Ustoz Namangandan siz shekilli. Judda togri maslahatlar. Man ham 65 kg da boshladim. 2oyda. 12kg ves oldim. Alhamdulillah. Qattiq trenirofka va pitaniya qildim. ..maslahatlar uchun rahmat
@FitnessYulduzlarBilan23 сағат бұрын
🙏🤝👍🇺🇿
@amirxalimov4458Күн бұрын
100%togri gap
@islamraxmonov6594Күн бұрын
Топ добовкалар ЦИНК АРГИНИН Креатин
@УсмонхужаХасанова2 күн бұрын
Ока гапёо зор
@AzzzZzz-y6t2 күн бұрын
💪🏻👊🏻
@rozmetovdilshat41896 күн бұрын
ассалому алайкум фойдали малумот зор гап йук
@FarruxIskandarov-wg3xh6 күн бұрын
Okalarim omad
@alisherradjabov42887 күн бұрын
Pratychlaku kachok
@MalikaXakimova-f2o7 күн бұрын
Ок футболкадиги бола Вахоб зор тренер омад
@BahtiyorNomozov-ly2jp8 күн бұрын
Ishlarizga omad aka. Yanaxam ko'proq malumot bering yoshlarga.
@FitnessYulduzlarBilan8 күн бұрын
🙏🙏🙏🤝💪👌
@УсмонхужаХасанова8 күн бұрын
Омат ака
@FitnessYulduzlarBilan8 күн бұрын
Рахмат!🙏🤝
@ayubxon39imperial429 күн бұрын
Uzbekcha kontentlardi kõpaytirilar oldindan rahmat 👏👏👏👏👏
Okani savollari prosta detskiy. Savollar Yana bilmadim. Manga shunaqa tuyildi. Endi boydoq bolib o'zidan vorzakone yasab oladigan 16. 17. Yosh bollarga beriladigan savollar. Lekin. Omad. Addushi respect
@FitnessYulduzlarBilan13 күн бұрын
Уша 15-16 йошли болларга мўнжалланган атаин. Чунки уларни харом йўлга бошлайдиганлар кўпайди.
@FitnessYulduzlarBilan13 күн бұрын
Қолган қисмида хали батафсил эшитасиз. Бу биринчи ярми сухбатни. Айнан йош болларни ақлсизлигидан фойдаланиб, онгини бузадиган, хайпажорлар кўпайди
@FitnessYulduzlarBilan13 күн бұрын
Яхшилаб эшитсангиз айтилган, айниқса ўсиб келаётган ёш йигитларга деб
@XolidAnvarov13 күн бұрын
@FitnessYulduzlarBilan muxlis sifatida xolis fikrlar. Sizga xurmat. Broo
@FitnessYulduzlarBilan13 күн бұрын
🤝🙏
@Shox-p9o13 күн бұрын
Bopturadi😅😊
@Shox-p9o13 күн бұрын
Fara😊ferre😊😅
@oybeksuyunov297613 күн бұрын
зор сухбат
@islamraxmonov659414 күн бұрын
Abduvohob akani kupro ochchqin trnerofkalarini
@Shsh-r5p14 күн бұрын
👍👍👍
@ShamsiddinAbduraximov19 күн бұрын
Gapyo akala xavas qildim
@b33koАй бұрын
🔥🔥🔥
@MaksudaUrulovaАй бұрын
Boks zoʻr😎😎💯💯
@umidxolniyozov1283Ай бұрын
Haqiqiy erkakcha gap buldi, besh ketdim.
@Bibisoradesign-qb7geАй бұрын
❤❤😊😊
@Bibisoradesign-qb7geАй бұрын
👍👍🔥✊🏻
@Bibisoradesign-qb7geАй бұрын
😊,👍🔥🔥
@Bibisoradesign-qb7geАй бұрын
😊🎉😮
@Bibisoradesign-qb7geАй бұрын
😊🎉🎉👍👍
@YuriyLipskiy-c7eАй бұрын
Необычная подача, мне понравилось)
@FitnessYulduzlarBilanАй бұрын
🙏🤝💪
@FitnessYulduzlarBilanАй бұрын
Посмотрите пожалуста все части🤝
@Bibisoradesign-qb7geАй бұрын
😊❤
@Bibisoradesign-qb7geАй бұрын
❤❤😮😊
@BrunoBarbu-o8b3 ай бұрын
🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕👍👍👍🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕
@ФотимаСолиеваЮсуфхонвна4 ай бұрын
Кушигингизга тушинмадим
@FitnessYulduzlarBilan4 ай бұрын
Ko‘r bizning ahvolimiz, g‘aflatda qanday yotamiz, Joyi kelgan chog‘ida vijdonni pulg‘a sotamiz. O‘g‘limizg‘a na adab, na fan, na yaxshi so‘ylamak, Na xudoni buyrug‘i boʻlgan ulum o‘rgotamiz. Korimiz shundan iborat bo‘ldi ushbu vaqtda, O‘ntadin bedona boqib yozu qish sayrotamiz. Hamda har kun takyalarda nasha ko‘knori chekib, Bachchag‘a kokil solib, ohh-vohh ila o‘ynotamiz. Qarimiz, boyonimiz, balki bu vaqt oqvondamiz, Nogahon ko‘rsak agar bir besoqolni qotamiz. O‘rtadan chiqsa agar millatni yaxshi suyguchi, Biz ani dahriy sanab, to‘fangcha birla otamiz. Kelingiz yoshlar, ziyolilar bu kun g‘ayrat qiling, Uxlaganlarni agar, qodir esak uyg‘otamiz.
@NDG-e2j6 ай бұрын
получилось интересно!
@NDG-e2j6 ай бұрын
отчасти похоже на энигму
@hafizuzxitoyda7835 Жыл бұрын
👏👏👏
@hafizuzxitoyda7835 Жыл бұрын
👍
@hafizuzxitoyda7835 Жыл бұрын
Charchamang!
@maftunarustamova3048 Жыл бұрын
мани хужейним 37 ешда без талчок45;38 тагача кул кучида турника чикади....бир кулида 20:15 тагача аржиманя килади...бурус...60;50 тагача чикади
Ассаломалекум Диета нимага чопчак экан диета даям гап катта
@fazliddinnuritdinov2897 Жыл бұрын
👍
@isobeknabijonov6375 Жыл бұрын
Рахмат хакикий эркак ча тушунтириш булибди
@ХадичахонКиргизизтон Жыл бұрын
Ассалому алейкум ака эмасак оч коламизу деб шопэтип еволамизаканда энди сиз айткандей овкатланамиз рахмат маслахатлариз учун
@FitnessYulduzlarBilan Жыл бұрын
Ваалейкум ассалом. Манам кўп савол бераман, шуни еб тўиб, нима ўзгаради, шохим чиқармиди, фақат семириб касаллик ортирганим қолади деб. Шайтон мана шу ерда жуда кучли!))
Ушалардан биттаси, 5 йилдан бери вада беради, машқ қиламан келаман деб. Лекин нафс қургур, вақт топишга йўл бермади. Охири операциялар қилдирди. Хали кўп муаммоси чиқади бу ишни, Худо ўзи асрасин. Албатта янги видиоимни эшитинг!