Пікірлер
@user-uh8ib4ld7n 18 сағат бұрын
初めまして😊 りんか先生の教えて下さる太極拳は、始めたばかりの私にとって、大変わかり易く、有難いです😊 友人の付き添いで、参加する事になり、まだ手を付けず歩くだけで、先に進めて居ないのですが 何と無く、希望が湧いて来ました❤ 有り難う御座います これからも宜しくお願い致します🙇 久る美
@ikuyom9908 9 күн бұрын
市の公民館の太極拳クラスに入門して3ヶ月のホヤホヤです。みなみ先生の解説は丁寧でわかりやすく、復習や予習に役立てています。市の教室で先生から、ボールの上と下が合ってないと注意されるのですがコツってありますか？ ボールの体からの距離ってありますか？毎日繰り返し観て頑張ってます！ありがとうございます
@user-zo6hi6tx9b 13 күн бұрын
身体の緊張がとりたくて、太極拳に興味を持ちました。馬歩続けてみようと思います。 時間を長めにすると膝に痛みがでてきます。やり方が悪いのでしょうか？
@user-pu2ev6ot6l Ай бұрын
いつもありがとうございます！先生がいつも着ているピンクの上下の服はどちらで買われたのか教えてください。とても素敵です✨
@machiko_no_sangarei 2 ай бұрын
２式目OKです✌️
@user-yc1nd1oy8i 2 ай бұрын
お久しぶりの動画嬉しいです！相変わらずお洒落なおじょうさん、お洋服が爽やかで素敵です。りんか先生の動画のおかげで太極拳の楽しみを知りました！これからも楽しみにしています。厳しい暑さ、ご自愛くださいませ！❤
@K.Sherlock_英国のこうちゃん 2 ай бұрын
質問です。僕の中国人の太極拳の先生は、太極拳は礼で始まり礼で終わるといつも教えています。起勢の前と収勢の後に必ず礼があります。日本や欧米では起勢で始まり収勢で終わる事も多いですが、この違いはどうして生じるのでしょうか？
@user-cc5hq1fu1n 2 ай бұрын
はじめまして(^^♪ ぎっくり腰っぽい違和感とからだのこわばりの緩和に効きそうだなあと始めてみました。 足腰の安定を促しながら上半身はゆるんでいく。呼吸の意識。ゆったりとした無理のない自然体な動き。 りんか先生のやさしく明瞭なリードで、リラックスしていくうちに、思考→からだ主導にシフトするのを感じました ♪ 屋外の鳥のさえずりもとっても癒されます～ ありがとうございます(^^♪
@rinka-taichi 2 ай бұрын
コメントありがとうございます。 いろいろなことを既にたくさんご理解いただいているようで、素晴らしいです。その調子です！体の感覚を大事にしてくださいね。鳥の声も楽しんでいただけたようで嬉しいです。 体のこわばりや違和感は、早めにケアをすることが大事です。太極拳は身体のメンテナンスには非常に効果的で、その効果は医学的にも証明されていますよ。ぜひ、毎日一緒に練習を続けて、元気な心身をつくっていきましょう！
@saiteisan1 2 ай бұрын
毎日やっています。 床の線、わかりやすくて良いですね^_^
@rinka-taichi 2 ай бұрын
毎日練習されることは心身にとても効果が高いことが医学的にも証明されていますよ！素晴らしいです。 床の線、お役に立っているようでなによりです。
@saiteisan1 2 ай бұрын
ありがとうございます😊 一通りの型を覚え、昨日から動画2回転目に入りました。 他のスポーツもやっていますが、体軸や重心位置の意識、確認などに役にたつと感じます！
@saiteisan1 2 ай бұрын
わかりやすい説明ありがとうございます！やっとここまできました😭 あと少しガンバります^_^
@user-vl1hu9oz4x 2 ай бұрын
こんにちは👋😃 60歳間近の私です 太極拳 初めて挑戦します これからもよろしくお願いいたします🎵
@rinka-taichi 2 ай бұрын
コメントありがとうございます。一緒に楽しく練習していきましょう！こちらこそよろしくお願いします。
@K.Sherlock_英国のこうちゃん 2 ай бұрын
中国人の老師に太極拳を習っています。片足を挙げる時に真っ直ぐあげるとふらつくので、上げるときに、もう一方の脚の線上に重ねるように爪先を合わせて上げるとふらつかないと教わったので言われたとおりやってみたら、本当にちょっともふらふらしなくなりました。この動画でも3:17のところで先生の爪先がもう一方の脚のラインに綺麗に揃ってますね。生徒のおじょうさんも頑張ってー！😊
@rinka-taichi 2 ай бұрын
コメントありがとうございます。丁寧に見てくださってありがとうざいます！嬉しいです。おじょうにも伝えますね！
@user-wc2mb8fz3m 3 ай бұрын
72歳です。この動画で毎朝三年間習ってます。ありがとうございます。
@rinka-taichi 2 ай бұрын
コメントありがとうございます。三年も続けてくださっているのですね！素晴らしいです。これからも一緒に楽しく練習をしていきましょう！
@user-yc1nd1oy8i 3 ай бұрын
こんにちは。ホームページの写真のお話も面白かったです。予習なしでおじょうさんが習って下さるところを映像化していただき、よかったです！一緒に習っている気分でした❤
@rinka-taichi 3 ай бұрын
楽しんでいただけて嬉しいです！今回は、一緒に学ぶ雰囲気を楽しんでいただけたら、と思っていたので良かったです。これからも笑ってもらえる動画を作れるように頑張ります！
@安里桂子 3 ай бұрын
初めて、動画を 拝見しました。 疑問に思っていた事、確認したいと思っていた事を、的確な説明で、指導して頂き、 有難く、感謝の気持ちで一杯です。 かゆいところに、手が届く説明には、感動しました。 優しい指導に、 太極拳を頑張りたいと思いました。 ありがとうございます。 私も、 習得して、アドバイスが出来る人になりたいです。
@rinka-taichi 3 ай бұрын
嬉しいコメント、ありがとうございます！！ お役に立てて嬉しいです。 私も最初は疑問に思うことが多かったので、生徒さんには、すぐに理解できるような説明を心がけています。太極拳ってわかればわかるほど楽しいうえに、心身の改善度も高まりますから嬉しいことばかりですよ。 楽しく練習を続けて、習得してくださいね。応援しています！
@user-co2bz8ek6e 3 ай бұрын
たいへんわかりやすくよく理解できた
@rinka-taichi 3 ай бұрын
嬉しいです！ありがとうございます。ぜひ、楽しく練習を続けてくださいね！
@user-yc1nd1oy8i 3 ай бұрын
こんにちは。やっぱりりんか先生の教え方、素晴らしく分かりやすいです。視線のこと、沈める意識を持つ、頑張ります！まゆさん、姿勢がどんどん良くなられているようにお見受けします！また動画楽しみにしています。
@amethysco 3 ай бұрын
みなみりんか様 おはようございます。先生のチャンネルで、1年ほどコツコツと太極拳を学んできました。ようやく最後までスムーズに動きがつながるようになりました。学びの場を提供してくださり、本当にありがとうございます。これからも続けていきたいと思います。
@rinka-taichi 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。１年も続けられたのですね。本当に素晴らしいです。お役に立てて嬉しいです。しかもスムーズに動きがつながるようになったなんて！努力が実りましたね。さらなるスキルアップができるように、私もなるべく動画を上げていきますので一緒に楽しく練習していきましょう！
@user-sg6gu7zz3o 3 ай бұрын
4月から太極拳を始めた70歳の初心者です。みなみ先生の動画が一番参考になります。 後半も楽しみにしております。
@rinka-taichi 3 ай бұрын
嬉しいコメントありがとうございます。後半のバージョンもなるべく早くアップするようにしますね。 それまでは、他の毎日太極拳シリーズが使えます！ ２１番目～２４番目の練習と、１～２４番目が通しで練習できるこちら→kzbin.info/www/bejne/iKS0eZV-fb52n5Y 少しでもお役に立てれば幸いです。
@user-ee7dl5fm1j 3 ай бұрын
分かりやすくて、このストレッチなら、楽しみながら続けられそう‼️ 効果でたらまたコメします😊
@rinka-taichi 3 ай бұрын
コメントありがとうございます！お役に立てて嬉しいです。多くの生徒さんがかなり効果を実感しています。ぜひ楽しく続けてみてくださいね。
@machiko_no_sangarei 4 ай бұрын
りんか先生 ありがとうございます💐 ２バージョン作ってくださってとても分かりやすいです！ 名前も覚えられるように頑張ります！
@rinka-taichi 4 ай бұрын
コメントありがとうございます！お役に立てて嬉しいです。ぜひ、楽しみながら練習してください。またこんな動画がほしい、というご希望ありましたらお知らせくださいね。
@machiko_no_sangarei 4 ай бұрын
@@rinka-taichi はい✋😊
@PhillyTaiChi 4 ай бұрын
Take care in final position, spine angle matches rear leg angle in bow stance, one continuous line, you will immediately see the difference and the benefits to transferring power 🎉
@PhillyTaiChi 4 ай бұрын
Strike Opponent with Twin Gusts ❤ Is a strong move! Energy points in Fist peaks, striking to your opponents temples 🙏 Rinka you continue to improve gracefully!
@user-yc1nd1oy8i 5 ай бұрын
こんにちは。ドンジャオ難しいです、フラフラしっぱなしですが、アドバイスを胸に頑張ります。おじょうさん のお洋服相変わらずおしゃれですね！前をインするのカッコイイです。100歳でも太極拳立ってやれたらいいなと思いました。負担をかけないようにがんばります！
@rinka-taichi 4 ай бұрын
いつもありがとうございます。そうですね、楽しみながら、無理をせず続けることがいいと思いますよ！１００歳まで、ずっと元気でいられるよう、一緒に頑張っていきましょう！ おじょうにはコメントいただいたことをお伝えしますね。次回はレッスンとトークを別の動画でアップしますので、またご覧くださいね！
@user-om4dh4vb1e 5 ай бұрын
先生の様になりたいです😆✨
@rinka-taichi 4 ай бұрын
嬉しいです！ありがとうございます。これからも一緒に楽しく練習していきましょうね！
@user-mj7sw1nf4i 5 ай бұрын
膝を上げる足首上げると言うことは腸腰筋にも刺激が行くのでとても良いです。
@rinka-taichi 4 ай бұрын
コメントありがとうございます！具体的でわかりやすい説明、嬉しいです。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします！
@user-yc1nd1oy8i 5 ай бұрын
こんにちは。声だけで練習できて、色々な角度で動きを見せていただけるところも凄くありがたい動画です！4月から忙しくなり、練習をどうしようか悩む日もありましたが、先生の動画は気負わず観て練習できています。ありがとうございます😊
@rinka-taichi 4 ай бұрын
そうですね、ぜひ、気軽に楽しんで見てください！練習しなくちゃ、と思わなくていいんです。太極拳って、心と体を整えて、気持ちよくするためのものですから。気分転換だと思ってくださいね。
@user-yc1nd1oy8i 5 ай бұрын
人間味のあるりんか先生のお話、ホッとしました。たまにはよろしいかと思います！私も似たような経験沢山あります。砂糖って怖いですね。今回の練習内容もとっても楽しいです。先生についていけているおじょうさんも凄い！と尊敬です。次回の動画も楽しみにしております！
@rinka-taichi 5 ай бұрын
いつもありがとうございます！そうおっしゃっていただけると、ほっとします。また、こんな素敵なコメントをいただいて、おじょうも喜ぶと思います。早速伝えておきますね！
@user-yc1nd1oy8i 5 ай бұрын
こんにちは！ユンショウの復習していただいて嬉しかったです。いまいち足の運びと手の動きのタイミングが、あやふやだったので勉強になりました。太極拳で若返り、がんばります。お茶いいですね。おじょうさんの返しが秀逸で、毎回楽しくトーク拝見しています。ありがとうございました。!(^^)!
@user-yc1nd1oy8i 5 ай бұрын
こんにちは。楽しく筋トレできそうです！凄い。体幹を鍛えたかったのでこちらの動画観て頑張ります。歯大事ですね。歯医者の予約しよう、と思いました。いつもおまけのトーク楽しみにしています。ありがとうございます!(^^)!まゆさん、裸足で頑張ってらして、励まされました！
@rinka-taichi 5 ай бұрын
コメントありがとうございます。そうですね、体幹大事ですから、楽しく練習してみてください。おまけのトーク、楽しみにしてくださってありがとうございます！！！嬉しい！！です。まゆさんは靴が滑るから、と、寒いのに靴を脱いで撮影に参加してくださいました。まゆさんの頑張りに、私もいつも励まされています。
@user-yc1nd1oy8i 5 ай бұрын
@@rinka-taichi お返事ありがとうございます。そうだったんですか！まゆさん、素敵です。見習ってがんばります。動画次回も楽しみにしてます!(^^)!
@user-ob5jf3bk6m 6 ай бұрын
疑問に思っていたところをピンポイントで解説してくれて、とても分かりやすく丁寧に教えてくれて、ありがたいです☺️
@rinka-taichi 6 ай бұрын
お役に立てて嬉しいです。コメントありがとうございます！
@user-dk8bm1wh9h 6 ай бұрын
基本の基本、大事ですな
@rinka-taichi 6 ай бұрын
そうですね。コメントありがとうございます！
@user-qz2pd3zi7u 6 ай бұрын
こんにちわ。一か月前に坐骨神経痛になり、こちらにたどり着きました。ストレッチをしても、余計悪化したりしていたのですが、夜してはいけないに納得しました😊 膝の裏を伸ばすストレッチをしていたのですが、家事などするときは、膝裏をピーンと伸ばしているより、太極拳の仕草のように少し膝をゆるめて立っていた方が楽ですね。それでいいでしょうか？
@rinka-taichi 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 体調はいかがですか？無理をせずお大事にしてくださいね。 そうですね、太極拳の基本の姿勢を練習すると、腰痛などの他、体のトラブルがある方は姿勢が良くなり、改善する方が多いですね。楽しい太極拳というレッスンシリーズのレッスン１で、その練習ができます。→kzbin.info/www/bejne/o2SXl4l_eNBki7M ただ、人によって体の状態は違いますので、まずはお医者さんに相談してからチャレンジしてみてくださいね。
@user-yc1nd1oy8i 6 ай бұрын
一日中やってもいい、というくだりが面白かったです。沢山教えていただきありがとうございます😭変身の動きも、練習してこまめにやります。私もまゆさんと同じで、最後の動きとっても気持ちよかったです🎉ありがとうございました😊
@rinka-taichi 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。楽しんでいただけて嬉しいです。これからもよろしくお願いします！
@user-su4ye5qy3v 7 ай бұрын
太極拳をするつもりで動画を探していたら、このストレッチに出会いました いろいろ動画が出されていますが、このストレッチだけでもいいのでしょうか
@user-yc1nd1oy8i 7 ай бұрын
こんにちは。質問に答えていただきまして、ありがとうございました！麻と綿、はりがでてさわやかで素敵ですね。作る技術がないので、探します！雲手、キレイにきまるとカッコいいですよね。お二人が並んで雲手されているの、カッコいいです。私も頑張ります。いつも分かりやすく教えていただき、ありがとうございます。(*^^)v
@rinka-taichi 7 ай бұрын
こちらこそ、いつもありがとうございます。質問をいただいたことで、おじょうもさらにやる気が出たようです（私もです）一緒に頑張っていきましょうね！
@user-nr6xd8ru9k 7 ай бұрын
ダサい
@user-yc1nd1oy8i 7 ай бұрын
こんにちは。これから睡眠大事にしようと思いました。重心移動のレッスンもとてもためになりました。ありがとうございました。そしておじょうさんのお姿拝見するたびに、お袖がふんわりしたブラウス素敵！と思って購入検討中です。よかったら、生地の素材を教えていただきたいです。綿かな、キュプラかな、と。太極拳に関係ないですが🙇
@rinka-taichi 7 ай бұрын
いつもコメントありがとうございます！ おじょうの衣装については、伝えておきました！次回のトークで話してくれると思います。よろしくお願いします。
@user-yc1nd1oy8i 7 ай бұрын
@@rinka-taichi わあ(*^^)v嬉しいです！楽しみにしております。
@machiko_no_sangarei 7 ай бұрын
起勢からショーホイピーパーまで覚えました。 ６から９、たくさん観てから確認を繰り返しています。 最後に１～９まで通してくださっているのが本当に嬉しいです！ ありがとうございます。 カメラマンは何処なんだろうと思ったらスタンド使って撮影されてるんですね。 このStudioとても良いです！ 明るいし鏡張りが魅力ですね。 チーム猫もここでできたら最高です。
@rinka-taichi 7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 練習のお役に立てているようで嬉しいです！ はい、カメラマンはいません（笑）一人で撮影しています。 これからもなるべくこのような場所で撮影しますね。 練習、頑張ってください！
@user-hs6si6fo8e 7 ай бұрын
大変わかりやすいです。 4年もクラブに通いましたが、こんな事が有るのかと驚いています。 １動作１動作感動です。この動画にやっとめぐり逢えた事に感謝です。
@rinka-taichi 7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 本当に嬉しいお言葉、ありがとうございます！ 私自身も習い始めはよくわからず本当に苦労したので、なるべくわかりやすく説明するようにしています。お役に立てて光栄です！！ これからも一緒に楽しく練習していきましょう。
@user-ux5fk5qv9h 7 ай бұрын
私も、ぐらつきます。原因分かりました。手と腰の動きが軸の肩ねじりにあると分かりました。
@rinka-taichi 7 ай бұрын
コメントありがとうございます。体がぐらつく原因がわかって良かったです！太極拳は安定感がとても大事ですよ。
@user-yc1nd1oy8i 8 ай бұрын
こんにちは！りんか先生の朝ごはん、凄いです！ハードル高い!(^^)!でも乳製品体に合わないというご一緒の部分があったので、参考になりました。いつかショート動画でもいいので料理みせていただきたいです。どんな風になるんだろう・・・とひよこ豆のオートミール出来上がった姿みてみたいです。まゆさんはダンスお得意なだけあって、とても姿勢とか動きとか、キレイになっていかれてますね。励みになります。私も頑張ります！ (*^^)v
@user-wd9ch1yy3p 8 ай бұрын
私は社交ダンスを5年しているが、太極拳も体の使い方がよく似ていると思いました。大変勉強になりました。先生の指導は分かりやすい。
@rinka-taichi 8 ай бұрын
コメントありがとうございます。社交ダンスと体の使い方が似ているのですね。お役に立てて嬉しいです！
@user-yc1nd1oy8i 8 ай бұрын
先生のお声ははっきり聞き取りやすくて、練習しやすいです😺いつもお世話になっています、ありがとうございます☀️過去の動画で、へんしーん、と生徒さんたちと肩こり予防体操されている動画拝聴しました。いつか動きの解説してもらえたら嬉しいです🌝楽しそうでした。
@rinka-taichi 8 ай бұрын
いつもありがとうございます。声まで褒めていただき本当に光栄です。 へんし～ん、の基本練習の動画、ご覧いただきありがとうございます。かなり昔の動画ですよね。 実は、私のリアルの生徒さんからも、へんし～ん、のやり方の動画を上げるように希望が出ていますので、近々、動画で上げようと思っています。少しお待ち下さいね！
@ba-bw5my 8 ай бұрын
りんか先生の説明は細かい部分まで説明されているので購入したDVDより身に付きそうです。直接ご指導賜りたいですが神奈川県からでは遠いですね(^^;)
@rinka-taichi 8 ай бұрын
コメントありがとうございます。嬉しいです～。そうですね、神奈川からだと遠いですが、いつかワークショップなどを開きたいと考えています。それまではKZbindで楽しみながらやってみてくださいね。
@user-ry6xc3tt1i 8 ай бұрын
今年から初めてみます！ どうぞ宜しくお願いします。
@rinka-taichi 8 ай бұрын
コメントありがとうございます。こちらこそ、よろしくお願いします。楽しく練習をしていきましょう！！
@user-yc1nd1oy8i 8 ай бұрын
先生、年末に取り組みやすい動画あげてくださいまして、ありがとうございます😃お手のお怪我、だいぶよくなられたのですね！🎉先生の分かりやすく優しい言葉と😉頑張ります！ありがとうございます。
@rinka-taichi 8 ай бұрын
コメントありがとうございます。いつも嬉しいお言葉をいただき、本当に感謝しており、励みになっています。少しでも楽しく練習していただけるように、年末年始は頑張ってアップしますのでよろしくお願いします！
@machiko_no_sangarei 8 ай бұрын
りんか先生こんばんは。 いつも先生の斜め後ろから観ているので前から観ることができてわかりやすいです👍 私もおじょーが家出したのかと思いました😂 時々面白くて笑ってしまいました🤣👍
@rinka-taichi 8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 レッスンは、いろいろな角度で動画を見ていただけるように、これからも工夫して撮影するようにしますね！ そうですよね、おじょうのトークは、真面目なのに、とっても面白くて私もいつも笑ってしまいます。 楽しんでいただけてなによりです！
@user-qr2ud9bw1w 8 ай бұрын
高齢者なので手軽な運動を探していたら太極拳にたどり着きました。 今日から「馬歩」をしばらくの間続けてみます。”継続は力なり”を自分自身に言い聞かせて！ でも、「馬歩」だけ3年間は無理かなwww
@rinka-taichi 8 ай бұрын
コメントありがとうございます。そうですね、３年も頑張らなくても大丈夫ですよ～。３年やるのは本格的に修行を望む方たちだけですから。 少し慣れたら、ぜひ、次のレッスンに進んで、少しずつ太極拳を楽しんでくださいね！
@user-yc1nd1oy8i 8 ай бұрын
おじょうさんの肩こりのお話、共感しきりでした！肩こりなくなって、良かったですね‼️私も太極拳を始めてから、手放せなかったマッサージグッズの出番がほとんどなくなりました❤りんか先生の動画は毎回とっても面白いですし勉強になるし、何より雰囲気が温かくて好きです。これからも動画よろしくお願いいたします🌹🌹
@rinka-taichi 8 ай бұрын
コメントありがとうございます！マッサージグッズの出番がなくなったなんて、素晴らしい！良かったですね！ちゃんと太極拳の効果が出ていますね！ 私のレッスンを楽しんでいただけているようでとても嬉しいです～。これからもよろしくお願いします。