Vielen Dank, sehr hilfreich 🙏❤️.

Langjährige Freunde und Freundinnen sind mir viel wichtiger als eine Partnerin. Wenn die Partnerin morgen weg ist, sind die langjährigen Freunde immer noch da. Ich werde mir von keiner Frau vorschreiben lassen, mit wem ich Kontakt habe. Sie kann ja auch ihre Freunde behalten. Wäre ja traurig drum, wenn man das alles abbricht, nur für eine Partnerin.

Genau dieses Problem habe ich bei mir erkannt. Als ich dann anfing Grenzen zu setzen kamen folgende Reaktionen bei meinem Expartner: Ich soll mal an meinem Selbstwertgefühl arbeiten und ich sei kritikunfähig. Später aggressives Verhalten und zum Schluß das große Schweigen.

Bei mir ist es genau andersherum, ich als Mann habe den Kinderwunsch. Bevor wir in die Beziehung gestartet sind, wurde das Thema angesprochen und besprochen und 1 Kind könnten wir uns vorstellen. Aktuell sind wir jetzt über 2 Jahre in einer Festen Beziehung, habe das Thema eine ganze Zeit nicht angesprochen um zu schauen wie die Beziehung läuft und um kein Druck aufzubauen und ob man sich das Kind mit dieser Person wirklich vorstellen kann. Und was soll ich sagen alles passt sehr gut, dann habe ich das Thema direkter angesprochen, das es für mich jetzt die richtige Zeit ist und es stellte sich heraus das sie jetzt doch keine Kinder mehr will, nicht weil es zwischen uns krieselt oder nicht mehr passt, sondern weil sie jetzt doch mit dem Gedanken mehr leben kann und will. Genau dasselbe Thema habe ich jetzt 2-mal durchlebt, Frau kennengelernt besprochen immer auf die Wünsche der Frauen eingegangen Reisen Leben usw. dies das und ich habe immer gewartet. Letztendlich habe ich 5 Jahre meinen Wunsch nicht erfüllen können. Und jetzt fragt man sich wurde man bewusst belogen nur, um in der sich gut anfühlenden Beziehung zu sein? Seid den letzten 5 Jahren haben 6 bekannte Pärchen Kinderbekommen und das fühlt sich jedes Mal an wie ein Stich ins Herz. Vielleicht ist es ja auch Karma, aber genau aus solchen Situationen verlässt einen irgendwann das Gute in einem Menschen. Und dann frage ich mich, würde nach einer eventuellen Trennung dasselbe Spiel wieder von vorne losgehen? Jetzt ist es so das ich so eine tolle Frau gefunden habe, wir ergänzen uns blind lachen Reden es passt so gut. Wir haben in den letzten 2 Jahren nicht 1-mal richtig gestritten nur ein zwei kleine Meinungsverschiedenheiten, soll man das alles jetzt mit 37 aufgeben in der heutigen Zeit wo eh alles so schnelllebig ist?. Oder muss ich jetzt auf meinen Wunsch verzichten? Mein Wunsch ist so groß, dass ich gedanklich schon in der Trennung bin und das wirkt sich auch schon auf die Beziehung aus. Gefühlt bekommen einigen Menschen alles im Leben nur so zugeflogen und andere wiederum müssen immer nur kämpfen das ist sehr kräfteraubend.🙄

Mein ex Narzisst hat sich in keinster Weise weiterentwickelt

Vielen Dank ! 🙏❤️‍🩹

Danke, dass Sie dazu beigetragen, die Familien auseinander zu treiben 😢😢😢😢so seid ihr alle Therapeuten, letzte Vorschlag,, gehen Sie auseinander, lassen Sie sich scheiden,,. Deswegen war ich nie einverstanden eine Familienberatung, oder Therapeut mitzumachen, weil ich schon bereits die Antwort kenne. 🎉

Liebe Tatjana, du arbeitest wohl zumeist mit Frauen und sprichst auch immer wieder die Frau an, doch auch für mich als Mann sind deine Videos sehr hilfreich. Ich arbeite schon seit längerem an den Themen: emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und Selbstwert. Doch fur mich hat es noch keiner so klar und lebensnah wie du, rüber gebracht! Ich danke dir sehr für deine Arbeit und hoffe du machst weiterhin so tolle Videos. Schade, dass du nur mit Frauen oder mit Paaren arbeitest.

schade, ich habe gedacht ich könnte eventuell ein video hier finden, warum meiner frau es egal ist, das sie nicht mehr ihre kinder seiht, als sie uns alle verlassen hat... meine kids und ich...

Ich bin gerade über dieses Video gestolpert und es spricht mir aus der Seele. Ich habe knapp zwei Jahre in einer polyamoren Beziehung gelebt. Bei uns war das nicht das Ergebnis einer Krise, sondern von Beginn an so definiert. Ich habe in dieser Zeit über polyamore Netzwerke auch einige andere Beziehungen kennengelernt, die aus unterschiedlichsten Gründen offen bzw. polyamor waren. Das Ergebnis (meine persönliche Einschätzung) war immer das Gleiche: ganz viel Unverbundenheit, mindestens eine Person, die leidet (oft heimlich, während sie nach aussen bekundet, auch absolut dafür zu sein). Von der Idee her hat das Konzept immer noch etwas Anziehendes, und passt vielleicht auch dazu, dass der Mensch von Natur aus vermutlich nicht monogam angelegt ist. Doch in der Realität habe auch ich keine Konstellation getroffen, bei dem ich wirklich das Gefühl hatte, dass es für alle Partner*innen des jeweiligen Beziehungsgeflechts auch gesund ist.

Geht doch einfach in nen seriösen Puff, Gummi nicht vergessen und Fräse halten!

Du bist so sexy ♥️

Das ist eigentlich eine Werbung für's Trennen. Am Ende geht es darum dass die Frau sich trennen sollte. Aber schön ( angeblich neutral ) gemacht

Da gibt es nur eine Lösung. Dann passt es eben nicht! Das sind doch grundlegende Werte, die man bereits beim Kennenlernen bespricht! Das findet man doch nicht nach Jahren heraus... Trennung und einen anderen Partner finden, der zu dir und deinen Werten passt👍🏼 bloß nicht an den anderen anpassen-dies geht mit Sicherheit langfristig schief!

30% habe ich auch verstanden😅

Nach 16 Jahren Beziehung stecke ich in dieser Situation den richtigen Entschluss zu finden um wieder ich selbst zu sein. Dieses Video ist großartig und hilft ungemein die Gedanken zu sortieren. Ganz lieben Dank dafür!

Wie wahr, danke für das Video! Ich bin Ü-50 und glücklicherweise kommt im Intimleben immernoch als ein Puzzleteil das verspielte, junge, freche Mädchen zum Vorschein, was für Spaß und Intensität sorgt. Derzeit kommt mein Herzens-Mann wieder in mein Leben (alte Jugendliebe😊) und ich freue mich sehr darauf, wieder meine Sexualität mit ihm aufleben zu lassen.....

Ja, das ist das, was vor allem schmerzt: Eine Lüge gelebt zu haben. Belogen worden sein. Um meine kostbare Lebenszeit betrogen worden sein. Das macht mich vorallem bitter. Und das möchte ich ganz sicher nicht sein: eine vwrbitterte Frau. Die nach 24 Jahren in den Müll entsorgt worden ist. So fühlt es sich an. Es ist nun 2 Jahre her. Ich habe zwei Jahre der Depression hinter mir mit zwei Klinikaufenthalten. Schön war das nicht. Es geht mir jetzt mehr oder weniger wieder gut. Unter Schmerzen nach wie vor. Habe dazu gelernt, das schon. In jeder Krise liegt eine Chance. Das auch. Ich bin wieder mehr ich selbst, muss mich nicht mehr so verbiegen. Darf ich sein - endlich wieder. Nach so langer Zeit, wo ich mich so nicht wertgeschätzt gefühlt habe. Wo ich die Ehe retten wollte, unsere Liebe erhalten wollte. Und hab mich selbst so lange belogen. Warum? Warum hab ich das so lange mit angesehen? Nicht selbst viel früher die Reißleine gezogen? Ich wollte es nicht wahrhaben, wollte keine Scheidungskinder und keine geschiedene Frau sein. Wollte nicht gescheitert sein. Wollte eine heile Familie sein und mit dem Vater meiner Kinder alt werden. Wollte, wollte. Und hab über das ganze wollen hinweg, mich selbst verloren. Und mich deshalb belügen müssen, dass ich bleiben konnte. Mir Dinge schönreden und die Augen zudrücken. Vor dem, was offensichtlich war: er liebt mich nicht mehr. Schon lange nicht mehr. Ja, so einfach kann ich es mir nicht machen und nur ihm die Schuld geben. Am Scheitern. Ich hab meinen Teil dazu beigetragen. Und vorallem: ich kann nun mal Liebe nicht erzwingen. Sie ist ein Geschenk. Ein freiwilliges. Ich weiß. Und trotzdem kann ich ihm das nicht verzeihen. Vielleicht irgendwann. Dass er mich so lange schon angelogen hat. Mir vorgespielt hat, recht überzeugend, dass alles mehr oder weniger okay ist zwischen uns. Er nicht darüber gesprochen hat. Mich nicht wirklich damit konfrontiert hat. Der Feigling. Wie feige er war! Und ich hab keine Lust, ihn immer zu entschuldigen mit: er konnte halt nicht anders. Ich versteh das gut auf der rationalen Ebene. Aber real: Wut und Groll, manchmal Haß auf ihn. Bitterkeit auf jeden Fall. Und diese Gefühle tun mir nicht gut. Ganz und gar nicht. Das weiß ich sehr genau. Und spüre es sehr. Dass ich einen Weg da raus finden muss. Ich bin am suchen. Am rumsuchen nach der goldenen Erlösung. Ganz frei von dem allen sein dürfen. Das wäre schön. Vielleicht gelingt es mir irgendwann.

🙏🏽❤️🙏🏽

Danke für deinen Beitrag. Ich bin nach 33 Jahren Beziehung nun alleine auf dem Weg und muss diese Schritte lernen, mir liebevoll zu begegnen und vor allem zu verzeihen. Man sollte jeden Tag jemanden haben der einen daran erinnert dass man ok ist, dass man das auch verinnerlicht. Mein Kritiker, vor allem gegen meinen Körper, schreit so laut dass man sich selbst verliert. Ich übe. Danke für deine wertvollen Tipps.

Das beste und treffenste, was ich zu dem Thema gehört habe. Auch der Hinweis, welch Leere und Traurigkeit einen danach erwarten kann, wenn man als Paar so lange sein Leben miteinander verbracht hat. Auch wenn man der/ die sich trennende ist.

Nach 19 Jahren hatte meine Frau eine Affäre am Arbeitsplatz und dann ging alles ganz schnell. Sie sind jetzt immernoch zusammen. Unsere drei Kinder haben die relativ kurze Zeit des Streits und Stress ganz gut überstanden. Es gab nur diffuse Erklärungen, denn vieles funktionierte bei uns. Nachdem das Loslassen anfangs schwer war, bin ich mit der Situation heute ganz zufrieden, denn ich hatte mich in der Beziehung verloren und kann nun wieder ganz ich sein.

Warum sprechen sie nur für Frauen? Es gibt haufen Männer die Gewalt erlebt haben, Affären etc. Mir kommt es vor, als wenn nur Frauen leiden würden.

Vielen Dank ! 🙏❤️

Der Film heißt die Braut die sich nicht traut

Danke für den Beitrag. Für mich war es sehr wertvoll, kein vernichtendes Urteil über Langzeit- Beziehungen zu hören, die sich als schwierig erweisen (mit der Zeit) und ohne Trennung weiterbestehen. Das ist für mich das erste Mal, es so zu hören. Ich fühle mich da verstanden. Oft werden diese weiterhin bestehenden Beziehungen verurteilt bzw. als Abhängigkeitsmodell dargestellt. Es kommt aber hier m.E. auf das Alter sowie die Reflektionsfähigkeit sowie die Resilienz der einzelnen Personen an, die sich entscheiden, weiter, aber mit sich "im Reinen" (wichtig) zusammen bleiben und öffentlich das auch kommunizieren können und eben kein Theater vorspielen. In solch einer...Beziehung lebe ich, erwachsene Zwillinge, 37 Jahre alt, die Ehe besteht fast 39 Jahre. Ja, ohne Zweifel, mit den Jahren gab es starke bis extrem starke Herausforderungen. Die Frage nach Trennung ist auch bei mir persönlich zwischendurch aufgekommen und besonders nach der 2. Affäre meines Mannes usw usw. Auch habe ich mir einen Coach genommen f. 8 Monate, reflektiert, geordnet überlegt, veränderte Gefühle (bei mir) begriffen. Getrennte Schlafzimmer, sowie Sanierungen in unserem kleinen Haus forciert und gemeinsam durchgeführt. Lebe(n) jetzt gemeinsam und gut in unseren Bereichen sowie im gemeinsamen Bereich. Der Respekt voreinander kommt langsam wieder zum Vorschein. Kommunikation musste neu erarbeitet werden. Was geblieben ist, sind (wie früher) viel gemeinsames reisen und auch 1x im Jahr getrennt reisen. Das tut uns gut. Mein Mann hat sich mit meinen räumlichen Trennungswünschen schwer angefreundet, ist aber sehr dankbar, dass ich nicht gegangen bin. Ich habe bewußt das Modell des finanziellen Vorteils für mich gewählt (obwohl ich 45 Arbeitsjahre hinter mir habe). Wir sind also beide finanziell ziemlich gut aufgestellt. Im Alter zu zweit eben noch besser. Einige meiner Freunde verurteilen bzw. verstehen das deswegen nicht. Ich habe soziale gemeinsame Kontakte minimiert (weil es mir gefühlt weiterhin nicht gut tut). Trotzdem lebe ich zwischenzeitlich nach 4 Jahren mit viel Reflektion und Bewußtsein darüber wieder gut, im Frieden mit mit mir selbst, kann wieder lachen, habe vor allem mehrere und gute sozialen Anbindungen und tiefe Freundschaften mit "meinen" Freundinnen (mein Mann hat leider nur noch 1 Freund) und bin viel gesellschaftlich unterwegs. Danke nochmal für das Aufzeigen verschiedener Formen des Miteinanders ohne Wertung bzw. Abwertung.

Liebe Tatjana, dein Beitrag ist sehr wertvoll. Habe mich vor einem Jahr räumlich getrennt, nach fast 20 Jahren Beziehung und gemeinsamen Kindern. Jetzt eröffnet er mir das er nur seinen Spass mit mir haben möchte. Habe den Kontakt weitestgehend darauf hin eingestellt. Wie geht man damit um ? Für mich ist das emotional sehr verwirrend.

Danke für das aufschlussreiche Video. Mein Expartner hat des öfteren erwähnt, daß er an meiner Intelligenz zweifelt, wenn ich nicht gleich etwas verstanden habe. (Triggerpunkt ist mir bekannt) Habe es zuerst ein paarmal einfach ignoriert. Später habe ich ihn geschrieben wie sehr mich seine Aussagen verletzen und warum er eigentlich mit mir zusammen sein will wenn er an meiner Intelligenz zweifelt. Daraufhin kam von ihm keine Antwort und er hat auch nicht versucht dieses Thema mit mir zu besprechen.

Hast du in Psychologie irgendeine Ausbildung?

Wie bemerke ich den Unterschied,ob es ein Trigger war,dem ich meine Verantwortung zuschreiben muss, oder ob es ein wirklicher Angriff war,der mich herunter machen sollte..???

meine Schwierigkeit liegt darin, dass ich nicht weiß, wo meine Grenzen liegen, beziehungsweise wann sie okay sind und wann nicht. Natürlich könnte man darauf antworten, sobald es sich für mich nicht in Ordnung anfühlt, da ich aber eine sehr sensible Person bin und jede fehlende Reaktion, jeder Blick oder Gesichtsausdruck zu einer Verletzung führen kann ist dies nicht so leicht zu leben. da stellt sich für mich die Frage, ob ich Beziehungsunfähig bin

Tolles Video!

Zu einem günstigerem Zeitpunkt hätte dieses Video nicht erscheinen können. 😮😊

Deine Videos sind toll! Wie finde ich heraus ob mein Partner zu mir passt? Oder obich nur mit ihm zusammen bin um nicht alleine zu sein? Woran erkenne ich "Liebe"? Ich hab narzisstische Züge. Er auch. Ich hab ptbs und er will mich trotzdem. Ich möchte einfach nur Sicherheit und am liebsten alleine klar kommen... 😢😢

Gutes video! Ich will ihn die ganze zeit verlassen. Damit er mich nicht verlässt und ich die Verlassene bin. Ich will frei sein. Es fühlt sich aber an wie fesseln, dabei klammere ich. Er ist locker und liebt mich. Mit meinem Ehemann hatte ich eine Symbiose. Co-abhängig. Er starb letztes Jahr im Juni. Mein neuer Freund ist Kühler. Aber ich entwickel mich weiter durch ihn oder? Hab angst. Das er auch stirbt oder eine bessere findet... 😢

Sehr schönes Video🤍

Kann man daran in der Partnerschaft arbeiten oder muss dafür eine Trennung her ? Ich merke das ich viel projiziere aus der Kindheit und meiner narzisstischen früheren Beziehung.. merke Jetzt aber das mir wie du sagst immer wieder Bestätigung fehlt wenn er mal ein paar tage für sich nimmt..

Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit!🙏🏾 Für all jene, die endlich ihr ungesundes Beziehungsmuster erkennen und aus diesem ausbrechen möchten, kann ich von Herzen nur das Buch „Bis nichts mehr bleibt von mir“ von V.V. Hylton empfehlen. Das hat mein Leben verändert. 🥹🙏🏾❤

Single sein ist blöd . Dann leider weiter Eheknast. Versuche ja mich zu befreien

❤

Bin mittlerweile 70,hab alles an Beziehungen durch,&kann am Schluss nur sagen-einen Menschen zu brauchen,wenn man ihn liebt,ist völlig natürlich,dem Menschen zueigen...macht euch nix vor,Liebe &Sex erzeugt Dopamin im Gehirn,was Wiederholung des Schönen anfordert.Verlustangst ist völlig normal,einen Menschen,den man echt liebt,zu verlieren,ist wie Sterben.Mittlerweile akzeptier ich meine Gefühle,auch,wenns abhängig ist,egal,mein Körper zeigt mir,obs ok ist.Leute,was für ne theoretische Kacke!!!Akzeptier deine Gefühle,steh zu deinen "Schwächen",Leben ist Risiko,so oder so...

Ich habe meine 38 jährige Ehe beendet

Ich kann nicht alleine leben. Ich brauche eine Beziehung.

00:39 | „I can`t live without you“ von Mariah Carey, natürlich!😂🙈

"Die Braut die sich nicht traut" 😅 🎉

Liebe Tatjana, ich habe lange gebraucht um zu verstehen was der Unterschied zwischen Bedürfnis und Bedürftigkeit zu fühlen. Der Kopf hats verstanden, jedoch fühlen konnte ich das nicht. Jetzt ist es anders, innere Kind Heilung hat mich da richtig vorwärts gebracht. Danke für dein Sein. 💚☺️

Ich bin zwar ein Mann, trifft aber auf mich zu. Bin schon 38 Jahre verheiratet. In Bedürftigkeit rutscht man rein , wenn Bedürfnisse ignoriert werden

Ich lerne niemanden kennen. Ich habe schon alles versucht 😢

Vielen Dank, tolles Video 💗💚🤍💜

Mein erster Kommentar auf meinem neuen KZbin-Kanal stammt von meinem Kind:😍"[...], dass ich das Video so super, toll, also so richtig gut finde und sie von meinem Geld einlade zum Essen. Und dass ich sie so liebe und dass wir immer knuddeln und Mama immer an meinen Pandas riecht und schnuppelt."