muy buen video, ojala te valla muy bien este año bendiciones
@soycristinaesmeralda8 сағат бұрын
Muchas gracias Kristabell ✨❤️🌷 vas a ver que nos irá muy bien a las 2🫶
@kristabellgonzalez393210 сағат бұрын
muy buen video, ojala te valla muy bien este año bendiciones
@soycristinaesmeralda8 сағат бұрын
Graciaaaas ✨☺️🌷 muy amable, vas a ver que la daremos toda 💪🏼🔥✨
@carlareyes_22Күн бұрын
Este 2025 me propongo a ser mejor persona, cambiar mis hábitos y gracias a ti.💕
@soycristinaesmeraldaКүн бұрын
Tienes todo mi apoyo Carla❤️ todos tenemos el poder de cambiar nuestras vidas, lo vas a lograr, soy fiel creyente de que podemos crear la vida de nuestros sueños si nos lo proponemos, 🔥❤️ gracias por comentar no sabes lo que tu comentario significa para mi, mil gracias 🫶 seña de que lo vas a lograr es el compromiso que estas poniendo desde ahora ✨🫶
@cri_stina31212 күн бұрын
ME ENCANTO TU VIDEO!!!🥺💖
@soycristinaesmeralda2 күн бұрын
Wow 🥹❤️ Cristina gracias por comentar esto tan bonito❤️ de corazón 🫶 muchísimas gracias, lo más importante para mí es ayudarles y que juntas seamos mejores cada día ☺️
@Lili-d6b4 күн бұрын
Muy lindo video,me ayudó mil 🤩 sigue así linda!!🥰
@soycristinaesmeralda3 күн бұрын
Wow 🤩 ❤️✨🥹 no sabes cuanto significa para mi que me comentes esto tan bonito ☺️ mil gracias por comentar Lili ❤️ lo más importante para mí es ayudarles ✨
@aylinlara57244 күн бұрын
Que bonito video, me sentí tan identificada e inspirada. Nueva seguidora. Un abrazo y buenas vibras ❤🎉
@soycristinaesmeralda3 күн бұрын
Wow Aylin ✨🥹❤️ muchas gracias por tus bonitas palabras, para mi que un video que haga les inspire o ayude lo es todo, mil gracias por comentar❤️ y vas a ver que vamos a cumplir todas nuestras metas.✨
@lafirpi18078 күн бұрын
2025 va a ser nuestro mejor año ❤️🩹
@soycristinaesmeralda8 күн бұрын
Vas a ver Que si ✨🔥❤️❤️❤️❤️
@tniniwy9 күн бұрын
Esta bien aveces darse descansos porque si no uno exige mucho al cuerpo 😢 y puede causar mucha ansiedad
@soycristinaesmeralda9 күн бұрын
Tienes razón, es algo que a lo largo del proceso me di cuenta, creo que a veces vamos con todo y a medida que avanzamos vamos equilibrando la balanza para hacer de nuestro proceso algo sostenible, me enfocare en encontrar el equilibrio y ofrecer el mejor contenido, gracias por comentarme tniniwy ❤️ yo antes tenía mucha ansiedad, pero trabajando en ello he logrado disminuirla al máximo ❤️😊✨ ahora vivo plenamente siempre aprendiendo de mis errores, gracias por comentarme.🌱✨
@tniniwy9 күн бұрын
@ me alegra mucho saber que mejoraste de la ansiedad porque yo igual la sufro, lo importante es que del proceso se aprende 🫶🫶
@soycristinaesmeralda9 күн бұрын
@@tniniwy Empieza por no identificarte como una persona ansiosa, eso ayuda demasiado.😊❤
@tniniwy9 күн бұрын
@ oki gracias 😊
@JuanJoséCañasBlandón9 күн бұрын
Chevere, es bueno cumplir lo que uno se propone, pero... ¿Hasta que punto es saludable?, a veces creemos que la vida perfecta es ser muy estrictos con acciones y hábitos que están "Políticamente correctos", pero, también es bueno hacer cosas que nos gusta así no sea muy "Productivo", como ver videos, jugar algún juego, cosas de entretenimiento, comer algún alimento, etc. De vez en cuando no esta mal, desde que aprendas a controlar los tiempos, emociones en las circunstancias necesarias. Pdta: Buen video, felicitaciones!!
@soycristinaesmeralda9 күн бұрын
Hola Juan, de verdad muchas gracias por tu comentario enserio lo aprecio mucho, tienes razon, yo a lo largo de este proceso aprendi que ser muy extrema no es sostenible, pero tambien me ayudo a darme cuenta de que era capaz de hacer cosas que no me creia capaz, tomare en cuenta tu comentario y te prometo que voy a mejorar en todo aquello que falle. Un abrazo grandeeee ❤️❤️❤️✨😊
@6ninex7779 күн бұрын
Gracias por tus tips
@soycristinaesmeralda9 күн бұрын
Muchas gracias, de verdad ❤️✨ Siempre mejora constante❤️ Vamos por nuestra mejor version.
@LuisaBates9 күн бұрын
Soy nutrióloga y no me parecieron nada saludables la mayoría de cosas que dijiste
@soycristinaesmeralda9 күн бұрын
Holi si estoy aprendiendo sobre la marcha, estoy buscando ya un buen profesional para checar el asunto de la alimentación, la cosa es que fui bastante extrema ya que por mucho tiempo estuve alimentándome muy mal, pero estoy comprometida a enmendar mis errores, tienes algún consejo que podrías darme Luisa?
@betsaidaisabelbautistavera175312 күн бұрын
Disculpa pero 1200 cals no son suficientes y menos si haces ejercicio todos los días, donde mínimo debería de haber un día de descanso, si no vas con algún especialista podrías tener problemas a largo plazo. Cuida tu salud mental igual, suerte 👍
@soycristinaesmeralda12 күн бұрын
Holiiii, si tienes razon, este proceso lo empece hace 3 meses, ya me estoy informando bien y comiendo mejor para llegar a mis requerimientos, al empezar aveces comenzamos desde la ignorancia, pero me comprometo a investigar lo mejor para mi, de verdad muchas gracias por tu comentario, lo aprecio mucho y claro que lo are ✨❤️
@martinmunoz502 ай бұрын
Sabias palabras genia total te adoro 😊💖❤😮😙
@soycristinaesmeralda2 ай бұрын
Graciaaaas✨❤️❤️❤️
@martinmunoz502 ай бұрын
Como puedo mejorar mi vida cada día?
@soycristinaesmeralda2 ай бұрын
Primero debes saber que es para ti esa vida de tus sueños, que te da paz que te hace feliz, que es lo que quieres… debes hacer un trabajo interior para descubrirlo, esto es un trabajo de cada día, una vez sepas lo que quieres vamos a hacer un plan para cumplir nuestras metas y objetivos, y en el camino a cumplirlos debemos vivir cada día en el presente siendo felices como si ya tuviésemos todo aquello que deseamos tener e el futuro. ✨ igual seguiré subiendo videos de como cambiar tu vida para bien cada día 💪🏼✨
@Daphne8082 ай бұрын
Tienes razón, la procrastinacion es cosa seria y más cuando eres perfeccionista, pero hay q tener en cuenta q son muchos q están en el bote la única diferencia es que ellos continúan el camino le salga bien o le salga mal. Pero por lo general no hay tal cosa que ser un sabelotodo pues en fin hasta el más sabio tiene en cuenta q todos los días aprende algo nuevo.
@soycristinaesmeralda2 ай бұрын
Tienes razón… y si el perfeccionismo resulta contraproducente a la hora de ser constantes, pero es algo que podemos trabajar 💪
@adrianhernandez13434 ай бұрын
Hola
@soycristinaesmeralda2 ай бұрын
Holaaaa que tal
@MissGaby.5 ай бұрын
Lamento lo de tu mamá, espero y mejore su salud. Muchas gracias por el video
@soycristinaesmeralda5 ай бұрын
Ya está mucho mejor, gracias por preguntar❤️☺️✨ GABY, y le prometí que me convertiría en la mejor hija y versión de mi para ella y para todos, así que aprendí que hasta de las peores cosas podemos sacar aprendizajes y sacar ventaja de ellas ❤️GRACIAS por tomarte el tiempo de comentar uno de mis videos, significa mucho para mi ☺️✨❤️
@necronomicion005 ай бұрын
Hola! Por alguna razón KZbin me ha recomendado este vídeo, bastante interesante. Por tu acento supongo que eres estadounidense
@soycristinaesmeralda5 ай бұрын
Holi que bueno que te KZbin fue tan amable jeje☺️😜 de hecho soy de Sinaloa Mexico 🇲🇽 y tu?
@necronomicion005 ай бұрын
@@soycristinaesmeralda Tiene sentido, justo estoy planeando el mes que viene ir a visitar México, quiero conocer esa parte del mundo. Yo soy de Barcelona
@soycristinaesmeralda5 ай бұрын
@@necronomicion00😱 no manches, desde Barcelona, wow algún día iré a esa ciudad estoy segura, he escuchado mucho de ella, y de verdad espero que te guste y disfrutes mucho mi país tanto como yo🇲🇽México es un lugar muy único, espero te guste mucho mi cultura❤
@necronomicion005 ай бұрын
@@soycristinaesmeralda Eres bienvenida en Barcelona, así haces un volg para tu gente. Espero ir a México, trngo muchas ganas, mi idea es ir a la capital
@soycristinaesmeralda5 ай бұрын
@@necronomicion00omg algún día yo lo sé 😊❤ y cuando vengas espero que te guste mucho México 🇲🇽
@vidacotidiana5857 ай бұрын
Muy cierto hermosa ❤
@soycristinaesmeralda7 ай бұрын
🫶❤️🤭✨
@vidacotidiana5857 ай бұрын
Hola amiga aqui dejándote mi apoyo 😊yo también hago videos éxito 🎉dejo mi like ❤Bendiciones
@soycristinaesmeralda7 ай бұрын
Omg ✨❤️ me voy a subscribir a tu canal 👀
@antoniaalexandra97227 ай бұрын
De verdad espero que este video llegue a muchas personas porque hablas desde lo mas intimo, eso es hermoso <3
@soycristinaesmeralda7 ай бұрын
Muchas gracias ❤ mi deseo más grande en el mundo es ayudar a otros❤😊 y demostrar que si se puede lograr nuestros sueños, gracias por tu comentario, no sabes lo mucho que significa para mi.
@alejandraherrera51837 ай бұрын
¡felicidades por este gran paso!
@soycristinaesmeralda7 ай бұрын
Gracias ✨❤️❤️❤️❤️ Alejandra ☺️☺️
@Daphne8087 ай бұрын
Saludos, aquí apoyándote, éxito ❤
@soycristinaesmeralda7 ай бұрын
Gracias ☺️ por el Apollo eres la mejor Michelle ✨❤️
@Daphne8087 ай бұрын
Cierto, Estamos rodeados de gente, pero cada quien tiene sus propias batallas y retos q superar, te podrán brindar la mano, pero sin tu propia ayuda no se puede hacer nada, más vale decir lo hice sola, que decir, lo hicieron por mi, mientras más independiente seas mejor, claro, si tienes equipo, si tienes una ayudita aún más, porque dos siempre será mejor q 1 ❤ Bonita tarde, Buena vibra ❤
@soycristinaesmeralda7 ай бұрын
Concuerdo contigo en todo ✨❤️ igual mente buena vibraaa ✨❤️❤️❤️
@daniuskyolivaresruiz11528 ай бұрын
Hola amiga nueva suscriptora aqui yo apoyandote bendiciones 😘
@soycristinaesmeralda8 ай бұрын
Muchas graciaaaas Dani ❤️🥰 que bellaaaa
@danieldelrey16568 ай бұрын
Video pedorro 😹😹😹
@Janethfloresponce8 ай бұрын
Hola nueva seguidora aquí estaré apoyando tu contenido mucho éxito en tu canal ❤❤
@soycristinaesmeralda8 ай бұрын
Graciaaaaas❤️❤️🥰🥰🥰🥰 me esforzaré
@Daphne8088 ай бұрын
Que espiritual eres 🙏
@soycristinaesmeralda8 ай бұрын
❤️eso tratamos de cultivar cada día. Muchas gracias por comentar✨ significa el mundo para mi.
@Daphne8088 ай бұрын
Eres bella, inteligente, me gustan tus consejos, bendiciones. ✨🙏
@soycristinaesmeralda8 ай бұрын
Queeeee🥹✨omg que bellas palabras ✨❤️ hermosa.
@Daphne8088 ай бұрын
@@soycristinaesmeralda de nada, buen día ☀️
@Daphne8088 ай бұрын
Buen consejo hermosa ❤
@soycristinaesmeralda8 ай бұрын
Gracias ❤ guapaaaaaaaa😊
@RAFAELCOHEN-h3h10 ай бұрын
X2. No valen los consejos, ni las sugerencias. Las respuestas ya la sabemos, pero igual seguimos visitando el Inframundo. Me pasa igual, al principio creí que sólo era pesimismo, luego creí que tenía mala suerte. Después de tanto darle vueltas me di cuenta que el control es una ilusión. La ansiedad por controlar el futuro o la inacción por no poderlo controlar es la consecuencia de ser demasiado soñadores y al mismo tiempo tener la necesidad de conseguir certezas lógicas sobre las cosas. Yo he intentado muchas cosas para salir de ese círculo vicioso y la que mejor me ha funcionado es ir ampliando la zona de confort en vez de intentar salir de golpe de ella. Si tienes Instagram podemos conversar por allá, sino esto sera un testamento y me gustaría saber más de tus opiniones.
@soycristinaesmeralda8 ай бұрын
Hola, claro que si estoy como: Cristina_esme disculpa si tarde mucho en contestarte jajaj no me había metido pensé que nadie miraría mi video pero ya estoy mejor y motivada.
@Daphne8082 ай бұрын
Sobre-pensamos las cosas, tenemos un pie aquí y allá.