Күн бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
Пікірлер
@にゃちゅぴ 8 күн бұрын
自分だけ悩んで抱え込んで苦しむなんておかしいよね！友達とか家族にバーって話してみると結構いいw 悩みは尽きないけどそれが人生なんだと受け入れて楽しく生きていきたい！！
@Sajano-Sippo 8 күн бұрын
わかります。楽しみましょう
@さん高木-h8e 16 күн бұрын
ダイエット始める動画から見てて一緒に頑張るって決めたのに自分は誘惑に負けて食べてた傍、さじゃさん凄すぎて本当に偉いです。。
@Sajano-Sippo 15 күн бұрын
嬉しいですぅ☺️
@さん高木-h8e 16 күн бұрын
バブみ強くて❤️
@ぷうぷぷ-n8r 17 күн бұрын
可愛すぎるのですが。。
@Sajano-Sippo 17 күн бұрын
嬉しいです☺️
@にゃちゅぴ 20 күн бұрын
素晴らしい🎉自分も頑張ります。。
@Sajano-Sippo 20 күн бұрын
ありがとうございます☺️
@ぷうぷぷ-n8r 25 күн бұрын
ショート動画も良いですね！努力がすごい
@Sajano-Sippo 24 күн бұрын
🥰
@ぷうぷぷ-n8r Ай бұрын
すごいです！
@Sajano-Sippo 29 күн бұрын
🥰🥰
@sharkjuy Ай бұрын
お疲れさまでした〜！ 最後までやりきって本当にすごいです✨ 私も一緒に生活習慣の改善に取り組んでいたのですが、主様ほどではないにせよ成果を出すことができました。このようなきっかけをくださった主様に感謝しています😊 本当にお疲れさまでした、そしておめでとうございます🎉
@Sajano-Sippo 29 күн бұрын
ありがとうございます😊
@ぴょにき-t6y Ай бұрын
なんか勇気づけられたし、自分も頑張ろうって思えた。なにより途中で諦めなかった主様が素晴らしい。
@Sajano-Sippo Ай бұрын
嬉しいです☺️
@北村真弓-r5v Ай бұрын
こんにちは。私は長年に渡り摂食障害、拒食症寄りです。入退院繰り返して今も通院。 過食が怖いけど…うまく食べれなくて結局拒食症…。低体重貫いちゃってるポンコツです。 過食も拒食も辛いのは同じだけど…不謹慎な言い方かもしれないけど過食症を患っていられる方の方が生きる事に懸命になっている気がする。。 今日より明日が良い一日になりますように😊
@にゃちゅぴ 2 ай бұрын
最近見始めました！共感しかないです！
@Sajano-Sippo 2 ай бұрын
🥰🥰
@にゃちゅぴ 2 ай бұрын
イラスト可愛い。。痩せたいのに食べたいどーしたらいいんですかねww
@Sajano-Sippo 2 ай бұрын
ありがとうございます♡
@klalala848 2 ай бұрын
レシピを知りたいです！
@Sajano-Sippo 2 ай бұрын
オートミール:砂糖：油 同量（好きな量）入れて170度12分焼きましたよ😌
@さん高木-h8e 2 ай бұрын
きっとその先輩は主さんのことが好きだったからこそ嫉妬しちゃったんですよ。私も人間関係の悩みは尽きない〜食べて忘れましょう^_^
@Sajano-Sippo 2 ай бұрын
🥹🥹
@ぷうぷぷ-n8r 2 ай бұрын
運動自分も頑張らないと。。 ココスのかき氷ってこんな本格的なの？行ってみます♡
@Sajano-Sippo 2 ай бұрын
ぜひ食べてみてほしいい。
@コーンコン 2 ай бұрын
かき氷，美味そう！食べ過ぎって思ってしまいました…笑
@Sajano-Sippo 2 ай бұрын
無事頭キーンなりましたww
@のちゃん-k4q 3 ай бұрын
マジで夏までに痩せたい！ そんなことよりクッキー下さいww🤤
@Sajano-Sippo 3 ай бұрын
あげちゃいまっｽ😋
@sharkjuy 3 ай бұрын
今回の動画も素敵でした！ 主様はセルフコントロールがお上手ですね。私も適度な発散と抑制を積み重ねて目標を達成したいものです。 お菓子とっても美味しそうでした❤
@Sajano-Sippo 3 ай бұрын
うれしいです🫶
@一条-s2p 3 ай бұрын
お腹すいたぁぁダァ
@Sajano-Sippo 3 ай бұрын
🥰
@ぴょにき-t6y 3 ай бұрын
めっちゃ美味しそう。。
@Sajano-Sippo 3 ай бұрын
🥰🥰
@にゃちゅぴ 3 ай бұрын
長い期間ダイエット続いたからこそ一回の過食でダメージ大www でも主さんと一緒にマジで頑張りたい！！
@Sajano-Sippo 3 ай бұрын
わかりますw一緒に頑張りましょ！
@さん高木-h8e 3 ай бұрын
生理来るとドカ食い止まんなくて今まで頑張ってきたのが全て意味なかった感覚になって絶望する､､どーやったらダイエット成功するのか一生悩む笑
@Sajano-Sippo 3 ай бұрын
すこぶる共感。。
@sharkjuy 3 ай бұрын
動画投稿ありがとうございます！ 私も一緒に健康めざして（私は増量を）頑張っているのですが、なかなか変わらずです… 体重の減少は止まったので、これが今のところの成果かもしれません。 主様がはっきりと成果を出せていること、本当にすごいです！私も結果が出ると信じて、これからも一緒に頑張ります！
@Sajano-Sippo 3 ай бұрын
その志が素晴らしい👏
@のちゃん-k4q 3 ай бұрын
自分も夏に向けて頑張ってます💪
@Sajano-Sippo 3 ай бұрын
頑張りましょ！
@にゃちゅぴ 4 ай бұрын
ピザおいしそう。。。
@Sajano-Sippo 4 ай бұрын
最高でした🥰
@みきこなりた 4 ай бұрын
最近物価高だからさー💧
@channel-dl1qr 4 ай бұрын
くまちゃんかわいい🩷
@Sajano-Sippo 4 ай бұрын
🥰🥰
@にゃちゅぴ 4 ай бұрын
すっごい美味しそうです！生クリーム欲するのわかります、
@Sajano-Sippo 4 ай бұрын
ですよねん！
@ぷうぷぷ-n8r 4 ай бұрын
最近ハマって見てます。 500人行きましたね！料理どうがめっちゃ好き❤️
@Sajano-Sippo 4 ай бұрын
いつもコメントありがとうございます🥰
@さん高木-h8e 4 ай бұрын
なんだかんだ自分で作るのが一番美味しいw自分もダイエット中だからオートミールで作ってみます！
@Sajano-Sippo 4 ай бұрын
好みの味にできるから良いですよねぇ
@のちゃん-k4q 4 ай бұрын
チャンククッキー美味しそうーーーー！
@Sajano-Sippo 4 ай бұрын
うますぎ注意🥰
@nyanntaro 4 ай бұрын
美味しそう！ わたしも今ダイエット中です。 お菓子食べたくなりますよね💦 我慢してると爆発するので、わたしも手作りしています。 小麦粉の代わりにオートミールやおからパウダーや米粉を使って少しでも罪悪感ないようにしてます
@Sajano-Sippo 4 ай бұрын
手作りいいですよねん☺️
@user-gh7sd4bl5t 4 ай бұрын
ダイエットしてなくても美味しそうなレシピ
@Sajano-Sippo 4 ай бұрын
🥰🥰
@ぷうぷぷ-n8r 5 ай бұрын
柔らかめのしっとりクッキーって感じですか？めっちゃ美味しそう、 あとダイエット継続できててホントすごい。
@Sajano-Sippo 4 ай бұрын
しっとりしてまッス、 この生活を習慣にしていきたいですね！
@さん高木-h8e 5 ай бұрын
5月もなんとか休まず仕事行けてる自分、えらい
@Sajano-Sippo 5 ай бұрын
偉すぎます拍手👏
@sharkjuy 5 ай бұрын
お久しぶりです。ダイエット開始の動画にコメントしたゆずです！ 今、あれから体重の変化はありません。でも、見た目が引き締まってきたような気がします☺️ 健康めざして、自分のペースでこれからも一緒に頑張らせてください❤
@Sajano-Sippo 5 ай бұрын
無理せず一緒に頑張りましょっ
@淡麗-f9s 5 ай бұрын
出汁のパックは煮干しとかですか？開けて中身を使うのもいいなと思い、参考にさせていただきたいです。私も4月から食事と運動管理を始めて、ダイエットに繋がればいいなと思ってます。一緒に頑張ります♡
@Sajano-Sippo 5 ай бұрын
カツオ出汁です♪頑張りましょ
@淡麗-f9s 5 ай бұрын
@@Sajano-Sippoなるほど...！教えてくださりありがとうございます！
@さん高木-h8e 5 ай бұрын
今月頑張るって決めたのに最初の1週間しかできてなくてあともーいーやってなっちゃったから尊敬致します。来月また挑戦したいぃ
@Sajano-Sippo 5 ай бұрын
その気持ちが素敵です💓
@Poohchan1 6 ай бұрын
私も一緒に頑張ります！！
@ごーゆー-o5s 6 ай бұрын
歌ってる声好きすぎてコメントしちゃいました！✨ 食べてる動画も好きですが、カラオケ動画もめちゃくちゃ見たいです🥰
@Sajano-Sippo 6 ай бұрын
ありがとうございます😊
@吉里-v4m 6 ай бұрын
気持ちよく分かります。 が、歯型の付いた食べかけ見せないで欲しかったです。
@神の休日 6 ай бұрын
一緒にダイエットしましょう✨
@asu1015- 6 ай бұрын
初めまして！私は1月からダイエットを始めて、12kg痩せることが出来ましたが、最近またたるんできている気がするので、是非一緒に頑張らせてください！！あと歌上手すぎです♡♡私もダイエットってことで昨日歌いました笑
@Sajano-Sippo 6 ай бұрын
一緒に頑張りましょうね！
@Heueifbri 6 ай бұрын
1番着痩せする体型で羨ましい
@のちゃん-k4q 6 ай бұрын
私も4月から半年間ダイエットしてみます！一緒に頑張りますぅぅ
@ポン酢-t8v 6 ай бұрын
今ジム通ってます まだまだ細いとは言えない体ですが今人生で1番長くダイエット継続できてます！ すぐに結果が出なくて落ち込むこともあるけど一緒に頑張りましょう🥹🥹🔥
@Sajano-Sippo 6 ай бұрын
素晴らしい！頑張りましょ！
@sharkjuy 6 ай бұрын
ルールに”3食しっかり食べる”があったり、継続を重視していたりと痩せる痩せないより、健康になるダイエットを意識されているのが素敵だと思いました！ 私は痩せすぎていて、体重を減らすことは目標ではありませんが、体をかっこよく引き締めたいです！ 健康を目的に習慣を作るため、一緒に頑張らせてください😊
@Sajano-Sippo 6 ай бұрын
引き締め大事です！頑張りましょ！
@さん高木-h8e 6 ай бұрын
自分も頑張る!
@山口静香-x2l 6 ай бұрын
太ってないと思うのだが
@Yk-cx4tx 6 ай бұрын
昨日からダイエット始めました!
@Sajano-Sippo 6 ай бұрын
頑張りましょ！