Пікірлер
@virginiamiranda7650 2 күн бұрын
Luana amei as seu cardápio e as sua explicação
@luanaspinelli Күн бұрын
@@virginiamiranda7650 Oi Virginia, muito obrigada ♥️ Fico feliz que tenha gostado 🥰
@amandaviana8836 4 күн бұрын
Perfeito!!! 😮😮😮❤❤❤❤❤
@luanaspinelli 4 күн бұрын
@@amandaviana8836 Muito obrigada ♥️🥰
@Drievan_confiando.no.Senhor 28 күн бұрын
Qual o tamanho da marmitinha que vc usa a de 250 ml ou maior ?
@marianenem1484 29 күн бұрын
Parabéns Parabéns ❤❤❤❤
@luanaspinelli 29 күн бұрын
@@marianenem1484 Obrigadaaaa 🥰♥️
@LorelaiSilva-x2n Ай бұрын
Muito legal! gostei mt de assistir
@luanaspinelli Ай бұрын
@@LorelaiSilva-x2n obrigada, fico feliz que tenha gostado ♥️
@giovanapimental Ай бұрын
Ameiiii!!
@luanaspinelli Ай бұрын
@@giovanapimental Obrigada 🥰
@susigreycebarbosa Ай бұрын
Genteee que legal, eu estou a 2 meses fazendo exercício desse mesmo canal 😍…. Tô perdendo peso devagar, mas mesmo assim estou feliz Muito bom subir uma escada e se sentir bem… correr atras do meu bebê e não ficar cansada 😅
@luanaspinelli Ай бұрын
@@susigreycebarbosa isso mesmoooo, parabéns...continue assim que eu tenho certeza que vai conseguir chegar onde quer 🥰 eu gosto bastante desse canal tbm! E se você ainda, junto com o exercício, beber bastante água e comer saudável, vai ainda mais longe ♥️
@susigreycebarbosa Ай бұрын
@@luanaspinelli obrigadaaaaaaaaaa😍😍😍
@thaismancuello5256 Ай бұрын
Conteúdo excelente 🫶🏽 parabéns pelo vídeo de apoio! Tava precisando 😊
@luanaspinelli Ай бұрын
@@thaismancuello5256 Muito obrigada, fico feliz que tenha gostado ♥️
@melricaetano7318 2 ай бұрын
Que ideia genial amei❤
@luanaspinelli 2 ай бұрын
@@melricaetano7318 Obrigada Melri, feliz que tenha gostado ♥️🥰
@lianaribeirodacosta8351 2 ай бұрын
Como. Repete.....que horror!!!!....
@luanaspinelli 2 ай бұрын
@@lianaribeirodacosta8351 Horror é uma pessoa, logo de manhã...essa hora, vir com dois comentários iguais aos seus pra alguém! Ótimo diaaaaa pra você rs!
@lianaribeirodacosta8351 2 ай бұрын
Nossa!!!...FALA demais....repete...repete demais....cansa assistir seus vídeos.....
@luanaspinelli 2 ай бұрын
@@lianaribeirodacosta8351 quando eu vejo um vídeo que não gosto, eu siiiimplesmente saio e passo para o próximo rs é uma ótima maneira de aproveitar o seu tempo e ainda poupar as pessoas de comentários do tipo. Devia tentar rs. Bom diaaa!
@RaissaSouza-nr6mp 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@Fabiana_santos8394 2 ай бұрын
Amei todas as suas dicas e esses vídeos ficou perfeito, parabéns pelo canal ❤
@luanaspinelli 2 ай бұрын
@@Fabiana_santos8394 muito obrigada 🥰 eu fico feliz que tenha gostado, Fabi ♥️
@EstelaRodrigues-c4c 2 ай бұрын
Adorei ss dicas, esse é o primeiro vídeo que vi, me tira uma dúvida, você deixa esfriar pra depois tampar as marmitas? Obrigada 😊
@luanaspinelli 2 ай бұрын
@@EstelaRodrigues-c4c Obrigada 🥰 simmm, o bom é deixar esfriar antes de tampar ou até mesmo antes de colocar nos potinhos ♥️
@clarinabertoncindantas7064 2 ай бұрын
Muita criatividade! Amei
@luanaspinelli 2 ай бұрын
@@clarinabertoncindantas7064 Obrigada, feliz que gostou 🥰
@cantinhodaariane7327 2 ай бұрын
Pq nunca vai feijão nessas marmitas?
@luanaspinelli 2 ай бұрын
@@cantinhodaariane7327 Nessas eu decidi e quis colocar lentilha, que também é leguminosa igual o feijão e com valores nutricionais tão bons quanto 🥰 Vai de cada família o que gosta de colocar nas marmitas, e aqui também comemos feijão e vamos revesando conforme os dias ♥️
@camilasaraiva5538 2 ай бұрын
Ola!!! Amei sua ideia !! Gostaria de saber qual o tamanho da mao fransesa que segura o varao para a roupa que vc utilizou 20cm ou 40 cm? Pois queria ter uma noção de quanto peso de roupa aguenta ... Eu vi no video que a mao fransesa para aguentar as prateleiras é de 50 kg ne!!! Desde ja agradeço!!!❤❤
@luanaspinelli Ай бұрын
Oiiii, muito obrigada ♥️🥰 ain, agora não me recordo a medida dela, mas o ideal é você comprar uma que tenha a mesma medida que a profundidade da prateleira que você for comprar, pra ela não ficar passando sabe? E além delas, também colocar mais quantidade de mão francesa pra aguentar o peso dos itens de cima da prateleira ♥️ se precisar estou por aqui!
@nath.santanna 2 ай бұрын
❤👏🏼👏🏼
@nathaliavasconcelos7016 2 ай бұрын
A melhor coisa da vida! Faço almoço e janta pro mês inteiro e pro lanche, que é frango desfiado. Gasto 6 horas num sábado pra fazer tudo, o restante do mês fico tranquila. É um caminho sem volta.
@luanaspinelli 2 ай бұрын
@@nathaliavasconcelos7016 simmmmm, vale muito a pena né?! Eu também amo ❤️
@joanicecosmeticos1036 3 ай бұрын
Gostei
@muka_br 3 ай бұрын
Vim aqui pra não morrer de fome😅
@adelaidemartins6877 3 ай бұрын
Lindas❤❤❤
@luanaspinelli 3 ай бұрын
@@adelaidemartins6877 muito obrigada ♥️🥰
@ivoneneves3788 3 ай бұрын
Conheci seu canal hj gostei das opoções ,so nao entendi se vc fez o arroz com a lentilha ou separada vc pode me explicar por favor ? Obrigada
@luanaspinelli 3 ай бұрын
@@ivoneneves3788 que bom que gostou, fico feliz ❤️ eu cozinhei separado, e só na hora de montar os potinhos foi que coloquei eles juntos.
@Anaanime2024 3 ай бұрын
Sempre sigo sua receita pra fazer minha carne de panela ❤
@luanaspinelli 3 ай бұрын
@@Anaanime2024 ahhh, eu fico feliz de saber disso Ana ❤️
@sarasilvana5597 3 ай бұрын
Já montei a minha pra esse inverno nos tons de Taupe e bege, ficou lindaaaa.....
@luanaspinelli 3 ай бұрын
Deve ter ficado linda também 🥰👏🏻
@sarasilvana5597 3 ай бұрын
@@luanaspinelli Sim, adoro tons terrosos nessa época do ano. 😀
@luanaspinelli 3 ай бұрын
@@sarasilvana5597 também gosto, fica lindo né 🥰
@MariaAparecida-xf7hn 3 ай бұрын
Muito linda
@luanaspinelli 3 ай бұрын
Obrigadaaa 🥰♥️
@aliniferraz6939 3 ай бұрын
Como faz pra esquentar? Tem que tirar e por na panela? Esse recipiente não vai no microondas né?
@LuanaRodrigues-nn2cx 3 ай бұрын
Vai direto no micro-ondas esses potes,vc pode tirar do freezer e colocar direto no micro-ondas.
@luanaspinelli 2 ай бұрын
Oi Alini, eles vão no micro-ondas sim...pra facilitar você pode transferir do congelador para a geladeira um dia antes de consumir. Também dá pra esquentar no vapor ou em banho maria ♥️
@gloriacanecela7342 3 ай бұрын
Amei,eu faço cama posta também,e vc deu ideias ótimas,outra coisa que mudo também são ter bastante capas de almofadas. São baratas e fica diferente.
@luanaspinelli 3 ай бұрын
Muito obrigada, que bom que gostou ♥️ simmm, isso também ajuda muito nas composições 🥰
@MariaIza-i2s 3 ай бұрын
❤
@luziaqueiroz3042 3 ай бұрын
Voce falou muito mas nào mostrou fazendo mostrou muito pouvo
@luanaspinelli 3 ай бұрын
É porque o objetivo principal é inspirar e incentivar as pessoas a também fazerem marmitinhas, por serem práticas e auxiliarem no dia a dia. Agora a maneira de fazer cada coisa acaba sendo muito individual de cada um ♥️
@gilianefreitaspacheco6623 4 ай бұрын
Obrigada pelas dicas!! Vou me inspirar!!!
@luanaspinelli 4 ай бұрын
Por nada, imagina ♥️ fico feliz que tenha ajudado a te inspirar! 🥰
@helenaolegario579 4 ай бұрын
Estou 16 kg acima do meu peso Tá muito difícil perder
@luanaspinelli 4 ай бұрын
É realmente muito desafiador perder, mas vai dar certo, acredite em você e vai em frente...tenho certeza que você vai conseguir ♥️🥰👏🏻
@cleidearend5245 4 ай бұрын
Maravilha, pode passar as Quantidades que colocou em cada marmita
@luanaspinelli 4 ай бұрын
Como a gente não segue nenhuma dieta específica, eu fui colocando as quantidades de olho, e preferência. Mas cada potinho tem capacidade de 500ml ♥️
@katialinhares6689 4 ай бұрын
Amei demais 😘
@luanaspinelli 4 ай бұрын
Eu fico feliz de saber 🥰♥️
@Jesusprotetorlivreconsolador 4 ай бұрын
Muito bacana essa idéia, eita ajuda e muito para quem mora sozinha ou até duas pessoas. O Ruim é q essa marmita só esquenta no microondas, e não na Air frair
@luanaspinelli 4 ай бұрын
Simmm, ajuda muito mesmo...é bem prático pro dia a dia! A gente consegue esquentar no micro-ondas, em banho Maria e também no vapor 🥰
@rosilaneassis2225 4 ай бұрын
boa tarde ficou lindo, onde comprou o seu edredom de que marca é? gostei dele
@luanaspinelli 4 ай бұрын
Oiii, ele é da Zelo 🥰 muito obrigada ♥️
@MarianaVirgilio 5 ай бұрын
Amei a dica do closet. Salvando pra fazer
@luanaspinelli 5 ай бұрын
Obrigada Mariana, fico feliz que tenha te inspirado. Faz e depois me conta o que achou ♥️🥰
@eunicenice8129 5 ай бұрын
Gostei😊😊
@luanaspinelli 5 ай бұрын
Fico feliz de saber ♥️
@jonatansamuel8269 5 ай бұрын
Que show , quanto que coloca de fermento?
@luanaspinelli 5 ай бұрын
Uma colher de sopa, aproximadamente ☺️
@jeanebezerra406 5 ай бұрын
Só fala do sofa
@joanadarc7602 5 ай бұрын
Lu gostei. Tira uma duvida: aonde é sua dispensa? Onde guarda comida?
@luanaspinelli 5 ай бұрын
Oiiii Jô ♥️ eu tenho um buffet na sala de jantar e guardo os mantimentos nele 🥰
@elzazotesso5397 5 ай бұрын
Luana, hoje estava procurando uma opção para congelar marmitas e achei seu video. Amei suas instruções, era tudo o que eu precisava. Gratidão pelo vídeo.
@luanaspinelli 5 ай бұрын
Oi Elza, eu fico feliz de saber disso....muito obrigada 🥰♥️🙏🏻
@fabianamoura7452 5 ай бұрын
Gostei muito parabéns
@luanaspinelli 5 ай бұрын
Muito obrigada, Fabiana ♥️🥰
@elenicesantos2286 5 ай бұрын
Gostaria de fazer, mas, encontro dois problemas,o sabor da comida congelada não me agrada e nem a família, até mesmo o aspecto da comida fica diferente. Facilita a vida? Sim, muito! Mas, somente para quem não tem tempo de fazer todo dia, meu caso, rs, mas, dou meus pulos. Sucesso, moça!!!
@luanaspinelli 5 ай бұрын
Oiii Elenice ♥️ é, tem famílias que acabam não se adaptando mesmo, mas aqui em casa a gente gosta de qualquer forma 🤭 então acaba dando certo. Tem vezes que faço as congeladas, tem vezes que fico cozinhando todo dia, depende muito da semana. A gente vai se adaptando né ♥️ Obrigadaaa.
@rebecasilva4860 6 ай бұрын
Que inspiração!! Hoje decidi. Dia 15 de julho volto aqui para compartilhar o processo!
@luanaspinelli 6 ай бұрын
Oii Rebeca, eu fico super feliz de saber que te inspirei. Issoooo, depois volta e me conta, vou amar saber. Não desista, vai dar certo ♥️
@kauamsala4545 4 ай бұрын
Como está sendo depois de 1 mês
@kellymartins5321 6 ай бұрын
Esses pontinhos são reutilizáveis?
@luanaspinelli 6 ай бұрын
Dependendo do que colocar dentro, dá pra reutilizar sim 🥰 mas a marca recomenda o descarte, por ser da linha de descartáveis ♥️
@EleniceJesus-ho6hh 6 ай бұрын
Olá boa noite seria melhor que coloca_se todos os ingredientes que iremos precisar por parte pois fica bem selecionado para não faltar desculpa fica aí uma sugestão obrigada
@luanaspinelli 6 ай бұрын
Boa noitee, Elenice. Tem todo o cardápio que usei, na descrição do vídeo ♥️
@suafa7473 6 ай бұрын
Vídeo com título verdadeiro, explicação perfeita e sem enrolação! Perfeita!
@luanaspinelli 6 ай бұрын
Muito obrigada, fico feliz que tenha gostado ♥️
@JeaneBitencourt78 6 ай бұрын
Vou fazer pra semana
@luanaspinelli 6 ай бұрын
É muito prático para o dia a dia 🥰👏🏻
@milabotazzo8480 6 ай бұрын
Eu amei,e ainda cabe uma prateleira embaixo do armário e um gavetão. Balde e cesto de roupa retrátil ajuda muito,onde vc guarda aspirador de pó,escada,e vassoura rodo??
@luanaspinelli 6 ай бұрын
Obrigada, fico feliz que tenha gostado 🥰 escada, vassoura e rodo eu coloco embaixo da pia e fica super discreto, aspirador de pó guardo no baú da cama Box. Mas tbm existem aqueles armários multiuso pra lavanderia que fica lindo e dá pra guardar todas essas coisas 🥰♥️