Si son ejercicios para personas mayores debe grabar con una persona s de esa edad

No me dejó tu plataforma terminar la inscripción 😢 Dice que se está actualizando el sistema de WhatsApp

Millón de gracias por tus enseñanzas: dinámicas , creativas lúdicas .completo el ejercicio

Estoy iniciando visita a una alberca donde hago ejercicios parecidos a los que hacía en terapia, tengo 19 tornillos entre lumbares y dorsales así que estos ejercicios que muestran están muy buenos y me dan más ideas para hacer diferentes cosas en la alberca. Gracias!

como poder bsjar a pisar si me tapa el agua

Gracias a practicar ❤

Excelente rutina 😊

Tenés IG?

En qué país es Por favor

Yo no sé nadar,me aterroriza no hacer pie,cómo lo haría entonces? Gracias

Me encanto😊

Hoy empezaré!!! Gracias❤

Me a gustado mucho 😊

Perfecto

Buenísimo👏👏👏🇧🇴

Adorei os exercícios .

Hola voy iniciando y me gustaron mucho😊

Excelente. Y no tan livianos. Para esforzarnos también. Muy bien explicado. Y completo. Gracias !!💐

🎉🥳🎉🥳🎉🥳👏👏👏👏excelente opción para estar en movimiento....en verdad ME ENCANTÓ!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼💞🎉🥳🎉🥳🎉🇲🇽

Quiero tomar las vlaves ubicación por favor gracias

Que bien vídeo, muchas gracias desde Cali-Colombia

Super

De mucha ayuda para el adulto y entretenido da gusto hacerlos

Se puede guardar para ver luego sin internet?

Aqua gym

Gracias es difícil saber por dónde empezamos uno, con el adulto mayor

Felicidades preciosa estos ejercicios me ayudarán mucho al adulto mayor muy beneficiosos p la salud muy agradecida p compartir bendiciones

Muy buenos ejercicios Muchas gracias

Muchas gracias, es genial <3 Una pregunta desde Colombia. ¿Si no hay los accesorios, es menos efectivo? Bendiciones

Tienen local ?

Hoy los hice y la verdad, muy efectiva esa rutina.. gracias por compartir.❤

Buen día muchas gracias x estos ejercicios tengo 2 hernias de disco y fibromialgia, tengo 64 años ,xfavor me puedes decir si los podré a ser ?? Muchas gracias y me suscribo ❤

Excelentes ejercicios para la rodilla, yo voy a clases de aquagym y me van súper bien 👍. Gracias por compartir y explicar muy bien.

Excelente gracias por compartir.

Me encantó. Gracias por tan buena explicación.

Gracias por este video llevo todo el verano practicando y mis articulaciones a mejorado ya q el agua no me duele ningún hueso🎉

Las personas como yo q sufren de la cervical , no pueden tener la cabeza arriba

Un millón de gracias. Practicaré estos ejercicios en el agua. Por seguro que me ayudaran con mi osteopenia y otros dolores. Un fuerte abrazo 🤗

Algun ejercicio para gluteos. Gracias

Muy buenos, los practicaré la próxima vez que vaya a la piscina. Gracias mil. Bendiciones!

No no me gustó jijiji me encantó, mi Dios te bendiga siempre, ❤

Hola estos ejercicios cuánto tiempo te lleva hacerlos?

Hola tus ejercicios están muy buenos pero me gustaría verlos mejor pues con las letras encimados no se distinguen bien gracias

por favor . cuantas repeticiones por ejercicio

Hola Buendía muñeca te quería pedir el favor de co.partirme un vídeo en la piscina para mi madre que sufre artrosis y le duele la espalda, los hombros y los codos. Dios te bendiga

Merci pour ce partage je vais le faire dans le lac

lo he probado para dar una clase de terapéutica, muy buena rutina gracias!!

En qué ciudad estan

Ay hija hace 45 años no me meto a una alberca…apenas si nadaba en ese entonces pero en ese momento pesaba 45 kilos ahora peso 80 kilos y me da miedo intentar nadar siento que no voy aboide4 aconséjame algo

Y que podría hacer para la pantorrilla , porque a mí me duelen las rodillas y una médica me dijo que hay que hacer ejersicios para la parte de atrás de las rodilla y cola