Почему наши страхи и негативные предчувствия реализуются моментально, а вот хорошее и благостное либо оооооочень долго будет идти к нам, либо вообще никогда не реализуется и не произойдет? Почему?

На вторую половину овсяноблина- творожный сыр, шпинат, авокадо, яйцо и рыбку слабосоленую.

ПОЧЕМУ ВАЖЕН ЗАВТРАК? Завтрак дает организму энергию для продуктивного дня. Хороший и правильный завтрак способен насытить на четыре часа. Завтрак - это, безусловно, важный прием пищи. Его не следует пропускать по ряду причин. Одна из задач завтрака - мягко запустить работу ЖКТ, особенно желчного пузыря. После долгого «окна голода» в нем скапливается концентрированная желчь, поэтому следует составлять свой завтрак таким образом, чтобы он способствовал желчеоттоку. Постоянный пропуск завтрака может спровоцировать образование камней в желчном пузыре из-за застоя желчи. Утром в организме физиологически повышается уровень кортизола. Этот гормон помогает организму проснуться. Для того чтобы способствовать его постепенному снижению, как раз и нужно позавтракать. Утренний прием пищи вызывает выброс инсулина - гормона поджелудочной железы, который является антагонистом кортизола. У людей, которые пропускают завтрак, может быть повышен уровень тревожности. Это логичное следствие повышенного гормона стресса. В приоритете выбираем завтрак белково-жировой с небольшим количеством сложных углеводов. Качественные жиры мягко запустят желчеотток, белки и сложные углеводы дадут длительную сытость. Благодаря сложным углеводам уровень сахара и инсулина в крови будет подниматься плавно, так же плавно будет снижаться уровень кортизола. Например, для завтрака идеально подходят блюда на основе яиц (омлет, глазунья, яйцо пашот) с салатом из свежих овощей и зелени и несколькими столовыми ложками цельнозернового гарнира (гречки, нешлифованного риса, киноа и др). У людей, пропускающих завтрак, снижаются энергозатраты, а также увеличивается риск избыточного веса.

Благодарю вас за волшебную медитацию ❤❤❤

Суть тренда показать предшествующие поколения, а потом себя-)

На папу обе

очень похожи

моему 24 мая 40!!!!!!! 40 лет!!!!поверить не могу!!

Песня имеет грустныц смысл...

Очень красивые

Тренд не в этом....не каркайте, удалите видео

суть тренда показать саоих родителей, потом себя

Песня не для этой темы

ВСЕ- КРАСАВЫ!-- ПАПА- МАМА И ДЕТИ!💥🌈✋️🌅⚘️💞🔥

Сколько людей , столько и мнений ! Многие пишут , что получилось и вместе и все ок с конкретным человеком . Значит те кого не получил такого эффекта, делали что то не так. Ещё зеланд писал , что привлек к себе аудиторию которым он нравился и ТД . Как то противоречиво он сам пишет.

Первая в маму, вторая в папу)

Нет не согласна. При росте 164 вес 70. Возрост 70 годиков😂

ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ БЕЙГЛЫ Я уверена вы будете в восторге от такого завтрака при похудении особенно, ведь здесь много белка и будет долгая сытость! Ингредиенты на 2 булочки: - творог 180 гр. - яйцо 1 шт. - мука кукурузная 50 гр. - разрыхлитель 1/2 ч.л. - соль, специи - кунжут - желток для смазывания Начинка: - яйцо жареное - сыр творожный - помидор - можно любую зелень(руккола, шпинат, микро зелень…) Приготовление: Творог смешать с яйцом, добавить муку, разрыхлитель, и специи по желанию, хорошо перемешать. Сформировать булочки мокрыми руками, размер кольца делать больше, чтобы середина при температуре не плыла к центру, смазать желтком и посыпать кунжутом. Выпекать лучше на силиконовом коврике, так как сыр тяжело отходит от пергамента. Отправить в духовку при 180 С на 25-30 мин. Достать булочки, остудить, разрезать напополам и выложить начинку. Приятного аппетита 😋

Чусь собачья, я визуализация сдела, если по судьбе если не суждено, значит так и будет.

Это факт!!!!!! У меня это работает!!!!!!

Согласна, поэтому не получалась визуализация. Огромное спасибо

Спасибо дорогой

На 44:32 минуте:"Те, чья пища содержала наибольшее??!! количество животного белка, крутились в колесе гораздо дольше и демонстрировали наименьшую усталость" Оговорились, наверное. Может не наибольшее, а небольшое?

Пасиба)

Мужские

Не скрывай, твоя мама тоже 150 весит

Вся такая хреномуть хорошо представлена в фильме " Формула любви". Когда ассистентка графа Колиостро воплощала фантазии чувсвенных идей и не только клиентов, а сама любила графа, пока все эти мечтатели крутили слайд идеалов в своей башке.

Иными словами, если конкретный человек не захочет с вами быть, то мечтать о нем бессмысленно))) зато можно стать поэтом, как Петрарка.... Или художником.. Короче вылить свою любовь в творчество.

А зачем несколько раз тоже самое повторяется?

Видео не смотрел но почти уверен что нужно просто представить что чёрная полоса на самом деле белая, а весь этот треш не баг а фича

А как из чёрной ямы выбраться????

Полностью изменила мою жизнь практика медитаций Джо Диспенза, а аудио формат с озвучкой Nikosho - это просто эйфория...

Хорошее видео , всё правильно сказано , золотые слова !!!

888 subscriber

Бре зеланда😂😂😂

*Шикарное видео, очень признателен*

Вещь должна просто нравиться и всё! Проверено. Если что-то не нравится, не стоит брать. Потом будет чувство досады от неё.

Может просто надо отпустить ситуацию, и попытаться жить проще и легко, быть собой..

Гулëна)

А у меня уже в третий раз чёрная полоса после исполнения приоритетного желания... В предыдущие два раза совсем кадухис был, не знаю, как я это пережила... Скорее всего, когда желание исполняется, я думаю, что не заслуживаю такого счастья и должна расплатиться по полной... В 2017 г. была в городе мечты и в аэропорту называла себя Станиславским... Через полтора месяца папа-тиран, пропадающий в морях по полгода, остался без работы из-за отрицательной характеристики, на этом фоне и без того натянутые отношения с ним обострились. Я успела сильно пожалеть, что перешла в другую школу, т. к. там никто не относился снисходительно к обычным заболеваниям подросткового возраста... Я, как и раньше, писала стихи, но они были ужасного качества... Вероятно, тогда я повзрослела, т. к. впервые чёрная полоса продлилась полгода. В декабре 2018 г. я сходила на концерт Эдиты Пьехи. Несмотря на притупление эмоций в тот период (на это повлияли подготовка к ЕГЭ и событие, о котором стыдно здесь писать), перед концертом я не могла готовиться к ЕГЭ из-за головокружения, вызванного положительными эмоциями... Уже через два дня в семье стало происходить что-то странное, даже не хочу об этом вспоминать... Я даже отвлечься не могла, т. к. два моих самых любимых культурных мероприятия запретили! После запрета второго я хотела умереть, т. к. понимала, что не смогу забыть, как и первое, но пандемия буквально вытащила меня из могилы... Я надеялась, что уже никогда не будет никаких культурных мероприятий, а не только моих любимых! Хорошо ещё, что в 2021 г. начала активно пользоваться технологиями исполнения желаний и отношение к этому изменилось, а остальное решилось... В июне 2023 г. одно из запрещённых мероприятий частично возродилось. То есть в том же месте проходит не совсем то, но похожее. Я боролась за это до 27 апреля 2023 г.! (нет, теперь не отказываюсь полностью от способов борьбы, кто понял) Невероятная эйфория, приятная боль в сердце и мысль: "Но как? Я же этого не заслуживаю, потому что отчислилась!" Ага... Не обратила внимания на то, что получила приятную новость как раз после того, как забрала документы... Через две недели начались финансовые трудности... Для моей профессии это характерно летом, но их не было бы, если бы моя клиентка не ушла по-английски и если бы квартирантка вовремя платила маме... Отношения с папой, наладившиеся во время пандемии, снова испортились. У меня обострилось дерматологическое заболевание, из-за которого я не живу, а существую... И снова творческий кризис... То самое мероприятие не помогает: поскольку это не совсем то самое, есть большая вероятность попасть на ужасную программу... Помогает только осознание, что в предыдущие два раза всё-таки было хуже, сразу было понятно, что полный кадухис... И я верю, что, несмотря на предыдущие подобные опыты, скоро всё наладится. Не знаю, можно ли выводить из двух примеров закономерности, но психологически это полезно. Получается, что, чем короче путь к мечте, тем длиннее чёрная полоса (и наоборот), а к возрождению мероприятия я шла четыре года... Это рекорд движения к особо сильным желаниям (о собаке мечтала семь лет, но это не было в приоритете, поэтому исполнение желания обошлось без последствий)

люди настолько деграднули, что не знают про существование чая разных цветов ;)

Краска би лайк

У кого-то крышу ветром сносит

Как отравить семью зеленкой👍

И что это?

Благодарю

Эта озвучка лучшая

Совершенно верно. Я встретила того кого представляла и крутила в голове юности

Буду зарабатывать,500000 евро в год.А потом 1000000❤.

Все девушки конченные бляяди, всегда изменяют