parte 2 shadow boxe e calci
1:32
shadow boxe e calci parte 1
1:09
boxe sbam👊💣
2:33
2 ай бұрын
boxe 👊 cannonate💣👊
1:41
3 ай бұрын
power pugni allenamenti 👊
1:26
boxe da strada👊
1:19
3 ай бұрын
boxing👊
1:18
3 ай бұрын
boxe 👊 il muro va giù....
1:26
Пікірлер
@shaffeetube
@shaffeetube Ай бұрын
I maranza avranno paura 😎
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 Ай бұрын
La paura l abbiamo tutti
@alessandro9240
@alessandro9240 Ай бұрын
bravo ti sfido
@summerpeachwhisper
@summerpeachwhisper 2 ай бұрын
Damn. That's some power shii. I feel like you need a plant or something on that balcony. It will remind you of growth.
@alessandro9240
@alessandro9240 2 ай бұрын
bravo fai la foto con me ti sfido
@cpt.marley
@cpt.marley 2 ай бұрын
Davvero non riesco a comprendere l'esigenza di pubblicare certi video.
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 2 ай бұрын
Non ne esigenza ma ricordi che rimangono e poi sono video piacevoli per un appassionato
@cpt.marley
@cpt.marley 2 ай бұрын
@@gianlucagiordano4584 non saprei, sono un ex praticante e, naturalmente appas, e mi verrebbe più da darti qualche consiglio che apprezzare.
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 2 ай бұрын
@@cpt.marley certo io li ascolto i consigli specialmente di chi è veramente abile e un grande piacere
@ugougo1360
@ugougo1360 2 ай бұрын
Bravo si inizia in questo modo così prendi confidenza con il sacco e la fatica , poi se vuoi un consiglio iscriviti in in una palestra seria e vedrai che le soddisfazioni saranno enormemente più intense. Fare da solo si memorizzano movimenti sbagliati saltrlli mentre si colpisce guardia bassissima ecc ecc ed é normale perche nessuno ti corregge. E sopratutto serve il ring con i vari esercizi dal tocca spalla per arrivare a fare successivamente sparring ( alla tua portata) per imparare veramente a muoversi entrare uscire piede perso ecc ecc . Continua e non ascoltare i vari guerrieri fa tastiera e appena riesci iscriviti;)😉💪🏻
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 2 ай бұрын
Grazie mille!
@guidogferrazzoli3186
@guidogferrazzoli3186 2 ай бұрын
Hai finito di togliere la polvere al sacco,non ballare quando colpisci togli potenza e precisione.
@antoniosderlenga2774
@antoniosderlenga2774 2 ай бұрын
Scarso.. il peek-a-boo non sai farlo. Guarda gli incontri di tyson, da li puoi imparare.
@alessandro9240
@alessandro9240 2 ай бұрын
bravo fai la foto con me ti sifdo
@doublekj1
@doublekj1 3 ай бұрын
Stai picchiando senza criterio, seppur cerchi di muovere il corpo con stile(vagamente copiato quà e la'), se entri in una palestra di pugilato e sali sul ring per fare sparring, se boxi in questo modo, non ne esci vivo neanche contro i 13-14 enni ...
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 3 ай бұрын
Ti devo contraddire perché qui sto solo dando pugni senza avversario però è pur vero che non ho una tecnica da pugile che combatte sempre ma ho fatto guanti con tanta gente che ha molta esperienza e mach e li ho fatti neri e li ho messi anche giù pur prendendo tanti colpi anch'io, e non ho paura di nessuno e 13/14 anni non li nominare più anche sono in una bella età e danno molto non posso picchiare un ragazzino ma se vuoi se sei nelle vinicinanze puoi venire tu a fare guanti con me o pure ti passi il tempo a vedermi fare guanti con gente con le palle e veterana e anche se li prendo li do e faccio tutte le riprese senza fermarmi e ti dico un altra cosa questo sport no lo mai fatto continuo e in palestra ma saltuario, poi in strada e la mia esperienza
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 3 ай бұрын
@@doublekj1 poi un altra cosa dimenticavo non sono un pugile da palestra non mi sono mai allenato purtroppo seriamente ma io sono un amatore che ho picchiato anche qualche pugile o lottatore in strada
@doublekj1
@doublekj1 3 ай бұрын
@@gianlucagiordano4584 non ti offendere, non ho scritto che sei una brutta persona..😁 tira meno colpi e più mirati(2-3 esagerando ma belli solidi e secchi) e avanza e indietreggia perchè cosi stai sui colpi. Di sacco usane uno adeguato al tuo peso(almeno 70-80 kg di sabbia), questo è gomma piuma, troppo leggero. Non va bene a muro, ma deve stare appeso in modo solido, perchè ci devi girare intorno e non va bene con quel affare in ferro pericolante che non regge manco i 30 kg . Buon allenamento
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 3 ай бұрын
Grazie dei consigli adesso li accetto 😉​@@doublekj1
@cpt.marley
@cpt.marley 3 ай бұрын
Il problema di questo ambiente, nei tempi moderni, è la mentalità. Lasciatelo dire, titolo stucchevole e completamente lontano dal pugilato. Siamo ancorati a questi concetti di sangue e morte... Dai. E se proprio dovessi dare una risposta al titolo, direi che se colpisci la vita come stai colpendo quel sacco, sono piuttosto certo che la mancheresti e che, al contrario, ne prenderesti tante. Lo dico in amicizia, rivolgiti a un maestro e fatti correggere, dai piedi alla testa.
@alansmith8796
@alansmith8796 3 ай бұрын
anche io 🥊
@alessandro9240
@alessandro9240 3 ай бұрын
bravo ti sifdo
@alessandro9240
@alessandro9240 4 ай бұрын
bravo ti sfido e footo insime
@alessandro9240
@alessandro9240 4 ай бұрын
bravo
@doublekj1
@doublekj1 4 ай бұрын
belle flesso torsioni in pieno stile M.Tyson!
@cosimobandini8489
@cosimobandini8489 4 ай бұрын
Molto bravo,colpi precisi diretti potenti,ottimo movimento di gambe 👍💪
@alansmith8796
@alansmith8796 4 ай бұрын
sempre ottima guardia 💪🥊
@stefanonito7900
@stefanonito7900 4 ай бұрын
Ciao sono neofita devo ancora acquistare il sacco, vengo da sport di endurance ciclismo e sci di fondo qs ultimo a livello semi prof. Ho bisogno di sfogarmi e vorrei farlo con la boxe. Non ho una parete per installare un sacco che pensavo quello con acqua per smorzare i colpi e non farmi lesioni, poi ho visto qll da terra ma ho capito che serve per far tecnica. In tv ho visto esserci un sacco con una specie di tri piede e appesso un sacco con catena/corda. Potete aiutarmi a trovare una cosa da poter utilizzare anche fuori dal garage (in legno). Ma voglio sfogarmi anche pochi minuti al gjorno ma ho proprio bisogno per scaricare rabbia . Il cardio in bici o skiroll al momento lo lascio nel weekend perché mi fa pensare e nono va. Grazie a chiunque possa rispondermi e aiutarmi. Grazie stefano
@lg5lg583
@lg5lg583 5 ай бұрын
Grande. Ben detto 🤜🏻
@giuseppespagnolo720
@giuseppespagnolo720 5 ай бұрын
Quello strumento che mantiene il sacco ,lo visto su amazon,è buono?non lo vedo molto stabile
@giuseppespagnolo720
@giuseppespagnolo720 5 ай бұрын
Sei bravo con i calci
@giuseppespagnolo720
@giuseppespagnolo720 5 ай бұрын
Bei colpi,mi piace anche la staffa per il sacco,mi hai dato un idea
@alessandro9240
@alessandro9240 5 ай бұрын
anche io lo facico ti sfido
@karimmakdir833
@karimmakdir833 6 ай бұрын
daje gianluca✅✅
@Popolano
@Popolano 6 ай бұрын
Intanto chiudi i gomiti e non andare incontro al sacco che lo fai muovere troppo 👍🏻
@DASHARAINY
@DASHARAINY 6 ай бұрын
Non bisogna fasciare sempre le mani? Lo dico da ignara principiante perchè a mani nude non so se i miei polsi reggerebbero. 😂
@DASHARAINY
@DASHARAINY 6 ай бұрын
Ah ecco, finalmente ho avuto una risposta! Perchè mi chiedevo appunto se avere tanta rabbia interiore fosse una cosa buona per la boxe oppure no. 😁
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 5 ай бұрын
La rabbia se non viene domata e un fallimento ma se viene domata e una crescita
@DASHARAINY
@DASHARAINY 5 ай бұрын
@@gianlucagiordano4584 Frazie della tua spiegazione. Infatti io ho iniziato cercando di non aver paura di buttar fuori tutto.
@shaffeetube
@shaffeetube 7 ай бұрын
Bro ma tu fai boxe anche in palestra o solo a casa e da dove hai cominciato a fare boxe?
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 7 ай бұрын
Ho fatto qualche anno in palestra, ma mi alleno da solo a casa e ogni tanto faccio guanti con qualche pugile in palestra
@sestaespadagrimmjow3052
@sestaespadagrimmjow3052 7 ай бұрын
Bravo
@mariomarrazzo.
@mariomarrazzo. 7 ай бұрын
understandable, have a great day.
@dennylotti8597
@dennylotti8597 7 ай бұрын
Se posso...saltelli troppo, non sei stabile sui piedi. Buon allenamento!
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 7 ай бұрын
Si devo migliorare questa cosa , grazie mille del consiglio 👍
@lollocanzo5633
@lollocanzo5633 7 ай бұрын
Non male bello pure il cambio guardia mi piace
@alessandro9240
@alessandro9240 7 ай бұрын
ti sfido
@Thetwobikers739
@Thetwobikers739 7 ай бұрын
Dai Alessandro la sfida tienitela per te, siamo pugili e siamo qua per migliorarci non per sfidarci a vicenda
@thomasturconi8964
@thomasturconi8964 7 ай бұрын
Bellissimo ❤❤
@giuseppespagnolo720
@giuseppespagnolo720 5 ай бұрын
Risposta da ko​@@Thetwobikers739
@mauromaida9391
@mauromaida9391 8 ай бұрын
😂
@MrCheese1572
@MrCheese1572 8 ай бұрын
daje 💪
@oussamahamdi5466
@oussamahamdi5466 8 ай бұрын
I tuoi colpi sono bellissimi ma la vita colpisce come shavers
@erfoognaz135
@erfoognaz135 8 ай бұрын
Velocità impressionante
@alansmith8796
@alansmith8796 8 ай бұрын
anche io :))
@alessandro9240
@alessandro9240 8 ай бұрын
ti sfido
@cpt.marley
@cpt.marley 3 ай бұрын
Vinceresti, è non scherzo.
@amerigoosti2083
@amerigoosti2083 8 ай бұрын
Bravo ci sto provando anch'io non sono più un ragazzino ma ci provo comunicare con il corpo la musica è la cosa che mi fa star bene BRAVO !!!
@EraldoPiccione
@EraldoPiccione 9 ай бұрын
🥊🥊
@shaffeetube
@shaffeetube 10 ай бұрын
Non pratico boxe però mi piace assai. Io gioco a calcio e faccio 2 ore di calcio e mi alleno soprattutto sulla corsa ovvero resistenza e tanto altro e 1 ora dedico ad allenarmi i muscoli e faccio boxe, faccio tipo trazioni con la sbarra che ho a casa, faccio push up, addominali e gambe, di boxe faccio schivate, cazzotti al sacco per aumentare la potenza dei miei pugni, velocità con cazzotti e sparring ovvero schivando e dando i pugni al sacco. Il mio sacco da boxe è a pera, perché era in offerta solo quello ed è diventato troppo utile e sono migliorato tantissimo neo boxe. Ciao fratello sei un grande continua ad allenarti 💪
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 10 ай бұрын
Grazie mille... buon allenamento anche a te
@Tecnologi_motive
@Tecnologi_motive 10 ай бұрын
Da pugile semiprofessionista ti diro nn sei affatto male hai una bella velocita e un pugno potente e preciso il problema sono le gambe molto fluide ma se le faresti sincronizzare con il corpo e braccia saresti perfetto perche il movimento c’è e anche i pugni li sai dare dovresti migliorare la cordinazione delle gambe solo poi nnt da dire😉
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 10 ай бұрын
Ginomimmi grazie mille 🙏 e grazie anche a tutti 🙏 ricevere un complimento anche nell imperfezione e un segno di umiltà , quando un movimento è in armonia col propio corpo e mente anche sé c è da migliorare con l allenamento è un grande traguardo questo è quello che cerco di dire, bisogna fare ,fare e fare essere decisi e stare bene con i propri movimenti
@EraldoPiccione
@EraldoPiccione 10 ай бұрын
Confermo ❤
@MisterX-sp7ul
@MisterX-sp7ul 10 ай бұрын
Concordo!
@mistermiyagi9393
@mistermiyagi9393 10 ай бұрын
Grande continua così,non ascoltare quello che dicono gli altri.
@giovannipoggialini4574
@giovannipoggialini4574 10 ай бұрын
Occhio, ad un mio amico a forza di fare il sacco così senza tecnica gli si sono infiammati i legamenti di mani e polsi. Dopo ha cercato assistenza sulla tecnica ma il danno ormai era fatto.
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 10 ай бұрын
Ascolta Giovanni poggialini quando parlate così vivete e siete nell ignoranza, intanto se parliamo di pugni e movimenti la tecnica c'è, poi se non ho la tecnica corretta del boxer il discorso è un altro e c'è sempre da migliorare, e poi non mi piace vantarmi ma quando capita qualche sguantata quelli che hanno la tecnica corretta molti di loro li metto a dormire e sono sicuro di come agisco, poi sono io primo a dire che non sono un pugile perché manco di tecnica giusta ma ho i pugni da pugile e la gambe da ballerino sono fuori allenamento però con i miei pugni posso fare sacco e guanti quando voglio prima della tecnica bisogna aprire la mente non vi soffermate solo in un schema fisso la vera arte e il movimento fluido senza intoppo mentale e non esiste uno schema fisso esiste solo chi è più allenato
@gianlucagiordano4584
@gianlucagiordano4584 10 ай бұрын
Non c'è libertà quando si è imprigionati nei muri di disciplina
@giovannipoggialini4574
@giovannipoggialini4574 10 ай бұрын
@@gianlucagiordano4584 Sai ho 60 anni ed ho iniziato con mio padre e lo zio di mio padre che era il maestro Mario Poggialini ad andare in palestra tantissimi anni fa' e siccome non mi piace andare al bar ancora ci vado.
@michelesantarelli
@michelesantarelli 10 ай бұрын
💪complimenti
@gabrielefersini71
@gabrielefersini71 10 ай бұрын
Fai bene a divertirti , comunque se hai la possibilità trova un buon maestro per migliorare la forma , ti divertirai anche di più sapendo di fare bene le la tecnica
@SpiderMan-yc3ro
@SpiderMan-yc3ro 7 ай бұрын
Si divertimento e forma e tecnica......lui è un maestro e poi ognuno ha il suo stile unico.... lui e' un maestro