es muy Importante Para mi Pues Aun Camine Y me de Masage No se me Quita el dolor Pero No Tengo una Cama Asi ??❤🙏🙌
@engramamx9 күн бұрын
Esperamos que te pueda servir este tutorial, seguiremos subiendo información de este tipo para ti
@MariaBarrera-mj2rs12 күн бұрын
Tengo ochenta y tres años sufro de ar trosos no puedo hacer esos ejercios otros ejercicios podrías enseñar
@engramamx11 күн бұрын
Tomaremos en cuenta su comentario para crear un video con otro tipo de estiramientos, Gracias por verlos y comentar, en el canal contamos con más contenido que seguro podrá adaptar, como por ejemplo el de los estiramientos.
@alfredowhaley8306Күн бұрын
Mejor infiltrate la rodilla
@carmensavianu164315 күн бұрын
Mil bendiciones!
@engramamx14 күн бұрын
Gracias! 😊
@ximena-n2y16 күн бұрын
El ortopedista recomienda dejar de usar tacones a personas con este problema.
@jesusarellanogomez105521 күн бұрын
No se ven los ejercicio al principio y los ejercicios y las letras estan muy chiquitas saludos desde CD de México
@engramamx15 күн бұрын
Tomaremos en cuenta sus comentarios para los próximos videos❤
@InnaPrudor25 күн бұрын
Gracias❤
@engramamx23 күн бұрын
De nada 😊
@FidelaVilca-g1m27 күн бұрын
Dónde lo compro y cuánto el precio
@engramamx11 күн бұрын
En engrama no los comercializamos
@rhnamaste685328 күн бұрын
👍
@SebastianymitanniАй бұрын
Y para pie plano funcionan?
@engramamx11 күн бұрын
Lo mejor es asistir con un especialista en rehabilitación, en engrama preferimos el uso de plantillas neuroposturales en conjunto con rehabilitación
@natividadrosas4657Ай бұрын
Si se atienden se favor?
@natividadrosas4657Ай бұрын
Donde hacen esa aplicación X favor 🙏
@engramamxАй бұрын
La hacemos en engrama, puedes pedir informes al 55 8171 3582, preguntando por Sueroterapia
@engramamx15 күн бұрын
Estamos en la cdmx, haz tu cita al 55 8171 3582
@Saceoplo57Ай бұрын
Wow que dato😊😊😊 hola me fijas porfa 😢😢
@julioibarrahernandez8345Ай бұрын
Difiero la posición del anclaje a mi parecer en rodolla valga el anclaje es del lado contrario
@scarleth4733Ай бұрын
Dónde puedo ver el video completo???
@Cec7992 ай бұрын
Se puede hacer estos ejercicios si tienes 47 años???????😮😮
@engramamx2 ай бұрын
Si claro, a cualquier edad evidentemente que se hagan progresivos, eso es importante
@mairatriana69592 ай бұрын
Porfa comparte el vídeo completo, gracias
@engramamx2 ай бұрын
Podemos subir otro, más actualizado
@linahenao9863Ай бұрын
@@engramamx deberían subirlo completo
@mercedesrosas17752 ай бұрын
Donde se encuentran
@engramamx2 ай бұрын
Estamos en la cdmx en la calle de martin mendalde 922 colonia del valle centro, alcaldía benito Juárez, puedes mandarnos whatsapp al 55 8171 3582
@hiramgaytan51453 ай бұрын
Que hacer entonces cuando tienes el pie con mala pisada?
@engramamx2 ай бұрын
Lo que hay que hacer es ir con un especialista, para que evalúe tu pisada, los zapatos ortopédicos no son la solución, hay zapatos qué hacen las marcas reconocidas qué son especiales para ciertas pisadas, como los pronadores, supinadores o neutros
@EtelvinaNoa3 ай бұрын
El Zapato y a cuánto está el precio
@engramamx2 ай бұрын
Nosotros no elaboramos zapatos ortopédicos, hay muy pocas, contadas ocasiones en que los recomendamos pero para ciertas patologías que incluyen deformidades en los pies y que un calzado común no puede solventar. Recomendamos más el uso de plantillas neuroposturales, no en todos los casos pero son mucho mejor opción de tratamiento
@EtelvinaNoa3 ай бұрын
Y cuánto esta
@EtelvinaNoa3 ай бұрын
Para conseguir o mandar la medida a dónde tengo que acudir
@engramamx2 ай бұрын
Nosotros no somos constructores de zapatos ortopédicos, seguramente podrás conseguir este tipo de calzado en una casa ortopédicas
@medicinaxxi17183 ай бұрын
Muy interesante la entrevista . Una persona muy preparada el DR. NORBERTO LOZANO
@engramamx2 ай бұрын
Muchas gracias por comentar, esperamos que siga nuestro podcast
@Atziri-n9b4 ай бұрын
Otra pequeña pregunta cómo puedo quitar el dolor de los hombros Qué ejercicio podría ser bueno
@Atziri-n9b4 ай бұрын
El primero sí me quitó el dolor de la columna pero me aumentó el dolor del hombro. Ahora qué puedo hacer para quitarme el dolor del hombro
@engramamx4 ай бұрын
Estos ejercicios solo son estiramientos no debería aparecer un dolor de hombro, lo más probable es que ya exista previamente alguna pequeña lesión para ti Imperceptible hasta entonces que los estiramientos te hicieron evidente. Lo más importante es asistir a una consulta inicial con nosotros o con cualquier especialista en rehabilitación, para que te hagan una buena evaluación.
@adrianapliego92744 ай бұрын
Magnífico trabajo, a seguir cosechando éxitos
@fabiangonzalez56585 ай бұрын
Excelente información, 👏🏻👏🏻👏🏻 💯 % Recomendadas 👌🏼
@engramamx5 ай бұрын
Muchas gracias Fabián, estamos a tus órdenes, te enviamos in abrazo de parte del equipo de engrama, gracias de verdad por tu recomendación 😊
@engramamx5 ай бұрын
Muchas gracias Fabián, estamos a tus órdenes, te enviamos in abrazo de parte del equipo de engrama, gracias de verdad por tu recomendación 😊
@oscarmartinez38386 ай бұрын
Hola, en la universidad me piden tenis con indicación médica, cuáles son ?
@engramamx6 ай бұрын
Tendríamos que revisar los que sean más indicados para ti. No podemos decirte por este medio cuáles. Hay diferentes tipos de pisadas y hay tenis indicados para cada una de ellas. Acude a un profesional te podemos atender en engrama con todo gusto
@tatianacontreras52776 ай бұрын
Buenas noches, cuantas veces a la semana se realiza y el costo por favor.
@engramamx6 ай бұрын
Se puede realizar 2 veces por semana, pero debe ser complementado con otras técnicas manuales fasciales. Aunque también solo es muy eficaz
@ElZorroNocturno6 ай бұрын
lindo trabajo el tuyo heee?
@engramamx6 ай бұрын
Muchas gracias
@engramamx7 ай бұрын
No tiene que ser apretado, solo justo. Si lo realizas en la dirección del video marca con eso es suficiente para estabilizar al tobillo y sus ligamentos laterales, que se distienden en inversión.
@marcoantoniohuertamoralesn60337 ай бұрын
Ejerciendo presión al vendaje ó nada más en tobillo?
@engramamx7 ай бұрын
Esperamos que te sirva, si tienes alguna otra duda estamos a tus órdenes
@franchescoli20307 ай бұрын
Hola,tengo Inestabilidad permanente desde hace dos años a diario y vertigo con vomitos cada cierto tiempo.Tension visceral y diafragmática sin dolor aparente que me produce más inestabilidad cuanto más tensión hay,dicen por relación del frenico con las cervicales y por el nervio vago.A pesar de ello camino unos 15 kms semanales.La resonancia solo da discopatia y signos de artrosis vertebrales cervicales y me dicen que con eso es suficiente para tener dicha inestabilidad permanente. Estáis de acuerdo? Que tratamiento me aconsejan Saludos desde Tenerife 👍
@omanalexisyam59637 ай бұрын
Gracias!
@brayanrrraaaa212729 күн бұрын
Te sirvió?
@laurarodriguez60078 ай бұрын
Sueñas. Ninguno es posible con rodillas débiles
@engramamx7 ай бұрын
Gracias por su comentario, este ejercicio es para todo tipo de personas, incluso es para evitar y/o disminuir la inestabilidad. Saludos de parte del equipo de engrama❤
@cigana2228 ай бұрын
Donde encuentro el video completo? Gracias
@engramamx8 ай бұрын
Hola buenos días lo puedes encontrar en tiktok, insta buscanos como @engramamx
@marthapineda98499 ай бұрын
Yo eso por un acidente de carro traumático en 2019 junio4
@engramamx8 ай бұрын
Esperamos que ya lo hayas resuelto, te enviamos un saludo por parte de engrama