Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@olgamihajlov9259 4 күн бұрын
Спасибо большое музыка штормит❤❤❤
@БеспаловаЗоя 10 күн бұрын
Музыка пипец, уберите 😮...
@ШамильШамилев-н5с 16 күн бұрын
Рецепт вегана дёшево и в этом ++
@КатеринаЕременко-ь4с 27 күн бұрын
Які пропорції цієї суміші і води жля випічки хліба ?
@INESA.D 18 күн бұрын
Каждый рецепт хлеба имеет свои пропорции, нужно ориентироваться на конкретный рецепт безглютенового хлеба
@marinagerman3335 Ай бұрын
Вы бы замесили тесто и мы бы посмотрели.
@INESA.D 18 күн бұрын
Добрый день, на канале множество рецептов из безглютенового теста, выбирайте для себя любой, который вам нравится. Там везде я замешиваю тесто)
@marinagerman3335 Ай бұрын
Здравствуйте. Кто нибудь пробовал сделать? У меня не получилось . Тесто при выписке все потрескались
@INESA.D 18 күн бұрын
Что вы пробовали сделать конкретно? Нельзя взять рецепт где была обычная мука, заменить на безглютеновую смесь в тех же пропорциях и ждать такой же результат. Для безглютеновых изделий другие пропорции, поищите рецепты у меня на канале или где-то еще именно безглютеновых изделий и все у вас получится.
@nonamezodiak2476 Ай бұрын
У меня все прилипло к листу смазанному,потом я постелили бумагу и смазала еще маслом,все прилипло намертво,бумага пекарская слилась с тестом.все выбросила,зря потраченное время и продукты
@INESA.D 18 күн бұрын
Замените пекарскую бумагу на ту, которая покрыта силиконом.
@Alex-nm2wx Ай бұрын
Отличный результат, вы на верном пути !!!
@ksenialisa Ай бұрын
Природа не устроена так, что сидя на диване можно заказать из магазина любую еду. Странно слышать от человека имеющего образование психолога, которое ему не помогло чтоб понять банальные потребности своего тела и души. Теперь говоря о определенной теории, "как все работает по науке", полное пиинебрежение тем, что балланс у каждого свой. Кето это не мода, Аткинс не мода. Как "я сразу понимаю какие ошибки", а у себя наладить не могу. "Обязательно кушать всю еду в баллансе". Ну вот видно, что вы кушаете).
@INESA.D Ай бұрын
Добрый день. Спасибо за ваш коментарий. К счастью или нет, все не много сложнее чем нам бы хотелось. И даже понимания потребностей тела и души - не дают сил на их реализацию, для этого нужны еще множество составляющих. Как бы вам не хотелось, биохимически организм устроен определенным образом, согласно законам природы, поэтому утверждать что баланс у каждого свой не научно. Кето и аткинс не мода, вы правы, а не сбалансированное питание, которое в долгую приведет к проблемам. Вы решили позларадствовать над тем что я ем))) Да, это мой путь. Я ем сейчас прекрасно - имею огромные положительные результаты по здоровью и внешнему виду за 9 месяцев, пусть до финиша еще и далеко. А то что вы видите, скорее последствия того что вы защищаете. Приходите через год, тогда и посмотрите в полной картине как то что я ем отражается на том что Видно. Хорошего вам дня.
@katarzyna5946 Ай бұрын
«Наша жизнь-не диета» 😂 поэтому 94 кг стала весить.
@INESA.D Ай бұрын
Добрый день. Причина не в этом, видимо вы не уловили сути.
@Вики-н9с Ай бұрын
Сколько она весит ?
@INESA.D Ай бұрын
Она, то есть Я, на момент видео весила 80.
@larakroft1530 Ай бұрын
@@INESA.D Вы смогли в итоге сбросить вес?
@INESA.D 22 күн бұрын
-18 кг за 9 месяцев, вес продолжает снижаться
@Аняня-з4ч Ай бұрын
Очень странно слышать от нутрициолога слово мусор в отношении "вредной еды". Это всё ещё еда, пусть и не такая насыщенная макро и микроэлементами. К чему эта категоричность
@INESA.D Ай бұрын
Добрый день. Назвать конечно вы можете как угодно, хоть божья роса. Только сути это не поменяет. Увы, в реалиях тотального капетализма и акцента всего происходящего только на деньгах - для удешевления себестоимости сырья, большенство предлагаемых нам продуктов действительно пищевой мусор. И вопрос даже не в изобилии питательных элементов, вопрос в том каким образом эти продукты влияют на работу организма. А они в свою очередь - разрушают клетки, повреждают геном, приводят к преждевременному старению, болезням и смертям. И да - я как нутрициолог, буду помогать людям, а не говно розами присыпать. Может конечно я резко - но это правда. Спасибо за ваш коментарий и хорошего вам дня.
@Avrora_serebro Ай бұрын
Почему столько ошибок в простых словах? Т9 в помощь.@@INESA.D
@happyeveryday8965 Ай бұрын
Зато по честному
@elenawalther5653 Ай бұрын
Не знаю или это пшеничный белок. Но точно знаю, что это клейковина, которая склеивает наш кишечник, приносит проблемы желудку. Это и расстройство и изжога. И другие проблемы. Не ем глютена и никаких проблем нет. Со здоровьем. А до этого только и мучалась. В ячмене глютен есть 💯 %.
@ira.peresvet Ай бұрын
О! Сейчас невероятно популярны эти кукисы стали. 😄 Здорово, что у вас есть веган рецепт. Спасибо
@nataliar7524 Ай бұрын
Ечли доьавить кроме лимонного сока еще и цедру, то будет очень похоже на обычные творожные ❤
@ТатьянаКолоскова-п6о Ай бұрын
И вопрос по кукурузной муке, её можно чем то заменить?
@ТатьянаКолоскова-п6о Ай бұрын
Если нельзя семена льна, можно ли заменить псилиумом или ещё чем то и в какой пропорции?
@INESA.D 18 күн бұрын
Можно на молотое семя чиа, в тех же пропорциях. Псилум тоже подойдет
@totuldelicios Ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉 это должно быть очень вкусно
@ИринаКоткова-у4п Ай бұрын
Я пользуюсь стевией жидкой
@IrinaVahrameeva 2 ай бұрын
Благодарю вас за рецепт! ❤❤❤
@romanslobodianyk9436 2 ай бұрын
😊
@КамилаАбдурахманова-х8р 2 ай бұрын
Здравствуйте, а манты, пельмени делать подойдёт данная мука? Что скажете про ксантан?
@ТатьянаУшакова-ю1б 3 ай бұрын
Почему сырники если там нет сыра?
@0975161 3 ай бұрын
А при чём тут сырники? 🤷🏻♀️
@anelyakobzhassar3910 3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за рецепт❤ а можно ли не добавлять кокосовые стружки или на что можно заменить? Аллергия на кокос 😢
@INESA.D 3 ай бұрын
Добрый день. На овсяные хлопья, смолотые до состояния крупной муки, тоже будет хорошо.
@Alex-nm2wx 3 ай бұрын
Класс, с возвращением
@StarBorn17 3 ай бұрын
Здравствуйте! А можно ли брать какое-то другое масло, если конфетки не веганские? 😊
@olgababenko4610 5 ай бұрын
Узнаю много новых названий, о которых даже не подозревала.
@nadyaschats9477 7 ай бұрын
Добрый день, Кая это диета и где начало ее? Где увидеть 30 день и результаты
@ТатьянаХаритонова-м3м 9 ай бұрын
Инесса белка совсем нет. Чтож эта за диета. Одни углеводы
@НадеждаПетрова-в9н 9 ай бұрын
Какие пнрееусы?
@АмирФайзиев-о2т 10 ай бұрын
Супер.
@Инга-т6т 10 ай бұрын
Музыка здесь, не уместно.
@irynadiachenko7805 Жыл бұрын
Очень мало белка
@valeapunga553 Жыл бұрын
Совсем не интересно , много бл-бла-бла
@katenok_pyx Жыл бұрын
Опять псилиум. Не хочу я его, извините.
@anushrvonbiloliddin4471 Жыл бұрын
Спасибо большое за Ваш труд. Супер. 👍💯
@margot530129 Жыл бұрын
Абсолютно не подходящая диета, грибы у человека не перевариваются вообще, капуста не подходит лично для меня, вызывает вздутие живота, каши поднимают сахар, а овсянку на дух не переношу, свежие овощи желательно готовить за 15 минут. Короче полный бред.
@ИринаМамедова-х4х 10 ай бұрын
Находите то что вам полезно, идите к своему диетологу.Мы все разные каму то+каму то -, у вас видемо проблемы с ЖКТ.
@Янина-л2ф Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за ваш труд и рецепты!
@Янина-л2ф Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за ваш труд и рецепты!
@nadejdasnigur2047 Жыл бұрын
Ну если это соломкой по мужски ,то не знаю ,это очень грубо !
@milasvetlova9764 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Очень интересные рецепты. Сложно повторить будет, в магазинах такого разнообразия продуктов нет. Кое-что уже купила на W...., но мельничку достать сложно. Какой же хлеб вкуснее получился? Или я что-то упустила....
@АнгелинаФлай-м7ъ 2 жыл бұрын
А что вы добавили на 8:14 минуте?
@Mila_ya26 Жыл бұрын
Сухие ингредиенты.
@АнгелинаФлай-м7ъ 2 жыл бұрын
А сахар простой нельзя?
@АнгелинаФлай-м7ъ 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Подскажите, что за весы у Вас.?
@Правдоруб-ь1г 2 жыл бұрын
Будем пробовать завтра🙏
@Правдоруб-ь1г 2 жыл бұрын
Залипательно❤️
@ЮлияПереведенцева-й3г 2 жыл бұрын
Есть такое! Это появляется при кандидозе: очень плохо переваривается белок. И при непереносимости глютена, крахмал тоже нельзя!
@ciko5890 2 жыл бұрын
Здравствуйте, а можно рецепт бисквита? И чем можно заменить кокосовый мусс?
@ИринаМакарова-о8ф 2 жыл бұрын
Спасибо🥰🥰🥰🥰
@ИринаМакарова-о8ф 2 жыл бұрын
Инесса, как вас найти, если закроют ютуб??