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Пікірлер
@govind_vk 17 сағат бұрын
Wow
@snpewithyoga 16 сағат бұрын
Govind! Now I’m in Delhi.
@govind_vk 16 сағат бұрын
@ oh great When are you flying back Korea
@snpewithyoga 17 сағат бұрын
📍insta @nayeon_snpe नमस्ते 👋 Hi guys, I’m Traveling yogini& Certificated yoga • snpe instructor. Based in 🇰🇷 * SNPE is a posture correction exercise created in South Korea *** SNPE means Self natural posture exercise. 💡Natural posture means cervical lordosis, Thoracic kyphosis, Lumbar lordosis, Sacral kyphosis.
@snpewithyoga 17 сағат бұрын
#parmarth #parmarthniketan #rishikesh #puja #hindu #hindi #india #indiayoga #yogainstructor #snpe강사 #바른자세척추운동 #바른자세 #자세교정 #여행쇼츠 #여행영상 #인도여행쇼츠 #인도여행영상 #인도요가원 #인도길거리 #외국인 #kculture
@mgbpmpttdpmg 2 күн бұрын
인도 커피 궁금해요😊
@snpewithyoga Күн бұрын
머신으로 추출해주시는 커피는 한국이랑 비슷했어요! ^_^ 맛 굿굿…
@_kimrudy 2 күн бұрын
나연님 브이로그 보면서 리시케시에 더더가고싶아져요❤❤
@snpewithyoga Күн бұрын
리시케시는 사랑입니다…❤
@hyewon8886 4 күн бұрын
난 유치원 때 다니고 싶다고 해서 피아노 시작했는데 지금까지도 소소한 취미고 자랑거리이고 악기 하나 제대로 연주할 줄 안다는 게 좋은 거 같음
@Prem_spread_love_positivity 7 күн бұрын
Indian dress kurti looking so pretty on you 🫰
@snpewithyoga 7 күн бұрын
Thank u❤🇮🇳
@현망진창-99 8 күн бұрын
남자가 착용해도 괜찮을까요?
@snpewithyoga 5 күн бұрын
안녕하세요 :) 네 남성분들도 착용하세요!
@lavie6506 10 күн бұрын
우와♡
@우헤헤-c3e 11 күн бұрын
영상감사합니다😊
@qldha33 11 күн бұрын
재밌어요 ㅎㅎ
@govind_vk 12 күн бұрын
Nice vlog
@정인-z4j 14 күн бұрын
mazza 망고 주스, 네스카페 썬라이즈 커피, kurkure??치토스같은 과자 드셔보세요 제 기준 인도 그리운 맛입니다 ㅎ
@snpewithyoga 13 күн бұрын
어머 감사해요!!! 어떤 간식들이 맛있는건지 시도해보기 두려웠는데 ㅋㅋ 픽해보겠습니다 ^_^
@Minookhanom-sr5rh 15 күн бұрын
I do this practice and my knee hart and painful😢
@보민-h4u 17 күн бұрын
L쓰는데 짱짱함이 없는 느낌인데 그래도 그냥 착용하고 사용해도 효과있을까요??그렇다고M사기그래서ㅠ
@snpewithyoga 16 күн бұрын
@@보민-h4u 안녕하세요 :) 직접 착용하신 모습을 보지 못해 정확히 안내드리긴 어렵지만, 너무 헐겁다면 다소 조이더라도.. M사이즈 착용 권장드려요! 사이즈가 나눠진 걸 보니 에코타입 쓰시는 것 같은데 맞으신가요? ☺️ 투웨이 벨크로 프리사이즈의 경우, 조금 더 사이즈폭이 넓은터라 에코제품보다 M사이즈에 대한 부담이 덜하실거에요~ 참고하셔요 ^_^
@나그네-m8y 17 күн бұрын
클날뻔 하셨네요 ㅋㅋ 속 뒤집어질뻔
@목소리-s7t 17 күн бұрын
헐..여자혼자 인도를? 저길 왜가요.. 남자들이 세우고 덤비는곳인데.. 위험해요!!
@Mia_Kim_SG 17 күн бұрын
떡상 각!!!!!! 화이팅❤❤❤
@tr808culture 18 күн бұрын
와..하는데 얼마나 순환이 안 된건지 순간 다리 쥐오고 덜덜 떨려요 10번 왔다갔다하는데 5분 걸렸어요..ㅋㅋ 이거 자주해야겠어요!! 감사합니다!
@congmom486 19 күн бұрын
공감 100^^
@윤딩-f2y 21 күн бұрын
점점예뻐짐 채식의 힘인가요?
@hansolch-nr9xk 22 күн бұрын
프렌치베이커리 초콜릿바나나케이크 진짜마싯어용❤
@snpewithyoga 22 күн бұрын
영상속 악기 [칼림바] 는 아프리카에서 유래된 악기입니다. 인도에서 만나보게 되어 인도악기 로 영상에 기재한 것이니 참고부탁드려요 :)
@Liomomi 23 күн бұрын
😍👏🏻👏🏻👏🏻
@리묘이소소 24 күн бұрын
성분이 문제가 아니라
@govind_vk 24 күн бұрын
Wow
@8-ld1zn 24 күн бұрын
갠지스강 물이 상류라고는 하지만 깨끗해 보이진 않네요
@govind_vk 26 күн бұрын
Rishikesh
@snpewithyoga 14 күн бұрын
Hi govind 😊
@Liomomi 26 күн бұрын
감사합니다 선생님❤ 혹시 자막란에 한국어 자막을 추가해주실 수 있나요??? 내 말은 이 영상뿐만 아니라 앞으로 나올 영상 전반에 걸쳐요. 감사합니다~^^
@snpewithyoga 25 күн бұрын
안녕하세요 :) 네 참고해서 제작해볼게요!
@snpewithyoga 26 күн бұрын
안녕하세요 나연샘입니다 :) 인도에 있느라, SNPE 운동 영상은 업로드가 늦었네요. 이번 영상은 SNPE 목 교정 루틴 10분입니다. 우리의 컨디션에 가장 큰 영향을 미치는 것이 목인 것 같아요. 목 주변 근육이 뭉치고 목뼈가 틀어지면 눈도 침침하고 머리도 지끈거리죠. 특히나, 하루 7시간 이상 모니터를 보아야 하는 사무직 직장인이시거나, 스마트폰 및 태블릿 사용이 많으신 분들은 목 통증 호소를 더 많이 하시는데요, 변형된 목뼈를 바로 잡는 운동인 영상 속 SNPE-C move 동작을 소개합니다. *** 사실 우리 몸은 모두 연결되어 있기에 특정 부위 교정을 위해서는 전체를 보아야 함이 맞지만 불편감을 호소하는 주된 부분 먼저 살핀 후 몸 전체를 돌아보아야 하기에 이번 영상은 목에만 집중해보는 영상으로 만들어보았어요. C-move 동작을 알고 계신 분들도, 다시금 내 목에만 집중하며 웨이브베개와 다나손을 활용해 더욱 깊은 자극 새로운 느낌 을 찾아보시길 바랄게요. 혼자 바른자세척추운동을 하실 때에 씨 무브 동작을 몇 분이나 해야 하는지 모르시는 분들 또한 이 영상의 알림음에 맞추어 매일 매일 따라해보시길 바랍니다.
@정해성-t2n 29 күн бұрын
미친 ? 인도를 ㅡ 여자들의 지옥
@오대장님 29 күн бұрын
좋은 경험 하시고 넓은 세상 보고 오세요..!~~~~ㅎㅎㅎ
@란이-d3o Ай бұрын
카포타 비법 알랴주세요.
@govind_vk Ай бұрын
Amazing
@MonaAlshammari-p9v Ай бұрын
정말 좋은 운동이네요 감사합니다 사랑해요
@오상열-m6z Ай бұрын
요가수련빼고 일반생활은 한국 작은절 1인 템플스테이하는 것과 비슷하네요 ^^ 비용은 얼마나 하나요?
@snpewithyoga Ай бұрын
교육 코스와 요가스쿨마다 차이가 있지만 보통 1000달러 ~ 1500달러 정도 합니다^^ (1개월기준, 교육코스 포함)
@오상열-m6z Ай бұрын
@@snpewithyoga 네 그렇군요 감사합니다. 잘 배우셔서 다시 베푸시기 바랍니다.
@hongjoonhwang2362 Ай бұрын
저도 딸 가진 애비로서 인도 여행 치안 걱정됩니다
@snpewithyoga Ай бұрын
안녕하세요 아버님 😊 이해합니다. 그럴 수 밖에요~ 저는 북인도 리시케시에만 머물며 교육받고 돌아갈 예정입니다^^
@윤딩-f2y Ай бұрын
영상 자주 올라와서 너무 좋아요ㅠㅠ
@snpewithyoga Ай бұрын
따순 말 감사합니다…❤
@ShaghayeghMansoori-r7n Ай бұрын
Hello, could you please tell me the size of the equipment you use for SNP training? I am from Iran and I have to order them to make it for me
@snpewithyoga Ай бұрын
Hi, which equipment do u want to get? Wave-pillow is 10wave & 8wave. I recommend u wave pillow long&reach version (u can buy it on AMAZON SHOP) If u want to get pelvic band or SNPE BAND, check your hip size and refer to equipment detail page(maybe the lowermost end there are detail size)
@ShaghayeghMansoori-r7n Ай бұрын
@@snpewithyoga Hello, thank you for your reply. Unfortunately, we are banned in Iran and it is not possible to buy from Amazon. Are there any alternatives to SNPE devices available?
@윤딩-f2y Ай бұрын
너 너무 웃겨.. 웃수저인듯…. 컨디션 장티푸스 이미 걸린줄알았음
@snpewithyoga Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미치겠당
@윤딩-f2y Ай бұрын
쌤 썸네일 넘 이뻐요 븨로그 왜재밌냐
@snpewithyoga Ай бұрын
이제 정주행하는거야? (정곡)
@윤딩-f2y Ай бұрын
편집 왤캐 잘해?
@삐약업고튀어 Ай бұрын
겁나 맛있게 드시네요..(츄릅..)
@RihannaWhella Ай бұрын
포머티브바지 위 상의는 어디제품일까요😊
@snpewithyoga Ай бұрын
룩스웨어 제품입니다🥰
@snpewithyoga Ай бұрын
오디오가 겹쳤네료.. 다소 혼란스러운 부니기 죄송합니다😂❤
@mgbpmpttdpmg Ай бұрын
인도 ?? 대단하세요😮😮
@홍성철-r8v Ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/poSbm6iXbradfa8si=t-wf_3pBWZdEbShS 한국이라고 생각하지 마시고 정말 조심하세요. 왼쪽 링크는 20대여자 인도에서 실종된 뉴스입니다.
@snpewithyoga Ай бұрын
리시케시는 어떤 곳일까? 0:19 델리공항에서 리시케시까지 가는 방법 1:25 [출국 전 준비 과정] 항공권 발권 2:24 비자 (추후 별도로 정리) 3:17 아쉬람 선택 3:30 아쉬람이 뭔가요? 3:56 나의 아쉬람 선택 기준? 4:25 예방 접종 4:48 리시케시 치안 5:33
@rosa-zf5hn Ай бұрын
이런 악기가 뭔가요 이름이라도 어디에쓰는 악기인가요
@snpewithyoga Ай бұрын
@@rosa-zf5hn 이름은 모르겠어요 ㅠ-ㅠ 저도 체험존에서 처음 본거라..🥲🙏
@daldung01 Ай бұрын
드뎌 모음집들이..❤
@ja4416 Ай бұрын
소리가 너무 작아요