Triste realidade

Encontrei seu conteúdo no Instagram e vim aqui pegar os conteúdos mais aprofundados. Gostei demais da maneira que você fala, irmão. Seus vídeos são ótimos! Parabéns 🙏🏼

Quando eu criei o meu canal, meus amigos falaram que não daria certo, que eu não chegaria a lugar nenhum, agora estou com quase 5 mil inscritos e estão falando que nunca vou chegar a 100 mil (antes falavam que eu nunca chegaria a 1 mil inscritos) eu preciso deixar de ser besta e aprender a não contar as minhas coisas para eles, pois eles dificilmente me apoiaram.Essa situação me deixa muito triste e desacreditada das pessoas em geral, sinto como se eu não tivesse nenhum amigo, ninguém que torcesse por mim.😢😢❤❤❤

Muito bom o vídeo nem assistir todo pra não perder mais tempo.

cansei

Conteúdo rico e didático, sucesso irmão, voe!

Tentei ficar 1 dia sem cel na semana , no primeiro dia as 15h da tarde já dei crise de ansiedade . E qd peguei o cel melhorei, credo . É um vício muito triste pq gera abstinência e faz mal dms

mt bom

cancei

Então... Virarei o jogo ☠️

cansei

Sensacional! Vou colocar isso em prática. Ja vi muitos vídeos sobre dopamina, mas o seu foi extremamente eficaz.

Amo você cara, queria ser seu amigo kkkkkk Valeu pelo conteúdo, sempre ajuda demaiss

Dá uns exemplos de recompensa da dopamina de controle???

2:44 Será que o contrário tbm é possível, quanto mais ansiosa uma pessoa é, maior o tempo de tela?

Amigo, eu salvei esse vídeo aqui e já devo estar tentando assistir pela quarta ou quinta vez, mas som de de umas pessoas gritando junto com a música fundo tira tanto minha concentração 😢

Lucas, se um dia eu não conseguir ter o autocontrole com a ação que eu foquei em ter disciplina e falhar, como lidar com a culpa para que isso não afete os próximos momentos?

No começo do ano eu estava estudando para concurso. Estava bem focado. Estudava 2 horas por dia bem focado, nunca faltava. Fiz o concurso e nem cheguei perto de ser aprovado. Ao passar do ano, entrei em um estado mental onde todo dia estava debatendo o que eu ia fazer da vida. Agora decidi que vou novamente voltar aos estudos para concurso. Estou estudando apenas português e informática, justamente para recuperar a disciplina. Mas não ta nada facil, estou a todo momento perdendo o foco. E eu tinha me comprometido a so assistit anime dps de bater minha meta. Mas estou errando lógico. Ontem mesmo estudei apenas 30 min de português, e foram 30 min bem mau estudados. E depois assisti 10 episodios de anime. Hj estudei 16 min de informática APUSSO. E novamente, asissti uns 8 episódio de anime. Isso porque tinha dito pra mim mesmo que so ia assistir dps de bater minha meta. E olha que eu pretendia assistir apenas 2 episódios de anime por dia. Enfim, vou ver oq faço pra voltar ao foco

Você e eslen são os melhores, fazem parte da minha vida, obrigado por tanto conhecimento!

Já sabia antes de mostrar o vídeo que seria o teste do gorila

Ganhou um inscrito melhor explicação sobre o assunto que já vi

Esse vídeo me ajudou demais a tentar sair desse fundo do poço, vou começar a colocar os passos em prática amanhã.

Excelente conteúdo!

Vídeo excelente!

E eu q sou tdah e o córtex pré frontal não funciona?

Extremamente útil, muito obrigada!

Amo os conteúdos, somente a música de fundo que atrapalha um pouco na minha concentração (não é uma crítica relevante).

Que conteúdo valioso! 👏👏👏

Conteúdo impecável, obrigada por isso.

Cara, que didática incrível!! Eu tenho acompanhado muito vídeos sobre neurociência, dopamina, enfim...esse é o primeiro vídeo que eu vejo do seu canal e adorei! Já dei like e me inscrevi.

Nunca comento em vídeos, mas QUE CONTEUDO DE QUALIDADE

mano, papo reto, muito obrigado!

Excelente!! Sugiro Anki e Quizlet para usar a repetição espaçada! Parabéns pelos vídeos!! Enquanto estudo, gosto de apagar palavras-chave e, ao terminar a página, volto e me forço a completar aquele conceito ocultado. Mesmo que não consiga lembrar, estou demonstrando para meu cérebro que aquele ponto é relevante de ser relembrado. Nosso cérebro precisa esquecer para aprender. Esquecer é completamente normal, mas nosso cérebro tem uma capacidade infinita de armazenamento. A questão é que precisamos mostrar para ele com técnicas que aquelas informações são relevantes. Tudo com tempo e organização. Conectando os pontos e reforçando os caminhos neurais àqueles conhecimentos e acessos a informações com a revisão elaborativa!

Tinha que mandar esse vídeo para Andrew Huberman. Nem ele conseguiu definir esse sistema complexo e paradoxal de forma tão didática e com tanta clareza! Parabéns!!

Excelentes vídeos, em sua maioria saem do âmbito "filosófico" e "teorico" e partem para aplicações práticas!! continue você vai longe ^^

Não existe FAZER O QUE NAO QUEREMOS. Se não queremos fazer algo, ENTÃO TEM ALGUMA COISA ERRADA!

Cansei 😞

Oiê, até deixei um comentário no Sem Groselha que você e o Pinho explicam Neurociência melhor do que muitos neurocientistas...kkk...

Sociedade do cansaço e os livros do Byung-Chul Han explicam muito bem essas relações de desejo e projeção na sociedade de hoje. Sim, o budismo prega o desapego, mas não só isso.

Gostei muito do vídeo! Vou aplicar o que foi abordado no meu dia a dia, e recomendar para meus amigos assistirem também! Valeu =)

Parabéns pelo vídeo, tô curtindo muito o canal. Esse é sem dúvida um dos melhores vídeos sobre dopamina! Deixo apenas uma crítica construtiva sobre a música de fundo, não sei se é só comigo, mas achei um pouco alta em relação a sua voz, diferente de uma música leve de fundo. Obrigado pelo conteúdo e sucesso!

Muito bom!!!!! 🤩🤩🤩🤩🤩

Estudei focado para um concurso por quase 2 anos, fiz ele há 2 semanas, agora estou tentando voltar ao foco de estudar o tanto de horas que fazia antes, e esse vídeo me ajudou a entender porque comecei a procastinar, tu é o cara, muito obrigado!

Descobri o canal há alguns dias e estou impressionado com a qualidade do seu conteúdo. Tomara que o canal cresça muito, para que mais pessoas sejam ajudadas como eu estou sendo! Obrigado pelo conteúdo! Sucesso irmão!

INCRÍVEL! Extremamente didático

Seus vídeos são ótimos, superinformativos e didáticos. Queria me aprofundar mais, você indica qual livro para uma iniciante e curiosa? Já ouvi falar no "nação dopamina", recomenda?

Tenho 25 anos, realmente celular é viciante e redes sociais são mais ainda.

Eu contei 20 passes. 5 a mais, apenas. Tô bem kkkkkkkk de atenção, eu acho.

Eu contei 14