Пікірлер
@НаталяГаврилів-в4е 8 сағат бұрын
Дякую. Чудовий миттєвий ефект для попереку!
@karinasuprun 8 сағат бұрын
@@НаталяГаврилів-в4е єєєє🎉 дякую за відгук :)
@lizavalna 15 сағат бұрын
🔥🔥🔥 дякую!
@НаталяГаврилів-в4е Күн бұрын
Чудові вправи, значно збільшилась амплітуда повороту голови. Дякую
@karinasuprun Күн бұрын
@@НаталяГаврилів-в4е клаааас☺️дякую, що написали
@Тетяна_С Күн бұрын
Вирішила пройтись по тренуванням на цьому каналі. Сьогодні була черга цієї зарядки. Мені сподобалось! буду виконувати ще. дякую вам!
@НадеждаКнягницкая-п8ч Күн бұрын
Дякую! Чудове тренування! Класні вправи. Неймовірний заряд енергією з ранку!
@karinasuprun Күн бұрын
@@НадеждаКнягницкая-п8ч дякую за відгук 🤗
@Марія-р3и9й 2 күн бұрын
Дякую, тренування просто супер👍 почуваю себе значно краще
@karinasuprun 2 күн бұрын
@@Марія-р3и9й клааас, дуже радію читати 🤗🤍
@vrednuy.chebyrechek6807 3 күн бұрын
Завдяки вашим відео тренування проходить легко і невимушено! Почуваюся прекрасно після них. Хочеться частіше займатися разом із вами. Дуже рада чути українську мову! Велике вам дякую!❤❤❤
@karinasuprun 2 күн бұрын
@@vrednuy.chebyrechek6807 такий приємний відгук, дякую, що написали 🤗
@Nadin130489 3 күн бұрын
робила ввечері і зроблю ще зранку. Чудові відчуття в тілі, приємний розтяг. Дякую
@karinasuprun 3 күн бұрын
@@Nadin130489 дякую за відгук ☺️🤗
@МаринаГетманець 3 күн бұрын
Неймовірне тренування: збалансоване, на позитиві, професійне. Окрема подяка за "грудну клітку", а не "клітину"))
@karinasuprun 3 күн бұрын
@@МаринаГетманець ооо, Марино! Дякую, бо прям працюю над тим, щоб не перекручувати мову. Та в перших тренуваннях на каналі, коли тільки починала працювати українською, в мене ще проскакує ця «клітина». Шкода, що не виправити :(
@МаринаГетманець 3 күн бұрын
@@karinasuprun от абсолютно не варто гризти себе за це. Ви супермолодець! Мова різноманітна, знаєте всякі фішечки, а голос який! Велика вдячність за кожне тренування! Коректорка видавництва "Наш Формат" )
@karinasuprun 2 күн бұрын
@@МаринаГетманець вааау! Це для мене справжнє визнання! Неймовірно приємно отримати таку оцінку від такого фахівця! Дякую, що написали! Дуже цінно і дуже підтримуюче 🫂
@Тетяна_С 3 күн бұрын
Дякую за комплекс. Сьогодні захотілося зробити це тренування. Відчуття бадьорості та енергії після виконання.
@karinasuprun 3 күн бұрын
@@Тетяна_С кайф! Дякую за відгук ☺️
@Марічка-е2в 3 күн бұрын
Дякую, неймовірно💖
@Tetiana-k3k 3 күн бұрын
Дякую за такий чудовий ранковий настрій!
@ОльгаВершигора-у3й 3 күн бұрын
Дякую 🩷
@TheErazar 4 күн бұрын
Класні вправи, особливо на кульшовий суглоб! На вечір тренування теж підходить 😉
@karinasuprun 4 күн бұрын
@@TheErazar люблю твої відгуки, саме за таку уважність до деталей☺️🤗
@ДіанаМалолєткіна 4 күн бұрын
Чергове wow тренування. Дякую!
@karinasuprun 4 күн бұрын
@@ДіанаМалолєткіна так приємно! дякую вам ☺️
@user_user_user_k 4 күн бұрын
Чудове тренування, нетривіальні вправи. Дякую ❤ сподіваюсь на продовження рубрики 😊 та скорішого вам одужання)
@karinasuprun 4 күн бұрын
@@user_user_user_k Катерино, такий приємний відгук, дякую! найкраща мотивація продовжувати☺️
@aliska1115 4 күн бұрын
На жаль вранці не можу робити тренування, бо в цей час я вже на роботі, але ніщо не заважає зробити це ввечері. Дуже дякую за професійно підібрані різноманітні комплекси вправ!🫂❤
@karinasuprun 4 күн бұрын
@@aliska1115 ☺️🫶
@doranovak8987 4 күн бұрын
Дякую чудові вправи 😊
@tanyavolyncka5231 4 күн бұрын
Дякую за чудове тренування! Наразі це найкраще для мене рішення зранку❤
@karinasuprun 4 күн бұрын
@@tanyavolyncka5231 дуже радію! дякую, що написали☺️
@fiestavideostudio 4 күн бұрын
Дякую, дуже сподобалось, ви така приємна. з вами затишно🤗
@karinasuprun 4 күн бұрын
@@fiestavideostudio дякую за такий відгук☺️ як раз готую нове відео для вагітних :)
@Кіт-г4щ 4 күн бұрын
Дякую велике ❤❤❤
@olenayehorova970 4 күн бұрын
Дякую за прекрасний ранковий комплекс, такий приплив енергії і сил після нього! 🎉 Для понеділка що може бути краще? 😊
@karinasuprun 4 күн бұрын
@@olenayehorova970 обожнюю ваші відгуки ☺️🤗
@olenayehorova970 4 күн бұрын
@@karinasuprun 😻💝
@Тетяна_С 4 күн бұрын
Дякую! ❤
@diana.voronaaa 4 күн бұрын
Улюблені ранові тренування ❤️🔥
@karinasuprun 4 күн бұрын
Друзі, як почуваєтесь після заняття? Stay in touch: 👉🏻instagram: instagram.com/keri_soup 👉🏻telegram канал: t.me/HealthCoach_KS 👉🏻передзапис на мої курси forms.gle/XPBzSzdocGHgNhFb8 🙏Подякувати за тренування і підтримати канал можна тут: моно send.monobank.ua/jar/AZ6Tsswjyi patreon www.patreon.com/supruncoach
@Марія-р3и9й 5 күн бұрын
Дякую ❤ в нашій реальності коли часто доводиться носити бронік ваші вправи - просто спасіння для попереку. Якщо у вас буде натхнення, зробіть будь ласка ще комплекс для грудного відділу хребта🙏
@karinasuprun 5 күн бұрын
@@Марія-р3и9й Маріє💔 будь ласка, носіть той бронік, ви потрібні країні живою! Комплекси з вправами на грудний відділ вже є на каналі :) Зроблю завтра для вас добірку тут в окремому коментарі. І ще завтра вранці виходить нове відео - там багато вправ на спину і грудний відділ, спробуйте 🤗
@nadisemikhova1141 6 күн бұрын
Класс, дякую за такі вправи для шиї. Мені стало набагато краще
@karinasuprun 6 күн бұрын
@@nadisemikhova1141 дуже радію) для шиї спробуйте згодом ще це заняття kzbin.info/www/bejne/n5WTqqaQrJp8raMsi=ODuoFRmpwZFzzLYa і дякую за відгук ☺️
@Марія-р3и9й 6 күн бұрын
Дякую вам, ці розтяжки справжня знахідка для мене і моєї спини 😊
@karinasuprun 6 күн бұрын
@@Марія-р3и9й дякую за відгук ☺️ подивіться в мене на каналі в розділі плей-листи добірку «тренування для спини» - думаю там знайдеться ще багато корисного для вас :)
@ТаняТимчій-щ2ю 7 күн бұрын
Полюбила пілатес з Каріною 🤌❤
@karinasuprun 6 күн бұрын
@@ТаняТимчій-щ2ю Таааня 😍🫂
@oksanabortnjak8136 7 күн бұрын
Дякую за вправи❤
@Юлія-е9н 7 күн бұрын
Дуже сподобалась практика! Дякую! Також дуже імпонує підхід та формат тренувань, адже це і просто, і легко, і допомагає робити хоч якісь рухи та зарядку, коли не відчуваю мотивації.
@karinasuprun 7 күн бұрын
@@Юлія-е9н Юліє, так радію, що вам сподобалось! Дякую за відгук ☺️
@Марія-р3и9й 7 күн бұрын
Супер! Таке відчуття як після хорошого масажу, навіть кашляти трохи почала після постукувань
@karinasuprun 7 күн бұрын
@@Марія-р3и9й клааас! дякую, що написали ☺️
@user_user_user_k 8 күн бұрын
Дякую! Чудове тренування, починаю вводити спорт у свою буденність з вашими відео❤
@karinasuprun 7 күн бұрын
@@user_user_user_k клааас! приємних тренувань ☺️
@Марічка-е2в 8 күн бұрын
Дякую, це чудово💖
@olhafesenko939 8 күн бұрын
Супер... Ніби все просто,але дихання збилось)))) дякую
@karinasuprun 8 күн бұрын
@@olhafesenko939 ☺️❤️
@МаринаОробець 8 күн бұрын
Дякую! Таке приємне відчуття в тілі! Те, що треба зраночку
@karinasuprun 7 күн бұрын
@@МаринаОробець клаааас, дякую за відгук ☺️
@Марія-р3и9й 8 күн бұрын
Дякую, тренування супер. Так набагато простіше прокидатись і почитати день в хорошому настрої
@karinasuprun 8 күн бұрын
@@Марія-р3и9й 100%! Дякую за відгук :)
@АнастасияДолуда-ц5л 9 күн бұрын
Дуже класне тренування! М'яке, але в той же час відчуваються глибокі м'язи
@karinasuprun 9 күн бұрын
@@АнастасияДолуда-ц5л дякую за відгук ☺️
@TheErazar 9 күн бұрын
Дякую! Незвичні вправи
@tanyavolyncka5231 9 күн бұрын
Дякую за чудове ранкове тренування🎉 Обожнюю коли і насе легко але не зомсів😂❤
@karinasuprun 9 күн бұрын
@@tanyavolyncka5231 так так, ви вірно розпізнали мій план😅
@ОксанаЧіпіжна 9 күн бұрын
Дякую. Чудово!!
@Тетяна_С 9 күн бұрын
Сьогодні зранку відчула себе прихворівшою, тому свою щоденну руханку виконати не було сил. Але зовсім від зарядки відмовитися не змогла. Знайшла цю, виконала - дуже дякую. Легка, повільна, "потягушки". ❤
@karinasuprun 9 күн бұрын
@@Тетяна_С ооо, дуже радію, що заняття допомогло вам порухатись навіть в такому стані 🤗
@olhafesenko939 9 күн бұрын
Сьогодні зробила вдруге... Спинка сказала дякую!
@karinasuprun 9 күн бұрын
@@olhafesenko939 радію читати 🫂 на каналі є окремий плей-лист «тренування для спини», спробуйте з вашою спинкою ще й їх :)
@dasharenkeu2771 11 күн бұрын
Супер, тренування просто клас! Просте та водночас з глибокими пропрацюванням м´язів
@karinasuprun 11 күн бұрын
@@dasharenkeu2771 так радію, що ви це відчули! дякую за відгук☺️
@anya.milashkina 11 күн бұрын
Дуже важко знайти тренування «з голосом», яке б не дратувало, але вас приємно та хочеться слухати 🧘🏼♀️
@karinasuprun 11 күн бұрын
@@anya.milashkina Аню, дякую за такий відгук! Бо я прям працюю над тим, щоб нормально говорити😅 тому особливо приємно читати, що вам зайшло
@anya.milashkina 11 күн бұрын
@@karinasuprun так, продовжуйте говорити! Першочергово шукала україномовний контент, а Ви ще й докладно все пояснили та розклали по поличкам
@karinasuprun 9 күн бұрын
@@anya.milashkina клаааас! тоді запрошую вас спробувати й інші заняття з каналу😉🤗
@anya.milashkina 9 күн бұрын
@@karinasuprun дякую, обов’язково цим займусь 🌸🌸🌸
@karinasuprun 9 күн бұрын
@@anya.milashkina до речі, Аню, спробуйте спочатку саме це, найновіше заняття kzbin.info/www/bejne/fHubfZisor9mp68si=0CfUaP_Lsntwctwd - в нього схожа тематика на це, що ви виконали, та інші вправи. Тож ним дуже логічно продовжити. Думаю має сподобатись :)
@irinanelga3595 11 күн бұрын
Дуже дякую! прес горить 🔥
@karinasuprun 11 күн бұрын
@@irinanelga3595 Іринко ☺️🫂
@karinasuprun 11 күн бұрын
Друзі, як вам тренування? Напишіть в коментарях і stay in touch: 👉🏻instagram: instagram.com/keri_soup 👉🏻telegram: t.me/HealthCoach_KS 👉🏻передзапис на мої курси forms.gle/XPBzSzdocGHgNhFb8 🙏Подякувати і підтримати канал можна тут: моно send.monobank.ua/jar/AZ6Tsswjyi patreon www.patreon.com/supruncoach
@Тетяна_С 11 күн бұрын
дякую!❤
@Nadin130489 12 күн бұрын
Дякую за тренування❤