Puede que seam de 4to grado por eso lo asen medio mal y yo estoy en sexto y asemos mas bien las cosas y asemos mas cosas para agregarle al baile
@melinarueda3938 ай бұрын
Hermoso todo 🎉
@vanesaceciliafloresVCFit8 ай бұрын
Muchas gracias Meli 🫂❤
@𝐽𝑎𝑧𝑚𝑖𝑖𝑖𝑥𝑥𝑛8 ай бұрын
Yo hace 1-3 meses fui y la verdad me ENCANTOOOO🎉 sigan asi ni mejoren por que ya son mejores😊❤
@churayanapaanahiyuliana76658 ай бұрын
La canción de Seventeen de fondo con Hit
@Fede.Vigevani1249 ай бұрын
Bailan mejor q mis compañeros jsjs
@HwangHyunjin00810 ай бұрын
Straykids
@membustamante11 ай бұрын
¡Qué lindo escucharlo a Julín! 💫
@luissilvera8883 Жыл бұрын
Muy bien ! Caricias para tu alma !
@angelespaz685 Жыл бұрын
En que provincia??
@Ayudamesecuestranxddd Жыл бұрын
cuando fuistes
@alejandroruiz2720 Жыл бұрын
Good 🔥
@mariavictoriajuarez279 Жыл бұрын
❤❤
@payasitamedicina5684 Жыл бұрын
Felicidades. Buscamos una bola de equilibrio estamos en Monterrey México. Si sabes cómo comprarla comparte mi has gracias. Por tu vídeo
@offircastillososa34562 жыл бұрын
Gracias por compartir 🙏 Bendiciones
@rosacarrillo26282 жыл бұрын
Gracias por está técnica. Por cuanto tiempo se toca cada dedo? Gracias por responder.
@sonia27722 жыл бұрын
Que buena técnica! Gracias por compartir!
@vivianamariaruizgarcia1452 жыл бұрын
MIL gracias por compartir éstas GENIALISIMAS acciones para todos. 🕯️🙏😇
@nombre1572 жыл бұрын
Pues solicito la Eutanasia por que estoy Loca
@ronaldocenteno79372 жыл бұрын
Hola mucho gusto es un placer saludarle mi estimado amigo
@andrechiteculobig-osso50902 жыл бұрын
Boa
@alejandroruiz27202 жыл бұрын
Lo mejor de lo mejor siempre es con vos ❤😍
@valeriaacosta38582 жыл бұрын
Quiero hacer esoooo😍😍😍
@valeriaacosta38582 жыл бұрын
Ameeeeeeeeee
@valeriaacosta38583 жыл бұрын
Hola profeeeee soy abrillllk
@vanesaceciliafloresVCFit3 жыл бұрын
Hola bonita!🤗
@alejandroruiz27203 жыл бұрын
Me enamoré de la profe 😍😍😍
@MyLuckyjo3 жыл бұрын
Hecho 💪🤩
@MyLuckyjo3 жыл бұрын
Hecho !!💪💪💗
@MyLuckyjo3 жыл бұрын
Buenísimo !!!💓💓 Hoy hice este video después de mi caminata 💪
@vanesaceciliafloresVCFit3 жыл бұрын
Me encanta!!
@MyLuckyjo4 жыл бұрын
🥰
@juanreynoso89994 жыл бұрын
Osea mi problema en si es que pierdo elasticidad
@juanreynoso89994 жыл бұрын
Hola! Que ejercicios de este tipo puedo aplicar para evitar la rigidez muscular causada por el entrenamiento de alta intensidad con pesas ya que al practicar también artes marciales me juega mucho en contra :(
@claugambini4 жыл бұрын
Excelente!!!! 🥰🥰🥰🥰 Muchas gracias!!!
@juanreynoso89994 жыл бұрын
El ejercicio del minuto 3:36 no lo puedo hacer! De hecho cuando práctico necesito que alguien haga presión sobre mi espalda para poder conseguir algo de flexibilidad :( excelente video
@vanesaceciliafloresVCFit4 жыл бұрын
Hola cómo estás? En el cuadrito rosa está escrita una variante muy sensilla del mismo ejercicio con la pared que también da muy buenos resultados. Seguro conseguirá hacerlo 🤗 Ánimo!
@juanreynoso89994 жыл бұрын
Exelente video!!!! Cómo quisiera tener esa flexibilidad en mi columna 😔
@vanesaceciliafloresVCFit4 жыл бұрын
Se puede! Es solo cuestión de práctica ☺
@juanreynoso89994 жыл бұрын
Yo práctico artes marciales y un día que no haga apertura de piernas ya me hace perder flexibilidad... En los saltos dónde hago golpes de pie con giro generalmente termino con dolores en la columna! ¿Hay algún ejercicio en especial para revertir eso?
@vanesaceciliafloresVCFit4 жыл бұрын
hola como estás? si se pierde en un día es porque esta trabajando elongación y no flexibilidad. Para eso puede hacer estos ejercicios por tiempos mas prolongados; de 15 segundos en adelante por cada posición. Pronto estaré subiendo más videos exclusivos de columna para disminuir el dolor y relajar los músculos. En cuanto al dolor de columna, es porque no esta ejecutando una buena técnica o porque esta ejerciendo demasiada fuerza sin entrenarla a través de un aumento adaptado de la carga. Espero haber podido ayudarlo. Saludos! :)
@juanreynoso89994 жыл бұрын
@@vanesaceciliafloresVCFit hare tu entrenamiento muchas gracias!
@cristianven76424 жыл бұрын
Vane!! Ponla a bailar a tu mami 😂 saludos
@juanreynoso89994 жыл бұрын
Bueno si me lo piden asi? Pues me quedo! 😄 Excelente coreo...