Hallo liebe Angelika, vielen Dank für das tolle Video, bin an der LWS versteift, konnte alle Übungen wunderbar mitmachen, Wohlfühlgefühl... herzlichen Dank 🌻
@ewaldeva8775Күн бұрын
DANKESCHÖN Liebe Angelika für denn morgen mit dir.❤
@dorotheafinke7738Күн бұрын
Puh anstrengend aber angenehme Art, danke!
@PetraMarschallКүн бұрын
Tolle Übungen und ananas die mir richtig gut tun und Spaß machen. Ich mache schon ein paar Tage deine KZbin Videos....gefällt mir sehr gut.?. Dankeschön... Gruß Petra
@yogacirus64412 күн бұрын
Vielen Dank!Es tut sehr gut!🙏❤️
@AngelikaPauwКүн бұрын
Danke für dein positives Feedback. Freut mich sehr, dass dir die Übungen gut getan habe.😊❤
@angelikamierhen44102 күн бұрын
Dankeschön....!😊
@AngelikaPauwКүн бұрын
Ich danke dir von Herzen, dass du mit mit geübt hast und für dein "Dankeschön" 🙏❤
@yogacirus64412 күн бұрын
Vielen Dank für das genaue zeigen der Übungen!!Ich bringe aber den Fuss nach dem Heben nicht so Weit nach Vorne!🤔🙏❤️
@AngelikaPauwКүн бұрын
Danke für deinen ehrlichen positiven Kommentar. Das ist kein Problem, wenn du den Fuß nicht weit nach vorne bringst. Dann hol ihn doch einfach mit ein zwei Schritten mit der körpergleichen Hand nach vorne. Sei einfach geduldig mit dir. 🙏🧘♀ Mit der Zeit wird es klappen 😉
@yogacirus6441Күн бұрын
@@AngelikaPauw Vielen Dank,für deine Antwort!Ich werde es so Üben!🙏❤️
@dorisvenus-neuner40532 күн бұрын
Das hat sehr gut getan. Ein wunderbarer Yogaflow. Vielen Dank. ❤
@AngelikaPauwКүн бұрын
Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback. Freut mich sehr, dass dir der Flow gefallen hat. Viel Spaß weiterhin 😊🧘♀
@Robert-yp9ff3 күн бұрын
👍💯👍
@AngelikaPauwКүн бұрын
🙏❤🙏
@evatom34463 күн бұрын
Liebe Angelika, was für ein wundervoller Flow😍. Deine Kreativität und Vielfalt scheinen grenzenlos zu sein🏵️💐. Die Balancepositionen sind in dieser Kombination für mich eine Herausforderung mit Zukunftsperspektive 😅. Die Kombination zwischen großen kreisenden Bewegungen, Balance und Kraft haben dazu geführt, dass sich mein Körper in der Schlussentspannung fast schwebend angefühlt hat. Im Nachspüren im Sitzen sind dann Wellen von Zufriedenheit und Lebensfreude durch mich geflossen. Vielen Dank, dass du das mit uns teilst🧡💚💜. Habe einen wunderschönen, erfüllenden und bereichernden Retreat🙏. Ganz liebe Grüße Eva
@AngelikaPauwКүн бұрын
Liebe Eva, danke dir von ganzem Herzen für dein tolles Feedback und deine Komplimente 🙏Manchmal fallen mir wirklich ganz unterschiedliche Übungen ein, die ich dann zu einem Flow verbinde. Freut mich sehr, wenn dir diese Kombi gefallen hat. Wie du weißt bin ich zur Zeit in Balderschwang bei meinem Retreat. Es ist ein Traum wir und soooo eine sympathische Gruppe. bin voller Dankbarkeit. Fühl dich ganz lieb umarmt. ❤🙏
@evatom3446Күн бұрын
Das freut mich unglaublich!😍🙏👍
@astrid96293 күн бұрын
Ganz herrlich. Gestern nachmitttag habe ich schon mit einem Kräftigungs- und Balanceflow von Dir meinen Bürotag beendet; und den Tag habe ich vorm Schlafengehen mit diesem wunderbaren Flow abgeschlossen. Wie immer hast du jede Bewegung perfekt und ruhig angeleitet. Deswegen kann ich bei Dir bei eigentlich immer fast durchgängig die Augen schließen. Ich bin jedenfalls eingeschlafen wie ein Stein. Danke, liebe Angelika, und Grüße von Astrid
@ostseeliebe91243 күн бұрын
Super!👍🏻 Vielen, lieben Dank!❤
@claudiamuller25573 күн бұрын
Als Veganerin ist eine Collagenzufuhr recht schwierig...Ist doch vermutlich aus tierischen Schlachtabfällen??
@AngelikaPauw3 күн бұрын
Liebe Claudia, ich kann deine Besorgnis als Veganerin gut verstehen. Vielleicht beruhigt dich das, dass es KEINE tierischen Schlachtabfälle sind, sondern Apfel und Zitronensaft aus Konzentrat, hydrolysiertes Kollagen aus Rindfleisch, Vit. C, Silizium, Vit. E, Calcium, Riboflavin, B Vitamine, Folsäure, D Biotin u.v.m.... Wünsche dir ein erholsames Wochenende.
@claudiamuller25573 күн бұрын
@@AngelikaPauw lieben Dank für die Info! Aber bei Rindfleisch bin ich genauso draußen...Ich recherchiere mal nach einer veganen oder wenigstens vegetarischen Alternative!👍
@AngelikaPauw3 күн бұрын
@@claudiamuller2557 Sehr gerne. Das war mir schon klar, dass du bei Rindfleisch draußen bist. Mir lag nur am Herzen dir und der Community mitzuteilen, dass es sich um ein hochqualifiziertes Produkt handelt. Viel Glück bei deiner Recherche. Lass mich gerne wissen, welche Erfahrungen du machst.
@babs8873 күн бұрын
Meine liebe Angelika 🥰 Wie wunderbar dieser Faszien Yoga Flow doch war. Sanft und dennoch intensiv und wohltuend für all unsere Faszien 🤸🧘 Ein herrliches offenes weiches und befreiendes Gefühl hat sich anschließend im Körper ausgebreitet 🤸🧘🤩 Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg beim Yoga Retreat in Bayern 🙏 Von ganzem deine Babs 🥰💖
@AngelikaPauw3 күн бұрын
Meine liebe Babs, danke für dein tolles Feedback 🙏 Macht mich glücklich, dass dieser Flow bei dir ein herrliches offenes weiches und befreiendes Gefühl Körper ausgelöst hat 😊❤🥰 Danke auch für deine guten Wünsche für unser Retreat.😘
@corneliapieper34523 күн бұрын
Liebe Angelika ich bedanke mich bei dir für den exzellenten Yogaflow. Ich konnte aufgrund der aktuellen Einschränkung meiner Mobilität nur die Übungen im Stehen mitmachen. Diese haben mir sehr gut getan. Ich habe gespürt, wie die Energie in meinem Körper fließt. Weiterhin fand ich auch die Erläuterung über Collagen sehr gut. Ist auf jeden Fall auch eine gute Info in meiner Situation. Dir lieben Dank für den tollen Flow und die Schaffung eines weiteren Meisterwerks. Sei umarmt Cornelia
@AngelikaPauw3 күн бұрын
Danke liebe Cornelia, so schön, dass du trotz aktueller Einschränkungen, den Flow gemacht hast. Ich freue mich soooo sehr, dass dir die Übungen im Stehen gut getan haben und du gespürt hast, wie die Energie in deinem ganzen Körper fließt. Freut mich auch, dass dir die Erläuterungen über Kollagen gut gefallen haben. Ich danke dir für deine lieben wertschätzenden Zeilen 🙏 und dein Kompliment. Fühle dich herzlich umarmt. ❤
@corneliapieper34523 күн бұрын
@@AngelikaPauw Liebe Angelika deine Einheiten sind ein wichtiger Bestandteil meines Alltags und sie werden es auch immer bleiben. Ich freue mich so sehr daß ich einen Teil des Flows mit dir üben konnte. Sie geben mir mental und körperlich und seelisch den richtigen Energieschub und bringen mich wieder in die notwendige Balance. Sei umarmt Cornelia
@cdwyer82953 күн бұрын
Liebe Angelika, vielen, vielen Dank für diesen äußerst nützlichen Flow, der mein Body schon nach nur 3 Tagen wirklich verändert🙏
@AngelikaPauw3 күн бұрын
Danke dir mein Lieber 🙏❤
@user-eg4md2tf5g4 күн бұрын
Super!
@hettiorsini-rosenberg56154 күн бұрын
Das sieht so schön aus….. seit meiner Gürtelrose im Ohr (kopfinneren) hab ich gleichgewichtsschwierigkeiten, aber DAS DA wird jetzt probiert…..
@hettiorsini-rosenberg56154 күн бұрын
Oh jeh…… die beinarbeit funktioniert noch nicht so richtig. Wackelig. So schön, liebe Angelika, aber ich bleib lieber erstmal bei deinen kurzen Videos. 🙏🙏🙏🙏
@AngelikaPauw4 күн бұрын
Ja, mach das einfach so wie es dir gut tut oder die Stuhl Vidoes ❤️🙏
@irenejasca23064 күн бұрын
Wieder super erklärt. Nehme ich in mein Programm auf. Kannst du ein Kollagen-Präparat empfehlen? Ich bin 72. 🤩
@AngelikaPauw4 күн бұрын
Das freut mich sehr, dass dir die Übungen gefallen und du findest, dass ich das gut erklärt habe. Ich nehme seit einigen Wochen das Kollagen Sport von primabiotic und es tut mir sehr gut. Mit dem Rabatt Code aus diesem Video bekommst du es günstiger 😉 Hab einen guten Start ins Wochenende 😎
@irenejasca23064 күн бұрын
@@AngelikaPauw Herzlichen Dank, liebe Angelika, für die Info. Dem werde ich nachgehen. 🌻
@egal0074 күн бұрын
das kam zur rechten Zeit... Danke (:)
@AngelikaPauw4 күн бұрын
Das freut mich sehr 😊 Danke für dein positives Feedback 🙏
@ilonakurth56694 күн бұрын
…. ein wirklich sehr schöner und meditativer Flow - möchte am liebsten am Schluss die Augen gar nicht mehr öffnen✨🙏🏼✨ Danke dir liebe Angelika für einen weiteren wunderschönen Flow! Namaste 🙏🏼 💖
@AngelikaPauw4 күн бұрын
Liebe Ilona,
@AngelikaPauw4 күн бұрын
Liebe Ilona, 1000 Dank für deinen lieben wertschätzenden Kommentar 🙏 So schön, dass du am Schluss die Augen gar nicht mehr öffnen wolltest. Das bedeutet, du bist wirklich bei dir zu Hause angekommen. Danke dir für einen weiteren super tollen Kommentar 🙏❤
@ilonakurth56694 күн бұрын
@@AngelikaPauw von Herzen gerne - ich hoffe, ich habe mal die Möglichkeit, an einem Retreat oder Event von dir teilzunehmen, damit wir uns einmal kennenlernen 🙏🏼✨…
@alexivf64 күн бұрын
😊😋🥰🫡
@AngelikaPauw4 күн бұрын
🙏❤️
@alexivf64 күн бұрын
❤❤❤
@AngelikaPauw4 күн бұрын
Danke dir 🙏❤🙏 Hab eine. guten Start ins Weekend.
@alexivf64 күн бұрын
@@AngelikaPauw Dankeschön Angelika 🫠😋😘😘🤗 du auch 🤩
@yogacirus64415 күн бұрын
Einfach ganz Toll!🙏❤️
@AngelikaPauw4 күн бұрын
Danke, das freut mich sehr 🙏❤
@yogacirus64415 күн бұрын
Sehr Gute Übungen!!Gibt es auch Übungen für den Lendenwirbelbereich?🙏❤️
@AngelikaPauw5 күн бұрын
Danke, das freut mich sehr, dass dir die Übungen gefallen haben. Ja es gibt ein Video speziell für den unteren Rücken, mit sehr wohltuenden Übungen für den Lendenwirbelbereich 🧘♀
@Linsemond5 күн бұрын
Das hat sehr gut getan. Yoga auf dem Stuhl ist genau richitg für mich.
@AngelikaPauw5 күн бұрын
Das freut mich sehr, dass Ihnen die Übungen gefallen haben. Danke für das tolle Feedback 🙏
@arianejoist39545 күн бұрын
Ich hoffe das hilft wirklich. Ich werde es 3 mal am Tag oder mehr machen
@AngelikaPauw5 күн бұрын
Es hilft. Ich werde aber bald noch weitere Übungen für die Oberarmrückseite veröffentlichen, dann kannst du die Übungen kombinieren.
@cdwyer82956 күн бұрын
Liebe Angelika, du bist zurück auf KZbin 🤩 wir haben dich vermisst. Vielen Dank für dieses neue Video, das sehr nützlich ist, um mit alltäglichen Haushaltsgegenständen gut in den Tag zu starten.......weiter so🙏
@AngelikaPauw5 күн бұрын
Danke dir für dein tolles Feedback. Freut mich sehr, dass du mich nach der Sommerpause gefunden hast. 🙏
@karinabt12466 күн бұрын
vielen Dank für Deine sehr guten Sessions. Mein Mann und ich sind mit Deinen Übungen und Erklärungen sehr zufrieden, super erkärt und ohne dominierende Musik. liebe Grüsse karin abt
@AngelikaPauw5 күн бұрын
Ich danke dir, dass du und dein Mann mit mir übt. Und es freut mich sehr, dass euch die Übungen und die Art & Weise, wie ich die Übungen erkläre gefällt. 🙏
@julianadickermann91266 күн бұрын
Echt super. Danke. ❤
@AngelikaPauw5 күн бұрын
Danke, das freut mich sehr 🙏❤
@saidawassing26106 күн бұрын
❤👍👌
@AngelikaPauw5 күн бұрын
🙏❤🧘♀
@evatom34466 күн бұрын
Liebe Angelika, hier lohnt es sich unbedingt zurûckzuscrollen. Diese Übung läßt sich wunderbar mit der vorangegangenen Koordinationsûbung kombinieren🥰. Erst die eine Seite Koordination, dann diese Übung und dann die andere Seite. Das habe ich heute morgen mit ungeliebten Tätigkeiten im Haushalt verbunden😂. Erst die Übungen, dann Spühlmaschine ausräumen, dann wieder Übungen und dann Blumengießen. Auf die 20 Min auch zur Me-Time. Und danan Frühstücken und noch einen Flow😍. Mit dieser Einstimmung läßt sich auch ein warmer Tag im Büro gestalten🤗. Vielen Dank und liebe Grüße Eva 🏵️💐
@AngelikaPauw6 күн бұрын
Liebe Eva, super Idee, die einzelnen Übungen miteinander zu verbinden, je nach Lust und Laune 👍dann macht sogar der Haushalt Spaß 😉 Danke dir von Herzen für deinen tollen Kommentar und dein Kompliment. Du und deine lieben Zeilen tun mir mich immer wieder sooo gut. 🙏
@petramayer17467 күн бұрын
Vielen Dank für die tollen Übungen 😊
@AngelikaPauw6 күн бұрын
Ich danke dir, dass du mit mir übst und mir einen so positiven Kommentar dalässt.🙏
@evatom34467 күн бұрын
Liebe Angelika, was für für eine wunderschöne Sequenz!!! Voller meditativer Elemente zum Spüren und fordernder Elemente, die sich das Spüren und beschränken auf das körperliche Ich selbst nehmen😍. Und dazu bei sehr warmen 25° zwischendurch einen Blick in den Schnee. So viel Abwechslung und zeitweise Entführung zum Sammeln von Kraft und Energie für die Gestaltung der Abs bis zum nächsten Auf. Das Üben mit dir ist ein Höhepunkt meines Tages! Du, deine Inspiration und die anregende Kraft, die du verschenkst, sind ein großes Geschenk. Ich danke dir dafür sehr💐🌸❤️. Sei herzlich umarmt🧡💚💜🙏. Ganz liebe Grüße Eva
@AngelikaPauw6 күн бұрын
Liebe Eva, danke dir auch für diesen lieben, wertschätzenden Kommentar 🙏 Freut mich soooo sehr, dass das Üben mit mir für dich ein Höhepunkt deines Tages ist. Fühl dich auch herzlich umarmt ❤❤❤ Ganz lieben Gruß. Angelika
@irinahellwich96377 күн бұрын
DANKE! 🙏
@AngelikaPauw6 күн бұрын
Ich danke dir 🙏
@beatetemme20197 күн бұрын
Hier geblieben! Auch wenn's schwül und etwas beschwerlich z. Zt. ist - und der innere Schweinhund kämpft... Danke für diese Übung - langsam und Luftholen und Atem fließen lassen - ich finde es super🎉 das ist hier wieder das Schöne man kann einzelne Übungen immer nach Lust und Laune variieren und aneinander reihen oder einfach nur mal zwischendurch - beim Gemüse schneiden oder beim Waldspaziergang. Bitte gerne mehr .
@AngelikaPauw6 күн бұрын
Genauso ist es gedacht, einfach sich zwischendrin mal eine kleine Übung gönnen. Genau diese kleinen Auszeiten machen am Ende des Tages einen großen positiven Unterschied. Vielen Dank für deinen lieben Kommentar 🙏
@hettiorsini-rosenberg56157 күн бұрын
Wenn ich eine sequenz von dir sehe, scrolle ich aber fix nicht weiter, sondern starte gleich mit! Freu mich immer über diese kurzen videos, wo du nur eine übung erklärst, due ich mir dann einbauen kann! Du bist HAMMER! und wie immer: lg aus Salzburg 😊
@AngelikaPauw6 күн бұрын
Wie lieb bist du denn? Freue mich sehr, dass du meine kleinen Videos nicht einfach so weg scrollst 👍sondern dich über die kurzen Videos, wo ich nur eine Übung erkläre freust.
@carolinesommer37657 күн бұрын
Wozu dient der pessimistische Intro Satz??
@AngelikaPauw7 күн бұрын
Welche Antwort gibst du dir?
@carolinesommer37657 күн бұрын
@@AngelikaPauw Hört sich nach einer pessimistischen Einstellung oder einem verminderten Selbstwertgefühls der Autorin an . . ? Ist nicht nötig und irritiert 🤔. Du machst das super, ich schaue mir jede Sequenz an und manche speichere ich mir ab. 👏
@AngelikaPauw6 күн бұрын
@@carolinesommer3765 Danke für deine Wertschätzung 🙏 Namasté
@user-df5xn2qs7w8 күн бұрын
Vielen lieben Dank für die energetisierende und entspannte Einheit. Da ich vier Wochen kein Yoga praktiziert habe, war diese Yogaeinheit ein schöner Einstieg.
@AngelikaPauw7 күн бұрын
Danke für deinen lieben Kommentar. Es freut mich sehr, dass dir diese Yoga Einheit gut gefallen hat und ein schöner Einstieg nach deiner Pause war. Wünsche dir weiterhin viel Freude. 🧘♀😊
@martinedeschmidt-camilleri95638 күн бұрын
Danke!
@AngelikaPauw7 күн бұрын
Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, freue mich riesig über deine Wertschätzung 🙏😊
@christagraf47268 күн бұрын
Danke! Das tut sehr gut! Und ist sooo einfach! Ich liebe deine kurzen Anregungen! 👏🙋♀️💖
@AngelikaPauw7 күн бұрын
Danke für deinen tollen Kommentar. Freut mich sehr, dass dir die Übung gut getan hat und du meine kurzen Videos magst. ❤🧘♀
@evatom34469 күн бұрын
Liebe Angelika, diese Sequenz ist einfach nur wunderschön 😍🤗🥰. Und es gab wieder Bewegungsabläufe, die ich noch nicht kannte und manche, bei denen ich dachte, ich wüsste, was kommt😂. Da musste ich dann korrigieren. Das gab außerplanmäßiges grinsendes Kopfschütteln 😉. Und irgendwie fühle ich mich ganz beschwingt, dass ich die langen Kriegerpositionen einschließlich des Streckens des jeweils vorderen Beins geschafft habe☺️. Das war nicht immer so. Du und dein Wirken sind ein himmlisches Geschenk und eine große Bereicherung für mein Leben. Jetzt kann ich mich schwelgend dem Kochen des Abendessens widmen. Vielen lieben Dank und sei herzlich umarmt💐🏵️💜💚🧡♥️ Liebe Grüße Eva
@AngelikaPauw8 күн бұрын
Liebe Eva, deine Kommentare bereichern mein Leben und machen mich sehr glücklich. So schön, dass es dich gibt 🙏 und dass du mit mir übst. Freut mich sehr, dass auch diese Sequenz gefallen hat und schön, dass es die eine oder andere Überraschung gab. 😉 Toll, dass du solche Fortschritte machst 👍 Hoffe, das Kochen hat dir Spaß gemacht und du hattest einen gemütlichen Abend. Fühle dich auch herzlich umarmt. Hab einen guten Start in die Woche. 😊❤️
@schmiddi54069 күн бұрын
Werde ich heute noch probieren ✌🏼
@AngelikaPauw9 күн бұрын
Wünsche dir viel Spaß dabei 😊🧘♀
@schmiddi54068 күн бұрын
@@AngelikaPauw ja, das hatte ich tatsächlich Ist doch immer wieder interessant, dass man eine Körperhälfte hat, die stabiler, ausbalancierter ist, als die andere 😄
@AngelikaPauw7 күн бұрын
@@schmiddi5406 Finde ich auch immer wieder sehr spannend. Aber wir sind halt rechts links nicht gleich, was ja völlig in Ordnung ist. Hauptsache, wir kümmern uns um unsere Gleichgewicht 😊🧘♀
@annaursulavalentinabaumgar496310 күн бұрын
Ein sehr schöner Flow ❤❤, habe ihn gestern und heute gleich nochmals gemacht, dankeschön 😊❤
@AngelikaPauw9 күн бұрын
Danke für dein tolles Feedback 🙏 freue mich sehr, dass dir dieser Flow gefallen hat und du ihn gestern und heute gemacht hast. Hab noch einen schönen Abend ❤🧘♀
@juttaberlin942810 күн бұрын
Vlt bin ich heute Abd zu müde.. Ich schaffe es gerade nicht, auch nur den Anfang zu machen. Du sagst alles seitenverkehrt, ich darf nicht hingucken .. Das ist morgen sicher besser umsetzbar. Bauchnabel nach innen und Schultern weg von den Ohren, klappt. Immerhin. Sei bedankt. 💃