Пікірлер
@Minot-vg6gp 3 күн бұрын
А ещё, очень эффективная тренировка с небольшой штангой на плечах. Центр тяжести смещается ближе к голове и телу сложнее удержать равновесие на гриф одевается валик (чтобы шею и плечи не натёрло), и всё то же самое, что в этом великолепном видео, плюс лесенку, развороты на 90,180,360, и прочие циркули.
@scboks 3 күн бұрын
Совершенно верно 👍
@СерегаБоксёр 13 күн бұрын
Снято замечательно Спасибо за ваш труд
@scboks 13 күн бұрын
Вам спасибо за комментарий 🤝
@roynelsonme 19 күн бұрын
В одном из интервью К. Цзю говорил, что эти упражнения во времена сборной СССР боксёры делали часами. И, судя по его личному результату, упражнения сверхполезные.
@scboks 13 күн бұрын
Благодарим за Ваш комментарий! Упражнения полезны для все уровней подготовки боксеров 🥊🔥
@roynelsonme 19 күн бұрын
Это видео - чуть ли не первый случай, когда я благодарен ютубу за рекомендации.
@scboks 13 күн бұрын
И Вам спасибо за отзыв 🤝
@СергейБондаренко-ъ8ж 20 күн бұрын
Сергей Анатольевичь-тренер профессионал!!! Оставил яркий след в городе Ялта.К тренировкам,дисциплине относиться требовательно,по настоящему любит бокс и вкладывает душу в каждую тренировку!!! Жаль что уехал с Ялты.
@scboks 13 күн бұрын
Спасибо большое за такой отзыв🥊🔥🔥🔥
@karate-dojo_Okinawa 21 күн бұрын
спасибо за рекомендации😊🙏🤝
@scboks 13 күн бұрын
Вам спасибо за комментарий 🤝
@S.Kent79 Ай бұрын
Видео🔥👍
@scboks Ай бұрын
Спасибо 💪
@АлексейСадалевский 3 ай бұрын
Спасибо вам
@scboks 3 ай бұрын
Работаем ✊
@НедвижимостьЯлтыЭКОДОМ 3 ай бұрын
Работали с тренером Сергеем более 2х лет, очень профессиональный боксер и хороший тренер, показал много фишек, которых нет у других тренеров, надеюсь увидеть их на канале!
@scboks 3 ай бұрын
Спасибо! Будем радовать Вас новыми видео 👌
@supersintez7178 3 ай бұрын
Спасибо ❤
@scboks 3 ай бұрын
🙏🥊
@TheLeechuck 4 ай бұрын
Это ппц ( ....
@Светлана-р2ж2п 4 ай бұрын
Очень доступно все объясняете. Отличный канал 👍
@scboks 4 ай бұрын
💪🥊🔥
@ЕвгенийЕвгений-о3ы 4 ай бұрын
Все возможно верующиму! Если Бог на первом месте
@RedkeiGost 4 ай бұрын
На полную стопу, не на носочках?
@scboks 4 ай бұрын
Здравствуйте, выполняется на передней части ступни 🦶Скоро выйдет видео, где мы разберем движение более детально
@ЗаконопослушныйГражданин-ц1у 5 ай бұрын
Продолжайте подобные выпуски. Помогаете дополнить свои тренировки.👍
@scboks 5 ай бұрын
Скоро будет новый выпуск. Очень рады, что вам нравиться наш канал 💪🥊
@illuziinet 5 ай бұрын
Помним, помним эти упражнения 👍🏼
@scboks 3 ай бұрын
👍
@ОлегАнатольевич-э3ж 5 ай бұрын
Жуть., если кто-то так будет делать на ринге и не дай бог на улице... то, его кто-то убьёт.
@ПетрДудиков 5 ай бұрын
👍👍👍
@scboks 5 ай бұрын
💪🥊
@СергеиПастухов-о2й 5 ай бұрын
Прикольная комбина из советского бокса.Костя Дзю в любителях её исполнял как Бог...
@scboks 5 ай бұрын
👍💪🥊
@egorevin6927 6 ай бұрын
Какой эффект от этого упражнения должен быть?
@scboks 6 ай бұрын
Добрый день. Укрепляются мышцы ног, тренируется чувство равновесия и появляется навык наносить ударом помощи мышц плеча, спины.
@kornelijazara4568 7 ай бұрын
Слишком (прямолинейно) К тому же Тройка с правои встречаетса очень редко …
@СергейСергеев-з6с8о 8 ай бұрын
Всегда,на каждом занятии,пробежке - бой с тенью!
@scboks 8 ай бұрын
Абсолютно верно 👍
@barmaley593 9 ай бұрын
Помню,когда Резор Раддок пробивал в корпус Льюису,Льюис его правым в голову нокаутировал.
@justinansell3695 9 ай бұрын
So this works both for southpaw and orthodox? No need to make a stance adjustment? 🥊
@scboks 9 ай бұрын
The exercise is performed in both left- and right-handed stances. But in practice, in combat or sparring, it is performed from its working stance.
@justinansell3695 9 ай бұрын
This is a great drill for me, as I switch stances a lot 😊 Just wondering in Soviet style boxing, is switch-hitting encouraged or no? 🥊
@scboks 9 ай бұрын
The rules of the sport of boxing are the same for all countries of the world.
@Александр-п4м9з 9 ай бұрын
Тренер научи драться.
@barmaley593 9 ай бұрын
Иди в зал и будет тебе счастье.😊😊😊😊
@Александр-п4м9з 9 ай бұрын
@@barmaley593 ищу норм тренера, а то сейчас приду уведят мои гобариты отпинают отправят на больничную койку. И скажут ты больше нам не нужен здесь.
@Александр-п4м9з 9 ай бұрын
Тренер научи драться
@scboks 9 ай бұрын
Бокс не драка-это спорт отважных 😉(В. Высоцкий)
@Александр-п4м9з 9 ай бұрын
@@scboks тоесть хочу заниматься боксом.
@jovidonrahimov1105 9 ай бұрын
👍
@scboks 9 ай бұрын
🔥💪🥊
@МихаилКутыркин-р6ч 9 ай бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ!ОТЛИЧНО!РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О РАБОТЕ НОГ,ПЕРЕДНЯЯ НОГА ДОЛЖНА ШАГАТЬ ПО ДИАГОНАЛИ ВЛЕВО ВПЕРЁД ИЛИ ПРЯМО???ОТЛИЧНЫЙ ВИДЕОКАНАЛ!СПАСИБО!!!
@scboks 9 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо за вопрос. Впередистоящая нога должна шагать по-диагонали вперед-в сторону. Для того чтобы наиболее эффективно атаковать сзадистоящей рукой и для лучшего сохранения равновесия. В самых ранних видео есть информация о том, как ставить ноги, как шагать и упражнения для равновесия и баланса. Будут вопросы-пишите.
@МихаилКутыркин-р6ч 9 ай бұрын
Спасибо Большое!!!
@scboks 9 ай бұрын
@@МихаилКутыркин-р6чпожалуйста!
@Тренажердлябокса 9 ай бұрын
В большенстве школ бокса учат выходить из подобной атаки с прямым левой. Автору респект и лайк kzbin.info/www/bejne/ZqKvgmqYecipY7ssi=c5JRq6RaiFGzUQdH
@ramzesibragimov3598 10 ай бұрын
Молодцы продолжайте в том же духе и выйгравайте медали и кубки 👍
@scboks 10 ай бұрын
Спасибо большое за поддержку 🥊
@viktorihei8344 10 ай бұрын
Ужясь...
@СергейСергеев-з6с8о 10 ай бұрын
Оттяжка не может быть слабовата или сильновата.Важнейшее для боксера в этом случае быстрота-вовремя выполнить и ответить,не попавшись на встречный,чувство дистанции которое зависит от уровня спортсмена...
@scboks 10 ай бұрын
Вы абсолютно правы 💯
@Artemdavydov119 10 ай бұрын
успехов, тренер !
@scboks 10 ай бұрын
Спасибо большое 💪🔥🥊
@СергейСергеев-з6с8о 10 ай бұрын
Отлично для самостоятельной работы
@scboks 9 ай бұрын
Спасибо
@СергейСергеев-з6с8о 10 ай бұрын
Хорошее упражнение! 👍
@scboks 9 ай бұрын
Спасибо
@МихаилКутыркин-р6ч 10 ай бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ!ОЧЕНЬ КЛАССНО!Скажите пожалуйста, а при такой тройке как левый,правый,левый,нога левая шагает Вперёд или по диагонали влево вперёд?а так же обратная тройка,правой, левой,правой, левая НОГА шагает прямо или по диагонали??? Очень жду ответа!!!
@scboks 10 ай бұрын
Здравствуйте 🤝 Спасибо за вопрос. При ударе левой-правой-левой можно шагнуть и вперед. А при нанесении тройки правой-левой-правой по-диагонали. Хороший удар правой рукой получается при правильном шаге левой ноги (чуть вперед-влево) для хорошего разворота правого плеча.
@МихаилКутыркин-р6ч 10 ай бұрын
Огромное Спасибо!
@scboks 10 ай бұрын
Пожалуйста. Будут вопросы-пишите.
@СкруджМакДак-х1д 10 ай бұрын
Оттяжка слабовата
@kolserdav 10 ай бұрын
В советской школе, в конце удара колени должны быть прямые, если это не удар в корпус.
@scboks 10 ай бұрын
Схема боксерского поединка: Подготовка-атака-выход; Подготовка-атака-защита-повторная атака-выход; Подготовка-атака-«нокдаун»… Все зависит от тактической задачи и как реагирует соперник на атаку. Колени должны быть готовы выполнить следующие двигательные действия, какие-зависит от ситуации. Одно боксерское движение-это исходное положение для следующего движения (шаг назад или в сторону, защита корпусом, проход в ближнюю дистанцию и тд.). Все зависит от ситуации. Спасибо за комментарии.
@kolserdav 10 ай бұрын
@@scboks всё верно, но как примерно говорят опытные тренера, - "если на тренировке не будешь делать лучше чем правильно, а просто правильно, то в бою правильно не получится". Касаемо данного примера, можно перефразировать, - "если на тренировке между бедром и голенью не 180 градусов, а 160 например, то в бою может доходить и до 120". Как нам тренер говорил (МС СССР, заслуженный тренер Узбекистана), если в конце удара колени не прямые, то часть силы удара будет уходить в ноги.
@scboks 10 ай бұрын
Спасибо. Совершенно верно 👍
@Alexey1979able 10 ай бұрын
@@kolserdavЗато быстрей отскочить можно.
@ЮсуфНартгишиев 9 ай бұрын
0:52 сейчас нету советской школы бокса только Российская так что все ровно,во время СССР перчатки были другие шлемы были другие теперь все поменялось многие боксеры даже не бьют на силу бьют на скорость
@Максим-ш7э8с 10 ай бұрын
Классика жанра!❤
@scboks 10 ай бұрын
💯
@Тренажердлябокса 10 ай бұрын
Боксерское ,, чистописание" kzbin.info/www/bejne/bJe9ZnaGr7xrgNUsi=BVCMZ6qQxgm76Wk4
@scboks 10 ай бұрын
😂 👍
@СергейСергеев-з6с8о 11 ай бұрын
💯 фундамент
@scboks 11 ай бұрын
Абсолютно правильно 👍
@СергейСергеев-з6с8о 11 ай бұрын
Молодцы пацанчики
@scboks 11 ай бұрын
Спасибо 💪🥊
@СергейСергеев-з6с8о 11 ай бұрын
👍
@scboks 11 ай бұрын
🔥🥊
@СергейСергеев-з6с8о Жыл бұрын
Так учили в детстве меня. Под команду тренера группа из двух шеренг отрабатывает один приём. Многократное повторение вырабатывает определённые навыки реагировать на действия соперника. И новичку не приходится прятаться, закрывать глаза, пугаться.
@scboks Жыл бұрын
Совершенно верно 👍
@СергейСергеев-з6с8о Жыл бұрын
Круто 👍💪
@scboks 9 ай бұрын
Спасибо
@dark7289 Жыл бұрын
это какой разряд?
@scboks Жыл бұрын
У боксера в синем 3 юношеский разряд
@omniav2414 Жыл бұрын
Интересный бой, особенно порадовал синий боец, вроде бы такой длинный и тонкий, но не валиться и с координацией все хорошо) красавцы, продолжайте заниматься!
@omniav2414 Жыл бұрын
Победа за синим?
@scboks Жыл бұрын
Спасибо
@scboks Жыл бұрын
Победу отдали красному. Но это не официальные бои, судейство было условно
@УралАрслангалин Жыл бұрын
Такой боксер интересный, в синем👍
@scboks Жыл бұрын
Да, Владимир 💪🔥😂
@Светлана-р2ж2п Жыл бұрын
Парни молодцы
@scboks Жыл бұрын
Спасибо
@Светлана-р2ж2п Жыл бұрын
Отличная работа!
@scboks Жыл бұрын
Спасибо большое
@СергейСергеев-з6с8о Жыл бұрын
👍
@scboks Жыл бұрын
💪