Bonjour Joelle, y a-t-il des éléments qui vous posent questions ?

Merci Elisabeth pour votre message, nous le transmettons à Lucia !

Bonjour Maud, j'entends que cela peut sembler long et difficile à supporter. Cela dit, tout le monde ne réagit pas de la même façon aux traitements hormonaux - et donc on a pas forcément tous les effets secondaires, ni à la même intensité - et il est possible de réduire considérablement les gênes provoquées en s'appuyant sur les exercices pour atténuer la fatigue et retrouver de l'énergie, pour s'étirer et renforcer les articulations, pour réguler la prise de poids ou les bouffées de chaleur par exemple. Le dialogue avec votre médecin pour qu'il vous oriente vers les ressources adéquates ou parfois pour moduler le traitement est une première option possible. Une deuxième option est de vous tourner vers des associations près de chez vous qui vont également pouvoir vous proposer des activités adéquates. Et myCharlotte vous propose des exercices qui sont disponibles en permanence pour que vous puissiez les faire régulièrement, pendant quelques minutes, afin de tempérer les effets que vous ressentez et pouvoir ainsi bénéficier de ce précieux traitement qu'est l'hormonothérapie. Faites nous signe si vous souhaitez être guidée dans les exercices disponibles. Bien à vous, Charlotte

Bonjour Béatrice, c'est nous qui vous remercions à notre tour pour avoir pris le temps de commenter le témoignage d'Astrid. Si vous le souhaitez, vous pouvez retrouver des explications et des exercices pratiques concernant les douleurs dans l'application myCharlotte. Ils sont disponibles dans la section "Série spéciale - Douleurs musculo-articulaires". Bien à vous, Charlotte

Bonjour Naomie, y a-t-il des éléments qui vous posent questions ?

Chère Magali, merci pour votre témoignage. Nous sommes bien d'accord que les effets secondaires de l'hormonothérapie appellent une vigilance particulière et qu'il est essentiel de les remonter à son équipe soignante afin que la prise en soins soit adaptée selon vos besoins spécifiques, sans en arriver à des situations aussi difficiles que la vôtre, car chaque personne est unique et ne réagit pas de la même façon aux traitements. Il existe beaucoup de possibilités pour prévenir ou appréhender du mieux possible le traitement : mise en place d'exercices de mobilisation corporelle régulière privilégiant les étirements et le renforcement musculaire, adaptation de l'alimentation pour réguler les variations de poids, exercices pour réguler la fatigue et les émotions. Cela peut demander un temps d'apprentissage et d'adaptation et l'accompagnement en soins de support sur ces aspects là est précieux. L'équipe soignante et les associations sont également là pour nous accompagner sur ces aspects là et c'est vraiment soutenant de ne pas être seule. Dans myCharlotte nous avons intégré des exercices spécifiques pour répondre à ces besoins. Ca n'empêche pas forcément les effets secondaires d'être présents, mais ça peut permettre de faciliter la prise de l'hormonothérapie.

Bonjour, le rythme de vos rendez-vous de suivi dépend de votre cancer et de votre protocole de soins. Si vous êtes inquiet du rythme, parlez-en à votre équipe soignante et votre médecin référent pour bien comprendre ce qui vous est proposé.

Bonjour Ghislaine, selon la nature spécifique de votre cancer, le type de médicament proposé peut varier. Les effets secondaires qu'on peut ressentir varient également selon différents paramètres (type de cancer, de traitements, d'habitudes de vie,...) et il est important de savoir que quel que soit le type de médicament, il y a des exercices que vous pouvez apprendre à faire pour répondre aux effets secondaires qu'il génère. Si vous ressentez par exemples des douleurs musculaires ou articulaires, vous pouvez faire des exercices d'étirements et de renforcement musculaire pour les adoucir. Vous trouverez dans myCharlotte des explications et des exercices correspondants. Je vous invite à vous inscrire si vous le souhaitez : soit via le site www.myCharlotte.fr soit en téléchargeant l'application dans App Store ou Google Play.