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Пікірлер
@Tina_Stuewe 11 күн бұрын
schönes video 👍🙏
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 11 күн бұрын
@Tina_Stuewe Danke dir
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 ай бұрын
schmerzhilfe-yoga-reisen.jimdofree.com/
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 ай бұрын
www.schmerzhilfe-yoga.de
@Tina_Stuewe 4 ай бұрын
von mir auch eine schöne zeit in kroatien 🤩👍☯
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 4 ай бұрын
Danke dir. Schade, das du zum Yoga Retreat nicht dabei sein kannst Vielleicht im Mai 2025 nach Spanien!?
@CosedellaLana 4 ай бұрын
Gerne weitere Videos mit Übungen zum Knie danke
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 4 ай бұрын
@@CosedellaLana Was genau, rund ums Knie interessiert dich denn? Wenn Bedarf ist, können wir uns dies auch gerne mal in einem 1:1 Coaching anschauen und ganz individuell einen Übungsplan für dich erarbeiten. 🙏💞
@beatesamson4002 5 ай бұрын
Hallo, ich war gestern im Workshop in Stotzheim und habe in schöner Atmosphäre einen 2 Std Dehnungs Yoga Workshop mitgemacht . Es war echt beeindruckend und ich habe mich den ganzen Tag über sehr wohl gefühlt.
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 5 ай бұрын
@@beatesamson4002 Danke dir. Ich hoffe dieses kurze Video konnte dir ebenfalls weiterhelfen
@brigittegensthaler1663 5 ай бұрын
Lieber Torsten danke für das tolle Video🙏 wunderbar bei Knie Problemen und danke nochmal für deine Unterstützung bei meinem Meniskus Riss, durch deine Übungen bin ich an einer OP drumherum gekommen🎉😊
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 5 ай бұрын
Hallo Brigitte, Danke für deine Rückmeldung. Freut mich, dass es deinem Knie weiterhin gut geht. Hast du vielleicht sonst noch einen Wunsch? Vielleicht greife ich dies in meinem nächsten Live auf. ❤
@franki3906 8 ай бұрын
Vielen lieben Dank für's Teilen 🙏 - da werde ich höchst traumhaft daran erinnert, dass ich zum Wandern belastbare Füße benötige. Also schnell auf die Matte und Torstens Übungen machen, dann sind die Füße bald wieder einsatzbereit.
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 8 ай бұрын
Und dann natürlich noch das Yoga Retreat im September in Kroatien buchen... www.schmerzhilfe-yoga.de 🙏😍
@CarolineLigtenberg 10 ай бұрын
Danke dir Torsten. Spüre gleich im welchem Moment meinen #KnieSchmerzen angefangen haben und, diese #Übung scheint mir gut zu tun.
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 10 ай бұрын
Hallo Caroline. Super. Das freut mich. Bitte denke immer daran nur soweit zu gehen, wie es gerade noch entspannt ist. Viel Erfolg
@gunterrecktenwald7395 10 ай бұрын
Hallo Torsten Hab jetzt Deine Übungen gemacht (3 Tage) war total verspannt u. sie haben schon prima geholfen. Ich mache seit über 20 Jahren jeden Morgen Gymnastik. Habe hochgradig Skoliose und Verklebungen durch OPs. Danke Ursula
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 4 ай бұрын
Wow! Danke Ursula für deine tolle Rückmeldung. Wie geht es dir inzwischen? Wenn du weitere Fragen hast melde dich gerne bei mir: [email protected]
@judithx2485 Жыл бұрын
Sieht sehr einladend aus…
@torstenacht-schmerzhilfeyoga Жыл бұрын
Wenn du Interesse und noch Fragen hast: [email protected] 💞
@henrybennett7051 Жыл бұрын
"Promosm" 🤤
@torstenacht-schmerzhilfeyoga Жыл бұрын
Sehr schöne Location, wunderbare Yogastunde www.schmerzhilfe-yoga.de
@Tina_Stuewe 8 ай бұрын
ja wirklich ein schöner ort....ist das video absichtlich so schnell?....liebe grüße 🥰
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 8 ай бұрын
@@Tina_Stuewe Na klar. Soll ja Sport sein... 🤣
@Tina_Stuewe 8 ай бұрын
@@torstenacht-schmerzhilfeyoga verstehe...😇🤩
@SpringUpYoga Жыл бұрын
Super erklärt, danke dir!
@torstenacht-schmerzhilfeyoga Жыл бұрын
Danke dir! Sehr gerne. Schau dir gerne auch meine Seite www.teachmeyoga.de für weitere Videos an. 🙏
@frankriedel3921 Жыл бұрын
Vielen Dank, eine schöne halbe Stunde!
@torstenacht-schmerzhilfeyoga Жыл бұрын
Hallo Frank, es freut mich sehr, das dir die 30 Minuten Yoga Stunde für den unteren Rücken gefallen hat. Ich 🙏
@kundaliniyogahilpoltsteinm5918 Жыл бұрын
Sehr schön, vielen lieben Dank 🙏
@torstenacht-schmerzhilfeyoga Жыл бұрын
Sehr gerne. Freut mich, daß dir meine Yoga Stunde gefallen hat
@magicworldbyjorg Жыл бұрын
<<a cool video keep up the great content.. Thank you.
@yogafeeling 2 жыл бұрын
Sooo schön! Vielen Dank, lieber Torsten. Dir auch eine schöne und entspannte Weihnachtszeit🙏🏻
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Hallo Caro, es freut mich, wenn es dir gut tut! 🙂 Dir auch schöne Feiertage
@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын
,a cool video keep up the great content.. Thank you…..
@goeblkunst 2 жыл бұрын
Vielen Dank.werde es ausprobieren.
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Hallo Karin, Viel Erfolg! Regelmäßiges Üben ist der Schlüssel... Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast oder weitere Übungsanleitung benötigst. www.schmerzhilfe-yoga.de
@brigittegensthaler1663 2 жыл бұрын
Super Übung, habe Arthrose und einen Meniskusriss, dank dieser Übung und anderen Übungen die du mir gezeigt hast, geht es meinen Knien viel besser und ich komme ohne Operation klar... vielen lieben Dank Torsten 🙏
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Liebe Brigitte, Das freut mich sehr. Immer gerne. 💞 Und jederzeit wieder. Im Einzelcoaching oder im Kurs 🙏🧘♂️
@hanns-georgmostert7539 2 жыл бұрын
Mein ISG dankt dir. Gruß, Kerstin
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Das freut mich zu hören! Gerne besuche auch meine online Kurse. Die Kurse sind Krankenkassen zertifiziert 🥰
@hanns-georgmostert7539 2 жыл бұрын
Nach ISG Entzündung bin ich diese Nacht wieder mehrfach durch Schmerzreize wach geworden. Nach den beiden Übungen fühlt sich alles schon besser an. Danke, Gruß Kerstin
@rosisunny9302 2 жыл бұрын
Das ist keine Stuhl exercise! Wer kann das mit über 70 mit der Rolle an der Wand ist 😞 nicht mit 70 Ihr seit 40zig
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Hallo Rosi, ja, das kann nicht jeder. Aber du wirst dich wundern, was Menschen sogar über 80 noch alles können, oder wieder können (lernen), wenn sie erst einmal anfangen sich richtig zu bewegen... 🙏
@rosisunny9302 2 жыл бұрын
@@torstenacht-schmerzhilfeyoga habe 15 Jahre Joga gemacht jetzt eine Hand v einem Unfall die nicht verheilt ist,ist Steiff!Ihr träumt 80 jährige mobil zu machen,weil das deine Kohle bringt!Nein und es es war keine Stuhl Exercise!
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Liebe Rosi, ist dir diese Übung nicht möglich? Falls dem so ist: Wieso nicht? Woran liegt es? Vielleicht können wir gemeinsam daran arbeiten, dass dir dies wieder möglich ist. 🙏
@rosisunny9302 2 жыл бұрын
@@torstenacht-schmerzhilfeyoga ist nicht möglich die Elle ist gerissen und zu kurz jetzt! Mache Achter Übungendamit die Finger mobil bleiben, möchte Übungen zur flexibelitat der Wirbelsäule erlernen,aber sanfte, Ist leider ein Problem für mich da meine bei einem Unfall die Wirbelsäule angebrochen war,eine Falsche Dehnen Bewegung an der Matte und Die Wirbel Schmerzen und knacken! Trotzdem Dankeschön
@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын
,a cool video keep up the great content.. Thank you….
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Thanks a lot
@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын
@@torstenacht-schmerzhilfeyoga Thank you very mutch... have a nice Weekend.... see you….
@nadinebecker1910 2 жыл бұрын
Wieder wunderbare hilfreiche Minuten. Super erklärt vielen Dank.
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Sehr gerne
@ritaimhof8831 2 жыл бұрын
Namasté Torsten, es wäre schön wenn Du das Mikrofon besser einstellen könntest, Deine Stimme tönt etwas „krätzig“ und dein Atem hört man zu stark, mir tut es fast weh in den Ohren, für mich ist es wichtig, dass die Stimme angenehm ist, einfach zu Deiner Info🤷🏻♀️ sorry! Om Shanti, Rita
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Namasté Rita, Ich weiß. Auf die schlechte Tonqualität habe ich auch im Begleit Text hingewiesen. Ich verstehe nicht, wieso der Ton dieses Mal so schlecht war. 🙈 Habe alles gemacht wie immer. Beim entsprechenden Zoom-Meeting war die Übertragung übrigens gut. Liebe Grüße und Danke dir
@ritaimhof8831 2 жыл бұрын
🙏danke Dir Torsten für deine Rückmeldung, ich hoffe, dass es dann klappt, nicht nur für mich… denn Deine Yogastunden finde ich sonst gut zum mitmachen👍 und wenn deine Stimme (mikrofonisch) angenehmer tönt wäre das optimal! Viel Erfolg und alles Gute für Dich! 🕉Shanti, Rita
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
@@ritaimhof8831 Danke dir! Schau dir gerne eine andren Vidos an, da ist der Ton besser. Vielleicht ist meine Yogathek auch interessant für dich? teachmeyoga.de/online-yogathek/
@nadinebecker1910 2 жыл бұрын
Einfach wunderbare Alternative, habe sie schon ausprobiert. Vielen lieben Dank sehr hilfreich, haben mir sehr gut getan. Bitte weiter so, mein Abbo ist dir sicher!@
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Es ist herrlich, wieviel Möglichkeiten es auf dem Stuhl gibt! Ich freue mich, dich begrüßen zu dürfen
@nadinebecker1910 2 жыл бұрын
Vielen lieben Dank , wieder sehr gut erklärt, bitte weiter so,es hilft mir wirklich sehr!!!
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Sehr gerne. 😊 Vielleicht magst du auch einmal in meinen online Stunden schnuppern?
@utestreit9747 2 жыл бұрын
Hallo Torsten,ich habe deine Videos durch Zufall gefunden. Das Video für die Füße, das mit den Pinguin, finde ich ganz toll. Das mach ich auch gerne.Ich habe unter dem rechten Fuß, hinter den Zehen,beim gehen immer sehr starke Schmerzen. Jetzt bei diesem Video kriege ich den rechten Fuß nicht auf den linken Oberschenkel. Ich habe eine Hüftarthrose mit einer Dreier Beutelbildung.Ich kriege den Fuß nicht gerade.Hast du eine Idee.Mir fällt keine ein.LG Ute
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Hallo Ute, Danke für deine Nachricht. Ich müsste ein wenig mehr darüber wissen, und vielleicht auch einmal genau sehen, wie sich dein Bein verhält. Vielleicht bei einer Zoom online Beratung? Möglichkeiten gibt es ausreichend. Schreib mich gerne an: [email protected] Liebe Grüße
@annaluminaedenhauser3327 2 жыл бұрын
Cool, tolle Inspiration 🙏🏼👍
@marionhager3741 2 жыл бұрын
Du hast mir eine Idee für den Beginn meiner nächsten Yogastunden gegeben 😊👍in Bezug auf die große Rückenfaszie
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Das freut mich, wenn ich dich inspirieren konnte. 💞
@marionhager3741 2 жыл бұрын
Danke🙏
@ingridwohrl3094 2 жыл бұрын
Hallo Ich könnte die Übungen nur auf einem Stuhl sitzend machen....gibt's dazu auch gute Übungen ? z.B. zur Sturzprophylaxe ! Danke und liebe Grüße
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Hallo Ingrid, ja auch im Sitzen oder auf dem Stuhl gibt es ganz wunderbare Übungen. Ich kann dir da gerne welche zeigen.
@ingridwohrl3094 2 жыл бұрын
@@torstenacht-schmerzhilfeyoga das wäre toll... danke
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
@@ingridwohrl3094 Bin diese Woche noch im Urlaub. Schreib mir gerne ein Mail an [email protected] mit Vorschlägen, wann du Zeit hättest. Liebe Grüße
@achteaufdeinegedanken 2 жыл бұрын
Danke für die Fußübungen. Ich bin dabei, den Fersensitz zu üben. Bei dir sieht das sehr geschmeidig aus.
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Geduld! Bei mir hat das auch was gedauert. 💞
@lanikeha6545 2 жыл бұрын
Ich habe Senk-, Spreiz - und Plattfuß. Vor einiger Zeit ist noch Hallux Valgus hinzugekommenen. Habe neuerdings sowohl spontan selbst bei kleinsten Bewegungen als auch in der Ruhe plötzlich so eine Art Taubheitsgefühl verbunden mit Schmerzen in den Füßen. Ich habe das Gefühl, dass es schneller nachlässt, wenn ich die Zehen fest gegen eine Kante drücke. Ganz blöd ist es,wenn es beim Autofahren auftritt. Meine Orthopädin meint, sie könne nichts machen, hat mich an den Neurologen überwiesen. Habe erst für November einen Termin und will nicht so lange warten. Kann man denn da wirklich nichts machen? Sind die Übungen aus dem Video für mich geeignet?
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Auf alle Fälle probieren. 💞 Täglich üben und dehen. Möglich das die Ursache auch weiter oben sitzt und eine Verspannung auf einen Nerv drückt. Meine Erfahrungen zeigt, daß man da sehrwohl einiges gegen machen kann. Schreib mich gerne an: [email protected] Dann schauen wir mal gemeinsam, was du tun kannst.
@lanikeha6545 2 жыл бұрын
@@torstenacht-schmerzhilfeyoga ganz vielen lieben Dank für Deine schnelle Antwort! 🥰 Ich habe die Übungen gemacht und muss sagen, sie fühlen sich schon mal besser an. Werde die Übungen jetzt täglich machen und sollte es nicht helfen, melde ich mich sehr gerne. Dass Verspannungen auch auf Nerven drücken können, so weit habe ich noch gar nicht gedacht. 👍
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
@@lanikeha6545 Das freut mich sehr 💞
@nadinebecker1910 2 жыл бұрын
Sehr 👍 und hilfreich...bitte weiter so bleibe dran!!
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Hallo Nadine. Sehr gerne. Ich gebe mein bestes, für euch! ;-)
@nadinebecker1910 2 жыл бұрын
Sehr schön erklärt, gerade erst entdeckt, bitte weiter so sehr hilfreich! Bin dabei!
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Hallo Nadine, Vielen lieben Dank. Wenn ich nicht gerade im Urlaub bin, kommen wöchentlich kurz Videos. 🙏 Stundenaufzeichnung findest du auch. Alles hier: www.teachmeyoga.de
@sigridwodke2589 2 жыл бұрын
Die Fußgelenkschmerzen sind Ursache der Arthrose, sagt der Arzt. Ich trage seit Jahren nur Barfußschuhe. Aufgrund meines Alters, sei ich ja auch nicht mehr taufrisch,soll ich aufgeben ...
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Nein! Mobilisieren und Dehnen. So oft es geht. Arthrose muss nicht die Ursache sein. Denn nicht jeder mit Arthrose hat Schmerzen und nicht jeder mit Schmerzen hat Arthrose. Also ist oftmals ein Myofaszisles Problem die Ursache. Die Arthrose nur das Symptom. An Myofaszialen Ursachen lässt sich gut arbeiten. Dazu braucht es aber etwas Geduld. Je älter man ist, desto länger benötigt der Körper zur Regeneration. Wir können da gern im Detail einmal darüber sprechen 👍
@sigridwodke2589 2 жыл бұрын
Ich habe schmerzen in beiden Fußknöcheln
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Das tut mir leid. Hast du eine Diagnose? Möchtest du mit mir im Detail einmal darüber sprechen?
@rosisunny9302 2 жыл бұрын
🙏💜🙏 🌹 Nach dem Fahrrad-Unfall hatte hab ich Krämpfe in den Füßen mal im Gelenk mal unten ein Wanderschmerz!Und habe jetzt ein Plattfuß vererbt meint die Fußpflege!Halux Vagus Hammer+ Zeh ,was noch kommt weiß ich 😲🙄🤷♀️🤷♀️🫣🫣nicht!Habe auch Barfuß Schuhe angeschafft,war sehr schwer sich zu gewöhnen,bin 68!
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Immer die Ruhe bewahren. Die Füsse haben ja wahrscheinlich auch über 50 Jahre Fehlhaltung erfahren. Das geht dann eben nicht über Nacht wieder weg. Aber jeder Millimeter hilft! 💞🧘♂️🧘♀️🙏
@rosisunny9302 2 жыл бұрын
@@torstenacht-schmerzhilfeyoga Ja Geduld ist angesagt,war schmerzhaft am Anfang!Bin für alles Dankbar!🙏💜🙏 🌹
@ingridlangetal8208 2 жыл бұрын
Wie kann ich Mitglied werden
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Hallo Ingrid, einfach dem Link folgen: teachmeyoga.de/courses/yogathek/
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Liebe Grüße aus dem Urlaub im schönen Harz. 💞
@danielaloidl6070 2 жыл бұрын
Danke, freu mich auf weitere Videos. Ich hab einen Bandscheibenvorfall L1/,L2. Ich weiß, dass ich bei der Vorbeuge aufpassen muss. Bei welchen Yogaübungen muss ich sonst noch acht geben? Danke im voraus
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Danke sehr gerne. Im Prinzip musst du nur darauf achten, daß du nur so weit gehst, egal bei welchen Übungen, das du entspannt bleiben kannst. Bei LWS sind Rückbeugen sehr hilfreich! Können da gerne mal im Detail drüber sprechen 💞🙏
@noempathie5921 2 жыл бұрын
würd da nicht soviel drauf geben - mir wurde unabhängig von verschiedenen Ärzten gesagt : beim vorbeugen aufpassen - beim zurücklehnen aufpassen:(ebenfalls Bandscheibenvorfall) Wirbelsäule stärken -Achtsamkeit trainieren und selber entscheiden was sich für einen gut anfühlt-dauert halt seine Zeit
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
@@noempathie5921 Beim Stärken würde ich, solange Schmerzen vorhanden sind, sehr aufpassen. Wenn man mal verstanden hat, wie und warum die meisten Schmerzen auftreten, versteht man auch wieso. 🙏
@danielaloidl6070 2 жыл бұрын
Ok dankeschön
@noempathie5921 2 жыл бұрын
@@torstenacht-schmerzhilfeyoga ja klar , meinte jetzt auch nicht wenn die Schmerzen akut sind :) mir wurde nur auch danach als die Verletzung quasi "verheilt" war immer wieder gesagt : da aufpassen dann wieder genau das Gegenteil. Daher meine Aussage :lieber eine gesunde Selbstwahrnehmung entwickeln und schauen was individuell für einen gut ist.
@lukkas9229 2 жыл бұрын
Hilft eine Blackroll bei Unterarmschmerzen durch Zocken/PC Arbeit?
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Wenn du sie richtig einsetzt, unterstützt dich auch eine Faszienrolle. Ja! Aber am Besten immer in Verbindung mit den entsprechenden Übungen
@lukkas9229 2 жыл бұрын
@@torstenacht-schmerzhilfeyoga Vielen Dank für die schnelle Antwort👍 Gibt es ein Video mit Übungen für meine Beschwerden?
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
@@lukkas9229 Hallo, da ich deine genauen Beschwerden und Ursachen nicht kenne, kann ich dir leider auch nichts genaues empfehlen. Schreib mich aber gerne an [email protected] Wir können gerne einen kostenlosen 30 minütigen Beratungstermin vereinbaren
@anni2917 2 жыл бұрын
Wenn ich den Arm gestreckt halte, habe ich heftige Schmerzen
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Hey Anni29, Du hast das Problem in dieser Übung? Auch schon dann, wenn du flach auf dem Bauch liegst?
@anni2917 2 жыл бұрын
Ich kann nicht künstlich lachen
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Das dachte ich auch, bis ich es einfach gemacht habe 🙏🤣
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Probier es enfach mal aus. Es geht auch zunächst garnicht darum, wirklich herzhaft zu lachen. Allein schon das hochziehen der Mundwinkel schütte Glückshormone aus. Weil dein Gehirn mit diesem hochziehen der Mundwinkel schöne Erinnerungen verknüpft. Beim Lachen kommt dann noch mehr zu tragen. Du wirst es spüren. 🙂
@simonesundermann2234 2 жыл бұрын
Super!! Danke hat mir sehr geholfen!
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Das freut mich!
@romankokot7612 2 жыл бұрын
Tolles Video, hat mir sehr geholfen, meinen Rücken wieder zu entspannen.
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 2 жыл бұрын
Das freut mich!
@Reni-67 3 жыл бұрын
Danke! Du BIST spirituell 🙂So wie alle... Und wer intensiv Yoga übt wird automatisch immer bewusster und bewusster. Und ja, ich kenn das auch... Auch der "Traumjob" kann plötzlich zur "Egofalle", zur "du musst-falle" werden. Schön, dass du bei dir bleibst 👍 Namaste 🙏 Best wishes for 22 🎆
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 3 жыл бұрын
Da hast du wohl Recht. Meine Art von Spiritualität. Ich dachte auch mal, ich sei nicht kreativ... 😉 Danke. Dir auch ein spannendes und erfolgreiches Jahr
@konnihanke849 3 жыл бұрын
Lieber Torsten, mein Gefühl sagt mir, du bist auf dem richtigen Weg und ich freue mich, ein Teil davon zu sein. Ich wünsche dir auch ein wundervolles neues Jahr. Deine Kurse sind einfach großartig, so macht Yoga Spaß und ganz nebenbei zeigt es Wirkung. Und du hast Recht, Glück und Gesundheit sind das wichtigste im Leben. Ich freue mich aufs neue Jahr 2022. Alles Liebe für dich und deine Familie. ❤️
@torstenacht-schmerzhilfeyoga 3 жыл бұрын
Liebe Konni, vielen lieben Dank! 🙏