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みおの台所
daily life vlog ⟡.·*.
トレーニーの夫に作る高たんぱく質ごはん。
毎日の献立・お弁当作り・お菓子作りetc…
⋆✦調理師
⋆✦野菜コーディネーター
⋆✦食育インストラクター
お仕事依頼などは、
InstagramのDMまでお願いいたします📮
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Пікірлер
@piyopiyo4508
3 күн бұрын
出来たらベイクド、ノンフライとか選んでるモードも知りたいです
@mionodaidokoro
2 күн бұрын
次回から、ノンフライヤーを使用する際はそちらも記載するようにしますね😊
@kawashimahiromi4995
2 күн бұрын
@@mionodaidokoro ありがとうございます。助かります。フライかベイクドか迷うことがありまして。
@mionodaidokoro
2 күн бұрын
ベイクドよりフライの方がファンの速度が速いので素早く調理できるようです😊
@ママきぃ
4 күн бұрын
こんばんわ コソリどのタイプをお使いですか
@mionodaidokoro
4 күн бұрын
この動画の時は3.5Lのタイプ、今はTurboBlaze™ 6.0Lのノンフライヤーを使っています✨
@sayonarakunndzyo
4 күн бұрын
業務スーパーきたあああ!!
@mionodaidokoro
4 күн бұрын
🥰
@user-mina518
5 күн бұрын
マルチグリドルいいですね😍 私もキャンプ好きなので欲しくなりました✨✨
@mionodaidokoro
5 күн бұрын
購入してから家でしょっちゅう使ってます🤣 汚れもスルッと落ちて、洗い物も楽なので購入して正解でした✨
@いちご-x4p9r
6 күн бұрын
みおさーん😊こんにちは😃 キッチンツールほしくなりますよね❤ 私は相変わらず、スタジオエムの食器とぷらっと立ち寄る雑貨屋さんで食器買ったりしてます❤ダルトンてオシャレでいいですよね❤最近はホーローのレトロ感あるキッチンツールを探したりしてますよ😊 みおさんのKZbinみてたらお買い物行きたくなるー🤣オシャレで羨ましいです😊 今日もありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡
@mionodaidokoro
6 күн бұрын
いちごさん、こんにちは😊 キッチンツール可愛いものが多くて 雑貨屋さんに行くと色々と 欲しくなっちゃいますよね🥺💕 ホーローも可愛いですよね! 嬉しいです😭ありがとうございます✨
@sayonarakunndzyo
6 күн бұрын
更新待ってました〜!!!
@mionodaidokoro
6 күн бұрын
嬉しいです😭ありがとうございます🥹✨
@ともこ-l2x
7 күн бұрын
パスタ美味しそう😋 ノンフライヤーレシピもっと教えてください!😊
@mionodaidokoro
7 күн бұрын
ありがとうございます✨ ノンフライヤーレシピまた投稿します😉
@nobueokada9662
8 күн бұрын
待ってました投稿😊 ノンフライヤー大活躍ですね!!
@mionodaidokoro
8 күн бұрын
ありがとうございます🥹✨
@mionodaidokoro
8 күн бұрын
本日11/27~12/6まで 3000円OFFでお得にゲットできるので 気になる方は是非チェックしてみて下さい¨̮⃝ bit.ly/4fxzTKY
@さくさく-j6h6b
15 күн бұрын
バルミューダの炊飯器っていいんですか!?
@mionodaidokoro
15 күн бұрын
固めのごはんが好きな方には向いている炊飯器だと思います✨デメリットとしては、保温機能がついてないことです!私は、保温機能は使わないし、キッチン家電をバルミューダで統一したかったのでこちらを購入しました✨
@さくさく-j6h6b
15 күн бұрын
返信ありがとうございます😊 そうなんですね!買います🫡
@1997-e7m
Ай бұрын
みおさんの動画欠かさず観てます🫶 今日の晩ご飯は早速レシピを参考にさせて貰い、トンテキにしてみます!♡ 寒くなってきたので、暖かくして風邪に気をつけてくださいね!🥺
@mionodaidokoro
Ай бұрын
嬉しいです🥲💕 お気遣いまでありがとうございます🙇♀️✨ お互い気をつけましょう🥺!
@かおる-p2g
Ай бұрын
みおさん、こんばんは〜🌙 チャプター付けて下さったんですね❤ ありがとうございます😚 ゆっくり見ま〜す😊 キッチン周り、お料理、みおさんのスタイル…もう全てに憧れます😍 色々と真似したいです😆 これからも応援しています📣
@mionodaidokoro
Ай бұрын
かおるさん、こんばんは☺️ チャプター付けてみました️✨ えー😭✨嬉しすぎます😭💕 いつもありがとうございます🙇♀️
@user-mina518
Ай бұрын
景色も食も最高の旅でしたねー😍😍 楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね🥲 素敵な動画で、私も旅行に行ったようなワクワクした気持ちになりました☺️ ありがとうございます😊✨
@mionodaidokoro
Ай бұрын
2日目の八重干瀬が ほんとに感動しました🥹! 旅行vlogは、初めてなので そう言ってもらえて嬉しいです🥺💕 ありがとうございます✨
@ふみ-q7p
Ай бұрын
みおさんこんにちは😊マフィン❤作るね😊新米でたのに😮食べないの?もったいないなぁ〜旦那さんしあわせ〜アスパラ❤
@mionodaidokoro
Ай бұрын
ふみさんこんにちは✨ 旅行で体重増えたので帰ってきて 数日は夜ごはん調整していたので 私は白ごはん抜いてました🥺 ありがとうございます🙇♀️💕
@素人ゴルファーいぬ
Ай бұрын
日曜日に宮古島旅行から帰ってきました。帰ってから余韻に浸りながら楽しく拝見させてもらいました。私たちが行ってない所もあったので次回の楽しみができました!撮り方が凄く上手👏
@mionodaidokoro
Ай бұрын
宮古島の景色は、 ほんとに綺麗ですよね!✨ 私もまだ余韻に浸っています。笑 ありがとうございます🥹💕
@nyan-nobu
Ай бұрын
素敵な動画ですね! 旅は何月だったのでしょうか?😊
@mionodaidokoro
Ай бұрын
ありがとうございます!✨ 10月の3週目に行っていたので、 つい最近です😊
@よぴ-f3v
Ай бұрын
作りました。すごく美味しかったです。見た目もすごく可愛くできたので大満足です。ありがとうございました。❤
@mionodaidokoro
Ай бұрын
作ってくださったんですね!✨ 嬉しいです♡ こちらこそありがとうございます🙇♀️💕
@かおる-p2g
Ай бұрын
初めてコメントをさせて頂きます😊 みおさん家のキッチンに凄く憧れています❤ あとお料理も一時停止をしながら材料と調味料をメモしています✍️ 玉ねぎ麹に漬けた鶏むね肉は柔らかくなるのですか? 以前は塩麹に漬けていらっしゃいましたよね😊 私はいつも鶏むね肉やささみを使う時にはまず酢を揉み込んでいます。(後に酒やみりん、片栗粉も) みおさんの中ではどの方法が鶏むね肉やささみを一番柔らかくしっとり出来ると思われますか?😊
@mionodaidokoro
Ай бұрын
コメント下さりありがとうございます♡ そう言ってもらえて嬉しいです🥹 一時停止までしてメモして下さってるんですね😭✨ できるだけ概要欄にも載せるようにしますね✍️ 今まで試した中では、 ①玉ねぎ麹に漬けたものを低温調理。 ②玉ねぎ麹に漬けたものに片栗粉をまぶして蒸し焼き。 今のところ、この2通りが柔らかくなるので気に入ってます🥰 あと、玉ねぎ麹は塩麹より旨みもあるので玉ねぎ麹派になりました✨ お酢は試したことないので またやってみたいです😮💕
@かおる-p2g
Ай бұрын
早速の返信ありがとうございます😊 塩麹は試した事があるのですが私にはそこまで柔らかくなった気がしなかったです😢 玉ねぎ麹は市販で売っているのですか? あと、みおさんは手作りの醤油麹も使っていらっしゃったと思いますが私には手作りは…と思うので醤油麹も市販で売っていたら買ってみたいです❤ お料理に関しましては一時停止をしてメモをする✍️でも全然良いのですが私個人の無理を言わせて頂けるとしましたら1品ずつチャプターを付けて頂けると最高に嬉しいです😆😆😆
@mionodaidokoro
Ай бұрын
@@かおる-p2g 玉ねぎ麹も醤油麹も手作りです😊 市販のものもあると思います✨ ご意見ありがとうございます🙇♀️♡ チャプターもできるだけ付けていけるようにしますね⏱✨
@かおる-p2g
Ай бұрын
こんにちは☀️ 玉ねぎ麹と醤油麹は市販で売っているのですね😍 是非探してみたいと思います😉 チャプターの件は無理のないようにして下さいね😢 これからも応援しています❤
@岩塩-i9s
Ай бұрын
すてき!!、
@mionodaidokoro
Ай бұрын
ありがとうございます✨
@CostcoSamurai
Ай бұрын
タコサラダが本当に美味しそうで、見ただけでさっぱり感が伝わってきますね 🐙🥗😋
@mionodaidokoro
Ай бұрын
ありがとうございます🥹✨
@ふみ-q7p
Ай бұрын
チキンの玉ねぎ麹炒め❤㊚孫中3年生今度柔道の昇段試験有😮前体重別に出て食事に少しうるさい😂コレ食べさせ応援だ~❤❤❤有難う😊
@mionodaidokoro
Ай бұрын
少しでも参考になれば嬉しいです🥰✨
@1997-e7m
Ай бұрын
いつも動画楽しく拝見しています🙂↕️✨ タコのサラダがすごく美味しそうで、今度参考にして作ってみます🐙♡! よく動画に出てくる可愛い黒のプレート皿はどこで購入できますか?
@mionodaidokoro
Ай бұрын
いつもありがとうございます✨ キューピーのバジルソース おすすめです🐙♡ 黒いプレートは、ACTUSです😊
@かつはむ-e3w
2 ай бұрын
美味しそうです꜀(^. .^꜀ )꜆੭
@美穂伊藤-j5x
2 ай бұрын
いつも参考になります!こちらのナスをのせてる白いお皿はどちらのですか?
@mionodaidokoro
2 ай бұрын
いつもありがとうございます✨ 楕円形のお皿でしょうか? 小さい方は無印良品、 大きい方はACTUSのものです😊
@美穂伊藤-j5x
2 ай бұрын
@@mionodaidokoro ありがとうございます。 ナス間違えました(;´∀`) ニラダレ水餃子の白い丸いお皿です。 これはどこのか 後何センチですか? すみません何度もよろしくお願いします!
@mionodaidokoro
2 ай бұрын
@@美穂伊藤-j5x IKEAで購入しました😊 直径23cmです✨
@美穂伊藤-j5x
2 ай бұрын
@@mionodaidokoro ありがとうございます😊
@Maru-vm1zr
2 ай бұрын
きりたんぽきりたんぽ 見下す言い方、、性悪
@rururunnyal
2 ай бұрын
減量中ご飯動画、参考になります! 今後もこのシリーズがたくさん見れると嬉しいです…!❤ いつも気になっているのですが、月の食費はどれくらいかかっていますか?😮😮
@mionodaidokoro
2 ай бұрын
そう言ってもらえると嬉しいです☺️ 減量中のごはんシリーズまた動画にしていきます✊✨ 月の食費は、外食は別でだいたい5万円ぐらいです!
@user-mina518
2 ай бұрын
すっっっごく美味しそうですね🤤🤤🤤 トークも楽しかったです😊 私もエビフライ大好きで、絶対最後まで残します😂
@mionodaidokoro
2 ай бұрын
ありがとうございます☺️ 好きなもので締めたいですよね😋✨
@sunekajirimushi0329
2 ай бұрын
ご馳走様でした。最高でございました!古参ファントークが取れて無くて残念やわ😂来年も宜しく🙇
@mionodaidokoro
2 ай бұрын
2度目の出演ありがとう! おみやげもありがとう✨ また来年お待ちしてます😆
@kochichi9217
2 ай бұрын
か、か、かわいいーー!!!食べるのもったいな…食べてましたー😂🎉
@mionodaidokoro
2 ай бұрын
ありがとうございます✨ 食べちゃいました🤣
@user-xc5bf9rh3e
3 ай бұрын
こんにちは いつも動画楽しみにしています☺️みおさんの鶏むねミンチのレシピ集見たいです!
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
こんにちは😊 いつもありがとうございます! リクエスト嬉しいです✨ 鶏むねミンチを使った料理もまた紹介しますね✊✨
@笹田木綿子
3 ай бұрын
こんにちは😊食材の下ごしらえ、味付け、保存方法にいつも感心してます〜たんぱく質を意識する食生活参考になります🎶キッチン、家電等私の理想のものばかりで素敵です✨毎回楽しみにしてます
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
こんにちは😊 少しでも参考になることがあれば嬉しいです✨ いつもありがとうございます🥹
@sayonarakunndzyo
3 ай бұрын
毎回料理が美味しそう〜料理上手になりたいです🥹
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
そう言ってもらえると嬉しいです、ありがとうございます🥺✨
@総一郎-n4g
3 ай бұрын
旦那さんも体のこと考える方だよね?夫婦でこういうの憧れます。自分もなりたい。でもうちは無理。お互いに体調崩しやすい。運動も波もあり、だから痩せない😢業務スーパーは添加物多いのばかりやけどみおさんはほんとの生の冷凍したやつばかり、良いねー お買い物上手ですね
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
夫は、健康面もですが筋肉が優先です🤣 最近は、私も筋トレしているので思想が同じになって特に食事が楽です✨ 添加物もゼロにするのは難しいですが、なるべく身体にいいものを摂りたいですよね😮
@whitelily4715
3 ай бұрын
アクアパッツァ美味しそう❤ 今度作ってみます😊 ヘーゼルナッツボールも気になりました。 今度業スー行ったら探してみます☺️
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
アクアパッツァ、作るのも食べるのも初めてでしたが美味しくてリピートです😚 ヘーゼルナッツボール人気なのかラス1でした😮同じ種類のココナッツボールも美味しかったです✨
@whitelily4715
3 ай бұрын
@@mionodaidokoro お返事ありがとうございます😊 そうなんですね!探してみます😆
@まみむめも-c5c
3 ай бұрын
クリームチーズと一緒に溶かしたマシュマロ入れても大丈夫ですか?
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
大丈夫だと思いますが、マシュマロでは作ったことないので分量や焼き加減はちょっとわからないです🥺
@yokop-qi4jg8bh3k
3 ай бұрын
中学生です!とても簡単ですぐ作れました! 夏休みのお昼にぴったりです! ありがとうございます😊
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
作って下さり嬉しいです!✨ コメントまでありがとうございます🥰
@総一郎-n4g
3 ай бұрын
毎回ひき肉は買わないのは売ってるのは脂質あるからですか? よくカレー作るのねー。カロリー高いけどみおさんのはヘルシーな低カロリーな感じします
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
そうです、皮も一緒にミンチにされているみたいなので😮鶏むね肉をたくさん買ったら皮なしでミンチも作るようにしています✨ 脂質制限していると味が淡白になってしまうのでカレー味だと食べ応えがあるので、よく作ります☺️このルーは脂質がかなり低いのでお気に入りです✨
@るな-v7d
3 ай бұрын
筋トレしてるからめっちゃ参考になります🎉
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
ありがとうございます🙇♀️ 少しでも参考になれば嬉しいです✨
@user-mina518
3 ай бұрын
ボリュームがあって、これなら満腹になりそう!!✨ 盛り付けも綺麗だし、私も作ってみます😍
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
サラダだけでも、たんぱく質が多めなので満足度も高めです😋✨
@じんもと
4 ай бұрын
うん、同じ内容でも、汚く盛り付ける自信ある というのはさておき、 昼ご飯をもう少しヘルシーにしようと思いました ご飯に残り物ぶっかけた弁当ばかり、持っていってますわハハハ
@mionodaidokoro
3 ай бұрын
私も残り物で済ませちゃう時も よくあります😅✨
@総一郎-n4g
4 ай бұрын
くっつかないアルミホイルいいね。😮 チキンのカレーのサラダ美味しそうだよ。カレーが好きなぼく。サラダもカレー味の食べたいです。作ってみたい!
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
このホイル便利すぎます!✨ カレーって美味しいですよね🤤 カロリーハーフのカレールーも 粉末なので色々使えて気に入ってます😊
@user-mina518
4 ай бұрын
すごーい😍 スープがどんどんかわっていきますねー✨✨ 私も挑戦してみます❣️ スープの容器はどちらのものですか?😍
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
一気に作ってしまうと 洗い物も少なくて済むので おすすめです✨ 容器は、CanDoで購入しました! 2個セットで100円のごはん用の 電子レンジ対応のタッパーです😊
@user-mina518
4 ай бұрын
@@mionodaidokoro 2個で100円😳 すぐ購入します❣️☺️
@neonao5112
4 ай бұрын
お誕生日おめでとうございます😊みおさんはお料理もジム通いもすごいなあって感心してます。 ちなみに私は寝るのが超遅くて3時ごろで、お弁当作りがあるので6時半起きです。 仕事辞めてから眠いときに仮眠できるので、非常に良くないパターンで生きてます💦
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
いつもありがとうございます🥰 お祝いのお言葉まで、嬉しいです♡ 3時まで起きてるんですね! それで朝ちゃんも 起きられるのがすごいです😳✨
@user-mina518
4 ай бұрын
少し遅れましたが💦 お誕生日おめでとうございます🎂🎉 素敵なディナー羨ましいです❤ ダイエット6.5kg😮 すごいです👏✨✨✨ これからも動画楽しみにしています☺️✨
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
お祝いのお言葉うれしいです🥰 最近停滞気味のようですが、 ゆっくり減量中です✊ いつもありがとうございます🥺✨
@じんもと
4 ай бұрын
シンママ5時間睡眠、3時起き、年取るにつれてそれでも早くなり1時に起きることも。 酒飲まないと寝れない酒カスでもあります。 これでしかも看護師、外来だから日勤のみのフィーバータイムを無駄にする、夜勤有りのが体に合ってるけど、まだもう1年は日勤のみの外来だろうし、 健康的な生活したい、酒煙草止めて運動したい、痩せたい …無理だろうな〜
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
5時間睡眠で、すごいです😭✨ 私はお酒はあまり飲みませんが、 煙草は5年ほど前に思い切って 辞めました! 私も絶対辞めれないと 思っていましたが慣れてしまえば 案外いけました😂✨
@kinachannel_1022
4 ай бұрын
みおさん、お誕生日おめでとうございます。ジム通い続くのすごいです。私はすぐ飽きてしまって続かないんですよ💦
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
お祝いのお言葉ありがとう ございます🥰 ジムは、夫がもう長年 当たり前のように行くので😮 そのおかげでなんとか 私もジムに入会してから 半年経ちますが続いています🥺✨
@1997-e7m
4 ай бұрын
お誕生日おめでとうございます🙂↕️✨ いつも楽しく動画拝見しています! みおさんのレシピ、調理器具など参考になることが沢山あって日々勉強中です◎ 玉ねぎ麹と醤油麹初めて作ってみましたᵕ̈* あと2、3日で完成するので使うのがとっても楽しみでワクワクしています🌾 暑いのでお身体に気をつけて下さいね🙇🏻♀️
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
お祝いのお言葉 ありがとうございます🥺 少しでも参考になることかわ あれば嬉しいです!✨ 玉ねぎ麹は特におすすめです😆 ほんとに暑すぎますね、、 お互い気をつけましょう🙇♀️
@いちご-x4p9r
4 ай бұрын
みおさーん❤お誕生日おめでとう🎉❤ いやーどれも美味しそう🤤❤ 私は今日休みだったから、ウナギ食べに行ってきましたよ😊 今日はこっちが41度でお昼🕛食べたらそっこう家🏠かえってきましたよ💦この暑さやばいっす😂 みおさんの動画はご飯もそうだけど、 食器とかキッチンがすき❤私も雑貨とか食器がすきなんですよ❤スタジオエムがすきだからほぼスタジオエムで揃えてるけど、雑貨屋さん行く度、キッチンアイテムがほしくなります❤ ちなみに私は11時くらいに寝て5時に起きてる笑 なんか目覚めちゃうんですよね〜 あと朝の1人時間が好きで、ボーっとしながらKZbinみたりしてます笑
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
お祝いのお言葉ありがとう ございます🥰 鰻羨ましいです✨ スタジオエムも可愛いですよね🎵 食器やキッチン雑貨私も集めるの 好きなので嬉しいです! いつもありがとうございます🙇♀️ 私も朝お弁当作ったあとの 夫が起きるまでの朝の少しの 時間が結構好きです🎵
@総一郎-n4g
4 ай бұрын
懸垂シーン好きや。かっこいい。 痩せてても運動は必須ですよね。痩せてるしーって運動しないでいたら体の免疫力落ちるし、病気になりやすい。みおさんはいいね。お料理も盛り付けキレイ。こんなふうにできないや。テキトー盛り付けするぼく。笑うわ😂
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
懸垂、全然成長しないです🥲 年々筋肉が衰えてくるので 運動は必要ですよね💪✨ いつもありがとうございます🙇♀️
@ふみ-q7p
4 ай бұрын
🎉お誕生日おめでとうです🎉仲良し2人😊若いなぁ❤戦後な佃煮系で盛り上がり❤マグロの佃煮知らんやろうな?😅今、大量キュウリ🥒旬😂Qちゃん漬け流行り😂❤市販Qちゃんも❤なめ茸、海苔の佃煮❤塩分気になる御飯のお供😅うちわの名で😮京都だ食通が多い都市❤夏バテ無く過ごしましょうね😊
@mionodaidokoro
4 ай бұрын
お祝いのお言葉 ありがとうございます🥰 食べた記憶はないのですが マグロの佃煮わかります!✨ 手作りキューちゃんも 美味しいですよね😋