ทำเองครับ ขาดคนช่วยตัดต่อครับ มีคลิปเป็นร้อย ตัดต่อไม่ทัน พร้อมรับจ้างนะครับ หาทีมตัดอยู่

เรื่่องมันจะยาว เอาไว้มีข้อมูลครบๆ แล้วจะเล่าให้ฟังครับ สรุปง่ายๆ แค่ว่า เดินระมัดระวัง อย่าเข้าห้องที่เขาล็อคไว้และที่ๆมีฝุ่นเยอะครับ

@@KruMarkPE ขอบคุณครับ 🙏🙏

จับมือเดียวในที่นี้ หมายถึง ถือตะกร้าใช่ไหมครับ? ขึ้นอยู่กับ กฏ กติกาของสนามแข่งนั้น ๆ ครับ บางรายการให้ใช้ มือเดียว ขณะลูกสัมผัส หรือเข้าตะกร้า ตลอดจนกว่าลูกบอลจะนิ่ง บางรายการ สามารถใช้มือเดียวตลอดการแข่งขัน บางรายการ สามารถใช้สองมือตลอดการแข่งขันครับ ทั้งนี้ข้อมูลของผมเท่าที่ศึกษามา เป็นไปตามนี้ครับ ซึ่งอาจจะยังไม่อัพเดทจะหาข้อมูลเพิ่มเติมมาเสริมให้นะครับ ขอบคุณที่แนะนำครับ

ขออนุญาตแยกกรณีตอบนะครับ (อาจจะมาตอบช้าไปหน่อย) การฝึกทักษะ การฝึกทักษะกีฬามีหลายรูปแบบครับ ซึ่งโดยส่วนใหญ่ จะใช้รูปแบบการฝึกแบบง่ายไปยาก หรือการฝึกทักษะย่อยประกอบเป็นทักษะใหญ่ โดยในคลิปนี้ผมใช้วิธี รูปแบบการฝึกแบบง่ายไปยาก หมายถึง การฝึกทักษะที่ง่ายและค่อยเพิ่มระดับความยากขึ้นไปครับ นั่นคือ ตั้งท่าให้ถูกต้อง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและลดความกลัวบอลก่อน จากนั้นเมื่อมีความมั่นใจมากขึ้นแล้ว ชำนาญแล้ว จึงเริ่มประกบมือจับลูกบอลและอย่าเร่งจนกลายเป็นการตบบอล ซึ่งจะลดการป้องกันใบหน้าตนเองลงครับ กฏ กติกา แชร์บอล มีความยืดหยุ่นครับ ขึ้นอยู่กับกรรมการและเจ้าภาพในการจัดการแข่งขัน ซึ่งโดยปกติแล้ว หากเรารับบอลแบบตั้งตาข่ายหรือทำมือแบบใยแมงมุม เมื่อลูกบอลปะทะและตกสู่พื้น จะเป็นลักษณะคล้ายกับการจับบอลพลาดหรือจับบอลไม่อยู่ครับ แต่... หากเรารับบอลจนอยู่มือแล้ว หน่วงจังหวะไว้หลังจากนั้นตีบอลหรือกดบอลลงพื้นให้เด้ง 1 จังหวะเพื่อเคลื่อนที่ไปด้านหน้า หรือหลบมือคู่ต่อสู้ แบบนี้ ถือว่า เบิ้ลบอล ครับ

ยิงได้ครับ เพราะกีฬาแชร์บอลเป็นพื้นฐานของกีฬาบาสครับ แต่อย่าลืมว่า การโยนที่รุนแรงเกินไป อาจจะทำให้คนรับ รับได้ยากขึ้นครับ

@@KruMarkPE ขอบคุณครับ🙏

…..

ผมก็ชอบครับ ว่างๆมาเล่นกัน