最近のルーティン！
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9 сағат бұрын
【vlog】再スタート。
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14 сағат бұрын
🏝️→🗼
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Ай бұрын
【vlog】海と筋トレ
12:56
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【vlog】ONとOFF
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Ай бұрын
【肩トレ】リアルすぎる日常。
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【vlog】 ぼっち旅/腕トレ。
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Ай бұрын
【購入品】全身UNIQLOおすすめのトレーニングスウェットパンツ！
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Ай бұрын
【佐賀vlog】 酔っ払った⭐︎
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Ай бұрын
【腕 背中トレ】超甘党な僕がダイエット成功する秘訣。
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Ай бұрын
2人で2時間 脚を追い込む日！
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2 ай бұрын
【vlog】大会終わっての率直な感想。筋肉改造計画。
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2 ай бұрын
【大阪vlog】食を楽しむ & 腕トレ
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2 ай бұрын
【広島vlog】大会直後に好きな物を好きなだけ！
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2 ай бұрын
【結果報告】総額1000万円の大会に出場してきました。
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2 ай бұрын
大会前日の1日の流れ。
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【ディプリート】３日間炭水化物禁止。見てこの身体、、、
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2 ай бұрын
シャッフルアイランドを終えた直後の僕の本音と今後について。
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2 ай бұрын
大会まで10 days out/今のコンディション。
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2 ай бұрын
【vlog】東京プロ見に行って大会までのモチベーション上げてきた！
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2 ай бұрын
〜3 Weeks Out〜
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2 ай бұрын
【vlog】大自然へ！
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3 ай бұрын
絶対に絞れる減量中の1日の流れ。
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3 ай бұрын
【vlog】減量中の２日間。
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3 ай бұрын
【vlog】summer time🏝️
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3 ай бұрын
大自然で脂肪を削ぎ落とす！海/食事/胸トレ。
9:37
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3 ай бұрын
大会に向けて本格的に減量がスタートしました。食事/筋トレ/chill:)
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3 ай бұрын
【肩トレ】大会に出場します。
11:07
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3 ай бұрын
【肩.背中】なんでも楽しまなきゃ。
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3 ай бұрын
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