Mio padre ha 88 anni e ha sempre mangiato tanta pasta anche due volte al giorno.....altro che i 80 grammi di cui si parla oggi.....

La carne no x carità, gli zuccheri: veleno! Frutta e verdura tutte trattate! Il pesce contiene plastiche e minerali nocivi, la pasta,fa malissimo!! Cosa mi mangio??

Ma soprattutto che tipo di vita conduci per poter essere così attento a tutto?? Se magari non fai un cazzo puoi essere attento Diversamente è molto complesso fare attenzione a tutto ciò che fai mangi etc etc

Tutto ciò che hai detto sulla frutta mi è piaciuto tantissimo.Grazie Frank io non riuscirei mai a rinunciare alla frutta 🍋‍🟩😊

Cosa pensi del digiuno intermittente?😊

Bravo😊

bravissimo super preparato

Assolutamente un bel video, però mi sarebbe interessato sapere il suo parere sui legumi

Ma come ti permetti, viva la pasta e viva la figa.

Video bello ma iniziato male , con un calice di vino che in realtà è molto nocivo

Resto in attesa ❤

Basta cazzate

Bravissimo dottor Frank

Bravisssiiimoooooo ne percepisco la passione la vibrazione positiva e la generosità nella condivisione nonché la veridicità di tutto ciò che dice per quanto io sappia non sono uno scienziato ma leggo a proposito dell’argomento da 45 anni! ❤️

Tante cose giuste, ma anche tante, tante cazzate! Ad esempio, la demonizzazione della pasta non ha nessun supporto di studi scientifici. Certo che esistono altri cibi con una grande densità di carboidrati complessi in natura, i cereali stessi! La pasta arriva fino al 70% di carboidrati complessi anche perchè è disidratata per favorirne la conservazione, ma quando la mangiamo, reidratata, cambia molto questa percentuale. Le diete stravaganti "funzionano" SOLO perchè si tagliano le calorie totali, ma lo si può fare con qualsiasi dieta e si dimagrisce sempre. Poi, se lo stile di vita non sedentario, (imprescindibile anch'esso per vivere sani) è abbinato ad una alimentazione basata sui vegetali (fonte: le linee guida internazionali, banalmente migliaia di studi fatti in decine di anni, condivisi dalla comunità scientifica, non pseudodiete proposte da fantomatici personaggi) si vive molto meglio riguardo la nostra salute. In questo video e nei libri scritti da Casillo (ma ce ne sono un'infinità simili) sfruttare la disinformazione per far soldi sulla salute altrui è riprovevole!

Ma infatti non era un Podcast perché non stava su Spotify

Scuola e università rappresentanti di un malessere generale in cui riversa l'intero paese, la sua economia e sviluppo, nonché le condizioni sociali e le problematiche in cui vivono cittadini, giovani e intere famiglie italiane. Il malessere di un sistema universitario e scolastico italiano tanto decantato, ma chiuso e obsoleto, privo di idee e innovazione, incapace di uscire dai classici e ormai passati metodi di insegnamento e formazione, che non viene mai denunciato ma sempre protetto. E soprattutto mai in grado di apportare, sensibilizzare, denunciare, proporre e avanzare iniziative, proposte e analisi varie utili a istituzioni, governi, leader e partiti o sindacati e uffici del lavoro per risolvere problematiche, portare miglioramenti e cambiamenti !!

Ma non esagerare diceva la mamma!😋

Che preparazione,che logica,che argomentazioni eccellenti.Non fai una piega.Ascoltare è proprio bello.. Comunque io penso che la verità assoluta non la conosce nessun mortale.

Quando non mangiavano carne ma solo frutta nel giardino dell'Eden vivevano ancora di più non abbiamo l'apparato digerente come i carnivori ma i frugguvori ovvio che stai meglio se elimini roba industriale modificata😂 è come se invece di usare la benzina per la macchina ci butti dentro altra roba ovvio che si rovina il motore

Pino campagna. U fugen. È più meglio di F. C.

SALVIAMO LA CARBONARA, LA GRICIA, I TAGLOLINI ALL ' ASTICE..PER FAVORE, SCUSATE

Pensateci un attimo, tantissimi anni fa quanto era la vita media dell uomo? Io vedo che ad oggi la vita media umana è 70 anni ,prima neanche 50 stop io vedo questo

Registrati per la lista di attesa del Symposium Club, un gruppo esclusivo di persone che vogliono eccellere in ogni ambito della vita: forms.gle/KTWZkMPVVqqyhXKH6

Cmq io conosco una. Persona. 100 anni con pasta ragù carne mscinata ..piselli ..e gioco del lotto .!

GORILLA TOTEM UMANI..... SUPER, SUPER, SUPER.

molto colto e competente.

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

😂 questo e malato

Sono un vostro grande fan.. Temi importantissimi Solitudine Sonno Rimorchi Viaggiare soli Come imparare lingue Ansia sociale Stress lavoro Stress famigliari

BRAVO Grazie ❤

Ma quanto sono scemi quelli che le comprano

Complimenti 💯💯💯

Giacca del mercatino , bicchiere di tavernello e automaticamente si diventa milionari porco dio hahah😂. Io ho letto molto sul trading etc , e oltre al mio lavoro il trading è un EXTRA . Non ha detto 1 cosa che abbia senso ..

Complimenti per il canale, vi chiedo con tutto il cuore di riportare nuovamente il dott. Casillo. Ho scoperto il vostro podcast con quella puntata, e vedendo anche i numeri che ha fatto spero proprio che riproporrete una puntata con lui! Complimenti ancora per il lavoro 🙏

Alla grandissima!🔥

@personaltrainerfrank salve, se non sbaglio non si è parlato dei cereali. Orzo farro ecc. Potrebbero essere dei sostituti "sani" della pasta? Oltre alla frutta e alle patate di cui invece si è parlato. Grazie

Un biologo nutrizionista che vuole dare lezioni a un dietologo o un medico in generale? Ma stiamo scherzando qui?…

Direttore, Feltri a me piacerebbe incontrarla non per fare selfie,ma per potergli stringergli la mano e dirgli grazie.per il suo esempio di vita vissuta, per il coraggio di dire sempre ciò che pensa. Spesso presentano lei come un provocatore, io non lo vedo affatto cosi, nelle sue osservazioni ci sono verità. Ma spesso le verita non le vogliamo sentire perché sono scomode. Cosi facendo non andremo lontano.

Non mi sembrank novità. Una marea di medici dicono le stesse cose da anni

Volevo sapere se lei è d'accordo che le noci e le nocciole Insomma tutta la frutta secca con guscio È importante che non sia tostata Perché Altrimenti perde tutte le sue proprietà organolettiche cioè i grassi insaturi contenuti Naturalmente in essa e che quindi nella tostatura diventano purtroppo saturi: In sostanza nelle nocciole o altra frutta secca con guscio non deve essere assolutamente tostata perché sennò perde la sua proprietà organolettica che consiste nei Grassi sani insaturi che contiene già in natura.

Il grano lo trovo in natura, lo posso mangiare??

certo che ascoltare quell'esaltato li ......... dal suo punto di vista su 8 miliardi di persone almeno 6 dovrebbero lastricare il suolo terrestre mortr perchè mangiano pasta . bisognerebbe internare e curare certe persone

Ottima trattazione, è tutto vero quello che dice...però cavoli, il cibo è anche piacere.. e un Porridge un Frullato proteico non protranno mai sostituire una tagliatella alla boscaiola e una carbonara...ma anche un semplice piatto di spaghetti aglio e olio. Giusto limitare al max il consumo di carne rossa e insaccati perchè ormai è acclarata la corrispondenza di numerose patologie se consumate in eccesso. Però rinunciare definitivamente alla cucina mediterranea che è fatta di queste cose per mangiare solo albumi tonno e petto di pollo significa secondo me privarsi appunto uno dei tanti piaceri della vita. Certo probabilmente si avrà una vita più sana ma non è certo che comunque uno non potrebbe ammalarsi ugualmente. Giustissimo l'attività fisica che dovrebbe essere onnipresente sempre... L'insorgenza però di tumori e malattie cardiovascolari è comunque ai nemici n. 1 della salute che sono fumo e alcol e ai quali uno può tranquillamente rinunciarci.

Provate a mangiare per un periodo solo alimenti che ci da madre natura, senza cuocere, cucinare ed alterare o modificare l alimento,vedrete come cambia il vostro corpo e la vostra mente. Iniziate con dei frullati di frutta/verdura.. vi sentirete leggeri e forti al tempo stesso

Gente,ha ragione... la pasta e il caffè sono dei veleni.

Ma le gallette sono ricoperte?

Come si chiama il podcast?

Mio marito sono.40 anni che mangia pasta mezzogiorno e sera. E sono 40 anni che pesa 60 kg e non ha nessuna malattia quindi w la pasta

Grande Ruzza!! 👏👏👏👏