Posing practice
1:07
2 ай бұрын
Melinda's Show day 2024
15:40
2 ай бұрын
Road to Summer Shredding 2024
1:59
Rest day 9 weeks out.
5:55
2 ай бұрын
How I developed my back!
10:18
7 ай бұрын
POV back day with Grind Hard
3:35
Summer shredding show day
18:23
Жыл бұрын
Weekend VLOG
10:10
Жыл бұрын
Road to Summer Shredding 2023
3:34
Client testimonial
2:20
Жыл бұрын
BACK ON YOUTUBE 🥵
3:28
Жыл бұрын
Pat transformation video
2:01
Жыл бұрын
Full day of eating
2:31
Жыл бұрын
GRIND FOR THE DREAM
3:58
Жыл бұрын
Wife takes over the vlog!
8:21
Жыл бұрын
Off season plan!
8:53
2 жыл бұрын
Bulk EP.1
1:13
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Zacharythelegend
@Zacharythelegend 29 күн бұрын
Bro got a demon back.
@AnthonyLopez-uu5jw
@AnthonyLopez-uu5jw Ай бұрын
Damn man rip
@julianorrs-wright3209
@julianorrs-wright3209 Ай бұрын
Well done, brother. Looking good 👍
@jared6675
@jared6675 Ай бұрын
Damn dude! Physique looking great!
@Mr.Nobody180
@Mr.Nobody180 Ай бұрын
Out of closet or jail or both? Just asking
@grindhardfitness359
@grindhardfitness359 Ай бұрын
Out your girl
@ilco-wx5lb
@ilco-wx5lb 2 ай бұрын
등이 너무 넓어서 팔이 짧아 보여😅😅
@melic8128
@melic8128 2 ай бұрын
🔥🔥🔥
@valeriesaintclaire
@valeriesaintclaire 5 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥
@Piespys
@Piespys 6 ай бұрын
hop off gear
@grindhardfitness359
@grindhardfitness359 6 ай бұрын
Hit the gym 😂
@Piespys
@Piespys 6 ай бұрын
@@grindhardfitness359i just workout from home
@devong3520
@devong3520 7 ай бұрын
Steroids everyone is is on steriods
@hightracy
@hightracy 7 ай бұрын
Honestly fuck everyone that comments something bout roids. Bro might be feeling the best of his life right now. There is no need to bring him down, he accomplished huge things because of his hard work and not because of steroids
@bigcheese9383
@bigcheese9383 7 ай бұрын
mean work keep it up
@QuanRon
@QuanRon 7 ай бұрын
That juice gone kill you old guy
@silentbutdeadly7032
@silentbutdeadly7032 7 ай бұрын
Good work man! Im gonna put this song on my playlist too!❤
@1-0H
@1-0H 7 ай бұрын
Welp you look great but what the steroids are gonna do to you prob isnt worth it
@mr.amg8867
@mr.amg8867 7 ай бұрын
People think roids will make you ripped when you wake up next day. Shit is WARFARE especially what bro did from fat to hella fit big ups
@mr.amg8867
@mr.amg8867 7 ай бұрын
Niiiiice- everyone saying roids suck dick! y’all mad bro up ahhhh
@daveburlette6484
@daveburlette6484 7 ай бұрын
I watch this everyday before I go to the gym. Great motivation and inspiration!
@user-zn2bj4zg3w
@user-zn2bj4zg3w 7 ай бұрын
Good job even if not natural you still took time to better your self
@MrMiniPancakes
@MrMiniPancakes 7 ай бұрын
The roids 🥶🥶🥶🥶
@jnolette1030
@jnolette1030 7 ай бұрын
Look outstanding.
@tarabell221
@tarabell221 7 ай бұрын
If by "flipped the switch" you mean "got the juice"... You sure did
@grindhardfitness359
@grindhardfitness359 7 ай бұрын
1 I never claimed natty 💀 2 I lost 150 naturally I did enhance to bulk up
@Fit_oussi
@Fit_oussi 7 ай бұрын
Cancer comment xd
@Gorillaspoons
@Gorillaspoons 7 ай бұрын
Bro, looking at the camera like he got extra or missing chromosomes.
@Gorillaspoons
@Gorillaspoons 7 ай бұрын
Sir, I didn't take them. Please don't hurt me.
@braydenwatkins671
@braydenwatkins671 7 ай бұрын
Leg day arc
@Baseballsmylife
@Baseballsmylife 7 ай бұрын
Keep up the work❤
@adammckinley1965
@adammckinley1965 7 ай бұрын
BEAST
@Hi-ph5cj
@Hi-ph5cj 7 ай бұрын
You look good man stay strong
@Hi-ph5cj
@Hi-ph5cj 7 ай бұрын
You look good man stay strong
@kevinquinitchett2441
@kevinquinitchett2441 8 ай бұрын
He needs to practice his posing,with that being said he does look amazing,salute!!
@echbruh6598
@echbruh6598 8 ай бұрын
Nice, also large head
@RAPID_Zues36
@RAPID_Zues36 8 ай бұрын
Good sh!t man ❤
@bigjoeforever5925
@bigjoeforever5925 8 ай бұрын
Good shi 🔥
@melic8128
@melic8128 9 ай бұрын
Let's goooooo Cris! 🔥
@arsenedinzaumbudi5286
@arsenedinzaumbudi5286 9 ай бұрын
Damn.
@vision3908
@vision3908 9 ай бұрын
Niccceee
@sold0001
@sold0001 10 ай бұрын
steroids. i think i see bacne and why is your neck non-existent😂
@spenceratkins9485
@spenceratkins9485 10 ай бұрын
Keep it up
@masterwu834
@masterwu834 10 ай бұрын
Keep it going man great physique!
@IR123
@IR123 10 ай бұрын
Insane! You look incredible bro! Keep up the amazing work!
@BagTalkCed
@BagTalkCed 11 ай бұрын
Looking Hoe Ready
@omarofuae
@omarofuae Жыл бұрын
I like French culture!
@carpetgymolylifting
@carpetgymolylifting Жыл бұрын
Dayum
@vaIhalla
@vaIhalla Жыл бұрын
beautiful physique and music bro.
@staeego9946
@staeego9946 Жыл бұрын
that's mind blowing keep up the good work!
@laman012
@laman012 Жыл бұрын
Congrats on your hard work, brother! Keep on pushing! You are an inspiration.
@user-zu3vt9cs3g
@user-zu3vt9cs3g Жыл бұрын
Keep pushing man that's fuckin Beautiful progression
@pedrinn4723
@pedrinn4723 Жыл бұрын
que isso em ytian
@kage8757
@kage8757 Жыл бұрын
Great job man!
@74GenX
@74GenX Жыл бұрын
Did you use fasting and autophagy to prevent loose skin during weight loss?
@grindhardfitness359
@grindhardfitness359 Жыл бұрын
No I do not practice fasting i spread 6 meals out during my cutting phases and 7-8 meals during my bulking phases I do have some loose skin mainly on my lower abs but fortunately not too bad