Fitness et reprise d'activité sur 21 minutes !
22:32
Fitness et reprise d'activité sur 21 minutes !
3 жыл бұрын
Qui veut des abdos en 16 minutes ?
17:02
Qui veut des abdos en 16 minutes ?
3 жыл бұрын
Pilates débutant
18:37
Pilates débutant
3 жыл бұрын
Stretch Mobilité de la hanche 15 minutes
16:20
Stretch Mobilité de la hanche 15 minutes
3 жыл бұрын
Stretching Dynamique - part 2 !
11:00
Stretching Dynamique - part 2 !
3 жыл бұрын
Stretching dynamique part 1 !
13:10
Stretching dynamique part 1 !
3 жыл бұрын
Pilates débutant
19:17
Pilates débutant
3 жыл бұрын
Fitness sénior et reprise d'activité
17:17
Fitness sénior et reprise d'activité
3 жыл бұрын
Equilibre et proprioception
14:23
Equilibre et proprioception
3 жыл бұрын
XTraining 20 minutes
22:44
XTraining 20 minutes
3 жыл бұрын
Des abdos ? 16 minutes 100% abdo
17:51
Des abdos ? 16 minutes 100% abdo
3 жыл бұрын
Pilates débutant La Motte Servolex Cruet - semaine 4 et 5
16:11
Pilates débutant La Motte Servolex Cruet - semaine 4 et 5
3 жыл бұрын
Stretching 15 minutes
15:50
Stretching 15 minutes
3 жыл бұрын
Stretching et routine matinale
18:26
Stretching et routine matinale
3 жыл бұрын
Pilates débutant - La Motte Servolex Cruet
19:22
Pilates débutant - La Motte Servolex Cruet
3 жыл бұрын
Interval training - intensité facile - 21 minutes
23:13
Interval training - intensité facile - 21 minutes
3 жыл бұрын
Renforcement musculaire - intensité facile - 20 minutes
22:46
Renforcement musculaire - intensité facile - 20 minutes
3 жыл бұрын
Pilates débutant - La Motte Servolex et Cruet
17:07
Pilates débutant - La Motte Servolex et Cruet
3 жыл бұрын
Stretching et mobilité de la hanche - 20 minutes
21:00
Stretching et mobilité de la hanche - 20 minutes
3 жыл бұрын
X-training - 25 minutes
27:06
X-training - 25 minutes
3 жыл бұрын
Stretching au sol - 19 minutes
19:01
Stretching au sol - 19 minutes
3 жыл бұрын
Stretching et renforcement postural 15 minutes !
17:20
Stretching et renforcement postural 15 minutes !
3 жыл бұрын
Pilates débutant - soutien du cours du jeudi
17:10
Pilates débutant - soutien du cours du jeudi
3 жыл бұрын
Gym Tonic ? gym quand même !
21:18
Gym Tonic ? gym quand même !
3 жыл бұрын
Gym douce ? gym quand même !
20:28
Gym douce ? gym quand même !
3 жыл бұрын
Assouplissement musculaire au sol - 25 minutes
24:09
Assouplissement musculaire au sol - 25 minutes
3 жыл бұрын
X-training - Mobilité, fonctionnalité et renforcement musculaire - 23 minutes
23:02
X-training - Mobilité, fonctionnalité et renforcement musculaire - 23 minutes
3 жыл бұрын
Interval Training - Mobilité et tonification sur 20 minutes
20:33
Interval Training - Mobilité et tonification sur 20 minutes
3 жыл бұрын
Stretching du soir...espoir ?! Mobilité et Stretching - 25 minutes montre en mai
26:18
Stretching du soir...espoir ?! Mobilité et Stretching - 25 minutes montre en mai
3 жыл бұрын
Пікірлер