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アフター5のナチュラルエイジングケア / 青木恵
グリーンビューティ研究家 青木恵です。
このチャンネルでは、四半世紀以上、ハーバルナチュラリストとして活動してきた青木恵が
50代、60代になっても慌てないグリーンビューティな美容のヒントとおすすめの生活習慣をお伝えしてまいります。
40代になると、シミやシワなど肌の老化サインが出てきます。40代は若いころに比べて肌の状態に変化がみられやすくなるため、自分に合ったスキンケアを行う必要があります。
ですが、世の中にはたくさんの情報が溢れていて、自分にとって何が必要で、何が心地よいのか、迷ってしまうことがあります。そんな40代、50代の方々のお助けになる美容情報を発信してまいります。
🌸青木 恵🌸
2024年で58歳になったグリーンビューティ研究家
28歳から、数々の肌困難をハーブとアロマの美容で解決してきました。
肌につけるものは、口からいれるもの同様防腐剤のないコスメ、
ナチュラルスキンケアが大好きです。
時々調香・コスメ開発もしています。
<フォローよろしくお願いします>
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Пікірлер
@中野浪江
6 күн бұрын
どれもカンタンにできる冷え性の解消方法、ありがとうございます。
@after5megumiaoki
5 күн бұрын
@@中野浪江 様 参考になったら嬉しいです🌸冷え、良くなりますように🙏🌿🌱
@和子北山-e2k
10 күн бұрын
とても参考になります。 仕方を写真に。 急に冬本番になりました。 今晩からしてみます。 ありがとうございます🙏
@after5megumiaoki
10 күн бұрын
@@和子北山-e2k さん、コメントありがとうございます!ぜひ、トライしてみてくださいね。全身ぽかぽかです🩷💓❣️💕
@바로스고싶다
16 күн бұрын
그런데 젊어보이시는데 도대체 연령이 어떻게 되십니까 누나
@ちぃな-t9t
18 күн бұрын
一昨日くらいからこちらのチャンネルを知り、見入ってしまってます(*^^*)ホントにお綺麗な方で憧れです! 私35歳なんですが最近ほうれい線が出てきちゃって(泣) こちらの動画をいろいろ見て参考にさせていただきますね☆ ペットボトルのパックも作ってみます(*^^*) あと、本日ピンククレイとソープ届きましたぁ(*^^*) 早速使ったのですがヒノキの匂いがホントに旅館に居るかのように癒やされ、使用後の肌がホントにワントーン上がっててモチモチでとってもテンション上がってます!! ありがとうございます! 今後もリピートさせていただきますね!
@after5megumiaoki
18 күн бұрын
@@ちぃな-t9t 様 キャー、嬉しい☺️最高の褒め言葉をありがとうございます🥰 早速お使いいただき、ありがとうございます🙏モチモチ何よりです〜。 35歳からケアしていけば、シミもシワももはや敵ではありません! ぜひ、綺麗になるルーティン、続けてくださいね❣️ Instagramで綺麗になるためスキンケアをストーリーズに1日一言呟いてます!ぜひこちらもよかったら✨✨✨
@タエコカネシ-p5d
26 күн бұрын
再生医療に、最近興味があります! シワ、タルミがかなり気になる年齢になりました。再生医療をやってみようかと思っていますが、どちらのクリニックがおすすめでしょうか?宜しくお願いします。
@after5megumiaoki
25 күн бұрын
日本で肌の再生医療はセルバンクの北条元治さんが一番だと思っています。(スキンケアに関してはやはり男性の意見なので私の考えと異なりますが 笑)セルバンクが提携している医療機関がいいかと思います。それぞれの先生が動画配信もしていると思いますので、それを見て、一番しっくりくるところを選ばれてみては?cellbank.co.jp/general/regenerative_skin_treatment/clinic/
@よしみ生原
Ай бұрын
どうしましょ、急激に老化する60になりました😂
@after5megumiaoki
Ай бұрын
まずは、生活のルーティーンを見直しましょう!その中で必要なもの、不必要なものをふるいにかけて、体や心に負荷がかかっているものを外し、食生活の見直し、スキンケアも更に過不足がないかご自身でチェックされるといいですよ。でも、生原先生はすでにできていると思いますが。。。
@よしみ生原
Ай бұрын
@@after5megumiaoki ありがとうございます(笑)少し前から食事、運動の見直しを更にしていこうと正に考えていました。食事は欲が勝ってしまい、なかなか難しいですね。
@和子北山-e2k
Ай бұрын
とても参考になりました。 非常品の見直しをしてみます。
@after5megumiaoki
Ай бұрын
和子さん、参考になったら嬉しいです❤
@和子北山-e2k
2 ай бұрын
まつ毛を清潔にすること大切とわかりました。界面活性剤は人工的なものばかりかと。安全な自然な素材の界面活性剤があることを初めて知りました。普通の目薬に界面活性剤が含まれているものがあると知り、怖くて使えずにいます。 昔 ホウ酸水をガーゼに含ませて洗うよう父から教わりましたが正しいでしょうか?
@after5megumiaoki
2 ай бұрын
@@和子北山-e2k 様 コメントありがとうございます😊ホウ酸水、懐かしいです💕 こちら何度も行うことで油分など目に必要な成分が表面から流されてしまうので避けた方が良いと思います。 私は何か目に異物があると、防腐剤の入っていないヒアレイン点眼液を使っています😊
@北山和子-x9i
2 ай бұрын
とても参考になりました。 匂いのこと気になっております。 一度では覚えることが出来ないので何度か拝見します。
@after5megumiaoki
2 ай бұрын
@@北山和子-x9i 様 是非〜。ニオイは奥深いですねー。他にもやり方、まだまだあるのです。重曹、アロマなど。ゆっくりまいりましょう🥰
@和子北山-e2k
2 ай бұрын
何度も拝見しています。肌の手入れの習慣がないので、、一度では覚えられず、それが悩みです。曜日を決めて行うのも大事なんですね。 日々の生活仕事に追われて疲れて寝る生活から優雅な時間を持つ生活を少しずつですが意識して洗顔するようになりました。亀の歩みですが、始めるきっかけになりました。 感謝しております🙏
@after5megumiaoki
2 ай бұрын
@@和子北山-e2k さまありがとうございます😊徐々にゆっくり、日々の生活の中でその時間が気持ちにも潤いを与えてくれると思います💓
@よしみ生原
3 ай бұрын
こういう丁寧な説明と動画、成分の説明だと良くわかりますね。しかも、ペーパーで拭いてる!娘もタオルは嫌といって同じくペーパー。どちらのペーパーお使いですか?
@after5megumiaoki
3 ай бұрын
@@よしみ生原 様ありがとうございます。私は『エリエール Plus(プラス)キレイペーパーハンドタオル』を使っています😊
@和子北山-e2k
3 ай бұрын
おはようございます。 この動画を見て、この夏は寒天を。 桃 夏みかんなどを甘煮フルーツ寒天にしました。お豆🫘は小さなささげにアカシアの蜜を少し 好評でした♪♪ 私はゆるいグルテンフリーですので、バスクチーズケーキの小麦粉をこし餡に変えて作りました。 食べたことないお菓子と。ケーキの苦手な人にも喜ばれました🥰 焼き芋🍠に似た干し芋が私の地方では名産です。細かくして一晩プレーンヨーグルトに。柔らかくなって食べやすいです。以前よりドライマンゴーを。美容に良いと教えて頂き、夏もさつまいもが活躍しそうです。 私でも出来るおやつの情報🫘🍬 ありがとうございます😊🙏
@after5megumiaoki
3 ай бұрын
@@和子北山-e2k さま いろいろ工夫されてて、こちらこそ参考になります。 ありがとうございます😊 暑い夏ですが、少しでも涼やかに健やかにお過ごしくださいませ🌿🌿🌿
@前田眞里
3 ай бұрын
お勉強になりましたー! あのツルピカなお肌はビニール肌というのですね!一見ツヤツヤして綺麗なようだけど、とても無防備なお肌になっているのですね💦
@after5megumiaoki
3 ай бұрын
@@前田眞里 眞理様ー、さようでございます〜❣️
@みみみ-j7m
4 ай бұрын
40きてから、髪の毛が細くなってきたことに気が付きプチショックを受けてました…。おすすめシャンプー待ってました!❤
@after5megumiaoki
4 ай бұрын
@@みみみ-j7m 様 髪の毛、ほんと、悩みの種ですよね💦是非、使用感教えてくださいね〜💓
@和子北山-e2k
4 ай бұрын
今ぴったり必要な熱中症予防の飲み物の情報 ありがとうございます。 手作り出来るのですね☺️ 早速ブドウ糖を購入して作ります。 なぜブドウ糖なのかのご説明参考になりました。猛暑が続きます。 周りのみなさんにもおすすめします。ありがとうございました🙏
@after5megumiaoki
4 ай бұрын
@@和子北山-e2k 様 コメントありがとうございます😊50歳過ぎると嚥下機能も低下します。美容の観点以外からもゼラチン、オススメします。お健やかな肌と身体に🌿🌿🌿
@北山和子-x9i
4 ай бұрын
美容とお肌のためのお菓子の情報✨ありがとうございます😊 日本の伝統の和菓子 みすず飴 寒天など美容にも良いと。 この夏は寒天のお菓子を食べたいと思います♪♪♪
@after5megumiaoki
4 ай бұрын
@@北山和子-x9i 和子さま ありがとうございます😊 是非、寒天デザート、召し上がって益々お美しくなられてくださいませ💓💓💓
@北山和子-x9i
4 ай бұрын
ありがとうございます♪♪ 素敵な動画に年を忘れて…😅何度も見ています♪♪♪ とても優しいわかりやすい説明に出来そう〜と嬉しくなりました☺️🤲
@after5megumiaoki
4 ай бұрын
和子さん、ありがとうございます💓動画を通してご自身を慈しんで下されば、とてもとても嬉しいです🌸和子さんのお肌も喜んでくださると思います🩷🩷🩷
@hiromi754
5 ай бұрын
はじめまして ナチュラル派で、すてきな方がいらっしゃるなと 思い、初めて動画拝見しました。 マッサージさっそくやってみます。 ありがとうございます(*^^*)
@after5megumiaoki
5 ай бұрын
ひろみ様はじめまして❣️ ありがとうございます😊 ナチュラルで楽しいエイジングケア、シェアしてまいりますね💓 どうぞ宜しくお願いします✨✨✨
@kaosanpo.
5 ай бұрын
他の動画がおすすめに出てきて今動画を色々と見ていました! 私は30代ですがほうれい線などが気になってきてアンチエイジングとても気になるので今後も投稿楽しみにしています!! まだ美容医療はやっていないですが今後やらないとかな...なんて思っていたのですが、お主様は美容医療はされていますか? もしおすすめな美容医療あればお聞きしたいと思いました😊 やらないに越したことはないのですが😂
@after5megumiaoki
5 ай бұрын
Kao SANPOさん、コメントありがとうございます😊 大きなシミがあれば、レーザーは、一年に一回はしたいと思います。(シミはないので機会はありませんが💦) ほうれい線やたるみを改善するために肌の再生医療は、いつかやりたいなと考えております❤ どうぞ引き続きよろしくお願いします😊
@よしみ生原
6 ай бұрын
笑笑、4つめの毛穴のつまみ方わからないと、出来ませんよ、なんか刺激強すぎそうなので、ぜひ、レクチャーお願いしたいです、次の動画でお願いします(😂
@after5megumiaoki
6 ай бұрын
まず、拡大鏡と細いピンセットをご用意して下さいね。 それから毛穴が気になるところにホホバオイルやマカデミアナッツオイルを塗布して肌を柔らかくしておきましょう。 その上で、小鼻から出ている脂肪をちょいとつまむ、黒ずみのある毛穴(大抵黒い小さな細い毛)をつまむ。最初は先が曲がったピンセットを使い、慣れてきたら真っ直ぐなピンセットもオススメです。 オイルを塗布しておくと、抜けやすくなります。ぜひ、諦めずに😊
@里平明美
6 ай бұрын
洗顔前も後も全く変わらない恵さんに驚き❤そして素敵❤❤泡のクレンジング兼ソープ、愛用してます。檜の香りに癒されてます。
@after5megumiaoki
6 ай бұрын
ありがとうございます😊嬉しい〜です❤❤❤明日、新投稿アップいたします🌿🌿🌿
@みんみん-d2v
6 ай бұрын
つるっぱげ👩🦲✨困ります💦
@after5megumiaoki
6 ай бұрын
そーですよね❤️ビニール肌というより、つるっぱげ肌と言ったほうがわかりやすいかも😊
@KUMIKO-pb5cg
7 ай бұрын
アップ楽しみにしてます❤️
@after5megumiaoki
7 ай бұрын
ありがとうございます😊次回は、ビニール肌について解説します❤
@髙木眞澄
7 ай бұрын
この動画だけで理由がわかったことたくさんありました! 今後の配信楽しみです。 すっかり西軍の死火山を活火山にしたい〜!
@after5megumiaoki
7 ай бұрын
コメントうれしいです!はい、ぜひ活火山にいたしましょう!
@tamuraaiko9558
7 ай бұрын
何歳になっても美しいお肌でいれるというお手本として素敵です。
@after5megumiaoki
7 ай бұрын
aikoさん、ありがとうございます!楽しみながら、ぜひ!
@tomoe7830
7 ай бұрын
52歳です。 綺麗になりたくてチャンネル登録しました。
@after5megumiaoki
7 ай бұрын
tomoeさん、ありがとうございます!一緒に頑張りましょう♡
@mizut9950
7 ай бұрын
東軍・西軍、死火山と肌のお話とは思えないワードのチョイス!!しかし分かりやすく刺さります。現在40代ですがこれからの年代に備えていこうと思いました。
@after5megumiaoki
7 ай бұрын
@mizut9950さま、ありがとうございます。40代の今から備えれば、怖いものなしです!いろいろエイジングケア、お話してまいりますね!
@nao4heart511
7 ай бұрын
50代のターンオーバーは2ヶ月⁉️それはくすみますよね😅 シミ、シワももう手遅れ。新たにシミが浮き出てきている気がするのは、気のせいと思いたい!(笑)お肌とゆったり向き合う必要がある50代ですね💦
@after5megumiaoki
7 ай бұрын
@nao4heart511さま ありがとうございます!大きなシミは皮膚科で取りましょう!そのうえでシミ予防の原料を使った化粧水が効果的です。ゆったり、ゆっくり取り組んでくださいませ♡
@みんみん-d2v
7 ай бұрын
表面だけでは無い“美の本質”が知れるチャンネルですね✨ 楽しみにしております💖✨
@after5megumiaoki
7 ай бұрын
ありがとうございます。美の本質大好きな言葉です♡どうぞよろしくお願い致します。
@えつ-q1b
7 ай бұрын
素敵すぎます。エイジングケアのことを沢山教えてください。
@after5megumiaoki
7 ай бұрын
ありがとうございます!はい、ナチュラルエイジングケアをハーブやアロマ、歴史なども織り交ぜてみなさんが楽しめるチャンネルにいたしますね。どうぞよろしくお願い致します。