Vc é nutricionista? Ninguém deve tirar assim de uma vez os carboidratos e o açúcar a chance de vc engordar depois de novo é muito grande....precisamos comer mais proteínas e diminuir os cargos e as gorduras mas não zerar esses alimentos.

Vó começar na segunda feira

Se eu tirar o carboidratos como vou me manter de pé 😂😂😂😂

Iniciarei agora o primeiro período, obrigado pelas dicas! Só uma dúvida...mesmo estando em primeiro período, consigo um voluntariado em alguma clínica apenas para observar, aprender, ajudar e ganhar experiência? Acha que é possível? Muito grato!

Vou começa amanhã preciso eliminar dez kg

Bom dia eu quero perder 12kg

Concordo com tudo!

Aí realmente tem sete Lagoas❤

Perdi 5 kilos em 24 diad

Gente! Entrem no canal da Nutricionista Thalita Perosa! Eu emagreci com as dicas dela sem terrorismo alimentar , até pão francês você pode comer . Ela é profissional

Bom dia Lusitânia, tudo bem? Fui nomeado Perito Avaliador de Imóveis, justica gratuita para ambas as partes concedida pela Juíza. Segundo a tabela o honorário é 330,00 podendo ser aplicado em ate 5x este valor. Posso fazer o aceite acompanhado de uma proposta de honorários atingindo o valor maximo?

Estou com 89 kilos e quero perder 25 kilos tenho 1.55 de altura

Começo amanhã

Iniciei ontem❤ me diga! Posso comer frutas?

Ola, voce contratou alguem para ficar nessa area burocratica de documentos etc???

Começa em 2:00

Lembrando que cada um tem organismo com reações diferentes

Estou muito desanimada. Cheguei aos temidos 92 quilos e quase não tenho forças pra levantar da cama. Hoje já comi porcaria, mas ainda assim prometo começar hoje com chás, cortar 90% do açúcar, fazer atividade física e voltar daqui a 30 dias pra ver se consigo perder 12 quilos e chegar em 80. A minha meta é 63 quilos.

Começando hoje Dia 1:

Inscrita ❤

Você é uma querida ❤️ explica super bem e tem muito cuidado e carinho no falar... Deus te abençoe ❤ Ameiiii

Quero perde 12 quilos e eu vou conseguir em nome de Jesus ❤

Grupo no zap

Boa tarde..tmbm preciso emagrecer..vamos fazer um grupo de emagrecimento, uma ajuda a outra

Eu quero perder 30kg estou muito gorda peso 90kg

Vou começar hoje 18/01, curtem meu comentário pra mim lembrar de voltar dia 08/02

Muito bom o vídeo .

Não consigo tirar açúcar.deus me livre

10 kg em 20 dias??? Sem remedio? Sem ozempic? Tá bom!

Vou começa fazer quer perde 30

Vou começa fazer quer perde 30

Vou começar hoje também, curtam aqui prs eu lembrar daqui 20 dias

Vou começar hj quero perde 15 kg durante 45 dias com apenas uma refeição leve por dia, curta para no dia 2 de maio eu voltar😊

Tomei termogênico e jejum intermitente, emagreci muito já, perdi a barriga q tanto me incomodava no pós parto

Vou começar amanhã: Meta: 65kg Peso atual: 74 kg

Boa tarde eu estou com meu seio que não secatriza , eu fiz meunospratia

otima explicação. obrigado

Preciso de ajuda ,não consigo emagrecer. Isso está prejudicando meu estilo de vida. Não tenho ânimo,muitas dores nas minhas articulações.

Quero começar 7/01/2025 Quero perder 25 kilo Peso 96 kilo Atura 1.70

Menina e eu que ganhei 7kg em 20 dias 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ eu sinceramente eu tô encucada com isso

Nao cortei o acucar do cafe,e Do suco do de frutas,faco reeducacao alimentar d segunda a sexta,cardio 30 minutos em casa,sabado e domingo e meu dia d lixo,ja perdi 55 kilos.

Comecei hoje 05/01/2025

Onde vc comprou essa blusa

Oi Lu! Com relação a harmonização facial… preenchimentos e demais. Nada de liberação ainda? E os laser lá Lavien. Sabe me dizer?

Quero perder 30 kg

Bom dia vou e quero eliminar 10 kls

Nossa, eliminar não consigo, mas consigo reduzir

Pra você que tirou um tempinho para ler esse comentário, que vocês sejam abençoados por Jesus Cristo e consigam atingir todos os seus objetivos e metas. DEUS ABENÇOE A SUA VIDA.💚💚💚💚

❤❤❤boa madrugada adorei preciso mesmo do punho obrigada Varginha MG