14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@paolamaciel-o9h 11 сағат бұрын
Namastê, Oss!
@franceliacristina8040 Күн бұрын
🙏🙏👏🤩
@sophiabriere1651 3 күн бұрын
adorei a aula , me relaxou muito durante a semana de prova e principalmente na minha volta aos treinos na academia durante uma semana parada
@nanafrisoli 2 күн бұрын
Ahh que maravilha!! Muito obrigada pelo feedback Sophia! Aproveite bastante as outras aulas do canal também ❤❤❤
@terezinhaluiz5814 4 күн бұрын
Maravilhoso ❤❤
@nanafrisoli 3 күн бұрын
❤❤❤
@herciliaxavier5407 6 күн бұрын
Amei essa aula ❤
@nanafrisoli 4 күн бұрын
🩷🩷🩷 que bom!! boas práticas e aproveite as outras aulas disponíveis aqui no canal também!
@mariacarolinasarcinelli 6 күн бұрын
amo acompanhar vocee, amei a aula
@nanafrisoli 4 күн бұрын
ahhh obrigada! fico muito feliz que tenha gostado 🩷 volte nela e faça outras vezes :))
@narutouzumaki6592 8 күн бұрын
Que porra de posição é essa?
@franceliacristina8040 9 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏👏❤
@nanafrisoli 4 күн бұрын
🩷🩷🩷
@por1triz 9 күн бұрын
nossa... comecei com a intenção de melhorar minha mobilidade agora que comecei a treinar jiu jitsu e terminei chorando igual criança. que aula incrível, transformadora! obrigada 🙏♥️
@nanafrisoli 4 күн бұрын
ahh muito obrigada pelo feedback 🩷 yoga realmente é muito além do físico, acessa o nosso emocional né? fico feliz que tenha gostado! boas práticas de yoga e bons treinos de jiu jitsu :))
@rodac2000 10 күн бұрын
❤❤❤
@jaquespiano 11 күн бұрын
Cheia!
@nanafrisoli 4 күн бұрын
🩷🩷🩷
@fabianapereiraamorim2496 12 күн бұрын
Gente não consigo 😢 o corpo dela é muito mole
@fabianapereiraamorim2496 12 күн бұрын
Estou estranhando igual pipoca
@MarialvaPereira-n2d 13 күн бұрын
Gostei
@nanafrisoli 4 күн бұрын
🩷🩷🩷
@fernandafrimo 13 күн бұрын
Amei muito! Ótima prática pra começar bem o dia ❤
@nanafrisoli 3 күн бұрын
Ahhh é bom demais mesmo, né? ❤
@mariaaparecidadesouzabonfi4607 14 күн бұрын
Gratidão ❤️
@nanafrisoli 4 күн бұрын
🩷🩷🩷
@suelioliveirabello1202 14 күн бұрын
Nossa!Muito bom Nana Ioga,estou me sentinfo bem mais leve,Agradecida.🙌🏾🙏🏾☀️
@Beeacamposl 16 күн бұрын
Gente tive muito dificuldade, tem algo errado?
@nanafrisoli 16 күн бұрын
Oii!! Naoo, fica tranquila! É comum mesmo no começo, mas nada que nao melhore com a pratica! Entao refaça a aula e observe como voce vai evoluindo ❤
@Beeacamposl 15 күн бұрын
@@nanafrisoli estou fazendo todo dia de manhã
@fabianapereiraamorim2496 12 күн бұрын
Eu não consigo não
@Beeacamposl 4 күн бұрын
@@fabianapereiraamorim2496 Sou portadora de endometriose, não consigo praticar outra atividade. Tem me dado mais qualidade de vida
@rohanchaudhary1874 16 күн бұрын
U r Energy
@Pablo-fj7ur 16 күн бұрын
Alguma dica para quem é muito duro ? Sou todo duro
@nanafrisoli 16 күн бұрын
Oi Pablo! Sim, a melhor dica de todas é continuar praticando!!
@Pablo-fj7ur 16 күн бұрын
@@nanafrisoli tem algum vídeo específico pra essa dureza na região ?
@rodac2000 17 күн бұрын
❤❤❤
@beatrizpituba1872 17 күн бұрын
Amei, farei todos os dias! Gratidão total
@nanafrisoli 16 күн бұрын
Boas praticas Beatriz ❤❤❤
@franceliacristina8040 17 күн бұрын
Obrigadaaaa❤❤❤
@nanafrisoli 3 күн бұрын
Eu que agradeço!!
@franceliacristina8040 3 күн бұрын
@nanafrisoli 🙏❤️
@terezinhafelisbertodiasval5573 18 күн бұрын
Gratidão!!❤
@nanafrisoli 16 күн бұрын
❤❤❤
@rohanchaudhary1874 24 күн бұрын
Luv ur Top
@rohanchaudhary1874 24 күн бұрын
Luv ur Narration Nana
@franceliacristina8040 24 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@nanafrisoli 24 күн бұрын
😊😊😊
@soniapaulo5620 24 күн бұрын
Vc é dez. Parabéns. Obgda
@nanafrisoli 24 күн бұрын
❤❤❤
@drikaxeirinhobrasil880 25 күн бұрын
Gsjh
@CristianeSantos-y6k 25 күн бұрын
Maravilhosaaaaa! eu tava super acelerada e essa sessão me ajudou muito! Obrigada pela aula! ❤
@soniapaulo5620 27 күн бұрын
Delícia! Parabéns Obgda
@robertaandreatta4866 28 күн бұрын
Amei sua aula, tenho certeza que a minha natação será outra de agora em diante. Gratidão 🙏🏻❤
@nanafrisoli 28 күн бұрын
Ahh que maravilha Roberta! Eu espero que sim! E aproveita as outras aulas aqui do canal, com certeza vão te ajudar além da natação também :)))
@MichelleSaigProjetos 29 күн бұрын
Fiz na lua nova! Gratidão!
@nanafrisoli 29 күн бұрын
Que maravilha Michelle!!!
@rohlimah Ай бұрын
Eu tô tão sem energia hoje, essa aula caiu muito bem, muito obrigada 💝🙏🏼
@nanafrisoli Ай бұрын
Nossa, a ideia era justamente essa, que ótimo! ♥♥♥
@giovannaamaral5490 Ай бұрын
amei a aula, obrigada!!
@nanafrisoli Ай бұрын
Muito boa né! Feliz que você gostou :) Continue praticando ♥
@rohanchaudhary1874 Ай бұрын
U r Impeccable Nena
@rohanchaudhary1874 Ай бұрын
Impressive dear
@ludpereira8342 Ай бұрын
Amei!
@marcosdomingos2442 Ай бұрын
❤❤❤ sente muito leve e uma paz dentro de mim. ❤❤
@nanafrisoli Ай бұрын
Que maravilhaaaa :)))
@ingredsantos1491 Ай бұрын
Amei a aula, me senti muito melhor depois da aula❤
@nanafrisoli Ай бұрын
Ah que ótimo Ingred! Fico muito feliz ❤
@luryaarte Ай бұрын
Aula maravilhosaaaaa, vim pela disciplina e valeu MUITO! Gratidão
@nanafrisoli Ай бұрын
Que coisa boaaa!!! Parabéns :) E obrigada pelo feedback!
@dilmaaraujo7439 Ай бұрын
@@nanafrisoli3ueuiri😂😢❤😊
@Cmgs67 Ай бұрын
Maravilha. Esse vídeo está ótimo
@nanafrisoli Ай бұрын
Feliz que gostou 💛💛💛
@detudoumpouco8941 Ай бұрын
Acabei❤
@nanafrisoli Ай бұрын
❤❤❤
@franceliacristina8040 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@rodac2000 Ай бұрын
❤❤❤
@cadoledo Ай бұрын
Top
@sandrareis7806 Ай бұрын
Ameiiii a aula!!!! Gratidão!!
@nanafrisoli Ай бұрын
Que maravilha! Boa mesmo né? Obrigada!
@Kikacast Ай бұрын
Eu estava tentando fazer mas estava com dificuldade até vc dar a dica dos cotovelos juntos. Faz diferença mesmo. Obrigada!
@nanafrisoli Ай бұрын
Que maravilhaaa :) Mérito seu!
@alinejaski Ай бұрын
Fazendo na lua cheia, em eclipse <3 muito bom, obrigada pela aula!
@nanafrisoli Ай бұрын
Que máximooo!! Super poderoso!
@verasa5493 Ай бұрын
Bom dia muito proveitosa
@nanafrisoli Ай бұрын
Que maravilha!!
@oayanescouto405 Ай бұрын
Gostaria de dicas pra ter os braços relaxados a pilotar uma moto. Estou tendo dificuldades pra ter equilíbrio. Obrigada
@nanafrisoli Ай бұрын
Oi querida! Pratique essa e as outras aulas aqui do canal! A consciência no movimento e o alongamento vão te ajudar com certeza :)