14 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@송지훈-o4d 22 минут бұрын
고딩 헬린이 입니다 월요일에 가슴운동 하면 근육통이 금요일쯤까지 갑니다 다른부위는 하루~이틀 정도면 사라지는데 무슨 문제가 있는건가요? 계속 이런식으로 훈련해도 될까요?
@Rishikeshveer0000 3 сағат бұрын
Bro I want to see your full day eating
@뿌셔뿌셔 11 сағат бұрын
집에서 이 영상 보는데 부모님이 이상하게 볼까봐 조마조마했음..
@김영진-o1x6c 13 сағат бұрын
1번포즈 베큠만 했어도 탐10이다
@hehe6202 Күн бұрын
한참멀었다. 강경원따라오려면
@박성규-z5d Күн бұрын
이걸 기어코 백만을 찍어버리네 ㅋㅋ 딱히 코믹스러운것도 없고 찐 운동켄텐츠 였는데 ㅋㅋ 대단하긴 하다
@raputrs6234 Күн бұрын
근데 저거 어깨에 멍 안듬?
@Theissue-8282 Күн бұрын
대근육 맞네요 ^^ 진짜 뚜껍네요 리스팩
@뭉치-b4x Күн бұрын
진짜 이정도면 관절들이 아파해야 하는 거 아니냐고 진짜로..
@본좌-v7i Күн бұрын
무슨 대회나가나? 지방이 왜이리 안낌?
@머슬-m6d Күн бұрын
개무서워....
@morningwithmambamentality 2 күн бұрын
키온이 올림피아 각 종목 우승자들 중에 몸 제일 좋은 거 같음
@superyol 2 күн бұрын
예술이다..진짜..
@훈훈이-q7w 2 күн бұрын
키온 티셔츠 정보 알고싶다요
@nline6935 2 күн бұрын
14:18 정신력 미쳤네......
@곰바곰버 2 күн бұрын
요즘 개처맞는거보다 다시보니까 진짜 존나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@allmight032 2 күн бұрын
요즘 힘든일이 있는데 올라잇 형님 보면서 또 기운 얻어가겠습니다 항상 밝은 모습 보여주셔서 감사합니다 올라잇❤ 🫒🫒🫒
@kingisback-cd8rp 2 күн бұрын
키온이 박재훈보다 동생이라니 ..
@항상리 2 күн бұрын
키온 언젠가는 오픈가려는구나 궁금하네
@bsuhu1012 2 күн бұрын
2:25 서로 말 없이 바라보면서 시작하는 게 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@조기식-w2k 2 күн бұрын
박 재훈짱
@조드성 2 күн бұрын
두혁이가 그립답니다 지훈님........
@Bitcoin77722 2 күн бұрын
완전 드워프 전사네 ㄷㄷㄷㄷ
@SJ_177 2 күн бұрын
준수님이랑 같이 훈련하는 영상 기다리겠습니다 형님!!
@탱영-e6y 2 күн бұрын
1:48 키온 치아는 총총스타일이네
@scv-fs9ko 2 күн бұрын
딱5종목으로 끝내는구만. 메모.
@M.7-i6f 2 күн бұрын
3:58 브귿 타이밍 개잘맞춰서 ㅈ1ㄴ 뻘하게 웃기넼ㅋㅋㄱㅋ
@행배쿤-m8g 2 күн бұрын
코리안바베큐 예아베이비
@구스 2 күн бұрын
13:12 키온 팔 개지리는데 이걸 이기는 장성엽팔은 대체 뭐냐
@loveeveryoneye24 2 күн бұрын
키온은 팔도 긺
@wars11-w9b 2 күн бұрын
형 키온한테 대접 많이해주고 가슴,등 성장해서 더 나은 길 가길바래 그걸 보고 나도 뒷따라 갈수있게 힘내보자형 ! 파이팅
@김민재-q3o6y 19 сағат бұрын
니가 누군데
@최원빈-o6c 2 күн бұрын
운동강도 미쳤다리~~~~올라잇! 👊
@호랭이-u5y 3 күн бұрын
키온흉추 움직임이 보법이 다르다
@Budongsan_Master_Kyung 3 күн бұрын
올라잇🪖🪖🪖
@조조-x1o 3 күн бұрын
가슴을 3개밖에안해요?
@동기와습관은진리다 2 күн бұрын
운동 강도와 완성도의 차이
@과백두 3 күн бұрын
역시 여기가 편집이 젤 부드럽네
@deer1754 3 күн бұрын
성게알 : 와…….트포이가……..
@baegmr715 3 күн бұрын
212챔피언이랑 여유있게 운동하는 올라잇정신!😊😊
@성시기01 3 күн бұрын
하 오늘 가슴 했는데 이걸 보고 했어야 했는데 ㅜㅜ
@제리-o3o 3 күн бұрын
키온한테 포징좀 제대로배우자 재훈아
@레즈비온느 3 күн бұрын
하체하는거보다 어깨를 더 힘들어하네ㅋㅋㅋ ㅋ
@가니멧01 3 күн бұрын
또 한번 미친 동기부여, @꿀팁들 가지고 갑니다🫡올라잇
@김덕구-w9s 3 күн бұрын
스킨이 박재훈이 더 얇네…
@야레야레-w5m 3 күн бұрын
박재훈 시즌 끝난지 얼마 안됐고 키온은 올림피아만 준비하는사람이니 올림피아 끝나자마자 바로 다시 벌킹 들어가서 그래요
@Azra-xf7yo 3 күн бұрын
키온은 어깨를 약간 들어서(귀에 붙어서) 프레스를 진행하는 것 같은데 어깨를 들면 가슴운동이 더 잘되나요? 8:01
@레즈비온느 3 күн бұрын
박재훈 어깨운동 못하는편임
@DYnaminuk 3 күн бұрын
저도 저런 파트너랑 헬스하고싶네요. .
@이여운-l5g 3 күн бұрын
보는데 가슴이 뛴다
@ock5950 3 күн бұрын
썸네일 팔 길이차이 뭐냐..? 거의 근육으로만 비교불가능한 수준인데 ㄷㄷ
@하이-p3i 3 күн бұрын
8:44 이제는 하체뿐만 아니라 가슴할때도 눈이 맛이가는 경지에 왔다..
@user-ss6ib9dt9h 3 күн бұрын
어제 가슴햇는데 또 가슴마렵게하는 영상 올라잇!
@rta5537 3 күн бұрын
궁금한게 있는데 헬린이나 어느정도 연차가 쌓였어도 이 루틴을 따라해도 될까요 !?
@힐딱이위도하는 3 күн бұрын
상관없이 해봐도 될거 같아여 일단 재밌잖아여
@orb7647 3 күн бұрын
212는 ㄹㅇ 빵이다르네