@@mariannasarracino ciao Marianna, sì, memoria e nebbia mentale sono due possibili sintomi transitori della mancanza di estrogeno. La soia contiene fitoestrogeni e può aiutare, ma, che io sappia, non incide sul peso. Ti lascio il link alla mia ultima newsletter, che sebbene parli di perimenopausa, potrebbe avere spunti utili anche per te che sei in post. Un abbraccio, Anna ml.studiomedulla.com/a3o2r8e8q0?fbclid=PAY2xjawHPltlleHRuA2FlbQIxMAABplWyOXLdYi6JrY_WWUt3jHyn1yTyh-HPHYS7cBDsIMxc8SHayV6vUVK2TA_aem_-sf0lGwIIvMQFh1Q4bfSig

@@masci8402 che gioia! Grazie a te ☺️ Anna

Ma grazie!!! Mi fa bene al cuore! Un caro saluto, Anna

Ciao, potrebbe essere che l'ovulazione è arrivata più tardi del solito (e te ne accorgerai se la mestruazione è anch'essa in ritardo) oppure che non hai ovulato in questo ciclo, oppure che il progesterone è molto basso. Se hai avuto degli stress particolari nelle ultime settimane, o cambi drastici di routine, potrebbe essere dovuto a quello e rimettersi a posto da solo. Se hai disturbi o dubbi rivolgiti alla dottoressa. Un caro saluto, Anna

@@StudioMedulla grazie mille!!

Grazie! La mia guida gratuita puoi scaricarla qui ❤studiomedulla.com/it/iscriviti/

@@moirabonomini8565 grazie! Un saluto dal bosco dietro casa e buon equinozio :) se ti piace leggere, dai un'occhiata al mio libro "Questo è il ciclo", puoi leggere gratis le prime pagine sul mio sito studiomedulla.com/it - baci, Anna

@@Stellaarwen ciao cara, parlane con l'endocrinologa/o per capire come mai. Un abbraccio, Anna

Ciao Rossella, sì è proprio così, chi ha cicli tendenzialmente più corti ovula prima. Fare sesso durante la mestruazione, senza avere dimestichezza con il metodo sintotermico, non ci garantisce nessuna protezione dalle gravidanze indesiderate, perciò mi raccomando, usate il profilattico o altri metodi contraccettivi 😊 un abbraccio, Anna

@@StudioMedulla noi stiamo cercando di avere un bimbo quindi speriamo bene ... L unica cosa che io ancora nn ho ben capito è: dal momento che hai l ovulazione poi x i prossimi 4 giorni si è ancora fertili??? Scorso mese ho avuto il picco la domenica xchè c era tanto muco filante e il giorno dopo di botto secca... Dopo qst fase si è x altri 4 giorni fertili oppure nn più????

@@rossellamancuso2819 ops pardon! :-) se state cercando una gravidanza, i giorni fertili sono quelli con il muco più trasparente o filante che hai, e precedono l'ovulazione. Subito dopo l'ovulazione (massimo 12-18 ore dopo), l'ovulo diventa inutilizzabile, e il muco ritorna pastoso e colloso oppure sparisce proprio. E non si può più rimanere incinta. Dovete fare sesso nei giorni prima dell'ovulazione, ovvero, una volta che l'ovulo è maturo gli spermatozoi devono GIÀ essere dentro al tuo corpo, o non fanno in tempo ad arrivare all'ovulo. Spero di essermi spiegata, e sarei felice di approfondire, insegnarti a riconoscere la finestra fertile, e darti la conoscenza per restare incinta il prima possibile. Se vuoi scrivimi una email a [email protected], può bastare anche solo un incontro se non ci sono questioni particolari. In bocca alla lupa intanto, che ti porti lontano! :-)

@@StudioMedulla grazie mille molto gentile

ciao! No, al massimo la tua prima cellula avrà avuto l'età di tua mamma quando è rimasta incinta di te, + sei mesi circa. Non influisce negativamente, che io sappia, baci Anna

@@StudioMedulla Grazie di cuore ❤️

@@francesca1770 i giorni sono bene o male fissi ma è altamente improbabile che superino i 16 giorni totali, perciò direi che non hai ovulato in quelle date, ma poco dopo. In quelle date eri però comunque fertile, probabilmente, perché la finestra fertile precede sempre l'ovulazione e dura qualche giorno, anche 5. Baci!

@@StudioMedulla grazie 1000!probabilmente non ho ovulato. Gli stick che ho usato da giorno 15 luglio non hanno rivelato picco. In verità ho visto muco attorno al 10/11 ma mi è sembrato troppo presto. Ho preso per un mese Zafrilla (una ginecologa ha scambiato corpo luteo per endometriosi) e la visita successiva con specialista sul topic mi ha detto di non prenderla più e che non ho nulla. Probabilmente da questo ciclo in avanti il mio corpo riprenderà piano piano le regolazioni funzioni. Grazie in anticipo e completamenti per la modalità informativa: È TOP!

@@sarastella5709 non si può dire purtroppo, mi dispiace :) ma in generale, ricordo che non è solo questione di c'è/non c'è, ma il come è, anche. In caso di fecondazione, l'utero se ne accorge dopo almeno una settimana, con l'impianto. I quantitativi di progesterone (in particolare) aumentano ancora di più. Siccome il progesterone inibisce il muco, si può supporre che il muco a chiara d'uovo difficilmente rifarà capolino. Ma ricorda che serve anche tanto estrogeno per la gravidanza, e che le prime settimane sono un lavorìo accelerato, perciò non si può dire: la produzione di muco potrebbe subire sbalzi. Dal pattern di muco non si può escludere o confermare una gravidanza :) buona domenica!

@@StudioMedulla grazie mille per la risposta esaustiva.. Sono alla ricerca e quindi accorciare tutta la fase dopo l ovulazione sarebbe stupendo 😊scoprendo subito se sarà l ultimo mese di ricerca.. Aspetterò

@@sarastella5709 incrocio le dita per te! Anna

Cara Manuela, grazie!! ❤ vuoi provare a capire meglio i tuoi sintomi e provare a trasformarli in maggiore consapevolezza e benessere? Guarda che c'è tanto che puoi fare :-) di che sintomi stiamo parlando? Ti va di raccontare un po meglio? Puoi anche scrivermi una mail se preferisci [email protected] ❤

@@StudioMedulla grazie tante 🤗😘

🙏😘

Ciao cara, l'attacco di panico è una cosa particolare, di cui so poco, e ti consiglio di parlare con una psichiatria o psicoterapeuta perché sapranno rispondere alla tua domanda. Un abbraccio ❤️

Tranquilla, non sei incinta :) per provartelo, domani vai al supermercato, compri il test e lo fai, e vedrai che ho detto la verità :-) (non spendere di più x quelli in farmacia, quello del super è affidabile uguale). Bacioni, dormi bene

@@StudioMedulla la ringrazio moltissimo veramente 🥰🥰

Ciao! :) il muco cervicale potrebbe comparire poco prima delle mestruazioni, sì, questa prima parte è giusta, ma non c'entra se incinta o meno :) cioè, vedere muco poco prima di quando ci aspettiamo il mestruo non significa che non siamo incinta. Non è una discriminante o metodo solido o serio per orientarsi in questo caso :) esempio: Laura è incinta ma non lo sa, ma un paio di giorni prima della data in cui aspetta il mestruo vede muco, perché? perché ha tanto estrogeno in salita per via della gravidanza. Baci, Anna

@@StudioMedulla grazie per la risposta sei bravissima

Grazie ❤️

E quando vado in bagno e mi pulisco e bagnato forse è l’ansia

@@alessiacotiga9581 non ti devi preoccupare, il muco non può né segnalare né smentire la gravidanza :) PS però fai qualcosa per quei rapporti non protetti, proteggiti! Un abbraccio, Anna

@@StudioMedullala ringrazio moltissimo stavo così in ansia ❤❤

@@alessiacotiga9581 :-) bene, mi fa piacere, e puoi darmi del tu se ti va! Buon weekend senz'ansia :)) e post scriptum che secondo me ti può interessare: riguardo a rapporti non protetti/ansia/rischio, volevo dirti che ci sono tante possibilità per non avere più ansia, essere più libera e migliorare anche l'intimità. Ad esempio, potete distribuire tutte le deliziose attività che non includono la penetrazione nelle prime settimane del ciclo, variando qualche volta e usando il preservativo e poi......per le due settimane finali circa...... eiaculazione LIBERA!! 🥳🥳 C'è un METODO (MOLTO SICURO e piuttosto semplice da imparare/usare) che ti permette di vedere l'ovulazione avvenuta attraverso la TEMPERATURA del tuo corpo. Siccome l'ovulo ha 12-18 ORE di tempo per essere fecondato, con il metodo che impari - te la faccio breve e salto dei passaggi - diventa facilissimo capire quando inizia la tua FINESTRA INFERTILE post-ovulatoria. In breve, la sola temperatura ti può servire ad avere tra i 7 e i 12 giorni circa al mese in cui sei arcisicura che non puoi rimanere incinta ( Lo sapevi? Non sarà rivoluzionario?! A me l'ha insegnato la gine 10 anni fa e da allora mi sono certificata come insegnante del metodo anche io). Altre cose strabilianti che potrai fare con la temp sono: prevedere con esattezza e in anticipo il primo giorno di mestruazione, anche se il ciclo è irregolare, oppure accorgerti se il tuo progesterone ha dei problemi e se questo è in rapporto con eventuali sintomi antipatici, eccetera eccetera. IO LA TEMP LA ADORO, non so se si è capito 😀quando l'ho scoperta qui a Berlino dieci anni fa, grazie alla mia ginecologa, mi fulminò, e da allora mi sono specializzata e diplomata nella metodologia scientifica migliore sulla piazza per fare queste e altre cose stupefacenti con il nostro ciclo. Te lo racconto così nel dettaglio perché sono FELICE!!💞 , proprio in questi giorni ho finalmente 🎉🎉INAUGURATO IL CORSO ONLINE🎉🎉 che sognavo da tempi immemori, dove vi insegno anche IL METODO DELLA TEMP per vari scopi, tra cui appunto riconoscere con sicurezza l'ovulazione avvenuta (oltre a tanti consigli pratici PER AVERE ANCHE UN PREMESTRUO + FELICE). Se sei curiosa lo trovi qui, baci! Anna --> studiomedulla.com/it/premestruofelice/ (AD UN PREZZO SPECIALISSIMO IN OCCASIONE DELLA SUA NASCITA, MA SOLO FINO A MARTEDI 23.04)

La ringrazio moltissimo ❤❤

😍😍😍😍 meraviglioso!!! Congratulazioni!! Bravissima che hai iniziato a farti guidare dal muco, strabrava!! Fidati del tuo corpo, lui sa! Un abbraccio e buona fortuna, Anna

@@StudioMedulla ❤️

🙌😍 grazie! Anna

Tranquilla, scommetto che va tutto bene! È solo una questione di imparare a osservare il muco con metodo, cioè non ti manca nulla a parte il metodo. Non preoccuparti, ma se vuoi imparare il metodo iscriviti alla mia newsletter perché tra pochissimi giorni ho una bella novità! Puoi iscriverti gratis al link nella descrizione di questo video! Buona giornata, un abbraccio, Anna

Ciao! Nella classificazione che uso qui a Medulla (una semplice tabella con due colonne e quattro righe) il tuo è un M+ cioè muco che segnala la massima concentrazione di estrogeno. Tipico da finestra fertile, specialmente periovulatoria ;) mi sono spiegata?

@@StudioMedulla quindi lo devo considerare muco fertile?

@@sognando100 sì assolutamente sì

@@StudioMedulla ciao! Oggi ho visto il muco come il terzo del tuo video quindi pastoso ma molto filante però non capisco come sia possibile vedere tutto questo muco dopo che lunedì avevo picco di lh !! In ogni caso ho cercato di coprire il periodo ma non so spiegarmelo. Ero convita di aver ovulato

@@sognando100 ecco perché dico sempre alle mie studentesse che gli stick sono poco affidabili ;-) il muco è la tua bussola per sapere quando fare sesso per una gravidanza. Gli stick li puoi anche regalare :-) se vuoi un'altra bussola per vedere davvero l'ovulazione avvenuta, invece ti serve imparare bene il metodo con la temperatura basale ;-)

Ciao! Sinceramente non lo so, ma così a pelle la tua spiegazione potrebbe avere un senso :-) alla prossima visita di routine esprimi questa curiosità alla medica, per sentire cosa ne dice, e poi scrivimi, sono curiosa anche io :-) grazie, baci Anna

@@StudioMedulla non le ho fatto la domanda diretta in effetti ma quando a novembre ci sono andata a causa di un aborto ovulatorio le ho detto che sentivo pizzichi all ovaio sinistro e pensavo di ovulare da li e lei mi rispose "vediamo se è vero". O non ci ha fatto caso o magari lo reputava normale. Se mi capiterà le porrò la domanda diretta ovviamente 😊

Ciao! Cosa vuoi dire con "nel po"?

@@StudioMedulla post ovulazione

@@sognando100 allora la risposta è sì 🙌😘 Anna

@@StudioMedulla grazie mille. Ma secomdo te dalla consistenza si può capire se è alto o poco alto? O non c'entra ?

@@sognando100 non puoi col muco, ma con la temperatura basale sì. Devi solo usare il metodo giusto. Se ti interessa, iscriviti gratis alla mia newsletter perché presto arriverà una grande sorpresa! Trovi il link nella descrizione del video

Ci sta 😊 lo possiamo percepire anche se non si vede

Grazie, le tue parole mi fanno molto felice! Un abbraccio, Anna

Ciao cara, ho un dubbio: cosa intendi dire con "TRIfasico"? Il grafico di temperatura può essere monofasico (non abbiamo ovulato) o bifasico (abbiamo ovulato). Trifasico non so cosa significhi :) grazie, Anna

@@StudioMedulla Grazie mille per avermi risposto, trifasico perché dopo la presunta ovulazione la mia temperatura si è alzata ancora durante la fase luteale ed è tuttora rimasta alta. Inoltre ho la prolattina di 33,82. Domani vedrò il ginecologo.

@@SonoioNina Grazie Nina per la spiegazione, adesso ho capito cosa intendi dire :-) La scienza ci dice che se la temperatura rimane più alta della linea di copertura per oltre 16 giorni, senza mestruazioni, febbre o altre interferenze (compresi errori di misurazione), è segno di gravidanza :-) spero che sia davvero così, faccio il tifo per te. Fammi sapere se ti va :* Anna

Ciao Valentina, grazie per la domanda. Premesso che dovrei vedere le tue griglie per inquadrare correttamente la questione, credo che tu faccia parte di quella minoranza di persone che, all'ovulazione, hanno una "caduta" della temperatura. Non c'è nulla che non vada in te, semplicemente, sei fatta così :-) per la tua ricerca di gravidanza ricordati sempre che è il muco, e non lo stick, ad essere il parametro giusto da seguire. In bocca alla lupa, che ti porti lontano! Un abbraccio, Anna

@@StudioMedulla noto che quando cala la tb ho muco trasparente oleoso al tatto e succede un paio di gg prima di leggere il picco di lh che avviene il picco a 10 pm... ma dai grafici credo di ovulare a 11-12... ho avuto una biochimica ad ottobre :( spero di restare in cinta presto.

@@sognando100 il giorno dell'ovulazione ti deve essere indifferente, cioè, l'importante è cercare la gravidanza nei giorni in cui il muco è trasparente e/o elastico, filamentoso o se ti dà sensazione di odiato, bagnato. Quelli sono i giorni di picco di fertilità. Se ti fissi su lh o il giorno dell'ovulazione potresti sbagliare mira. Un bacione, spero che tu possa realizzare il tuo desiderio ❤️

@@StudioMedulla grazie mille anche per il consiglio ❤️

Ciao! Sì, è normale nei giorni attorno all'ovulazione, oppure poco prima l'inizio o poco dopo la fine del flusso mestruale. Un abbraccio, Anna

Ciao cara, hai provato a chiedere aiuto a una nutrizionista su come alzare l'estrogeno? A volte ci sono piccoli accorgimenti che possono influire positivamente sulla salute dei nostri ormoni. Ne ho radunati diversi nel mio ebook gratuito che ti arriva subito appena ti iscrivi alla mia newsletter. Ti lascio il link e spero di accoglierti presto nella newsletter! Baci, Anna studiomedulla.com/it/iscriviti/

@@StudioMedulla si ho parlato con una ginecologa e mi ha detto che non mi devo preoccupare per la menopausa, non è il mio caso per fortuna. Devo semplicemente prendere la pillola anticoncezionale per fare rialzare i valori.

Ti consiglio di rivolgerti anche a una nutrizionista, perché il problema non viene risolto dalla pillola, se non temporaneamente. E credo tu non voglia passare tutto il resto della vita con la pillola. Perciò meglio lavorare anche sulla causa del problema, invece che solo sul sintomo. Un abbraccio

@@StudioMedulla si infatti mi devo mettere a dieta perché ho dei chilo da perdere

La nutrizionista non serve (solo) a perdere chili, non vorrei mi fraintendessi. Serve a capire come migliorare l'equilibrio ormonale attraverso cibo e stile di vita :-) tra l'altro, qualche chilo in più ti aiuta, se hai estrogeno basso ;-) perché il grasso produce estrogeni.

Ciao cara Fiona, innanzitutto, mi dispiace perché capisco che vuoi una gravidanza e questa tarda ad arrivare, ti sono vicina con lo spirito. Poi mi preme che tu sappia che non sono una dottoressa nel senso di medico o professionista sanitario, perciò, ecco, mi raccomando :-) Ma adesso veniamo al sodo. Se da una parte può essere normale avere solo un giorno di muco a chiara d'uovo - e anche gli altri tipi di muco sono capaci di far sopravvivere gli spermatozoi, e sono dunque fertili, se l'ovulazione non è già avvenuta - dall'altra parte il fatto che gli stick non abbiamo mai rilevato un picco di LH è strano. Per rispondere alla tua domanda: non è possibile ovulare senza un picco di LH, perché è proprio il picco di LH che scatena l'ovulazione. C'è la remota possibilità che tu in realtà non ovuli. Dico remota perché, quando un ciclo è regolare come il tuo, generalmente significa che va tutto bene. Per toglierti ogni dubbio, e sapere con assoluta certezza se ovuli, se il nido è forte, e quando è la tua finestra fertile - compreso il picco di fertilità - ti consiglio di imparare il cosiddetto "metodo sintotermico". Secondo le associazioni di ginecologia americane e tedesche dovrebbe essere la prima risposta in caso di gravidanze che non arrivano. Se vuoi leggere maggiori informazioni ti rimando al mio sito, e resto a tua disposizione in caso tu voglia impararlo. Un abbraccio, Anna studiomedulla.com/it/che-cose-sensiplan/

@@StudioMedulla Grazie mille! E magari non sarà dottoressa, ma è comunque preparatissima e professionale! Guarderò il link che mi ha mandato! Un abbraccio 😘

Grazie cara ❤

Mi dai grande gioia, grazie!! Non riesco ad essere costante qui su KZbin ma puoi iscriverti alla mia newsletter così restiamo in contatto. Trovi il link nella descrizione del video. Baci! Anna

Ma grazie cara!!! Ti piace leggere per caso? E' uscito il mio libro. Magari ti piace anche lui ^^ Si chiama "Questo è il ciclo. Dall'orgasmo alla luna, cicli naturali ed ecologia mestruale" edizioni Mimesis 😘😘

Ciao, Sì! Tutti gli "intoppi" di salute possono far ritardare o far saltare l'ovulazione di quel mese, e gli effetti possono teoricamente protrarsi fino ai due mesi successivi (ma non è assolutamente detto, lo dico solo per info generale). Spero che il tuo intervento sia andato bene. Prenditi cura di te come al solito e vedrai che il ciclo torna a posto. ❤️ Anna

@@StudioMedulla grazie mille Anna, sempre disponibile e gentilissima…ho visto che avete un profilo Instagram e stavo pensando di prendere il tuo libro, già i tuoi video sono stati parecchio interessanti ❤️

Prego cara! E grazie per il supporto, spero che leggerai "Questo è il ciclo" e che ti piaccia. Ci ho messo tutto l'amore e l'ingegno che avevo ❤️

Non hanno nessuna striatura rossiccia o rosata, solo beige… è possibile siano perdite da impianto?

Ciao, per togliere ogni dubbio ti consiglio una visita dalla gine o dal medico di famiglia ❤

Grazie ❤

Ciao cara, a parte questo hai avuto altri cambiamenti al ciclo? Per tranquillizzarti, è normale che da ragazzine ce ne sia di più. Inoltre, se cerchi una gravidanza, qualsiasi tipo è quantità di muco è fertile, se prima dell'ovulazione. Aggiungo anche che a volte (mi è capitato con diverse clienti) è solo una mancanza di metodo di osservazione. Ad es. una mia cliente ad un laboratorio lo scorso aprile ci ha raccontato che era convinta di non avere più muco, ma dopo aver iniziato a monitorare con il metodo che insegno io (Sensiplan, metodo sintotermico tedesco) si è accorta che in realtà ce l'aveva ancora. Sollievo e gioia :-) trovi altri video sul muco sul mio canale youtube, lì introduco le basi del metodo. Spero ti siano di aiuto. E se vuoi approfondire, sai dove trovarmi. Un abbraccio, Anna

Ciao cara, non l'ho fatto ma ho dedicato tutta la quarta parte del mio libro "Questo è il ciclo" all'argomento. Lo trovi in tutte le librerie e online, ma puoi anche iniziare a leggerlo gratis qui studiomedulla.com/it/ciclo-libro-buzzoni/ spero possa esserti utile. Qualche info in più: per diagnosticarlo, serve un diario dei sintomi. Se non ce l'hai, scrivimi a [email protected] che te lo mando

Il ciclo può durare anche più di un mese, perciò è prematuro preoccuparsi. Se senti troppo stress nella tua vita, ti consiglio di prendere comunque in mano la questione. Ci sono tantissimi rimedi per la gestione dello stress, o per lo meno mitigare l'impatto che ha nella quotidianità. Per il ciclo invece: Se non vedi sangue per oltre 60-70 giorni vai dalla ginecologa senza aspettare, perché quella è amenorrea (assenza di sangue dovuta spesso a: poche calorie, poco nutrimento, troppo sport, grossi carichi emotivi/intellettuali/fisici). Un abbraccio

Ciao Eugenia, non c'è ciclo senza ovulazione. Ciò che viene espulso è un sottile strato di endometrio creato dall'estrogeno del contraccettivo, cioè è un sangue vero causato artificialmente dal farmaco. Se non prendi la pillola, il sangue che vedi è quel poco o tanto endometrio che sei riuscita a creare nella fase preovulatoria, quando circola l'estrogeno. Il muco può esserci se il ciclo è anovulatorio (pillola o non pillola) ma con una evoluzione "caotica" che non rispecchia quella "ordinata" di un ciclo ovulatorio. Mi sono spiegata? :) un abbraccio, Anna

Ohmioddioo che casino 😅​@@StudioMedulla

@@Belle_life oh nooooouuuu!!! 😂 cosa posso fare per chiarire meglio? Se hai domande chiedi pure 😘 Anna

Sono piccolissimi, è difficile triturarli bene con i denti :)