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Mindful Mini
Herzlich willkommen bei Mindful Mini, es freut mich, dass du zu mir gefunden hast - ich bin Franzi. Hier biete ich dir sorgfältig erstellte Meditationen an, die sowohl für Kinder als auch für innere Kinder gedacht sind. Dieser Ort ist deine Einladung, eine Verbindung mit sich selbst aufzubauen, einen Moment innezuhalten und tief durchzuatmen, um Entspannung zu finden. Du kannst dich auf eine Vielzahl von Inhalten freuen, darunter Traumreisen speziell zum Einschlafen für Kinder, Fantasiereisen durch wundervolle Welten, kindgerechte Meditationen und Einschlafmeditationen. Außerdem Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen zur Förderung von Gelassenheit und Stressabbau, sowie Affirmationen und Powertalks (z.B. für Selbstliebe). Mit speziellen Programmen wie der Traumreise durch den Unterwasserwald oder Abenteuern mit Lou, der Meeresschildkröte, unterstütze ich Kinder dabei, ihre Gefühle zu erkunden und Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren.
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