Yerde Orta Yumuşak Yoga Pratiği 🔻☁️
22:10
Yerde Orta Yumuşak Yoga Pratiği 🔻☁️
14 сағат бұрын
Surya Namaskar / Güneşe Selam (Adımlı versiyon)
5:58
Surya Namaskar / Güneşe Selam (Adımlı versiyon)
Күн бұрын
Yogabu Master Serisi Yoga Matı İncelemesi (%10 indirim kuponlu)
2:01
Yogabu Master Serisi Yoga Matı İncelemesi (%10 indirim kuponlu)
Күн бұрын
Kapalabhati Nefesi / Ateş Nefesi (Açıklamalı)
3:55
Kapalabhati Nefesi / Ateş Nefesi (Açıklamalı)
Күн бұрын
Kumbhaka Pranayama / Nefesi içeride tutmak ( Başlangıç seviye)
3:56
Kumbhaka Pranayama / Nefesi içeride tutmak ( Başlangıç seviye)
Күн бұрын
Kare Nefesi / Anlatımlı çalışma
3:56
Kare Nefesi / Anlatımlı çalışma
Күн бұрын
Anuloma Viloma/ Tek burundan nefes (10 tur) Anlatımlı Nefes Çalışması
3:45
Anuloma Viloma/ Tek burundan nefes (10 tur) Anlatımlı Nefes Çalışması
Күн бұрын
Yoga Nefesi ( 4 al 8 ver) Anlatımlı nefes çalışması
4:58
Yoga Nefesi ( 4 al 8 ver) Anlatımlı nefes çalışması
Күн бұрын
Futuristic Yogini YouTube kanalına hoş geldin
0:10
Futuristic Yogini YouTube kanalına hoş geldin
Күн бұрын
Пікірлер
@DemetSumbultepe
@DemetSumbultepe 5 күн бұрын
Başlıyorum 🥳