KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Nadia
20:55
Cindy Whitmarsh-Bikini Ready!
6 жыл бұрын
Пікірлер
@ЗдесьСейчас-7
3 жыл бұрын
Самая лучшая!
@cindyrohrbach488
4 жыл бұрын
Loved this workout. . . Can't wait to see what happens to my body in 30 days:)
@yourloveriswild7533
4 жыл бұрын
I love Cindy!!!❤️❤️💕💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@adaromananceva6475
5 жыл бұрын
Super. First time i could do only 18 minutes but I'm not going to give up
@bvezos
5 жыл бұрын
She seems super sweet but this workout was mind numbingly boring. I cant imagine doing it more than once.
@gillaim946
5 жыл бұрын
Thank you so much for posting this ! I love her, her workouts really give results !! She's the best !
@MirrorImage03
5 жыл бұрын
Thank you Nadia for posting. Excellent workout. I Love that I can get a cardio workout in also. Have a great day
@DonnaMaeQsd
6 жыл бұрын
Is it alternate with the upper body? How many times a week to do this?
@sharonr2310
5 жыл бұрын
Donna mae Qsd She explains here: kzbin.info/www/bejne/lZCuk2SHn8-pg6M
@liebchen1983
6 жыл бұрын
thank you for posting this!
@Nadia-uw8pz
6 жыл бұрын
kt_pie05 You're welcome 😉
@gillaim946
6 жыл бұрын
Thank you so much for uploading this !!! This works wonders !!
@Nadia-uw8pz
6 жыл бұрын
Gillaim You're welcome.
@beth1741
5 жыл бұрын
Y