Мне 46 лет Вес был 86 на иг 23 /1 за месяц похудела на 11 кг Спортом не занимаюсь времени нету а бегаю за внуками У меня их трое
@LubaSvanuita17 күн бұрын
Не врите.
@lego1360Ай бұрын
душнила
@Виктория-ц3ш9мАй бұрын
Большего бреда я ещё не слышала! Некоторые виды противопоказаны при определенных болезнях!
@ЛюдмилаЦуркан-ы8эАй бұрын
Девочка милая но инфа- фигня😢кто в теме слушать Ворошилова там реальные рекомендации👍🔥👍автору мои БЛАГОПОЖЕЛАНИЯ❤❤❤
@ГлобалТротер2 ай бұрын
Это еще и удобно крайне.
@angelaplamadeala35672 ай бұрын
Не помогает ничего сколько не пью
@Перизада-г1ъ2 ай бұрын
Здравствуйте за месяц 17 кг сбросили? Это точна?
@макс2323-м9г2 ай бұрын
Я уже пю кофе с молоком 5 лет все норм
@mayasattarova59302 ай бұрын
Здравствуйте всем Я тоже на ИГ уже 10 дней минус 1 кг . Думаю что не плохо .Не ем мучное,сахар.
@NikitaIgnis2 ай бұрын
А вас после голодания с кофе не кроет как со спидов случайно? Меня вот кроет.
@ВикторияНиязова-р6ч2 ай бұрын
Моет лимфу,бреееед
@ПродажаАвито2 ай бұрын
Люди хотят жрать и не толстеть в этом их грех
@candycotton34643 ай бұрын
Тыква корнеплод? 😮
@znanie-islams3 ай бұрын
Все бы ничего,но...
@Наталья-н2ч6у3 ай бұрын
Ты девочка видимо шикарно живёшь, если имеешь возможность приобретать такую муку!!!!!
@Влад-м2л3ю3 ай бұрын
Можно вопрос мне 13 признаки все совпадают и очень много начал забивать все
@Veronika___20104 ай бұрын
Почему она говорит что интервальное голодание - это не голодание, что вы не будете голодать в чём-то себя ограничивать, если по факту это голодание, нужно жёстко себя ограничивать, не есть по 16 часов - это жёстко
@ОльгаУсатюк-х6ы3 ай бұрын
Очень легко, мне 64 года, ИГ 2 года назад. Сброс за 2 мес 10 кг. Теперь это образ жизни. 16 часов голода переношу спокойно,
@ЛюдмилаЛаврищева-т2ч2 ай бұрын
Ничего не жёстко я ужинаю в 19 и обед в 13 дня голод не чувсвую пью воду мне 61 год похудела на 8 кг за мес.
@gulnurakisheva69554 ай бұрын
2 разовое питание с интервалом 6 часов+ 10000 шагов интенсивной ходьбы= -4кг за месяц
@МартаВ-е1ъ4 ай бұрын
Виртувианский человек? Это от слова "Вирт"?😂
@СергейЧернов-э6г4 ай бұрын
В 48 выгляжу на 15 лет,хочу прожить до 2127 года
@anir80235 ай бұрын
Скажите вы на системе Фоминой ?
@1orlenok5 ай бұрын
Норма 30 грамм , в одной ложке грамм 7-8 клетчатки
@sergud565 ай бұрын
Девушка,слушать вас очень трудно.
@ГалинаМорозова-ч6ь5 ай бұрын
МНОГО БОЛТАЕШЬ ЛИШНЕГО. ПОШЛА КА ТЫ НА ФИГ
@Зелёныйчай-с3р4 ай бұрын
Куда она пойдет со своего канала,это ты иди мимо,Галя Отморозова😂
@ОльгаКузмина-с3р5 ай бұрын
Да выращиваю и размножаю для всех.По натуре эксперементатор....мне интересно.Можно делать ваночки для ступней...тоже хорошо.
@user-bj3mz4rq9v5 ай бұрын
Добрый вечер. А к вам можно записаться на консультацию?
@AGayd16 ай бұрын
Спасибо!
@AGayd16 ай бұрын
Выход воды из клеток вызывает обезвоживание, это плохо
@lolat38497 ай бұрын
Как же вред от гриля дым? Об этом много говорят что вредно!
@ЖКТриквартала7 ай бұрын
Бросил курить, исключил полностью алкаголь, от сахара давно отказался. Постоянно хочется чего то сладенького, от этой зависимости сложней всего отказатся. Покрайне мере имт и сахар в норме, а это уже чудо. 55 лет.
@ЗакираЕлюбаева7 ай бұрын
Люди только узнают об интервальном голодании. Аллах велик у нас у мусульман это называется Ораза. Мы каждый год 1 месяц держим оразу.
@ays_888Ай бұрын
Это абсолютно разное, на интервальном голодании люди пьют, а на Ураза мы даже глотка воды не можем сделать ))
@wessergor7 ай бұрын
Алкоголь -"то что нарушает спазм сосудов"😂😂😂😂😂
@SvetlanaVolga7 ай бұрын
интересно давайте посмотрим на этих здоровых детей- взрослых
@НаниПилия-у4й7 ай бұрын
❤Вы очень,милая,красивая,ухоженная.!❤
@ЕкатеринаХорольская-ф3б8 ай бұрын
И что тогда кушать и детей кормить. Раньше только каши кушали и были здоровыми. А сейчас каждый эксперт и врач
@ЕкатеринаСеливанова-я7к8 ай бұрын
Здравствуйте... С 20:00 до 8:00 это всего лишь 12 часов😅😂🌹
@N-wi6np7 ай бұрын
У интервального голодания бывают разные схемы интервала. Самая популярная 16/8. Есть 20/4 есть меньше интервалы
@marinaprykina80948 ай бұрын
зачем демонизировать продукты?
@isurala8 ай бұрын
🤦♀️
@elsamingaleeva72618 ай бұрын
Благодарю , Любимый Мир.
@НатальяПономаренко-ш7м8 ай бұрын
Видать она ест только манго😂
@ольгаРыжкова-ь3к8 ай бұрын
Каждый пиариться, как может! Девушка , чушь несёт в народ.!
@Евгения-ж2я9ф8 ай бұрын
Картофель и помидоры, создал Бог, как они могут быть неестественным
@natalyamaksimenko49058 ай бұрын
Господи! 90 процентов людей - сорняки! А 10 процентов, это посто больные люди😮!. Какая Чушь!!!!
@Ольга-ь3з5т8 ай бұрын
Ну и не ешьте ваши проблемы
@lisaizlesa18 ай бұрын
Какие же люди странные... Им дают советы и базу, как сохранить желудки и фигуры. Вместо того, что бы включить мозги, углубиться в информацию и задаться вопросом, а в чем же вред, вы высераетесь в комментах, показывая свою необразованность. Пичкаете себя всем подрят, и высмеиваете советы по здоровому питанию. Для тех кто спрашивал про помидоры.. В помидорах повышены кислоты, которые не совсем полезны для здорового человека и категорически запрещено тем, у кого проблемы с ЖКТ. Так же присутствует соланин, токсичное вещество, если что. В картофеле, он, кстати, тоже есть)
@Марбел-к5е8 ай бұрын
"Чтобы" в вашем случае
@lisaizlesa18 ай бұрын
@@Марбел-к5е ать, молодец))) Все таки нашли до чего докопаться))
@СамсунгСамсунг518 ай бұрын
Скукота без кофе,а свои помидорки...ням ням, а сырок с красным винцом....сидите на непонятной еде....откуда вы все это придумываете и распростроняете свое видение.....печаль печальная, я пеку хлебушек на закваске,делаю сыры из фермерского молока и ем свои овощи.....сами вы сорняки ...новоявленные нутрициологи или как вас там🙄🙄🙄
@ТОЛЛЯНЫЧ8 ай бұрын
в первую очередь,надо отказаться от мерзкого но вкусного ФАСТФУДА !!!