Excelente! Me esta ayudando mucho esta kine a mi dedo!!!

Hola ,yo empeze con molestias hace 2 semanas x al jugar tenis corro y empeze a tener miedo y hoy fui a ver un traumatólogo y me dijo que era probable q tuviera pata de ganso x mi es algo nuevo, x me mando hacer placas x determinar,x me duele cuando estoy sentada x tiempo largo,y me dijo que el tenis es de fuerte impacto y ahora no me aconsejaba seguir hasta saber bien el tratamiento después de las placas.😢

Gracias sufrí contacto con la herradura de mi potra 😂 resbalón y chocó con mi tendon

gracias!!!!!!!!

Excelente. Gracias.

Muy buenos ejercicios ❤

Muchísimas gracias ... Estoy mejorando 🙏😁☀️

Me siento muy mal saber que ya no puedo levantar cosas pesadas, se sale el hueso de mi mano por el dedo gordo abajito al lado hay mero se sale el hueso de mi mano si agarro algo pesado o una botella con agua se me intume la mano como si saliera el hueso y lo peor que adelante tengo moretones por tantos golpes que le daba a la pared durante años, hoy me doy cuenta de lo que me afectó.

Buenas noches…! Me operaron de apendicitis y aprovecharon de operarme la hernia umbilical que tenía. La doctora en la cita de las dos semanas me dijo que había 50% chance de que me volviera la hernia porque no me pudieron poner malla. Después de los 3 meses puedo hacer abdominales tranquila? O debo esperar más tiempo?

Tengo 2 meses de la fractura pero me duele

Muchas gracias bendiciones

Hola y si no se logra flexionar el dedo? ni con ejercicios

Hola tengo una fractura lumbar en el gimnasio me ocurio el doctor me Mando user una faja pero no se me kitan Los Dolores y molesting puedo hacer Los ejercicio Gracia

A mi en el cole me dicen paréntesis 😢 ojalá me sirva tengo 12 años

Pues yo tengo 63 años y hago todos los ejercicios y no mero la tengo en las dos

Hola, que oena por preguntar después de un año. Me gané un esfuince de rodilla lateral interno en la pierna derecha, sucedió un mayo y ya estamos a Junio, el grado fue de dos. El procedimiento fue lento, pero cusndo me miró por fin un ortopedista calificado, me dijo que ya estaba cicatrizando pero que aún tenía contusión de rodilla. Ahora bien, a lo que voy. Cuando dejo la rodilla quieta (por ejemplo, estar sentada o estirada de manera relajada en un sofá) y me levanto, me empieza a doler. ¿Por qué se da este suceso? ¿Eh estado haciendo mal las terapias? (Eh ido con fisios y ya estoy concluyendo) ¿O puede ser algo más sicológico o más interno? El deporte mío es rugby, soy una aceleradora y la verdad me pone mal no poder correr otra vez. Gracias de antemano por su respuesta, solo queor liberar duda.

Buenas Doc, en el caso de padecer este problema justo a la altura del torax, se aplica este tipo de ejercicios ¿?

Hola apenas me operaron hace 4 días y no sé cuando debo empezar a hacer ejercicios 😢Gracias

Aproximadamente cuanto tiempo lleva recuperar toda la fortaleza en el tendón?? Llevo 4 meses y sigo con la renguera.

Hola, me fracture el quinto metacarpiano he andado con el yeso 6 semanas en un día me lo quitan, mi pregunta es: qué tan grave puede ser que no use el cabestrillo?, ya que tengo dos bebés uno de meses era imposible no apoyarme con la mano lesionada, por favor ayuda….

Hola... cuantas horas de ejercicio debe una hacer al día. Tengo ya 3 meses de operada tibia y peroné pero también tengo una herida abierta q esta cerrando poco a poco. Agradecería su orientación gracias.

Hola, buen video, cuantas veces al dia hay q hacer estos ejercicios?

Hola amigos, tengo unas preguntas : Hace 3 semanas me operaron el 4to metacarpiano por luxofractura (osteosintesis con tornillo canulado + aseo quirurgico) pasa que fui (14 días post operatorio) a retirarme los puntos, descubrí que tengo los dedos hinchados y morados por los lados, me punzan un poco, habrán hecho un mal trabajo al dejarme tan apretado el vendaje operatorio ? , me sorprendió al verlos tan morados, si puedo mover el dedo operado pero a veces me dan unos dolores, tendré que esperar que consolide el hueso ? , es normal todo lo descrito ? Ayuda!!! 😢

Pero esos movimientos marean mu ho

Hola gracias por compartir,sus conocimientos.

Buenas yo Estoi empezando llevo seis meses con el bulto y el dolor y hoy me confirmó el traumatólogo la enfermedad Lo que no se es como los ejercicios pueden arreglar este problema ya que es un crecimiento del hueso

Hola, tengo diagnostico de pinzamiento de cadera derecha, mas el labrum roto he pasado por mucho kine hasta ahora me han salvado de una operacion estos ejercicion me pueden ayudar con mi diagnostico? Saludos y gracias 😊

Si se me empieza a hormiguear mas? Los continuo haciendo?

gracias muchas gracias por compartir ejercicios de mucha ayuda

Doctor una pregunta, se deben hacer todos los ejercicios en una sesion o se pueden repartir por dias?

Gracias

Me fracture el dedo anular hace 2 semanas apro y todavía me duele a pesar de los remedios y que lo tengo inmovilizado con una venda.

Mis dedos del centro se quedaron rígidos no los puedo doblar y alveces me duelen que puedo hacer

Hola mi nombre es johana comnece con tus ejercicios me hocieron cirugía en la pierna tengo clavo medular de la rodilla al tobillo con clavos intermos no he podido tener una cita con ortopedia llevo dos meses desde la cirugia me da miedo ponerle peso por que no se si los huesos cicatrizaron bien no he podido tener acceso a terpapias ni nada amos 20 dias de la operación me dio una infección gracias a Dios fue dectada a tiempo ....de tis ejercicios hago algunos me han ayudado mucho pero no se si hecerlos todos que me recomiendas gracias

Muy completo. Mil gracias

Hola buenos dias tengo anterolistesis grado 1 de l5 con de puedo montar bisicleta

Para fortalecer cuádriceps,, Que ejercicios me vendrían mejor ,, sentadillas Con peso ,, o meterle peso en un banco curl de femoral !!, ! ? , cual sería Más beneficioso ( menos dañino ) , gracias !!

Siempre con entrada en calor Previa o se puede hacer despacio sin precalentamiento??saludos

Una pregunta ? Todos sé hacen en una sola sección 🤷 O sólo 2 o 3 x día ? Me puede explicar x favor

Gracias por enseñarme

Lo voy a hacer. Tengo mis manos y brazos dormidos y es muy doloroso. Confío en Dios y mejoraré. Gracias😊

Me lastime la muñeca al caer Llevo un mes y todavía hay doler al hacer algunos movimientos que me recomienda?

Tengo 15 años y tuve una fractura de radio y cubito(jugando fútbol) El 19 de el mes pasado me hicieron la cirugía de empalmamiento de huesos creo q así se le dice, no hubo necesidad de ponerme tornillos según los doctores por mi corta edad, cuanto durará para pegarme el hueso?

4 de junio me impacto una camioneta tuve fractura de radio y cubito el día 18 de junio me operaron y hoy 5 de julio me retiraron los puntos Me dijo el doctor que se ya inicie terapia porque esas partes son delicadas y si no lo ago pronti tardaré en poder mover mi mano la muñeca más que nada como que no quiere moverse hoy empiezo decenme suerte 🫢

Lo siento pero no se ve el video

Es normal que me duela la realizacion del ejercicio?

Hola, tengo aplastamiento al 25% D6, D7 y D8, hace dos meses de la lesión. Son recomendable estos ejercicios u otros? Gracias

Hoy me detectaron discartrosis postraumática en ls s1 me podria dar información?

HOLA BUENAS VEO QUE RESPONDEN A TODOS LOS MSJ Y ESTA BUENISIMO ESO. OJALA TENGA SUERTE YO. TE CUENTO TENGO UNA FRACTURA LINIAL SIN DESPLAZAMIENTO DE APOFISIS TRAVERSA DE L3 Y L4 YA HACE 4 SEMANA NO TENGO DOLOR, YA CAMINE 10 CUADRAS Y CON CUIDADO ESTOY MAS TIEMPO LEVANTADA, YO SOY RUNNING Y QUERIA SABER CUANDO PUEDO COMENZAR A CORRER. O REALIZAR EJERCICIO DE REHABILTACION .

GRACIAS MUCHAS GRACIAS DESDE ARGENTINA ❤