16 сағат бұрын
16 сағат бұрын
9 сағат бұрын
9 сағат бұрын
9 сағат бұрын
9 сағат бұрын
9 сағат бұрын
9 сағат бұрын
9 сағат бұрын
9 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@Alchemoooo 2 күн бұрын
Keep posting
@kaito-b3c 5 күн бұрын
Keep going 💪
@elisabethrickman260 2 ай бұрын
Thanks for the quick workout!
@phillyfitnesshenley1128 2 ай бұрын
@@elisabethrickman260 my pleasure ! Thank you xx
@Elaine-wp5xm 4 жыл бұрын
Used some champagne bottles instead of dumbbells, works a treat post workout too.
@phillyfitnesshenley1128 4 жыл бұрын
Fab ! Champagne is the best and much heavier than wine bottles so well done !!!
@khaymes123 4 жыл бұрын
loved it! love a prop!
@phillyfitnesshenley1128 4 жыл бұрын
Thanks lovely Kerry! Can’t go wrong with a mini band xx
@efrfiona6159 4 жыл бұрын
So hard!! Hahahahah!
@phillyfitnesshenley1128 4 жыл бұрын
It really is a killer isn’t it !
@khaymes123 4 жыл бұрын
my fav :)
@phillyfitnesshenley1128 4 жыл бұрын
Fab!! X
@khaymes123 4 жыл бұрын
i couldn't say no to 10 minutes! so good!
@khaymes123 4 жыл бұрын
loved it!