Ancora passo incrociato È dagli anni 80 che no si fa

Direi LE braccia quando fa tan ta ta la rincorsa e mirare con il sinistro

Direi che deve saltare più in verticale per poter usare la rincorsa ad andare in alto (e anche a non fare invasione) e poi migliorerei il braccio col caricamento del gomito un po' più indietro... Poi non so... Magari fa rincorse migliori o peggiori...

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la rincorsa

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Complementi

Ciao, sono iscritto al tuo canale (youtube), complimenti per l'ottimo materiale. Sono un ex professore universitario (in pensione) nelle aree di Fisiologia dell'esercizio, Allenamento sportivo e Pallavolo. Ex preparatore fisico delle squadre di pallavolo della lega nazionale (Brasile). Oggi ho un canale che parla di pallavolo senza scopo di lucro e vorrei il permesso di utilizzare i video del tuo canale e di inserire crediti. Cioè, quando lo userò citerò la fonte, la condividerò, indicherò il tuo canale e inserirò il tuo link nella descrizione. Grazie, aspetto il tuo ritorno. Dio ci benedica.